Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа
31.1K subscribers
8.09K photos
193 videos
2 files
3.15K links
🖇 Здесь — о психологии (и не только), вдохновляющие советы и рекомендации, которые помогут лучше понять себя и окружающий мир.

• МИП: t.me/mip_official_1
• VK: vk.com/inpsycho
• YouTube: www.youtube.com/@INPSYCHORU/featured

РКН № 5086113793
Download Telegram
Культурный центр Гейдара Алиева ⭐️

Культурный центр в Баку, обладая волнообразной конструкцией без прямых линий, стал символом столицы Азербайджана и выглядит футуристично на фоне постсоветских жилых комплексов.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
49👍8🔥5🤔2❤‍🔥1🙏1😍1💘1
Бизнес-центр Dominion Tower 🔥

Архитектора Заха Хадид связывают с Россией не только любовь к авангарду. Она получила Притцкеровскую премию в Эрмитаже и построила бизнес-центр на юго-востоке Москвы.

Здание, с узкими окнами и объёмами, отсылает к конструктивизму, напоминая дом Наркомфина, но также отражает её уникальный стиль, похожий на башни игры «Дженга».

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17👍5🤔5🔥4❤‍🔥1🥰1😍1
📺 Предлагаем окунуться в мир современной архитектуры в выпуске «Культурные метаморфозы» — Архитектура.

Серия о том, как современная архитектура сохраняет культурное наследие, адаптируется к новым условиям и трепетно передает дух времени.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍4🔥4❤‍🔥1👌1
❤️ Обратите внимание на это сообщение

Поступила информация о звонках, поступающих студентам, якобы от сотрудников Деканата Московского института психоанализа, с просьбой предоставить доступ к Госуслугам, назвав пароль и сообщив личные данные.

Хочется подчеркнуть, что ни руководство, ни сотрудники института не запрашивают подобную информацию у студентов ни по телефону, ни через другие неофициальные каналы.

Если вам позвонят, представляясь сотрудниками института, и будут просить конфиденциальную информацию, не торопитесь делиться ею, это могут быть мошенники.

Будьте осторожны и не позволяйте вашей доверчивости стать инструментом в руках недобросовестных людей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39👍23🕊9❤‍🔥3
Сегодня предлагаем погрузиться в мир кино 🍿

Мы подготовили для вас 3 фильма, название которых вы должны отгадать.

В чём сложность?

В качестве подсказки мы дадим вам только один кадр.

Подключайте свою интуицию, а мы начинаем 🔡

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13😍7👏5👍3🤩32
Раунд 1️⃣

Начнём с драмы… Уже есть догадки?

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9❤‍🔥3👍3🤯2
Раунд 2️⃣

Продолжаем! Здесь уже посложнее 😊

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🔥3
Раунд 3️⃣

Завершим французской классикой. Кстати, смотрели какой-то из этих фильмов?

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10👍5👏2
Режиссёр между эпохами 🍿

Мир кино трансформируется, и в нём появляется чёткое разделение на художественный и повествовательный подходы.

Рассмотрим, как это влияет на современные фильмы в картинках выше ⬆️

📺 Больше о кинематографе смотрите в нашей серии «Культурные метаморфозы: кино». Узнайте, как кино становится проводником идей и эмоций, как оно переосмысливает прошлое и прокладывает путь в будущее.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1213❤‍🔥6👍6🔥4
«Полёт эмоций» от МИП и «Аэрофлота» ✈️

Мы запустили проект «Полёт эмоций», в котором читатели «Аэрофлота» узнают больше о шести базовых эмоциях человека и научатся управлять своим эмоциональным состоянием.

👁 Простые, но эффективные техники для работы с эмоциями от практикующих психологов и преподавателей Московского института психоанализа можно будет найти в каждом номере бортового журнала до конца мая 2025 года.

В связи с коллаборацией мы устраиваем конкурс! ⚡️

Условия участия:
➡️ назовите эмоцию, с которой вам сложнее всего справиться (страх, гнев, радость, печаль, удивление и презрение)
➡️ расскажите, что чувствуете, когда эта эмоция берет верх
➡️ поделитесь лайфхаком, как можно «приручить» эту эмоцию
➡️ оставляйте свой ответ в комментариях под этой публикацией (комментарий должен быть лаконичным, но при этом раскрывать ваши внутренние исследования)

Конкурс будет проходить до конца мая 2025 года. Победители будут определены по количеству реакций на комментарии участников.

⭐️ А теперь раскрываем карты, какие призы будут у победителей:
1 место – билет на наш большой летний психологический фестиваль Inpsycho Fest'25
2 и 3 места – мерч от МИП

Но есть и специальный приз! Он будет ждать тех, кто сделает фотографию статьи проекта «Полёт эмоций» в журнале «Аэрофлот» из самолёта. Поделиться можно под этим постом.

Ждём ваши ответы и желаем удачи каждому участнику! 🍀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
333👏10🕊8🔥7👍3😁3🎉2🥰1
Здоровое пищевое поведение 🍔

Так есть ли «правильная или неправильная» еда?

Вместо этого, давайте поговорим о более выгодной пище и здоровом пищевом поведении! Нормальное или здоровое пищевое поведение 🟰 правильному питанию.

❣️ Понятия «правильное» и «неправильное питание» могут создать множество вопросов и порождают лишнюю идею. Это часто приводит к нарушениям пищевого поведения или даже расстройствам пищевого поведения, что становится серьезным психиатрическим диагнозом. Особенно если имеются предрасполагающие факторы.

❗️ Важно помнить:

1️⃣ Здоровое пищевое поведение: поел — забыл!

2️⃣ Здоровое питание гибкое! Можно есть и так, и так.

3️⃣ Можно есть всё! Главное: сбалансированно, разнообразно, умеренно, достаточно и вкусно!

4️⃣ Если вы съедаете больше или меньше, это не должно вызывать чувства вины. Не забывайте, что в следующий раз вы можете есть с учетом своего принципа: достаточно, вкусно и сбалансированно!

Пост подготовлен на основе информации, предоставленной Ольгой Тонковой-Кузнецовой — клиническим психологом, автором и организатором программ по нормализации веса в МИП и Российских клиниках.


❤️ А если вы хотите стать специалистом по работе с РПП, то предлагаем присоедениться к программе «Интегративный подход в психотерапии расстройств пищевого поведения».

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
327👍16🔥9🙏2❤‍🔥1👏1🤝1