Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа
31.2K subscribers
8.09K photos
193 videos
2 files
3.15K links
🖇 Здесь — о психологии (и не только), вдохновляющие советы и рекомендации, которые помогут лучше понять себя и окружающий мир.

• МИП: t.me/mip_official_1
• VK: vk.com/inpsycho
• YouTube: www.youtube.com/@INPSYCHORU/featured

РКН № 5086113793
Download Telegram
😍 Московский институт психоанализа — номинант в ежегодной Премии KudaGo!

С каждым годом мы стараемся становиться лучше и с радостью осваиваем новые позиции. Будем сильно благодарны поддержке и вашим голосам в двух номинациях:

1️⃣«Прокачай себя» — просветительская деятельность МИП, чтобы вы становились лучше вместе с нами 🧠

2️⃣«Лучший фестиваль» — наш большой летний Inpsycho Fest'24 ☀️

Сканируйте QR-код или переходите по ссылке, выбирайте город Москва и голосуйте за нас 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥25❤‍🔥13🏆106👍2😁2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Что такое воплощённое познание и в чём его основная суть?

Многие из нас привыкли именовать психику внутренним, соотнося её исключительно с собственным мозгом.

🤩 Концепция Воплощенного познания, относящаяся к передовому краю современной Когнитивной науки, предлагает принципиально иной подход. Психика не заключена в пределах наших голов, познание укоренено в среде: оно существует и развивается в рамках непрерывного взаимодействия индивида (в частности, его тела) с многообразием окружающих его одушевленных и неодушевленных объектов.

Сама окружающая среда является частью нашей когнитивной системы.


🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍18🔥117❤‍🔥2🤔2👌2👏1🙏1🕊1
О воплощении познания в реальной жизни 🤩

Концепция воплощённого познания имеет огромное количество воплощений (простите за тавтологию 🤩). В том числе в образовании, педагогике и даже искусственном интеллекте.

Оказывается, если вы можете опереться на разные воплощённые механизмы, это обеспечивает вас и ваших учеников хорошими опорами и значительно влияет на эффективность.

Несколько лет назад Владимир Спиридонов совместно с коллегами написал большой обзор на воплощённые рецепты для преподавания математики и других естественных наук. Самые разные варианты предъявления геометрических фигур, функций и прочего дают немаловажный прирост понимания этой сложной и достаточно абстрактной материи.

Действительно, есть масса вариантов, как можно попробовать повлиять на процесс понимания. Даже в самых абстрактных ситуациях воплощённое познание даёт дополнительные возможности.

Но как и в случае с подготовкой к экзамену, это не решающее преимущество. Умение, которое должно появиться у детей (справляться со сложным формальным содержанием), не отменяется. Зато можно гораздо проще зацепиться за определённые когнитивные механизмы, которые помогут эти формальности понять.

📺 Подробнее о психике за пределами мозга смотрите в нашем сообществе VK.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍137🔥5❤‍🔥4👏1🤩1
🎈 Друзья, предлагаем немного порассуждать о том, что же такое счастье конкретно для вас?

Для нас счастье — это наблюдать за достижениями наших студентов и слушателей ❤️

Теперь ваша очередь, поделитесь своими мыслями в комментариях ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3287👍3🔥2👏2❤‍🔥1🥰1🎄1
Мастера психологии. Лекция «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью: культурный код счастья по-русски» ❤️

🍒 Приглашаем вас в преддверии Рождества и Нового года порассуждать о счастье для людей, которые говорят и думают по-русски вместе с автором книги «Счастье по-русски. Как расшифровать культурный код и жить припеваючи не только в праздники» Гульнарой Красновой.

Вы узнаете:

🔗 как и когда сложились наши представления о счастье,
🔗 что на них повлияло, помимо генов, климата и обстоятельств,
🔗 почему от них зависит то, насколько мы сегодня счастливы с точки зрения науки.

🎅 18 декабря (онлайн)
⭐️ 19:00 — 21:00

Регистрируйтесь уже сейчас
по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
120👍6🕊5👏3❤‍🔥2
3 причины НЕ худеть к Новому году 🎄

За месяц до Нового года стремиться существенно снизить вес — не лучшая стратегия. Гораздо эффективнее — заняться модификацией образа жизни и сохранить результат не только к празднику, но и на всю жизнь.

🍭 Попытка быстро сбросить вес не гарантирует успех и может оказаться небезопасной.

Чем вы рискуете, стремительно снижая вес?
Читайте в картинках выше ⬆️

Пост подготовлен на основе информации от Центра нормализации пищевого поведения МОЖНО Есть 🍎


🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍19🥰107🎉4🔥2🕊2❤‍🔥1🤔1👌1🤝1
🔠 Тех, кому интересна тема РПП приглашаем на открытую встречу «Как пережить праздники без перееданий и тревоги по поводу веса».

Мы поговорим о том, почему праздники не радуют, а вызывают тревогу, безнадежность и как следствие обострение симптомов.

❤️ А если вы хотите стать специалистом по работе с РПП, то предлагаем присоедениться к программе «Интегративный подход в психотерапии расстройств пищевого поведения».

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1810🔥3❤‍🔥2
Если среди нас есть студенты института и вы хотите чаще узнавать о мероприятиях, студенческой жизни и достижениях МИП, то скорее подписывайтесь на Inpsycho Community 💋

Там вы будете узнавать обо всех анонсах и актуальных событиях института первыми!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
319🔥9👍4❤‍🔥2🥰2👌2🤝1
Сегодня поговорим о стадиях индивидуации в аналитической психологии Юнга 💋

Что же такое индивидуация?

Это ключевой процесс в юнгианской психологии, который помогает человеку достигать внутренней целостности, объединяя сознательные и бессознательные аспекты личности.

Этот путь самопознания состоит из нескольких важных стадий, о которых мы расскажем сегодня в течение дня 💋

Ставьте реакции, если интересно узнать 💋

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍7661🔥16👏3❤‍🔥1🥰1🎉1🕊1🤝1
Осознание Персоны 🔵

На первой стадии человек осознает свою Персону — социальную маску, которая помогает соответствовать ожиданиям общества.

Эта часть личности проявляется в общении с другими, скрывая истинные чувства и желания.

Идём дальше? Ставьте реакции 💋

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍74🔥3629👏5❤‍🔥1👎1
Конфронтация с Тенью ❤️

Тень включает негативные качества, такие как агрессия и страхи, а также подавленные творческие способности и желания.

Интеграция Тени является важным шагом к целостности, позволяя человеку принять свои «темные» стороны без их отрицания.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍5531🔥19🙏3👏2🤝2❤‍🔥1👎1👌1
Анима и Анимус ❤️

На третьем этапе индивидуации человек взаимодействует с Анимой или Анимусом — внутренними образами противоположного пола. Интеграция этих архетипов помогает достичь внутреннего баланса.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
147👍25🔥14👎2🥰1👌1
Интеграция Самости ❤️

Самость — центральный архетип Юнга, символизирующий целостность личности и гармонию между сознательным и бессознательным.

Интеграция Самости позволяет человеку жить в соответствии с внутренними ценностями, достигая внутреннего баланса и единства.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
139👍21🔥8🥰3👎1
Индивидуация как процесс 🔔

Процесс индивидуации не линейный и может занимать всю жизнь. Это постоянное движение к самопознанию помогает находить смысл и гармонию в жизни.

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
229👍21🔥8❤‍🔥1👎1🕊1
А для тех, кто хочет больше углубиться в эту сферу мы приглашаем принять участие в программе «Юнгианский анализ».

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
617👍12🔥8🥰3❤‍🔥1👎1
Что делать, когда эмоции выходят из под контроля

Продолжаем погружаться в мир ДПТ. Сегодня поговорим о шестиступенчатой технике, которая поможет вам более внимательно взглянуть на ваши эмоции, когда они выходят из-под вашего контроля.

📌 В сложных ситуациях мы, чаще всего, не осознаём все наши мысли и чувства, которые испытываем. Применяя эту шестиступенчатую технику вы сможете научиться справляться с «эмоциональным вихрем» здоровым способом.

Читайте подробнее в картинках выше ⬆️

Пост подготовлен на основе информации, предоставленной Ольгой Тонковой-Кузнецовой — клиническим психологом, автором и организатором программ по нормализации веса в МИП и Российских клиниках.


📎 Стать специалистом в области ДПТ вы можете на программе «Диалектическая поведенческая терапия и терапия эмоциональной эффективности в работе психолога».

🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍20🥰106🔥4👏2❤‍🔥1👌1