🥐Есть что-нибудь вкусненькое: Техника 7 вопросов при переедании
Едите на ночь, переедаете. Выходные перед телевизором с едой. Знакомо?
Клинический психолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения Ольга Тонкова-Кузнецова поделилась техникой 7 вопросов при переедании.
💬«Даже праздничные застолья – не повод срываться и уходить в круглосуточное обжорство. Вы можете поесть и в 12 ночи, но не до состояния, когда вам плохо.
А если вы все же бесконтрольно переедаете – это сигнал о том, что, возможно, ваше эмоциональное состояние не самое простое».
👉🏻Не ругайте себя! Вспомните волка из мультфильма, который объелся и лежал под столом. Так вот, вы должны понять, что вы уже никуда не денете волка.
Можете его принять и задать ему правильные вопросы. Какие – читайте в слайдах.
#inpsycho #reforma #мип #мип_пищевоеповедение
Едите на ночь, переедаете. Выходные перед телевизором с едой. Знакомо?
Клинический психолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения Ольга Тонкова-Кузнецова поделилась техникой 7 вопросов при переедании.
💬«Даже праздничные застолья – не повод срываться и уходить в круглосуточное обжорство. Вы можете поесть и в 12 ночи, но не до состояния, когда вам плохо.
А если вы все же бесконтрольно переедаете – это сигнал о том, что, возможно, ваше эмоциональное состояние не самое простое».
👉🏻Не ругайте себя! Вспомните волка из мультфильма, который объелся и лежал под столом. Так вот, вы должны понять, что вы уже никуда не денете волка.
Можете его принять и задать ему правильные вопросы. Какие – читайте в слайдах.
#inpsycho #reforma #мип #мип_пищевоеповедение
❤28👍8👏2❤🔥1
Статьи экспертов МИП
Что наши эксперты подготовили для вас за новогодние праздники?
👇🏻Предлагаем почитать:
📰 Как перестать сравнивать себя с другими?
Тремя способами поделился Алексей Аверьянов – доцент кафедры психологии личности и дифференциальной психологии МИП.
→ Читать
📰 Что делать, если ребёнок увидел секс взрослых?
Важную тему обсудили психологи вместе с Татьяной Селезневой – психологом–консультантом по вопросам сексуального здоровья, преподавателем МИП.
→ Читать
📰 Действительно ли собака снится к удаче, а рыба — к деньгам?
Кандидат психологических наук, ментор НПЦ «Виртуальная клиника» МИП Ольга Сергачева рассказала, что специалисты давно изучают толкование снов с профессиональной точки зрения.
→ Читать
📰 Как бороться со стрессом перед экзаменами?
Об этом рассказала арт-терапевт и коуч DoTherapy при Московском институте психоанализа Валерия Кузнецова.
→ Читать
📰 Что такое паранойя и как она проявляется?
Подробнее эту тему разбирает Ольга Валаева – клинический психолог, руководитель НПЦ «Виртуальная клиника» Московского института психоанализа.
→ Читать
Какая статья понравилась вам больше всего? Делитесь своим мнением в комментариях.
#мип #мип_дайджест #дайджест #inpsycho
Что наши эксперты подготовили для вас за новогодние праздники?
👇🏻Предлагаем почитать:
📰 Как перестать сравнивать себя с другими?
Тремя способами поделился Алексей Аверьянов – доцент кафедры психологии личности и дифференциальной психологии МИП.
→ Читать
📰 Что делать, если ребёнок увидел секс взрослых?
Важную тему обсудили психологи вместе с Татьяной Селезневой – психологом–консультантом по вопросам сексуального здоровья, преподавателем МИП.
→ Читать
📰 Действительно ли собака снится к удаче, а рыба — к деньгам?
Кандидат психологических наук, ментор НПЦ «Виртуальная клиника» МИП Ольга Сергачева рассказала, что специалисты давно изучают толкование снов с профессиональной точки зрения.
→ Читать
📰 Как бороться со стрессом перед экзаменами?
Об этом рассказала арт-терапевт и коуч DoTherapy при Московском институте психоанализа Валерия Кузнецова.
→ Читать
📰 Что такое паранойя и как она проявляется?
Подробнее эту тему разбирает Ольга Валаева – клинический психолог, руководитель НПЦ «Виртуальная клиника» Московского института психоанализа.
→ Читать
Какая статья понравилась вам больше всего? Делитесь своим мнением в комментариях.
#мип #мип_дайджест #дайджест #inpsycho
👍22❤6🥰1🎅1
«Невозможность ответить своим собственным притязаниям приводит подростков к очень острым аффективным переживаниям» – так говорила…
Anonymous Quiz
19%
Лидия Ильинична Божович
48%
Юлия Борисовна Гиппенрейтер
34%
Людмила Владимировна Петрановская
🔥15👍5
🪴Что такое эскапизм и надо ли с ним бороться?
В один дождливый день мальчишка по имени Бастиан Бальзатар Брукс забежал в книжную лавку, чтобы спрятаться от школьных обидчиков. Там он увидел книгу «Бесконечная история».
Недолго думая, Бастиан крадет книгу из лавки и прячется на чердаке школы, все больше погружаясь в собственные иллюзии. Так начинается «Бесконечная история» писателя Михаэля Энде.
Герой обожает читать книги. Для него это – способ убежать от реальности и погрузиться в мир фантазий. Если интерпретировать с психологической точки зрения состояние Бастина, то можно с полной уверенностью сказать, что это феномен эскапизма.
👉🏻Эскапизм – от английского escape – сбежать, спастись. Это избегание неприятного, скучного в жизни, уход от обыденной реальности в инобытие, инореальность, иномирие.
➡️Как эскапизм влияет на нашу жизнь. И чего в нём больше – пользы или вреда? Листайте слайды и читайте.
Расскажите, как эскапизм проявляется у вас?
#inpsycho #мип #психология #эскапизм
В один дождливый день мальчишка по имени Бастиан Бальзатар Брукс забежал в книжную лавку, чтобы спрятаться от школьных обидчиков. Там он увидел книгу «Бесконечная история».
Недолго думая, Бастиан крадет книгу из лавки и прячется на чердаке школы, все больше погружаясь в собственные иллюзии. Так начинается «Бесконечная история» писателя Михаэля Энде.
Герой обожает читать книги. Для него это – способ убежать от реальности и погрузиться в мир фантазий. Если интерпретировать с психологической точки зрения состояние Бастина, то можно с полной уверенностью сказать, что это феномен эскапизма.
👉🏻Эскапизм – от английского escape – сбежать, спастись. Это избегание неприятного, скучного в жизни, уход от обыденной реальности в инобытие, инореальность, иномирие.
➡️Как эскапизм влияет на нашу жизнь. И чего в нём больше – пользы или вреда? Листайте слайды и читайте.
Расскажите, как эскапизм проявляется у вас?
#inpsycho #мип #психология #эскапизм
👍31❤4🔥2🥰1
🫠Евгений Головинов: Здоровые и нездоровые отношения
Большинство людей хотят сразу попасть в идеальные отношения. Но бывают ли такие, если почти все люди травмированы?
Как выстроить идеальные отношения? Как понять, что вы в нездоровых отношений и выйти из них? Действительно ли созависимый притягивает контрзависимого, а контрзависимый – абьюзера?
👉🏻В видео вам ответит самый обаятельный гипнолог, практикующий психолог и преподаватель Московского института психоанализа Евгений Головинов: https://youtu.be/lAo3Lm94PZY
❤️ – я в здоровых отношениях
🤔 – я в нездоровых отношениях
👍🏻 – пока непонятно
#inpsycho #мип #психология #гипноз #отношения #головинов
Большинство людей хотят сразу попасть в идеальные отношения. Но бывают ли такие, если почти все люди травмированы?
Как выстроить идеальные отношения? Как понять, что вы в нездоровых отношений и выйти из них? Действительно ли созависимый притягивает контрзависимого, а контрзависимый – абьюзера?
👉🏻В видео вам ответит самый обаятельный гипнолог, практикующий психолог и преподаватель Московского института психоанализа Евгений Головинов: https://youtu.be/lAo3Lm94PZY
❤️ – я в здоровых отношениях
🤔 – я в нездоровых отношениях
👍🏻 – пока непонятно
#inpsycho #мип #психология #гипноз #отношения #головинов
YouTube
Здоровые и нездоровые отношения / Евгений Головинов / Научпоп / МИП
Суггестивная психология: гипноз и гипнотерапия — [https://clck.ru/3MuB4v]
Выбрать свою программу обучения можно на сайте Московского института психоанализа — [https://clck.ru/3Eijy3]
Большинство людей сразу хотят попасть в идеальные отношения. Но бывают…
Выбрать свою программу обучения можно на сайте Московского института психоанализа — [https://clck.ru/3Eijy3]
Большинство людей сразу хотят попасть в идеальные отношения. Но бывают…
❤44👍20🤔10🤣2🌚1
Forwarded from МИП | Сообщество Московского Института Психоанализа
🔥Московский институт психоанализа получил благодарственное письмо от Министерства науки и высшего образования РФ за успехи, достигнутые в сфере молодежной политики.
Благодарность поступила на имя ректора института Льва Игоревича Сурата от заместителя министра Петра Александровича Кучеренко.
Молодежная политика – важное направление деятельности института. Большая и важная работа ведется Отделом молодежной политики и воспитательной работы, Студенческим советом института.
Обучающиеся активно участвуют в молодежных проектах не только alma mater, но и других вузов, а также государственных структур – Росмолодежи, Минобрнауки РФ.
Являются членами различных клубов – патриотического, медиа, культурно-массового, спортивного, занимаются благотворительностью и волонтерской деятельностью.
👉🏻Подробнее читайте на сайте вуза по ссылке: https://inpsycho.ru/news/800
Благодарность поступила на имя ректора института Льва Игоревича Сурата от заместителя министра Петра Александровича Кучеренко.
Молодежная политика – важное направление деятельности института. Большая и важная работа ведется Отделом молодежной политики и воспитательной работы, Студенческим советом института.
Обучающиеся активно участвуют в молодежных проектах не только alma mater, но и других вузов, а также государственных структур – Росмолодежи, Минобрнауки РФ.
Являются членами различных клубов – патриотического, медиа, культурно-массового, спортивного, занимаются благотворительностью и волонтерской деятельностью.
👉🏻Подробнее читайте на сайте вуза по ссылке: https://inpsycho.ru/news/800
❤45👍17🎉9🔥7😢2🕊2
«Я хочу собаку». Каждый ребенок когда-нибудь произносит эту фразу. Желание вполне понятно. Собака – это друг, с ней можно играть и, вообще, не соскучишься. Сплошные плюсы.
Но с собакой ещё нужно гулять – каждый день по несколько раз, рано утром и зимой в минус двадцать. Если питомец болеет, его надо лечить, и лапы мыть, и кормить. О плюсах и минусах обычно говорит родитель.
🤔Объяснения положительных и отрицательных сторон одного и того же явления помогает развить в ребенке критическое мышление.
О том, для чего это нужно и как это сделать – рассказала декан психолого-педагогического факультета Московского института психоанализа Любовь Алексеевна Григорович.
👉🏻Как можно развить критическое мышление у ребёнка? Эксперт дала несколько советов психологам, педагогам и родителям. Листайте и читайте.
#inpsycho #мип #педагогика #мип_педагогика #григорович #любовьгригорович
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32👍14👏3🙏1