☎️Синдром фантомного звонка: что делать?
У вас когда-нибудь случалось, что вы слышали звонок или ощущали вибрацию, когда на деле никто не звонил? Почему это происходит?
Дело в том, что технологии так или иначе незаметно встраиваются в систему нашего Я. Это имеет положительные и отрицательные последствия.
Прирастив телефон, как конечность, мы сталкиваемся с сильной тревогой, когда забываем его дома, а ещё хуже – когда он отключается в самый неподходящий момент.
👉🏻Что за синдром фантомного звонка и что с ним делать – рассказали специалисты онлайн-сервиса DoTherapy @dotherapy Листайте слайды и читайте.
Поделитесь, чувствовали ли вы синдром фантомного звонка?
#inpsycho #dotherapy #мип #мип_партнёры
У вас когда-нибудь случалось, что вы слышали звонок или ощущали вибрацию, когда на деле никто не звонил? Почему это происходит?
Дело в том, что технологии так или иначе незаметно встраиваются в систему нашего Я. Это имеет положительные и отрицательные последствия.
Прирастив телефон, как конечность, мы сталкиваемся с сильной тревогой, когда забываем его дома, а ещё хуже – когда он отключается в самый неподходящий момент.
👉🏻Что за синдром фантомного звонка и что с ним делать – рассказали специалисты онлайн-сервиса DoTherapy @dotherapy Листайте слайды и читайте.
Поделитесь, чувствовали ли вы синдром фантомного звонка?
#inpsycho #dotherapy #мип #мип_партнёры
❤17👍10👏2
🔮Гипноз: мифы и реальность – интервью с гипнологом Евгением Головиновым
Для многих гипноз – это что-то такое эстрадное, мистическое, с потерей контроля. При этом гипноз является одним из инструментов оказания психологической помощи.
👉🏻Что такое гипноз на самом деле? Какую роль он играет в психологии? Как работает цыганский гипноз?
О звонках мошенниках, о том, что происходит во время сеанса у гипнолога, и где в повседневной жизни мы сталкиваемся с гипнозом – вы узнаете в нашем новом выпуске на YouTube
🗣Спикер:
Евгений Головинов – психолог, гипнолог, преподаватель Московского института психоанализа, Президент ассоциации суггестивных психологов.
Будьте внимательны, на 28 минуте эксперт познакомит вас с техникой самогипноза.
➡️ Переходите по этой ссылке и смотрите интервью с гипнологом https://youtu.be/XlVJmpOKFPs
Поделитесь, что думаете про гипноз и гипнотерапию? Практикуете?
#inpsycho #мип #гипноз #гипнотерапия #головинов #мип_гипноз
Для многих гипноз – это что-то такое эстрадное, мистическое, с потерей контроля. При этом гипноз является одним из инструментов оказания психологической помощи.
👉🏻Что такое гипноз на самом деле? Какую роль он играет в психологии? Как работает цыганский гипноз?
О звонках мошенниках, о том, что происходит во время сеанса у гипнолога, и где в повседневной жизни мы сталкиваемся с гипнозом – вы узнаете в нашем новом выпуске на YouTube
🗣Спикер:
Евгений Головинов – психолог, гипнолог, преподаватель Московского института психоанализа, Президент ассоциации суггестивных психологов.
Будьте внимательны, на 28 минуте эксперт познакомит вас с техникой самогипноза.
➡️ Переходите по этой ссылке и смотрите интервью с гипнологом https://youtu.be/XlVJmpOKFPs
Поделитесь, что думаете про гипноз и гипнотерапию? Практикуете?
#inpsycho #мип #гипноз #гипнотерапия #головинов #мип_гипноз
🔥25👍9❤🔥4❤3
🙌🏻Как перестать «зависать» в телефоне: 4 способа
Экран засветился. Пришло уведомление – «ок» от коллеги с работы или информация о том, что на вас подписался новый салон красоты, или приглашение на фестиваль «Ночь редиса» в Мексике.
Каждое напоминание по отдельности – мусор, но в совокупности это информационный эфир, в котором мы проводим своё время.
🤔Возникает вопрос. Мы жертвуем сном и свободным временем, вздрагиванием от каждого уведомления в телефоне или ощущаем пустоту, если оно не пришло, ради «ок»?
👉🏻Решили разобраться вместе с психологами, как избавиться от гаджетозависимости и начать проводить время с большей пользой и эффективностью. Итак, как побороть привычку «зависать» в телефоне? Читайте в слайдах.
Напишите, сколько часов в день примерно проводите в телефоне?
#inpsycho #мип #мип_психология #психология
Экран засветился. Пришло уведомление – «ок» от коллеги с работы или информация о том, что на вас подписался новый салон красоты, или приглашение на фестиваль «Ночь редиса» в Мексике.
Каждое напоминание по отдельности – мусор, но в совокупности это информационный эфир, в котором мы проводим своё время.
🤔Возникает вопрос. Мы жертвуем сном и свободным временем, вздрагиванием от каждого уведомления в телефоне или ощущаем пустоту, если оно не пришло, ради «ок»?
👉🏻Решили разобраться вместе с психологами, как избавиться от гаджетозависимости и начать проводить время с большей пользой и эффективностью. Итак, как побороть привычку «зависать» в телефоне? Читайте в слайдах.
Напишите, сколько часов в день примерно проводите в телефоне?
#inpsycho #мип #мип_психология #психология
👍28🔥8❤3😁1👌1
Вечер понедельника – самое время почитать статьи, которые выходили на неделе у экспертов Московского института психоанализа.
📰 Почему в некоторых случаях встреча с Дедом Морозом может быть травматична для детской психики?
Об этом рассказала, заведующая кафедрой психологии образования Московского института психоанализа, доктор психологических наук, профессор Любовь Григорович.
→ Читать
📰 Как понять, что ребенок подвергается в школе травле, как справиться с этим и предотвратить травму?
На эти вопросы ответила Карина Чижова, эксперт платформы онлайн-психотерапии DoTherapy при Московском институте психоанализа.
→ Читать
📰 С кем россияне встретят Новый 2023 год?
По результатам опроса дала свои комментарии директор Московской школы практической психологии Московского института психоанализа Гули Базарова.
→ Читать
📰 Каким способом предотвратить подростковую жестокость?
Доктор психологических наук, профессор Московского института психоанализа Ольга Усанова рассказала, что нужно делать каждому родителю для того, чтобы спасти своих детей от жестоких позывов.
→ Читать
📰 В чём может помочь составление праздничных вишлистов?
Этим поделилась кандидат психологических наук, доцент Московского института психоанализа, старший научный сотрудник Психологического института Российской академии образования Татьяна Попова.
→ Читать
Что вам интереснее? Давайте обсудим в комментариях👇🏻
#inpsycho #мип #мип_дайджест #дайджест
📰 Почему в некоторых случаях встреча с Дедом Морозом может быть травматична для детской психики?
Об этом рассказала, заведующая кафедрой психологии образования Московского института психоанализа, доктор психологических наук, профессор Любовь Григорович.
→ Читать
📰 Как понять, что ребенок подвергается в школе травле, как справиться с этим и предотвратить травму?
На эти вопросы ответила Карина Чижова, эксперт платформы онлайн-психотерапии DoTherapy при Московском институте психоанализа.
→ Читать
📰 С кем россияне встретят Новый 2023 год?
По результатам опроса дала свои комментарии директор Московской школы практической психологии Московского института психоанализа Гули Базарова.
→ Читать
📰 Каким способом предотвратить подростковую жестокость?
Доктор психологических наук, профессор Московского института психоанализа Ольга Усанова рассказала, что нужно делать каждому родителю для того, чтобы спасти своих детей от жестоких позывов.
→ Читать
📰 В чём может помочь составление праздничных вишлистов?
Этим поделилась кандидат психологических наук, доцент Московского института психоанализа, старший научный сотрудник Психологического института Российской академии образования Татьяна Попова.
→ Читать
Что вам интереснее? Давайте обсудим в комментариях👇🏻
#inpsycho #мип #мип_дайджест #дайджест
👍10❤5🔥2
… – это состояние, когда человек ощущает внутреннюю достаточность и душевное удовлетворение 👇🏻
Anonymous Quiz
59%
Ассертивность
32%
Автаркия
9%
Гиперкомпенсация
❤16🔥9😁8🎉4🤩1
🎨3 практики арт-терапии, которые можно делать дома
Ещё Аристотель замечал, как люди меняются, когда смотрят театральное представление. Он назвал это катарсисом – очищением души. Искусство напрямую влияет на психоэмоциональное состояние человека.
Также и с музыкой. В зависимости от ритма, организм успокаивается, замедляется или, наоборот, приобретает бодрость духа.
Есть даже термины. Трофотропная музыка – это та, которая успокаивает, а эрготропная музыка - та, которая активизирует наш организм.
👤Обсудили тему с арт-медиа @AFmagazine и Татьяной Поповой, кандидатом психологических наук, доцентом, руководителем магистратуры «Арт-терапии в психологическом консультировании и развития личности» Московского института психоанализа.
👉🏻Эксперт назвала 3 практики арт-терапии, которые можно использовать даже дома. Листайте слайды.
Замечали влияние музыки или рисования на эмоциональное состояние?
#inpsycho #artflash #мип #арттерапия #мип_арттерапия
Ещё Аристотель замечал, как люди меняются, когда смотрят театральное представление. Он назвал это катарсисом – очищением души. Искусство напрямую влияет на психоэмоциональное состояние человека.
Также и с музыкой. В зависимости от ритма, организм успокаивается, замедляется или, наоборот, приобретает бодрость духа.
Есть даже термины. Трофотропная музыка – это та, которая успокаивает, а эрготропная музыка - та, которая активизирует наш организм.
👤Обсудили тему с арт-медиа @AFmagazine и Татьяной Поповой, кандидатом психологических наук, доцентом, руководителем магистратуры «Арт-терапии в психологическом консультировании и развития личности» Московского института психоанализа.
👉🏻Эксперт назвала 3 практики арт-терапии, которые можно использовать даже дома. Листайте слайды.
Замечали влияние музыки или рисования на эмоциональное состояние?
#inpsycho #artflash #мип #арттерапия #мип_арттерапия
👍22❤9🔥2👏1🤩1