🙌🏻Давай обнимемся: как отстоять личные границы?
Представьте: вы кондитер и создаёте сладости, от которых все сладкоежки мира сходят с ума.
Вы показываете ваши булочки pain aux raisins в социальных сетях, и какой-то человек с енотом на аватарке пишет, что он бы «туда изюм не добавлял».
‼️Что произошло? Человек нарушил ваши личные границы. Такие ситуации происходят сплошь и рядом: дома, на работе, в магазине, в общественном транспорте или онлайн.
Границы могут быть физические, временные или эмоциональные. Расскажем, как отстаивать каждые из них. Листайте слайды и ставьте 🔥, если тема границ интересна.
➡️С каким нарушением границ сталкивались вы? И как противостояли?
#inpsycho #мип #мип_психология #психология #личныеграницы
Представьте: вы кондитер и создаёте сладости, от которых все сладкоежки мира сходят с ума.
Вы показываете ваши булочки pain aux raisins в социальных сетях, и какой-то человек с енотом на аватарке пишет, что он бы «туда изюм не добавлял».
‼️Что произошло? Человек нарушил ваши личные границы. Такие ситуации происходят сплошь и рядом: дома, на работе, в магазине, в общественном транспорте или онлайн.
Границы могут быть физические, временные или эмоциональные. Расскажем, как отстаивать каждые из них. Листайте слайды и ставьте 🔥, если тема границ интересна.
➡️С каким нарушением границ сталкивались вы? И как противостояли?
#inpsycho #мип #мип_психология #психология #личныеграницы
🔥53👍30
🙌🏻7 циклов изменений: коучинг в эпоху перемен
За последние годы мы убедились, насколько хрупок привычный порядок вещей. Жизнь регулярно преподносит нам сюрпризы. Как с этим справиться?
Коучи утверждают, что важно осознавать, что наша жизнь подчиняется смене циклов. Всего их семь – созидание, рост, фаза зрелости, турбулентность, хаос, сброс и бездействие.
Этим циклам подчинено всё живое. Сам процесс очень похож на смену сезонов. Зимой мы видим бездействие и тишину деревьев, весной – начало новой жизни, летом – пышность зелени, а осенью – увядание и хаос.
➡️Что это за циклы и как их проживать? Читайте в слайдах. Расскажите, на какой фазе вы сейчас.
#inpsycho #мип #мип_коучинг #московский_институт_психоанализа #коучинг
За последние годы мы убедились, насколько хрупок привычный порядок вещей. Жизнь регулярно преподносит нам сюрпризы. Как с этим справиться?
Коучи утверждают, что важно осознавать, что наша жизнь подчиняется смене циклов. Всего их семь – созидание, рост, фаза зрелости, турбулентность, хаос, сброс и бездействие.
Этим циклам подчинено всё живое. Сам процесс очень похож на смену сезонов. Зимой мы видим бездействие и тишину деревьев, весной – начало новой жизни, летом – пышность зелени, а осенью – увядание и хаос.
➡️Что это за циклы и как их проживать? Читайте в слайдах. Расскажите, на какой фазе вы сейчас.
#inpsycho #мип #мип_коучинг #московский_институт_психоанализа #коучинг
👍28🥰4🔥3❤2
🎉 С новой неделей! Самое время прочитать полезную информацию от наших экспертов👇🏻
📰 Когда дети перестают верить в Деда Мороза?
На этот вопрос ответила заведующая кафедрой психологии образования Московского института психоанализа, доктор психологических наук, профессор Любовь Григорович.
→ Читать
📰 Как перестроить близких на правильное питание?
Об этом рассказала Ольга Тонкова-Кузнецова – консультант по пищевому поведению, руководитель программы Московского института психоанализа
→ Читать
📰 В чём причины отмены новогодних гуляний в регионах РФ?
Поддержал инициативу и ответил на этот вопрос доцент кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг.
→ Читать
📰 Что такое одиночество и как с ним справляться?
Рассказал Владимир Шляпников – кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии личности и дифференциальной психологии Московского института психоанализа.
→ Читать
📰 Для чего психологи рекомендуют и взрослым писать письмо Деду Морозу?
Ответила старший преподаватель кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Елена Разумова.
→ Читать
Какая статья вам понравилась больше всего? Давайте обсудим в комментариях👇🏻
#inpsycho #мип #мип_дайджест #дайджест
📰 Когда дети перестают верить в Деда Мороза?
На этот вопрос ответила заведующая кафедрой психологии образования Московского института психоанализа, доктор психологических наук, профессор Любовь Григорович.
→ Читать
📰 Как перестроить близких на правильное питание?
Об этом рассказала Ольга Тонкова-Кузнецова – консультант по пищевому поведению, руководитель программы Московского института психоанализа
→ Читать
📰 В чём причины отмены новогодних гуляний в регионах РФ?
Поддержал инициативу и ответил на этот вопрос доцент кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг.
→ Читать
📰 Что такое одиночество и как с ним справляться?
Рассказал Владимир Шляпников – кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии личности и дифференциальной психологии Московского института психоанализа.
→ Читать
📰 Для чего психологи рекомендуют и взрослым писать письмо Деду Морозу?
Ответила старший преподаватель кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Елена Разумова.
→ Читать
Какая статья вам понравилась больше всего? Давайте обсудим в комментариях👇🏻
#inpsycho #мип #мип_дайджест #дайджест
РИА Новости
Психолог рассказала, когда дети перестают верить в Деда Мороза
Дети, как правило, верят в Деда Мороза с трех до семи лет, и эта вера уходит безболезненно вместе с прощанием с детским садом, рассказала РИА Новости заведующая РИА Новости, 11.12.2022
❤12👍8
Что подразумевается под психологическим термином «суггестия»?
Anonymous Quiz
62%
Внушение
30%
Отторжение
9%
Доверие
👍16❤8
☎️Синдром фантомного звонка: что делать?
У вас когда-нибудь случалось, что вы слышали звонок или ощущали вибрацию, когда на деле никто не звонил? Почему это происходит?
Дело в том, что технологии так или иначе незаметно встраиваются в систему нашего Я. Это имеет положительные и отрицательные последствия.
Прирастив телефон, как конечность, мы сталкиваемся с сильной тревогой, когда забываем его дома, а ещё хуже – когда он отключается в самый неподходящий момент.
👉🏻Что за синдром фантомного звонка и что с ним делать – рассказали специалисты онлайн-сервиса DoTherapy @dotherapy Листайте слайды и читайте.
Поделитесь, чувствовали ли вы синдром фантомного звонка?
#inpsycho #dotherapy #мип #мип_партнёры
У вас когда-нибудь случалось, что вы слышали звонок или ощущали вибрацию, когда на деле никто не звонил? Почему это происходит?
Дело в том, что технологии так или иначе незаметно встраиваются в систему нашего Я. Это имеет положительные и отрицательные последствия.
Прирастив телефон, как конечность, мы сталкиваемся с сильной тревогой, когда забываем его дома, а ещё хуже – когда он отключается в самый неподходящий момент.
👉🏻Что за синдром фантомного звонка и что с ним делать – рассказали специалисты онлайн-сервиса DoTherapy @dotherapy Листайте слайды и читайте.
Поделитесь, чувствовали ли вы синдром фантомного звонка?
#inpsycho #dotherapy #мип #мип_партнёры
❤17👍10👏2