Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа
31.4K subscribers
7.74K photos
170 videos
1 file
2.98K links
🖇️ Здесь — о психологии (и не только), вдохновляющие советы и рекомендации, которые помогут лучше понять себя и окружающий мир.

• МИП: t.me/mip_official_1
• VK: vk.com/inpsycho
• YouTube: www.youtube.com/@INPSYCHORU/featured

РКН № 5086113793
Download Telegram
😵‍💫Хагги Вагги: Как дети через страшные игрушки справляются со страхами?

Меня зовут Хагги Вагги,
Тело пушистое и приятное
Разве ты не хочешь подойти и
обнять меня?

Существо, вызывающее восторг детей и глазной гиперкинез родителей, набирает все большую популярность по всему миру. Взрослые недоумевают, куда подевался милейший чебурашка и почему ему на смену пришло оно? А, главное, как это можно любить и как с этим можно спать?!

Возражения и недоумения вполне обоснованы, но есть и другая точка зрения. Синий монстр не только не вредит, но отчасти и помогает вашим малышам.

👤О том, как именно – рассказала декан психолого-педагогического факультета Московского института психоанализа, доктор психологических наук, профессор Любовь Алексеевна Григорович.

➡️Листайте слайды и читайте, что общего у Хагги Вагги и Щелкунчика. Пишите в комментариях, как относитесь к монстру?

#inpsycho #мип #педагогика #мип_педагогика
🔥26👍16👎168
Вопрос: в каком методе работаете психологом и почему?

Пишите в комментариях 👇🏻
6🕊3👍2
💙 Как бороться с тревогой?
Новый подкаст студенток МИП «Вырасти дом, построй дерево»

Вы когда-нибудь задумывались, что тревога может иметь вторичную выгоду? Ведь тревога дает избежать контакта со своими эмоциями.

Дело в том, что невротик настолько боится соприкоснуться со своим страхом, что его мыслительные образы выглядят очень тускло и не представляют из себя четкую картину. Поэтому, чтобы справится с тревожностью, нужно работать с первопричиной и посмотреть страху в лицо.

🔹Студентки Московского института психоанализа Катерина Абрамова @katerinabramova и Елена Шумакова @light_effect поделились техниками, которые помогут избавиться от тревожности.

Елена и Катерина поговорили про стресс и тревогу во второй части выпуска, который вы можете посмотреть или послушать👇🏻

Ютуб

ВК

Яндекс

➡️У авторов есть паблики:

ВК
Телеграм

#мип #подкаст #мип_студенты
🔥147👍7👏2👎1😍1
🙌🏻Давай обнимемся: как отстоять личные границы?

Представьте: вы кондитер и создаёте сладости, от которых все сладкоежки мира сходят с ума.

Вы показываете ваши булочки pain aux raisins в социальных сетях, и какой-то человек с енотом на аватарке пишет, что он бы «туда изюм не добавлял».

‼️Что произошло? Человек нарушил ваши личные границы. Такие ситуации происходят сплошь и рядом: дома, на работе, в магазине, в общественном транспорте или онлайн.

Границы могут быть физические, временные или эмоциональные. Расскажем, как отстаивать каждые из них. Листайте слайды и ставьте 🔥, если тема границ интересна.

➡️С каким нарушением границ сталкивались вы? И как противостояли?

#inpsycho #мип #мип_психология #психология #личныеграницы
🔥53👍30
🙌🏻7 циклов изменений: коучинг в эпоху перемен

За последние годы мы убедились, насколько хрупок привычный порядок вещей. Жизнь регулярно преподносит нам сюрпризы. Как с этим справиться?

Коучи утверждают, что важно осознавать, что наша жизнь подчиняется смене циклов. Всего их семь – созидание, рост, фаза зрелости, турбулентность, хаос, сброс и бездействие.

Этим циклам подчинено всё живое. Сам процесс очень похож на смену сезонов. Зимой мы видим бездействие и тишину деревьев, весной – начало новой жизни, летом – пышность зелени, а осенью – увядание и хаос.

➡️Что это за циклы и как их проживать? Читайте в слайдах. Расскажите, на какой фазе вы сейчас.

#inpsycho #мип #мип_коучинг #московский_институт_психоанализа #коучинг
👍28🥰4🔥32
🎉 С новой неделей! Самое время прочитать полезную информацию от наших экспертов👇🏻

📰 Когда дети перестают верить в Деда Мороза?

На этот вопрос ответила заведующая кафедрой психологии образования Московского института психоанализа, доктор психологических наук, профессор Любовь Григорович.

Читать

📰 Как перестроить близких на правильное питание?

Об этом рассказала Ольга Тонкова-Кузнецова – консультант по пищевому поведению, руководитель программы Московского института психоанализа

Читать

📰 В чём причины отмены новогодних гуляний в регионах РФ?

Поддержал инициативу и ответил на этот вопрос доцент кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг.

Читать

📰 Что такое одиночество и как с ним справляться?

Рассказал Владимир Шляпников – кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии личности и дифференциальной психологии Московского института психоанализа.

Читать

📰 Для чего психологи рекомендуют и взрослым писать письмо Деду Морозу?

Ответила старший преподаватель кафедры психотерапии и психологического консультирования Московского института психоанализа Елена Разумова.

Читать

Какая статья вам понравилась больше всего? Давайте обсудим в комментариях👇🏻

#inpsycho #мип #мип_дайджест #дайджест
12👍8