😂 Смех спасает отношения?

Смех — это один из самых древних социальных сигналов человека, и он появляется в отношениях раньше слов о любви. А еще смех снижает уровень гормонов стресса и вызывает выброс эндорфинов — тех самых веществ, что дают ощущение тепла и лёгкости. Когда двое смеются вместе, их тела буквально настраиваются на одну волну: дыхание, мимика и даже сердечный ритм начинают синхронизироваться. Этот момент общей радости работает как маленький клей, скрепляющий пару раз за разом.

Между этим постом и вами точно образовалась химия. Зарядите его 40 молниями ⚡️ и опубликуем 5 принципов юмора и игры в отношениях 🐚

Принципы юмора и игры в отношениях:

🐚 Юмор как индикатор и регулятор эмоциональной связи

Стабильные пары чаще используют юмор для разрядки напряжения прямо в момент конфликта. Удачно вставленная шутка или мягкое поддразнивание снижают физиологическое возбуждение (пульс, давление) во время ссоры и помогают паре не «утонуть» в негативе.

🐚 Аффилиативный юмор укрепляет, агрессивный разрушает

Объединяющий и самоподдерживающий юмор повышают удовлетворённость отношениями, а высмеивание партнёра — снижает. Проще говоря: шутить стоит над ситуацией, но не над уязвимыми местами друг друга.

🐚 Смех — это тест на безопасность

Когда один партнёр шутит, он на самом деле задаёт бессознательный вопрос: «Ты со мной? Мы на одной волне?». Ответный смех — это «да». Отсутствие смеха или холодная реакция — это микро-разрыв контакта.

🐚 Игривость возвращает пару в «состояние до боли»

Дурачась, взрослые на секунду возвращаются в детское состояние — до обид и защит. Поэтому паре в хронической обиде так трудно играть: тело не хочет отпускать защиту. И если пара снова начинает дурачиться, значит, доверие восстанавливается.

🐚 Смеяться над одним и тем же — значит видеть мир одинаково

Общая шутка требует общей системы координат: смешно от одного и того же тем, кто одинаково считывает иронию и контекст. Поэтому пары с богатым «внутренним фольклором» — своими словечками и ритуальными шутками — имеют более прочную идентичность «мы».

Игривость — это не то, что появляется, когда отношения хороши, а то, что делает их хорошими. Об этом и других принципах укрепления отношений расскажем на курсе «Гендерная психология. Психологическое консультирование и коучинг отношений».

❤️ Инпсихо Медиа

🎁 Розыгрыш призов GELTEK + Инпсихо Фест!

15 августа Московский институт психоанализа проводит Инпсихо Фест — масштабный психологический фестиваль, где научный подход встречается с живым общением и практикой

В честь фестиваля вместе с нашим партнёром — брендом профессиональной косметики GELTEK — мы подготовили розыгрыш. Кстати, на фестивале будет работать стенд GELTEK, где гости смогут познакомиться с продукцией и приобрести средства для ухода за кожей.

Что дарим?
🎁 билет «Стандарт» на Инпсихо Фест
🎁 сертификат на сумму 5 000 руб. на покупки в GELTEK

Как принять участие?
😀 Подпишитесь на каналы Инпсихо Медиа @Inpsycho и Geltek @geltek_skincare.
😀 Нажмите кнопку «Участвую».
😀 Поставьте реакцию ❤️‍🔥 под этим постом.

Победителей объявим 9 августа в 19:00 с помощью рандомайзера. Победителей будет двое — по одному среди подписчиков каждого канала.
*Отправка только по РФ

Удачи ❤️

⭐ Лекторий Плюс: доступ ко всей библиотеке, а не к одному курсу

Вы уже знакомы с Лекторием. Теперь у него есть подписочный формат — Лекторий Плюс. Вы платите не за отдельный курс, а получаете доступ ко всей библиотеке записанных видеокурсов сразу.

Просмотр проходит на платформе InStudy. Под каждой записью размещены дополнительные материалы от лектора — файлы и презентации.

Что входит в подписку:
Доступ к более чем 110 авторским видеолекциям от практикующих психологов. Направления: КПТ, психосоматика, арт-терапия, ПТСР, профайлинг, личный бренд и другие.

Контент регулярно обновляется. Например, если вы оформили подписку с библиотекой в 50 лекций, а к середине месяца их стало 54 — новые лекции тоже будут вам доступны, изучить их можно до истечения периода подписки.

✔️ После каждой прослушанной программы вы получаете сертификат ❤️❤️❤️.

Три варианта доступа:

🤩 Библиотека Лектория на 1 месяц — 4 900 ₽, единоразовый платёж, доступ ко всей библиотеке видеокурсов
🤩 Библиотека + на 3 месяца — 11 490 ₽, единоразовый платёж, доступ ко всей библиотеке видеокурсов на 3 месяца
🤩 Мастерская психолога на 3 месяца — 19 490 ₽, единоразовый платёж, доступ ко всей библиотеке видеокурсов и возможность выбрать один синхронный курс в формате видеовстреч в Zoom

Как работает подписка
Подписка активна 1 или 3 месяца в зависимости от выбранного тарифа и продлевается автоматически. Если отключить автопродление, доступ закроется по истечении оплаченного периода.

❤️ Оформить подписку и выбрать тариф можно на сайте ❤️

Сейчас будет длинный,
но вдохновляющий пост,
который снизит у вас давление
про культ полезности.

Мы пробуем новый формат, а еще добавили мемчики для настроения ✨