Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа
31.2K subscribers
7.92K photos
182 videos
1 file
3.07K links
🖇 Здесь — о психологии (и не только), вдохновляющие советы и рекомендации, которые помогут лучше понять себя и окружающий мир.

• МИП: t.me/mip_official_1
• VK: vk.com/inpsycho
• YouTube: www.youtube.com/@INPSYCHORU/featured

РКН № 5086113793
Download Telegram
Московский Институт Психоанализа | Официальный канал
Video message
❤️ Татьяна Григорьевна Визель обращает внимание на проблему, что родители не всегда могут разобраться и в нейробиологии, и дефектологии, и неврологии сами. Именно поэтому важна качественная поддержка врачей, которые ставят верные диагнозы.

Сказанная однажды педиатром мысль «он ещё маленький, подрастет» передается из поколения в поколение мамами и бабушками, провоцируя упущения в развитии.

Например, если у ребенка в 1,5 года речь не состоит из 30-40 слов, включая звукоподражания, — это сигнал речевого нарушения.

Инпсихо Медиа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥85👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока был перерыв, пообщались с участниками конференции, и вот какие теплые отзывы получили

С нами сегодня педагоги, дефектологи, реабилитологи, специалисты коррекционных школ 🌞

Если вы тоже участник конференции, отметьтесь реакцией —
Если не участвуете, но мысленно с нами —
❤️

Инпсихо Медиа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2216👏6🔥2
Почему первый онлайн-приём кажется сложным?

Если вам знакомы эти ⬆️ трудности, мы вас понимаем 💙

Онлайн-формат — не хуже и не лучше офлайна. Он другой. И у него есть своя методология, свои протоколы первичного приёма, свои техники установления контакта через экран.

Именно этому и посвящена программа «Ведение первичного онлайн-приёма психологом-консультантом» — практическому освоению того, что работает:

как создать безопасный контейнер дистанционно
как читать клиента через экран
как выстраивать альянс с первых минут и сохранять профессиональную позицию

Инпсихо Медиа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
136❤‍🔥5👏2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
96🔥4❤‍🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
87🔥4❤‍🔥2👏1
Как контролировать истерику ребенка?

Вы стоите на кассе в супермаркете. В руках пакеты, за спиной очередь. А рядом ваш 5-летний ребенок лежит на полу и кричит так, будто ему наступили на хвост, потому что вы не купили шоколадное яйцо.

И в этот момент в голове рождается мысль, от которой потом бывает стыдно:
«Он делает это специально. Он меня проверяет. Он хочет меня унизить».


Спойлер: Он не может делать это специально.

🧠 Нейробиолог Дэниел Сигел описывает истерику ребенка как «отрыв крышки» — префронтальная кора, которая отвечает за логику, контроль и способность думать о последствиях, буквально отключается под давлением лимбической системы.
У взрослого человека эта «крышка» формируется годами. У ребёнка до 6–7 лет она ещё строится.

Ребёнок буквально не умеет успокаиваться сам — его нервная система учится саморегуляции через нервную систему мамы.

Если тема вам близка, приходите на вебинар:
👼🏻 «Детские истерики: почему они возникают и как на них реагировать»

На встрече вы узнаете:
🌟 почему истерики — это не «плохое поведение», а важная часть развития
🌟 какой скрытый смысл у детских истерик
🌟 5 эффективных способов реагирования
🌟 как увидеть и назвать чувства ребёнка, помогая ему их отреагировать

30 апреля
в 18:00


Инпсихо Медиа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
157❤‍🔥3👏1
😮‍💨 Готовы сбросить стресс трудовых будней?

Согласитесь, мы не всегда замечаем, как резко под конец недели может навалиться ощущение накопленной за 5 дней усталости.

💬 И если не расслабиться качественно, выходные легко пройдут в том же напряжении 💬

Чтобы избежать этого, призываем на помощь суггестивную психологию.

‼️ Суггестивный подход — это не гипноз с блестящими часами из фильмов, а прикладная работа.

С помощью техник, которые мягко воздействуют через слово, образ, внимание и дыхание, можно снижать напряжение и возвращать ощущение контроля.

🫶 В карточках мы оставили простую суггестивную технику на расслабление.


Как чувствуете себя после выполнения?

🔥 — чувствую себя более расслабленно
❤️ — ощущаю заряд энергии
❤️ — стало полегче

Инпсихо Медиа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥129👏2❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😏 Думаете, сериал «Триггер» — хорошая иллюстрация провокативного подхода?

Как бы не так.

Провокативная терапия — это не про то, чтобы жёстко надавить, травмировать клиента или вывести его на эмоции любой ценой.

Денис Булидоров, провокативный терапевт и преподаватель ❤️❤️❤️, подчёркивает: в основе подхода совсем другие принципы.

1️⃣ Бережность
Необходима для сохранения терапевтического альянса. Провокация работает только в условиях безопасности и доверия.


2️⃣ Юмор
Снижает уровень аффекта и позволяет обойти защитные реакции, делая возможным контакт с трудным содержанием.


3️⃣ Принятие
Формирует ощущение, что клиент не оценивается и не подвергается критике, даже если его позиция усиливается или «доводится до абсурда».


4️⃣ Безоценочность
Обеспечивает исследовательскую позицию в работе, где фокус смещается с «правильно/неправильно» на понимание механизмов поведения.


5️⃣ Нестандартный взгляд
Позволяет выйти за пределы привычной когнитивной схемы и расширить репертуар возможных реакций.


⏪️ Провокативная терапия работает с тем, что клиенту тяжело изменить самостоятельно: сопротивлением, самообманом, жёсткими убеждениями и повторяющимися сценариями ⏩️

Чтобы чувствовать границы и точно выбирать момент интервенции, подходу учатся через практику! 💖

Инпсихо Медиа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🔥1514👏6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙄 А что, если решения принимаете… не вы?

Посмотрите на циферблат и сделайте любое простое действие, запомнив, где на схеме была точка в этот момент.


Примерно так выглядел знаменитый эксперимент нейрофизиолога Бенджамина Либета. Только у участников дополнительно измерялась активность мозга.

И оказалось, что мозг начинал подготовку к действию примерно за 300–500 миллисекунд до того, как человек осознавал своё решение (Libet et al., 1983).

🤩 Но не спешите паниковать: это не значит, что свободной воли не существует.

Мозг и правда принимает решение быстрее, чем мы его осознаём, но это не значит, что мы не можем на него влиять.

Чтобы изменить устаревшие паттерны и способы принятия решений, мы можем обратиться к нейрокоучингу — направлению, которое опирается на нейропсихологию и когнитивные науки.

Основной фокус подхода — работа с вниманием, формулировками, повторением и закреплением, что помогает формировать новые нейронные связи благодаря нейропластичности.


Его задача — не мотивировать вас, а изменить сам способ обработки информации и выбора действий.

Инпсихо Медиа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21🔥109❤‍🔥3
Как специалисты различают стресс, острую реакцию и травму?

🌷 Начнем со стресса.
Стресс — это естественная реакция организма и психики на нагрузку, перемены, неопределенность или угрозу. Он может быть неприятным, изматывающим, но сам по себе не является патологией. Более того, в умеренной форме стресс помогает нам адаптироваться: собраться, мобилизоваться, справиться с задачей, защитить себя или близких.


Не каждый стресс требует снижения. Согласны?

Инпсихо Медиа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👏43