😒 Почему музей Гуггенхайма называют самым влиятельным зданием конца XX века?

В новом выпуске мы исследуем один из самых узнаваемых архитектурных символов современности — музей Гуггенхайма в Бильбао. Этот объект стал не просто шедевром деконструктивизма, но и настоящим социальным и экономическим поворотным моментом для города 🕺

🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Вы узнаете историю создания музея, почему его появление стало решающим фактором в культурной трансформации региона и какую роль сыграла архитектурная смелость в оживлении целой территории, переживавшей индустриальный упадок.

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на RUTUBE
📺 Смотреть на YouTube

⛵️ Подписаться на Департамент

🎅 Карьерный коучинг часто воспринимают как разговоры о целях и мотивации, но в профессиональной практике это чёткая методология работы с выбором, развитием и профессиональной идентичностью.

Методология карьерного консультирования начинается с диагностики: ценностей, мотивов, источников энергии и текущего жизненного этапа. Без этого цели быстро теряют смысл или приводят к выгоранию. Далее в фокусе оказывается профессиональная идентичность: совпадает ли выбранная роль с внутренним ощущением себя, не продиктован ли путь ожиданиями среды или прошлым опытом 🎅

Важной частью работы становится анализ ограничений. Страх ошибки, перфекционизм, сомнения и трудности выбора — это сигналы, которые можно понять и использовать как точки роста. Коучинг помогает не подавлять эти состояния, а выстраивать реалистичную стратегию движения.

🎅🎅🎅🎅🎅🎅

🎅 Ключевой результат методологии — умение мыслить стратегически. Карьера рассматривается как последовательность шагов, которые можно проверять, корректировать и развивать. Это снижает тревогу перед изменениями и делает профессиональные решения более устойчивыми.

Профессиональный коучинг формирует главное — способность самостоятельно ориентироваться в сложном и меняющемся мире труда, опираясь на себя.

🎅🎅🎅🎅🎅

Скидка -20% на все программы международного коучинга до 20 декабря 🎅

❤️ Inpsycho Media

▫️▫️ Химия радости:
▫️▫️ дофамин
▫️▫️ и предвкушение
Задумывались ли вы, почему ожидание Нового года порой приносит больше радости, чем сам праздник? Ключевую роль здесь играет нейромедиатор дофамин, который часто называют «гормоном удовольствия».

🌟 Когда мы предвкушаем праздник, наш мозг активирует дофаминовую систему вознаграждения.

🌟 Учёные из Стэнфордского университета обнаружили, что активность дофаминовых нейронов возрастает на 400% при ожидании приятного события!

Эта реакция сформировалась эволюционно — предвкушение вознаграждения мотивирует нас двигаться к цели. Поэтому процесс покупки подарков, украшения ёлки и планирования праздничного меню может приносить больше радости, чем сам праздничный вечер.

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

С точки зрения нейропсихологии, ритуалы выполняют важные функции:

🌟 Структурирование времени — мозг любит предсказуемость, а ритуалы создают ощущение стабильности и контроля

🌟 Социальная связь — совместные традиции усиливают выработку окситоцина, «гормона привязанности»

🌟 Снижение тревожности — повторяющиеся действия успокаивают нервную систему

Исследования показали, что люди, придерживающиеся семейных праздничных ритуалов, демонстрируют более низкий уровень кортизола (гормона стресса).

Наш мозг — удивительный орган, способный создавать праздник задолго до его наступления.

❤ Inpsycho Media

Глубинная психология работает с тем, что невозможно выразить напрямую — с языком бессознательного. Этот язык говорит образами и символами 🎅

Символ здесь — форма внутреннего опыта. Через образы бессознательное сообщает о конфликтах, страхах и ресурсах точнее, чем рациональный анализ. Символдрама опирается на этот принцип: она позволяет приблизиться к сложным переживаниям бережно, обходя защитные механизмы психики 🎅

🎅 Работа с образами даёт возможность увидеть, как внутренний мир сам выстраивает свои смыслы: через пространства, движения и напряжения 🎅 Это формирует понимание того, как читать язык символов и как работать с ним профессионально, углубляя психологическую практику и расширяя взгляд на психику.

Научиться понимать язык бессознательного и работать с глубинными процессами можно на программе «Практики глубинной психологии: Символдрама – Психотерапия – Психосоматика».

Старт: 20 декабря

❤️ Inpsycho Media

Московский институт психоанализа — номинант в ежегодной Премии KudaGo!

❤️ С каждым годом МИП растет и достигает новых вершин. Мы чаще устраиваем мероприятия, знакомим больше людей с миром психологии и создаем лучшие возможности для обучения.

Проголосуйте за институт в номинациях:

1️⃣«Прокачай себя» — просветительская деятельность МИП, чтобы вы становились лучше вместе с нами

2️⃣«Лучший фестиваль» — наш большой летний Inpsycho Fest'25

Переходите по ссылке, выбирайте город Москва и голосуйте за нас 🫂

❤ Inpsycho Media

❤️ Что происходит, когда за одним столом встречаются люди из разных профессиональных миров?

Рождается живой разговор о человеке.
Московский институт психоанализа запускает видеоподкаст «Место встречи» — проект, где два ярких представителя разных профессий говорят о главном.

❤️ Искренний диалог людей, которым действительно интересно друг с другом. Формат простой и тёплый, как беседа за чашкой кофе, но с глубиной, которая остаётся с тобой надолго. Наша цель — взглянуть на человека сразу с нескольких сторон и услышать то, что обычно остаётся между дисциплинами.

С нами уже были те, кто формирует культурное и интеллектуальное пространство страны:
Юрий Норштейн, Гарри Бардин, Евгений Водолазкин, Андрей Кончаловский, Татьяна Черниговская и многие другие.
Совсем скоро — новая встреча ❤️

📺 YouTube Место встречи

Если вам близка идея честного диалога и поиска смыслов — оставайтесь с нами. Совсем скоро расскажем подробности ❤️

❤ Inpsycho Media

Почему нам важно подводить итог?
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

На пороге нового цикла, такого как наступление нового календарного года, традиционно возникает желание подвести итоги.

И между прочим, это сложный психический процесс⛓️‍💥

В психологии есть важное различие, которое описали исследователи Трэпнелл и Кэмпбелл. Они выделили два типа самосознания:

🎁 Руминация — невротическое «пережевывание». Это зацикливание на неудачах, которое ведет к тревоге и депрессии. «Почему я опять не справился?», «Что со мной не так?».

🧣 Рефлексия — интеллектуальное любопытство. Это открытость опыту, которая ведет к росту. «Интересно, почему я так отреагировал?», «Чему меня научила эта ситуация?».

🙂 Когда подведение итогов превращается в список того, что вы не успели, вы занимаетесь руминацией. Это удар по самооценке. Полезная рефлексия — это всегда исследовательский интерес к себе, а не суд.

❤ Inpsycho Media

Профессор Дэн Макадамс ввел понятие нарративной идентичности.

🍊 Для психического здоровья нам критически важно ощущать свою жизнь как связную историю, а не набор хаотичных эпизодов.

💙 Подведение итогов года 💙
— это написание очередной
💙главы вашей книги.💙

Люди, которые умеют находить «искупительные смыслы» — то есть видеть, как трудности привели к росту или новым возможностям, — обладают более устойчивой психикой и высокой самооценкой.

Когда рефлексия причиняет вред?

1⃣ Когда мы сравниваем свои реальные итоги с идеальным «Я» или картинкой других (социальное сравнение).
2⃣ Когда мы используем «погруженную рефлексию» (проживаем боль заново), вместо «дистанцированной» (смотрим на себя со стороны, как наблюдатель).

Подводите итоги года с заботой о себе
🫶 МЕТОДЫ🫶

❤ Inpsycho Media

Сензитивные периоды: ключ к пониманию развития ребёнка 🤩

В новом видео научпопа Элеонора Кулешова — декан факультета коррекционной педагогики и специальной психологии — рассказывает, почему тема раннего развития так важна для родителей и специалистов.

🤩 Вы узнаете, что такое сензитивные периоды развития и какую роль они играют в формировании психических функций ребёнка. Отдельное внимание уделяется одному из самых частых родительских вопросов: стоит ли беспокоиться, если ребёнок не начинает говорить к трём годам, и какие факторы действительно имеют значение.

Смотрите новый выпуск на любимой платформе ♥️

📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на RUTUBE
📺 Смотреть на YouTube

〰️Психолог
〰️Психоаналитик
〰️Психотерапевт

Мы знаем, какие отличия между ними. Но что у них общего?

➡️Верно: эти специальности в основе полагаются на психоанализ.

Психоанализ — это единственная интеллектуально состоятельная система знаний о строении, развитии и деятельности психического аппарата человека.

Он помогает понять:

🟠 Почему я повторяю одни и те же ошибки?

Через анализ бессознательных паттернов психоанализ помогает выявить скрытые мотивы и установки, которые заставляют вас совершать одинаковые поступки.

🟠 Чего я хочу на самом деле?

Часто наши осознанные желания не совпадают с тем, что движет нами на самом деле. Психоанализ помогает услышать голос вашего истинного «я».

🟠 Как события детства влияют на мою взрослую жизнь?

Без понимания психодинамических процессов сложно осознать, почему определённые ситуации вызывают такую острую реакцию.

🟠 Почему я чувствую беспокойство, которое не могу объяснить?

Психоаналитический метод раскрывает скрытые конфликты между вашим бессознательным и сознанием, которые становятся источником тревоги и депрессии.

❤ Inpsycho Media

Часто путают два круга проблем: психические и психологические (психоэмоциональные) расстройства.

Психические заболевания (например, шизофрения, тяжелые депрессии) имеют биологическую основу.
➡️ Они требуют, в первую очередь, психиатрической помощи: диагностики, фармакотерапии и наблюдения врача.

Психологические проблемы (тревожные, фобические) — это нарушения функционирования психики.
➡️ Их корни лежат в личной истории, внутренних конфликтах, неосознаваемых травмах.

Как помогает психоанализ?

🔘 При психических заболеваниях
Психоаналитическая психотерапия может стать важным дополнением к лечению, помогая пациенту осмыслить свой опыт, улучшить контакт с реальностью и адаптироваться.

🔘 При психологических проблемах
Это основная область психоанализа. Через анализ бессознательного, снов, оговорок и отношений с терапевтом (перенос) человек приходит к инсайту — осознанию скрытых причин своих страданий.

Можно сказать, психоанализ — это мост между глубинным пониманием души и научным знанием о её патологиях.

❤ Inpsycho Media

У всех, кто задумывается о профессиональном пути в сфере психического здоровья, возникает ключевой вопрос:

С чего начать?

Часто выбор стоит между узкими курсами, дающими отрывочные навыки, и долгим академическим образованием.

✔️ Вводный курс психоанализа с основами психиатрии, психологии, психологического тестирования и психотерапии дает целостную картину.

Для тех же, кто мечтает о профессии психотерапевта или психоаналитика, но пока не является ни психиатром, ни клиническим психологом, этот курс является основой, без совокупности этих знаний, вы не станете профессионалом. Спешите, приходите учиться!

— послание от руководителя программы Ляваса Коварскиса.

Подробности о преподавателях и структуре курса смотрите ▶️ на сайте

❤ Inpsycho Media

🫂 Как помочь ребенку с особенностями развития?

Этим вопросом задаются педагоги и родители детей, чьи физические способности отличаются от нормы.

25 декабря мы проведём практический вебинар, где вы поймете, как работает дефектология изнутри:

🐚рассмотрим на примерах, как выглядят особые образовательные потребности (ООП) у детей с нарушением зрения и у детей с нарушением речи;
🐚обсудим стратегию помощи ребёнку вместе с экспертом;
🐚освоите ключевые понятия для работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья;
🐚разберётесь, какие направления дефектологии существуют и с какими задачами работает каждый специалист

🎁 Подарок всем участникам: видео-урок «Нарушение зрения у дошкольников: рекомендации для родителей и педагогов» + игровой комплекс упражнений «Гимнастика для глаз».

На вебинаре вы получите знания напрямую от эксперта — Кулешовой Элеоноры Владимировны, кандидата педагогических наук, декана факультета коррекционной педагогики и специальной психологии.

🐚 Узнать подробнее и зарегистрироваться 🐚

❤ Inpsycho Media