Когда вы чувствуете тревогу, у вас может сжаться живот. При глубокой усталости — «выключается» внимание. После конфликта — начинает болеть голова ⭐️
⚡️ Это не совпадения. Это — функциональные системы в действии.
Разбираем, что это такое и почему важно понимать тело, психику и мозг как единую систему🔥
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Разбираем, что это такое и почему важно понимать тело, психику и мозг как единую систему
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍24❤17🔥7❤🔥4 4👏3
Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа
Когда вы чувствуете тревогу, у вас может сжаться живот. При глубокой усталости — «выключается» внимание. После конфликта — начинает болеть голова ⭐️ ⚡️ Это не совпадения. Это — функциональные системы в действии. Разбираем, что это такое и почему важно понимать…
Как дыхание соединяет тело и мозг: погружаемся в глубокую телесную практику 🧠
Как часто вы замечаете, как дышите? Не просто «вдох-выдох», а то, где в теле рождается это движение, как оно распространяется, какие ткани участвуют — и, главное, что в этот момент чувствует ваше сознание.
🔎 Что такое диафрагмы тела?
Это не только привычная грудно-брюшная диафрагма. В работе дыхания участвуют:
💔 мембраны черепа: серп мозга и намет мозжечка
💔 диафрагма шеи
💔 верхняя апертура грудной клетки
💔 тазовое дно
Все эти области могут быть напряжены, спаяны, «залипшие» — особенно после травм или воспалений, включая постковидные изменения. Это напряжение, скапливаясь, может вызывать апатию, боли, депрессию и общее истощение.
💔 Но у тела есть ресурсы. И дыхание — один из главных.
Хотите не просто прочитать, а почувствовать на себе?
💔 Смотрите обучающее видео с этой практикой 💔 на RUTUBE
💔 Больше полезных и практических материалов в канале 💔 доктора Басова — автора программы «Практики и техники психофизической реабилитации», врача-остеопата, специалиста в области превентивной диагностики.
Как часто вы замечаете, как дышите? Не просто «вдох-выдох», а то, где в теле рождается это движение, как оно распространяется, какие ткани участвуют — и, главное, что в этот момент чувствует ваше сознание.
Это не только привычная грудно-брюшная диафрагма. В работе дыхания участвуют:
Все эти области могут быть напряжены, спаяны, «залипшие» — особенно после травм или воспалений, включая постковидные изменения. Это напряжение, скапливаясь, может вызывать апатию, боли, депрессию и общее истощение.
Хотите не просто прочитать, а почувствовать на себе?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍32❤25🔥11 7🙏3❤🔥1
Спи спокойно, малыш. Я узнаю тебя по-настоящему 🌙
Малыш спит почти круглосуточно — и это не лень, а важнейшая работа мозга. Пока он дремлет в мамином животе, в нем формируется будущее: интеллект, чувствительность, безопасность, отношение к себе.
🌟 А что формирует мама в это время? Свои образы, ожидания и мечты о ребёнке. Важно, чтобы они не заслонили собой самого малыша. Об этом — новый выпуск. Он будет полезен каждой маме, которая хочет не только родить, но и увидеть настоящего ребёнка — без проекций и сценариев.
⭐️ Хотите узнать, как сохранить эту тонкую связь с малышом и увидеть его настоящим?
В этом вам поможет гайд «Погружение в пренатальную и перинатальную психологию» от Елены Журек❤️
Смотрите 8 выпуск «Привет, малыш!» на любимой платформе👇
📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на RUTUBE
📺 Смотреть на YouTube
📝 Смотреть на Дзен
Малыш спит почти круглосуточно — и это не лень, а важнейшая работа мозга. Пока он дремлет в мамином животе, в нем формируется будущее: интеллект, чувствительность, безопасность, отношение к себе.
В этом вам поможет гайд «Погружение в пренатальную и перинатальную психологию» от Елены Журек
Смотрите 8 выпуск «Привет, малыш!» на любимой платформе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤28👍14❤🔥5🥰2🙏2 2🔥1
Это отражение нашей личности, внутреннего состояния и даже бессознательных установок.
Графологи уверены: в том, как мы пишем своё имя, как ставим подпись, как ведём строку — зашифрованы наши особенности, эмоциональный фон, самооценка и глубинные реакции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥13👍9👏6 5😍2❤🔥1👎1🙏1
Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа
Секреты почерка: как графотерапия раскрывает глубины подсознания 📝
Иногда клиент говорит одно, а его подсознание — совсем другое. Хотите научиться слышать этот «второй голос»?
На вебинаре вы:
🔘 Узнаете, как через почерк считывать скрытые тревоги, конфликты и установки
🔘 Освоите 3 простых приёма для быстрой диагностики прямо на сессии
🔘 Получите готовый алгоритм анализа — без удлинения времени приёма
🔘 Увидите, как графотерапия работает на реальных примерах
🔘 Сможете задать любые вопросы на живом Q&A и получить рекомендации от эксперта
Для кого этот вебинар:
🔵 Психологи, желающие добавить в практику новый диагностический инструмент
🔵 Терапевты, работающие с бессознательным — от КПТ до психоанализа
🔵 Коучи и HR-специалисты, стремящиеся точнее понимать клиентов
🔵 Начинающие специалисты, ищущие эффективные и нестандартные техники
🎁 Участие бесплатное. Зарегистрируйтесь сейчас — и получите все материалы вебинара сразу после эфира!
Иногда клиент говорит одно, а его подсознание — совсем другое. Хотите научиться слышать этот «второй голос»?
На вебинаре вы:
Для кого этот вебинар:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤11👍10👎3🥰3❤🔥2
Forwarded from Московский Институт Психоанализа | Официальный канал
Не контролировать, а понимать: помогаем ребёнку расти уверенным в себе ❤️
Эксперты МИП совместно с Нетологией помогут родителям:
❤️ Воспитать самостоятельного и уверенного в себе ребёнка
❤️ Строить доверительные отношения с ребёнком без конфликтов
❤️ Подготовить ребёнка к школе и жизни в современном мире
❤️ Развить эмоциональный интеллект и лучше понимать друг друга и ребёнка
❤️ 2 июня (онлайн) в 19:00 по МСК
Регистрация❤️ на сайте
Эксперты МИП совместно с Нетологией помогут родителям:
Регистрация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍11❤🔥6🔥6👏1👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Учёба в МИП — это выбор тех, кто хочет помочь ❤️
Он продавал советы по психологии.
Прошёл десятки онлайн-курсов.
Пытался помогать людям, но его консультации не работали...
Всё изменилось тогда, когда он узнал про❤️ ❤️ ❤️
Он поступил в магистратуру Московского института психоанализа и всё изменилось.
Сегодня он — востребованный специалист. С реальной практикой, знаниями и благодарными клиентами.
В новом ролике мы покажем, почему важно не просто интересоваться психологией, а получить настоящее образование.
Магистратура в МИП — начни свой путь в профессии❤️
Он продавал советы по психологии.
Прошёл десятки онлайн-курсов.
Пытался помогать людям, но его консультации не работали...
Всё изменилось тогда, когда он узнал про
Он поступил в магистратуру Московского института психоанализа и всё изменилось.
Сегодня он — востребованный специалист. С реальной практикой, знаниями и благодарными клиентами.
В новом ролике мы покажем, почему важно не просто интересоваться психологией, а получить настоящее образование.
Магистратура в МИП — начни свой путь в профессии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥46❤36 11😁9👍7🕊4😍2❤🔥1🥰1👌1
Forwarded from Инпсихо Фест
Мы продолжаем раскрывать имена тех, кто этим летом станет частью самого яркого психологического фестиваля года 🤓
Новые спикеры: Седа Каспарова, Евгений Головинов, Дмитрий Ковпак и...
🥱 И да, это правда: на фесте будет Влад Лисовец! Икона стиля, человек, который знает о внешнем — всё, а о внутреннем — не меньше.
Подробнее про темы их выступлений в нашей карусели.
😂 Билеты уже в продаже на сайте Inpsycho Fest. Следующий шаг — за вами.
И не забудьте подписаться на телеграм-канал феста, чтобы не пропустить ни одного анонса🤒
Новые спикеры: Седа Каспарова, Евгений Головинов, Дмитрий Ковпак и...
Подробнее про темы их выступлений в нашей карусели.
И не забудьте подписаться на телеграм-канал феста, чтобы не пропустить ни одного анонса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4❤27👍25🔥12❤🔥1
Forwarded from Точка Опоры | Сервис психотерапии
Дети не всегда могут объяснить, что с ними происходит. Но каждый возрастной кризис — это крик души и просьба: «Заметь меня. Пойми меня. Поддержи меня» ❤️🩹
Давайте переведём с детского на взрослый язык в нашей карусели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤73🔥16👍10 7❤🔥3🕊1