17го февраля Новолуние, Китайский Новый год и солнечное затмение.
В сентябре солнечное затмение закрывало разные процессы в той теме вашей жизни, которую оно затрагивало (дом гороскопа, которым управляет у вас знак водолей).
Грядущее затмение в том же знаке и том же доме открывает возможность создать новые паттерны поведения, которые будут приводить к лучшим результатам.
Проанализируйте события вокруг сентябрьского солнечного затмения 21го числа, чтобы лучше понять, с какими вопросами вам стоит внимательно поработать на следующей неделе.
Я создала канал в Максе, приглашаю вас туда.
Там будет большой ликбез по затмениям.
Присоединяйтесь🫶🏻
https://max.ru/join/BOLq8CArbmce3aR1mEWkqituV4qbcKdRq0wKttUsXJ0
В сентябре солнечное затмение закрывало разные процессы в той теме вашей жизни, которую оно затрагивало (дом гороскопа, которым управляет у вас знак водолей).
Грядущее затмение в том же знаке и том же доме открывает возможность создать новые паттерны поведения, которые будут приводить к лучшим результатам.
Проанализируйте события вокруг сентябрьского солнечного затмения 21го числа, чтобы лучше понять, с какими вопросами вам стоит внимательно поработать на следующей неделе.
Я создала канал в Максе, приглашаю вас туда.
Там будет большой ликбез по затмениям.
Присоединяйтесь🫶🏻
https://max.ru/join/BOLq8CArbmce3aR1mEWkqituV4qbcKdRq0wKttUsXJ0
1👍8❤6
Недавно посмотрела потрясающий фильм, основаный на реальных событиях «Радикальный».
Про мексиканского учителя, который приходит в захолустную школу, где на детях поставили крест. Он отказался учить их по программе и создал условия, в которых открылся их естественный интерес. И вдруг «безнадежные» дети начали выдавать результаты уровня NASA. Фото — реальная обложка журнала, на которую попала одна из учениц, показавшая феноменальные результаты на экзаменах.
Это одна из моих любимых тем в кино. Из этой же серии фильмы «Слепая сторона», «Общество мертвых поэтов», «История Рона Кларка». Это то, что происходит, когда взрослый наконец-то видит суть ребенка, а не свои ожидания от него.
Мы часто ищем ключи, когда двери уже открыты.
Мы пичкаем их репетиторами, секциями и «правильными» советами, искренне желая добра. Но часто это похоже на попытку научить рыбу летать. Мы тратим годы на борьбу с их «ленью» или «упрямством», не понимая, что за этим стоит уникальный , мышления или мощнейшая амбиция, которой просто не дали верное русло.
Есть очень короткий путь, который сэкономит вам время и деньги, узнать чем и как мотивируется ваш ребенок, как он воспринимает реальность, где лежат его амбиции, а значит и естественный драйв, какие у него природные качества, которые не нужно переделывать, а нужно признавать, давать место и смотреть, как красиво они будут раскрываться в его жизни. Его глубинные ценности, ахилесовы пяты и самое важное именно для снятия напряжения в отношениях с ним — это то, как он вас воспринимает.
Это «святая святых». То, как ребенок считывает вас, часто не имеет ничего общего с тем, что вы транслируете. Его внутренний образ родителей — это фундамент его безопасности.
Если там есть «напряжение» или «искажение», никакие психологические приемы не помогут.
Случай из практики: образцовая мама, разговаривает экологично, озвучивает чувства, контейнирует состояния ребенка, забота и выключенность на максималках постоянно. Это объективно. Субъективное восприятие ребенка: критика и контроль. Любая безобидная фраза в формате заботливого предложения воспринималась ребенком как критика. Мы всего лишь подкрутили стиль общения и прибрали количество ценных указаний, заменив их на вопросы. Результат: значительное облегчение контакта с ребенком и понимание выросло в разы. Это ли не самое главное?
Я помогу вам найти эти скрытые ключи, чтобы убрать искру из ваших отношений до того, как вспыхнет пожар.
Посмотрите на своего ребенка прямо сейчас. Вы действительно его видите? Или вы видите проект, который нужно доработать?
Давайте познакомимся с ним по-настоящему. Чтобы через 20 лет он сказал вам «спасибо» не за оплаченные счета, а за то, что вы дали ему право быть собой.
Запись на консультацию "Инструкция к ребенку" сюда @elenavasilevskaya
Про мексиканского учителя, который приходит в захолустную школу, где на детях поставили крест. Он отказался учить их по программе и создал условия, в которых открылся их естественный интерес. И вдруг «безнадежные» дети начали выдавать результаты уровня NASA. Фото — реальная обложка журнала, на которую попала одна из учениц, показавшая феноменальные результаты на экзаменах.
Это одна из моих любимых тем в кино. Из этой же серии фильмы «Слепая сторона», «Общество мертвых поэтов», «История Рона Кларка». Это то, что происходит, когда взрослый наконец-то видит суть ребенка, а не свои ожидания от него.
Мы часто ищем ключи, когда двери уже открыты.
Мы пичкаем их репетиторами, секциями и «правильными» советами, искренне желая добра. Но часто это похоже на попытку научить рыбу летать. Мы тратим годы на борьбу с их «ленью» или «упрямством», не понимая, что за этим стоит уникальный , мышления или мощнейшая амбиция, которой просто не дали верное русло.
Есть очень короткий путь, который сэкономит вам время и деньги, узнать чем и как мотивируется ваш ребенок, как он воспринимает реальность, где лежат его амбиции, а значит и естественный драйв, какие у него природные качества, которые не нужно переделывать, а нужно признавать, давать место и смотреть, как красиво они будут раскрываться в его жизни. Его глубинные ценности, ахилесовы пяты и самое важное именно для снятия напряжения в отношениях с ним — это то, как он вас воспринимает.
Это «святая святых». То, как ребенок считывает вас, часто не имеет ничего общего с тем, что вы транслируете. Его внутренний образ родителей — это фундамент его безопасности.
Если там есть «напряжение» или «искажение», никакие психологические приемы не помогут.
Случай из практики: образцовая мама, разговаривает экологично, озвучивает чувства, контейнирует состояния ребенка, забота и выключенность на максималках постоянно. Это объективно. Субъективное восприятие ребенка: критика и контроль. Любая безобидная фраза в формате заботливого предложения воспринималась ребенком как критика. Мы всего лишь подкрутили стиль общения и прибрали количество ценных указаний, заменив их на вопросы. Результат: значительное облегчение контакта с ребенком и понимание выросло в разы. Это ли не самое главное?
Я помогу вам найти эти скрытые ключи, чтобы убрать искру из ваших отношений до того, как вспыхнет пожар.
Посмотрите на своего ребенка прямо сейчас. Вы действительно его видите? Или вы видите проект, который нужно доработать?
Давайте познакомимся с ним по-настоящему. Чтобы через 20 лет он сказал вам «спасибо» не за оплаченные счета, а за то, что вы дали ему право быть собой.
Запись на консультацию "Инструкция к ребенку" сюда @elenavasilevskaya
1❤24🔥12🤩1
Коридор затмений 17.02-03.03
Для понимания текущих процессов вспомните события 2008 года (предыдущее аналогичное затмение) и 2017 года (полуразворот оси, когда Кету был в Водолее, а Раху во Льве).
Задачи для каждого знака зодиака написала тут.
Ключевые темы и смыслы солнечного затмения 17.02
Экономика и ресурсы: лунное созвездие, в котором будет происходить затмение тесно связано с коллективными ресурсами, источниками энергии и умением встраиваться в систему для получения синергетического эффекта. Ожидается реструктуризация экономических систем и заключение новых союзов на основе выгоды.
Технологии vs Личность: Водолей символизирует прогресс и информационные технологии, которые, с одной стороны, дают новые возможности, а с другой — могут нарушать границы личности и усиливать контроль со стороны государства.
Этика куратора затмения Сатурна в Рыбах:
Любые инициативы в этот период принесут успех только в том случае, если они этичны, морально верны и не преследуют сугубо эгоистичные цели. Важно заниматься делом, которое созвучно внутреннему ощущению «я на своем месте».
Для понимания текущих процессов вспомните события 2008 года (предыдущее аналогичное затмение) и 2017 года (полуразворот оси, когда Кету был в Водолее, а Раху во Льве).
Задачи для каждого знака зодиака написала тут.
Ключевые темы и смыслы солнечного затмения 17.02
Экономика и ресурсы: лунное созвездие, в котором будет происходить затмение тесно связано с коллективными ресурсами, источниками энергии и умением встраиваться в систему для получения синергетического эффекта. Ожидается реструктуризация экономических систем и заключение новых союзов на основе выгоды.
Технологии vs Личность: Водолей символизирует прогресс и информационные технологии, которые, с одной стороны, дают новые возможности, а с другой — могут нарушать границы личности и усиливать контроль со стороны государства.
Этика куратора затмения Сатурна в Рыбах:
Любые инициативы в этот период принесут успех только в том случае, если они этичны, морально верны и не преследуют сугубо эгоистичные цели. Важно заниматься делом, которое созвучно внутреннему ощущению «я на своем месте».
MAX
MAX – быстрое и легкое приложение для общения и решения повседневных задач
MAX позволяет отправлять любые виды сообщений и звонить даже на слабых устройствах и при низкой скорости интернета.
❤23🔥2
Затмения, дыхание и энергия. Скрытые связи.
⠀
Сегодня речь пойдет о Чит-коде к любому затмению.
У нас с вами завтра начинается весенний коридор: 17 февраля (кольцеобразное солнечное затмение) - 3 марта (полное лунное затмение).
⠀
Важнейшие моменты — новолуние и полнолуние в восточной культуре являются ключевыми для духовных практик, потому что именно в эти дни возможна мощная и глубокая энергетическая трансформация.
Затмения всегда происходят в моменты новолуния и полнолуния, но они делают эти фазы особенно интенсивными:
⠀
Солнечное затмение – особенное новолуние.
Лунное затмение – особенное полнолуние.
В энергетическом плане затмения создают точки напряжения в нашей ментальной, эмоциональной и духовной системах, стимулируя на быстрый сброс (лунное затмение) или набор (солнечное затмение) энергии.
Солнечное затмение – это вдох, стремление впитать новые эмоции, впечатления, начать новый цикл с чистого листа.
⠀
Лунное затмение – выдох, оно рождает импульс освободиться от накопленных эмоций, переживаний, внутренних состояний. В это время возникает естественное желание избавиться от энергетического груза, который был накоплен и не проработан в предыдущий период.
Затмения считаются непростым временем именно потому что, люди бессознательно пытаются сбросить напряжение любыми доступными способами.
Если делать это неосознанно, без понимания какие и почему состояния поднимаются, без цели и навыков накопления и управления энергией, то никаких изменений не произойдёт - человек просто обнулится и начнёт новый цикл с нуля.
Однако если использовать затмения осмысленно, как в практике пранаямы, можно накопить мощный энергетический потенциал, который позволит совершить качественные внутренние трансформации в той сфере жизни, которую затрагивают текущие затмения в вашем гороскопе.
Весенний коридор затмений закрывает серию затмений на оси Лев/Водолей.
Подробности о том, какие перемены в каких сферах жизни вам нужно совершать я разбираю на консультации "Навигатор", где мы с вами настраиваем унисон между жизнью и вами для снижения трения и увеличения потока удачи и радости.
Для записи на эту консультацию достаточно написать в комментарии под этим постом слово
"Навигатор" и я с вами свяжусь.
⠀
⠀
Сегодня речь пойдет о Чит-коде к любому затмению.
У нас с вами завтра начинается весенний коридор: 17 февраля (кольцеобразное солнечное затмение) - 3 марта (полное лунное затмение).
⠀
Важнейшие моменты — новолуние и полнолуние в восточной культуре являются ключевыми для духовных практик, потому что именно в эти дни возможна мощная и глубокая энергетическая трансформация.
Затмения всегда происходят в моменты новолуния и полнолуния, но они делают эти фазы особенно интенсивными:
⠀
Солнечное затмение – особенное новолуние.
Лунное затмение – особенное полнолуние.
В энергетическом плане затмения создают точки напряжения в нашей ментальной, эмоциональной и духовной системах, стимулируя на быстрый сброс (лунное затмение) или набор (солнечное затмение) энергии.
Солнечное затмение – это вдох, стремление впитать новые эмоции, впечатления, начать новый цикл с чистого листа.
⠀
Лунное затмение – выдох, оно рождает импульс освободиться от накопленных эмоций, переживаний, внутренних состояний. В это время возникает естественное желание избавиться от энергетического груза, который был накоплен и не проработан в предыдущий период.
Затмения считаются непростым временем именно потому что, люди бессознательно пытаются сбросить напряжение любыми доступными способами.
Если делать это неосознанно, без понимания какие и почему состояния поднимаются, без цели и навыков накопления и управления энергией, то никаких изменений не произойдёт - человек просто обнулится и начнёт новый цикл с нуля.
Однако если использовать затмения осмысленно, как в практике пранаямы, можно накопить мощный энергетический потенциал, который позволит совершить качественные внутренние трансформации в той сфере жизни, которую затрагивают текущие затмения в вашем гороскопе.
Весенний коридор затмений закрывает серию затмений на оси Лев/Водолей.
Подробности о том, какие перемены в каких сферах жизни вам нужно совершать я разбираю на консультации "Навигатор", где мы с вами настраиваем унисон между жизнью и вами для снижения трения и увеличения потока удачи и радости.
Для записи на эту консультацию достаточно написать в комментарии под этим постом слово
"Навигатор" и я с вами свяжусь.
⠀
1❤32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Азиаты позавчера друг друга странно поздравляли, желая, чтобы энергией года не разнесло в клочья
и чтобы не родилась девочка.
Ужас перед этим годом в народе такой, что в 1966 году (год огннной лошади случается раз в 60 лет) случилась демографическая яма и теперь китайское правительство даже специально борется с этим предубеждением.
В народе верят, что женщины рождённые в этот год, обладают такой неукротимой "ян" энергией, что любого мужа разнесут как тузик грелку.
Доведут до болезней, безумия и банкротства.
Поэтому их очень-очень сложно было выдать замуж. Родители давали взятки, чтобы менять года рождения в документах на соседние.
Для мужчины этот год считаются хорошим. Мол, будет вождь и решала. НО семья все равно тяжко вздыхает, опасаясь, что он оттянет на себя все соки, чтобы ярко гореть.
Опасение в народе насчет усукабления всего на свете.
Мол, во все пожары будет залит бензин, поэтому задача удержаться в седле на этих виражах.
Поэтому китайцы друг другу надарили всего земляного и водяного.
Вода огонь тушит, а земля истощает.
Синие конверты вместо красных, черепахи всех видов, белые чаи, чай с хризантемой, подушки с гречишным наполнителем, вазы, аквариумы на одну рыбку, бутылки воды с напоминанием увлажняться, увлажнители воздуха...
С пожеланиями - "все понесётся, а ты держись"
Короче - скакать на коне, который горит и все горит... ну вы поняли.
В такие интенсивные времена важно четко понимать свои опоры (ЗЕМЛЯ) и иметь рабочую антикризисную систему (ВОДА).
Регулярные микро действия, минимальные усилия, которые в накопительном эффекте имеют огромную стабилизирующую силу.
Такую систему я индивидуально разбираю на консультации «Личные стратегии». Сейчас она идет в антикризисном формате. Потому что помимо огненно огневого года мы еще и на сломе эпох и входим в Идеальный шторм.
Но, но, но! Помните, что кризисы — это всегда врата возможностей и точки роста.
Важно просто знать, куда направить точечные усилия.
Кому надо поправить прицел, пишите @elenavasilevskaya, мы поработаем 🙌🏻✨ запасем воды и земли для бешеной красной лошади :)
и чтобы не родилась девочка.
Ужас перед этим годом в народе такой, что в 1966 году (год огннной лошади случается раз в 60 лет) случилась демографическая яма и теперь китайское правительство даже специально борется с этим предубеждением.
В народе верят, что женщины рождённые в этот год, обладают такой неукротимой "ян" энергией, что любого мужа разнесут как тузик грелку.
Доведут до болезней, безумия и банкротства.
Поэтому их очень-очень сложно было выдать замуж. Родители давали взятки, чтобы менять года рождения в документах на соседние.
Для мужчины этот год считаются хорошим. Мол, будет вождь и решала. НО семья все равно тяжко вздыхает, опасаясь, что он оттянет на себя все соки, чтобы ярко гореть.
Опасение в народе насчет усукабления всего на свете.
Мол, во все пожары будет залит бензин, поэтому задача удержаться в седле на этих виражах.
Поэтому китайцы друг другу надарили всего земляного и водяного.
Вода огонь тушит, а земля истощает.
Синие конверты вместо красных, черепахи всех видов, белые чаи, чай с хризантемой, подушки с гречишным наполнителем, вазы, аквариумы на одну рыбку, бутылки воды с напоминанием увлажняться, увлажнители воздуха...
С пожеланиями - "все понесётся, а ты держись"
Короче - скакать на коне, который горит и все горит... ну вы поняли.
В такие интенсивные времена важно четко понимать свои опоры (ЗЕМЛЯ) и иметь рабочую антикризисную систему (ВОДА).
Регулярные микро действия, минимальные усилия, которые в накопительном эффекте имеют огромную стабилизирующую силу.
Такую систему я индивидуально разбираю на консультации «Личные стратегии». Сейчас она идет в антикризисном формате. Потому что помимо огненно огневого года мы еще и на сломе эпох и входим в Идеальный шторм.
Но, но, но! Помните, что кризисы — это всегда врата возможностей и точки роста.
Важно просто знать, куда направить точечные усилия.
Кому надо поправить прицел, пишите @elenavasilevskaya, мы поработаем 🙌🏻✨ запасем воды и земли для бешеной красной лошади :)
2❤29🔥4
Коридор Затмений: Большой Ликбез
Давайте раз и навсегда поставим точку в вопросе коридоров затмений и прольем свет на это прекрасное время. Люди всегда боятся того, чего не понимают. Поэтому если знать, о чем оно и как оно работает, вы его точно полюбите.
Продолжение в комментах ♥️
Лайк, шер, репост.
Жду ваши вопросы 🫶🏻
П.с. Солнечное затмение 17.02 было на Северном узле, а Лунное 3.03 будет на Южном.
Что это значит - в ликбезе 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
Давайте раз и навсегда поставим точку в вопросе коридоров затмений и прольем свет на это прекрасное время. Люди всегда боятся того, чего не понимают. Поэтому если знать, о чем оно и как оно работает, вы его точно полюбите.
Продолжение в комментах ♥️
Лайк, шер, репост.
Жду ваши вопросы 🫶🏻
П.с. Солнечное затмение 17.02 было на Северном узле, а Лунное 3.03 будет на Южном.
Что это значит - в ликбезе 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
1❤35👍1
Одна из побед этой зимы.
Выйдя в прошлом году со своей Шриланкийской випассаны, я запилила вот эту сторис (см. фото)
Если честно, цель казалась далекой и выходящей за пределы моих возможностей. А те кто сидели передо мной нешелохнувшись по несколько часов как каменные Будды - какие то сверхчеловеки.
Когда я зашла на свою ежегодную 10ти дневную випассану в декабре, я себе сказала: «Лена, у тебя есть 21 попытка высидеть час в медитации с намерением не менять положение тела».
Такая медитация называется Аддитхана и с 6 по 10 день ретрита три раза в день ее предлагают делать — в переводе с языка Пали, на котором говорил Будда это слово означает «твердое намерение». Он же, благодаря этому непреклонному намерению, просветлел. Сел под деревом после долгих исканий и сказал: «Не встану, пока не найду способ избавления от страданий». И таки нашел.
Одна из первых попыток, однако, закончилась для меня болевым шоком. К сороковой минуте у меня как всегда начал защемляться седалищный нерв и я обычно немного пересаживалась, но не в этот раз. Тут я решила «идти до конца». Конец выглядел как искры из глаз, тошнота и головная боль.
В перерыве я свалилась спать и перед следующим выходом в медитационный зал мои глаза наткнулись на листовки-напоминалки, которые обычно висят в жилых и медитационных помещениях на Гоенковских випассанах (вы можете почитать про то какие они бывают тут)
Там черным по белому было написано: «Цель аддитханы не в том, чтобы вы мучились и претерпевали боль. Когда становится больно, меняйте положение тела, просто в следущий раз постарайтесь сделать на одну такую перемену меньше. Если в течение часа вы поменяли положение пять раз, в следующий раз попробуйте 4».
В тот момент у меня в голове зазвучали голоса учителей из совсем другой сферы жизни: «Для результата это не требуется», говорили они про какое либо бесполезное действие. В данном случае: «терпеть боль».
Это ощущалось как любовное напоминание жизни о том, что не нужно заставлять себя страдать, в этом мире и так страдания есть по умолчанию, не нужно его дополнительно форсировать.
В итоге я нашла такое положение тела (вернее способ сидеть на подушке одним бедром) что нерв перестал защемлятся.
Когда я в первый раз услышала звук гонга, не сменив до этого позу, я не поверила ушам. Неужели я это смогла?! У меня в тот момент было ощущение, что если я смогла это, я вообще все угодно могу!
И то, что казалось нереальным еще совсем недавно — стало фактом моей реальности.
Я не знаю какой тут вывод сделать сделать кроме того, что я могу больше, чем думаю. А ограничивают меня только мои представления о моих возможностях.
Об этом, кстати, на ярком физиологическом примере серфинга расскажу в следующем посте.
Выйдя в прошлом году со своей Шриланкийской випассаны, я запилила вот эту сторис (см. фото)
Если честно, цель казалась далекой и выходящей за пределы моих возможностей. А те кто сидели передо мной нешелохнувшись по несколько часов как каменные Будды - какие то сверхчеловеки.
Когда я зашла на свою ежегодную 10ти дневную випассану в декабре, я себе сказала: «Лена, у тебя есть 21 попытка высидеть час в медитации с намерением не менять положение тела».
Такая медитация называется Аддитхана и с 6 по 10 день ретрита три раза в день ее предлагают делать — в переводе с языка Пали, на котором говорил Будда это слово означает «твердое намерение». Он же, благодаря этому непреклонному намерению, просветлел. Сел под деревом после долгих исканий и сказал: «Не встану, пока не найду способ избавления от страданий». И таки нашел.
Одна из первых попыток, однако, закончилась для меня болевым шоком. К сороковой минуте у меня как всегда начал защемляться седалищный нерв и я обычно немного пересаживалась, но не в этот раз. Тут я решила «идти до конца». Конец выглядел как искры из глаз, тошнота и головная боль.
В перерыве я свалилась спать и перед следующим выходом в медитационный зал мои глаза наткнулись на листовки-напоминалки, которые обычно висят в жилых и медитационных помещениях на Гоенковских випассанах (вы можете почитать про то какие они бывают тут)
Там черным по белому было написано: «Цель аддитханы не в том, чтобы вы мучились и претерпевали боль. Когда становится больно, меняйте положение тела, просто в следущий раз постарайтесь сделать на одну такую перемену меньше. Если в течение часа вы поменяли положение пять раз, в следующий раз попробуйте 4».
В тот момент у меня в голове зазвучали голоса учителей из совсем другой сферы жизни: «Для результата это не требуется», говорили они про какое либо бесполезное действие. В данном случае: «терпеть боль».
Это ощущалось как любовное напоминание жизни о том, что не нужно заставлять себя страдать, в этом мире и так страдания есть по умолчанию, не нужно его дополнительно форсировать.
В итоге я нашла такое положение тела (вернее способ сидеть на подушке одним бедром) что нерв перестал защемлятся.
Когда я в первый раз услышала звук гонга, не сменив до этого позу, я не поверила ушам. Неужели я это смогла?! У меня в тот момент было ощущение, что если я смогла это, я вообще все угодно могу!
И то, что казалось нереальным еще совсем недавно — стало фактом моей реальности.
Я не знаю какой тут вывод сделать сделать кроме того, что я могу больше, чем думаю. А ограничивают меня только мои представления о моих возможностях.
Об этом, кстати, на ярком физиологическом примере серфинга расскажу в следующем посте.
1❤39🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это работает одинаково в серфинге и жизни.
Первое, что ты слышишь после того как научился вставать на доску в пенных волнах и готов перейти на следующий этап: разгребаться на зеленые волны самостоятельно — это главное сёрферское правило, буквально единственная заповедь: «не смотри на доску!»
Это правило озвучивают в первый же день. Но штука в том, что когда волна тебя подхватывает и ты начинаешь нестись с этой водяной горки вниз, глаза видят, как между доской и волной разверзается пропасть и мозг реально ловит паничку.
Он настолько пугается, что тело мгновенно напрягается и руки намертво вцепляются в края доски — это ровно то, что заканчивается падением и зарыванием в волне со стопроцентной гарантией.
Я очень долго не могла побороть эту инстинктивную реакцию.
В какой то момент я просто приняла решение себе всякий раз это проговаривать: когда начинала разгребать на волну, я мысленно твердила: «не смотри на доску, смотри куда едешь». Количество взятых мною волн увеличилось кратно.
Как сильно мешает страх в голове! И порождаемые им лишние действия. Особенно обидно, когда у тебя есть все необходимое для достижения какого-то результата, если голова считает, что не получится, то не получится, несмотря на то, что все есть условия к тому чтобы получилось. А тело, если ему не мешать идеями из головы, автоматически делает все правильно при взгляде в целевую точку.
В жизни это работает так же. Перевод взгляда на цель, а не на текущие действия, дает удивительную синергию.
По движению к цели надо не думать над деталями, а держать внимание на результате, а жизнь сама проведёт тебя самым оптимальным путём, который ты сам никогда бы не смог просчитать из головы. Нужно только смотреть в оба и брать шансы.
#ловиволну #правилажизни #хозяйкеназаметку #искусствожить #серфинг
Первое, что ты слышишь после того как научился вставать на доску в пенных волнах и готов перейти на следующий этап: разгребаться на зеленые волны самостоятельно — это главное сёрферское правило, буквально единственная заповедь: «не смотри на доску!»
Это правило озвучивают в первый же день. Но штука в том, что когда волна тебя подхватывает и ты начинаешь нестись с этой водяной горки вниз, глаза видят, как между доской и волной разверзается пропасть и мозг реально ловит паничку.
Он настолько пугается, что тело мгновенно напрягается и руки намертво вцепляются в края доски — это ровно то, что заканчивается падением и зарыванием в волне со стопроцентной гарантией.
Я очень долго не могла побороть эту инстинктивную реакцию.
В какой то момент я просто приняла решение себе всякий раз это проговаривать: когда начинала разгребать на волну, я мысленно твердила: «не смотри на доску, смотри куда едешь». Количество взятых мною волн увеличилось кратно.
Как сильно мешает страх в голове! И порождаемые им лишние действия. Особенно обидно, когда у тебя есть все необходимое для достижения какого-то результата, если голова считает, что не получится, то не получится, несмотря на то, что все есть условия к тому чтобы получилось. А тело, если ему не мешать идеями из головы, автоматически делает все правильно при взгляде в целевую точку.
В жизни это работает так же. Перевод взгляда на цель, а не на текущие действия, дает удивительную синергию.
По движению к цели надо не думать над деталями, а держать внимание на результате, а жизнь сама проведёт тебя самым оптимальным путём, который ты сам никогда бы не смог просчитать из головы. Нужно только смотреть в оба и брать шансы.
#ловиволну #правилажизни #хозяйкеназаметку #искусствожить #серфинг
1❤34🔥22👍2🤩2
Forwarded from Anya Kogut
Блин, как круто, что разные виды спорта невольно наталкивают на размышления, которые можно соотнести с жизнью ❤️🔥
Я вот сегодня отрефлексировала свои занятия боксом, БОКСОМ 😅 никогда бы не подумала, что дойду до него🫠
так вот, мое озарение. вчера на тренировке мы учили уклоны от удара. и я, видимо, по своей привычной жизненной стратегии, решила пытаться предугадывать какой рукой махнет тренер. начала ошибаться. рассказала тренеру, что пытаюсь почувствовать в какую сторону мне нужно уклониться. и вот какой ответ я получила..
«в боксе, если ты пытаешься предугадать действия противника, ты сразу проиграл. не надо думать за другого, надо думать о своих действиях, быть сконцентрированным, расслабленным и только в моменте отвечать на удар»
эти слова мы закрепили на практике и меня, как током ударило.
я последние года 4 очень напряжена и будто жду от жизни с какой стороны плюха прилетит, но бокс мне показал, что это заведомо неверная тактика. когда я напряжена, то сила удара значительно снижается и плюс это напряжение отнимает силы. а когда я играючи наблюдаю, перепрыгивая с ноги на ногу, то мне гораздо легче в моменте приложить всю силу, чтобы ответить или не отвечать. и вот в жизни так же работает. мне не надо ждать и предугадывать, что предложит жизнь. мне надо в моменте реагировать на эти предложения, не обращать внимания или действовать.
Я вот сегодня отрефлексировала свои занятия боксом, БОКСОМ 😅 никогда бы не подумала, что дойду до него🫠
так вот, мое озарение. вчера на тренировке мы учили уклоны от удара. и я, видимо, по своей привычной жизненной стратегии, решила пытаться предугадывать какой рукой махнет тренер. начала ошибаться. рассказала тренеру, что пытаюсь почувствовать в какую сторону мне нужно уклониться. и вот какой ответ я получила..
«в боксе, если ты пытаешься предугадать действия противника, ты сразу проиграл. не надо думать за другого, надо думать о своих действиях, быть сконцентрированным, расслабленным и только в моменте отвечать на удар»
эти слова мы закрепили на практике и меня, как током ударило.
я последние года 4 очень напряжена и будто жду от жизни с какой стороны плюха прилетит, но бокс мне показал, что это заведомо неверная тактика. когда я напряжена, то сила удара значительно снижается и плюс это напряжение отнимает силы. а когда я играючи наблюдаю, перепрыгивая с ноги на ногу, то мне гораздо легче в моменте приложить всю силу, чтобы ответить или не отвечать. и вот в жизни так же работает. мне не надо ждать и предугадывать, что предложит жизнь. мне надо в моменте реагировать на эти предложения, не обращать внимания или действовать.
🔥20❤17👍3🤩1
Сегодня Южный узел Кету затмевает Луну.
Начало в 11.44 по Москве
Максимальная фаза 14.33
Окончание: 17.22
Рекомендации для всех восходящих (!!!!) знаков
Лев: Затмение в 1-м доме.
Энергии затмения здесь усиливает желание быть замеченным, но может дать нестабильность самооценки. Затмение вас "перепрошивает". Старая личность сгорает и рождается новая.
Не принимать важных решений о о смене имиджа и визуального образа 3 дня после пика.
Стрелец: Затмение в 9м доме.
Хорошее время для творческих и духовных поисков, осторожнее с дальними поездками. Возможны проблемы с отцом или переоценка своих духовных убеждений. Не доверяйте слепо авторитетам в этот период.
Овен: Затмение в 5м доме.
Эмоциональные качели в романтических связях. Не стоит играть на бирже или в азартные игры в этот период. Для творческих людей — мощный всплеск вдохновения!!! Но при этом ваши творческие проекты могут быть подвергнуты критике.
Телец: Затмение в 4-м доме.
Возможны конфликты с мамой или суетливость в доме. Может возникнуть острое желание сменить жилье или сделать ремонт, но решения, принятые в момент затмения, часто ошибочны. Самое лучшее действие: разбирать завалы в шкафах и душе.
Дева: Затмение в 12-ом доме
Эмоциональные траты, уход в изоляцию, внезапные незапланированные расходы. Может потянуть в тайные любовные связи, но они принесут больше переживаний, чем радости. Хорошо для духовных практик, и информационных снов.
Козерог: Затмение в 8-м доме.
Очень интересное положение. Могут вскрыться тайны, появиться подавленные страхи. Или обострится неудовлетворение текущим положением дел и захочется перемен, при том, что непонятно каких. Перепроверяйте документы. Будьте осторожны с чужими деньгами (кредиты/налоги)
Близнецы: Затмение в 3-ем доме.
Ваши усилия могут привести к неожиданным результатам. Осторожнее в общении: сказанное в порыве может разрушить связи. Лучшее действие: выдохнуть и заткнуться. Перепроверить всю почту и документы. Просеить круг общения, если кто-то тянет вниз.
Весы: Затмение в 11-м доме.
Друзья могут неожиданно проявить эгоизм или втянуть вас в сомнительные мероприятия для «быстрого заработка». Желания исполняются странным образом, часто с привкусом разочарования. Лучше всего заняться чисткой сецсетей и контактов и формулировать цели на год.
Водолей: Затмение в 7-ом доме.
Романтические отношения становятся испытанием. Поскольку Лев — ваша оппозиция, затмение часто сигналит о проблемах в балансе «дать-взять» в любви. Смотрите правде в глаза. Либо договаривайтесь по-новому, либо признавайте что по поднял форма контакта себя изжила.
Рак: Затмение в 2-м доме.
Может обострится тема самооценки и и денег, ваших способностей, которые вы монетизируете. Будьте аккуратны с высказываниями: слово может ранить сильнее обычного. Лучше ищите новые способы заработка и поймите, что ваш талант - это актив.
Скорпион: Затмение в 10-м доме.
Может выйти на поверхность несоответствие вашего истинного уровня мастерства и того, как вы себя подаете. Все что выстроено на страхе и манипуляции должно будет уйти.
Рыбы: Затмение в 6-м доме.
Вы может увидеть где и как вы оьесцениваете свой ежедневный труд. Если у вас много рутины, которую ненавидите или вы заботитесь о ком-то в ущерб себе, возможен режим «аварийной остановки».
Общая рекомендация для всех знаков:
Не цепляйтесь за людей, вещи и образы, которые уходят из вашей жизни в этот период. Это затмение требует отпустить прошлые удовольствия, чтобы освободить место для новых, более зрелых.
Следите за здоровьем сердца и горла: Лев управляет верхней частью спины и сердцем.
Начало в 11.44 по Москве
Максимальная фаза 14.33
Окончание: 17.22
Рекомендации для всех восходящих (!!!!) знаков
Лев: Затмение в 1-м доме.
Энергии затмения здесь усиливает желание быть замеченным, но может дать нестабильность самооценки. Затмение вас "перепрошивает". Старая личность сгорает и рождается новая.
Не принимать важных решений о о смене имиджа и визуального образа 3 дня после пика.
Стрелец: Затмение в 9м доме.
Хорошее время для творческих и духовных поисков, осторожнее с дальними поездками. Возможны проблемы с отцом или переоценка своих духовных убеждений. Не доверяйте слепо авторитетам в этот период.
Овен: Затмение в 5м доме.
Эмоциональные качели в романтических связях. Не стоит играть на бирже или в азартные игры в этот период. Для творческих людей — мощный всплеск вдохновения!!! Но при этом ваши творческие проекты могут быть подвергнуты критике.
Телец: Затмение в 4-м доме.
Возможны конфликты с мамой или суетливость в доме. Может возникнуть острое желание сменить жилье или сделать ремонт, но решения, принятые в момент затмения, часто ошибочны. Самое лучшее действие: разбирать завалы в шкафах и душе.
Дева: Затмение в 12-ом доме
Эмоциональные траты, уход в изоляцию, внезапные незапланированные расходы. Может потянуть в тайные любовные связи, но они принесут больше переживаний, чем радости. Хорошо для духовных практик, и информационных снов.
Козерог: Затмение в 8-м доме.
Очень интересное положение. Могут вскрыться тайны, появиться подавленные страхи. Или обострится неудовлетворение текущим положением дел и захочется перемен, при том, что непонятно каких. Перепроверяйте документы. Будьте осторожны с чужими деньгами (кредиты/налоги)
Близнецы: Затмение в 3-ем доме.
Ваши усилия могут привести к неожиданным результатам. Осторожнее в общении: сказанное в порыве может разрушить связи. Лучшее действие: выдохнуть и заткнуться. Перепроверить всю почту и документы. Просеить круг общения, если кто-то тянет вниз.
Весы: Затмение в 11-м доме.
Друзья могут неожиданно проявить эгоизм или втянуть вас в сомнительные мероприятия для «быстрого заработка». Желания исполняются странным образом, часто с привкусом разочарования. Лучше всего заняться чисткой сецсетей и контактов и формулировать цели на год.
Водолей: Затмение в 7-ом доме.
Романтические отношения становятся испытанием. Поскольку Лев — ваша оппозиция, затмение часто сигналит о проблемах в балансе «дать-взять» в любви. Смотрите правде в глаза. Либо договаривайтесь по-новому, либо признавайте что по поднял форма контакта себя изжила.
Рак: Затмение в 2-м доме.
Может обострится тема самооценки и и денег, ваших способностей, которые вы монетизируете. Будьте аккуратны с высказываниями: слово может ранить сильнее обычного. Лучше ищите новые способы заработка и поймите, что ваш талант - это актив.
Скорпион: Затмение в 10-м доме.
Может выйти на поверхность несоответствие вашего истинного уровня мастерства и того, как вы себя подаете. Все что выстроено на страхе и манипуляции должно будет уйти.
Рыбы: Затмение в 6-м доме.
Вы может увидеть где и как вы оьесцениваете свой ежедневный труд. Если у вас много рутины, которую ненавидите или вы заботитесь о ком-то в ущерб себе, возможен режим «аварийной остановки».
Общая рекомендация для всех знаков:
Не цепляйтесь за людей, вещи и образы, которые уходят из вашей жизни в этот период. Это затмение требует отпустить прошлые удовольствия, чтобы освободить место для новых, более зрелых.
Следите за здоровьем сердца и горла: Лев управляет верхней частью спины и сердцем.
❤26🔥10🤩1
Дорогие мои девы❤️
Есть ещё один слой (помимо этого) из которого вы можете проанализировать события, которые вы проживаете вокруг затмения и более ясно понять те процессы, которые с вами происходят.
Общая повестка дня — это интенсивные эмоции, перезагрузка старых сценариев, какие-то неожиданные события, завершение историй, неожиданные откровения, работа со своими вытесненными чувствами, со стыдом, со страхами, высокая эмоциональная восприимчивость, освобождение от иллюзий.
Но есть слой, который лежит глубже и он зависит от того в какой фазе своего женского цикла вы находитесь в это затмение.
Если у вас менструация🩸
Это время, когда ваша внутренняя сила становится видимой и энергия затмения предлагает вам сделать большой внутренний выбор о том, что станет вашим приоритетом в ближайшем будущем.
Ответьте себе на следующие вопросы:
🩸В каких ситуациях мне стало тесно и я это чувствую телом?
🩸Какие эмоции просятся быть признанными, а не исправленными?
Если у вас фолликулярная фаза (4-5 день от начала менструации до начала овуляции) ❤️
Энергия затмения принесет вам ответы, которые помогут совершить большие перемены. Вы можете ясно увидеть свои приоритеты и желания. Возможно вам захочется сформировать намерение куда вы хотите двигаться и с кем.
Ответьте себе на следующие вопросы:
❤️На что я готова направить свою поднимающуюся энергию?
❤️Где я больше не готова подстраиваться?
Если у вас Овуляция 🌹
Луна преумножит вашу внутреннюю силу и потенциал.
Ответьте себе на следующие вопросы:
🌹Какие действия помогут мне двигаться к цели, уважая мою скорость?
🌹 О чем мне шепчет Моя Мечта прямо сейчас?
Если у вас лютеиновая фаза 🥀
Затмение подсветит все то, что вам больше не служит и отдаляет от внутренней правды. Время прощания с чужими ожиданиями и внутренним напряжением. Внешняя энергия направлена на освобождение и очищение.
Ответьте себе на следующие вопросы:
🥀Какие выборы ведут меня к глубокому уважению моей скорости жизни?
🥀Что я готова отпустить навсегда?
🥀За что я хочу поблагодарить себя?
В любом случае будьте к себе бережны и нежны ❤️❤️
Есть ещё один слой (помимо этого) из которого вы можете проанализировать события, которые вы проживаете вокруг затмения и более ясно понять те процессы, которые с вами происходят.
Общая повестка дня — это интенсивные эмоции, перезагрузка старых сценариев, какие-то неожиданные события, завершение историй, неожиданные откровения, работа со своими вытесненными чувствами, со стыдом, со страхами, высокая эмоциональная восприимчивость, освобождение от иллюзий.
Но есть слой, который лежит глубже и он зависит от того в какой фазе своего женского цикла вы находитесь в это затмение.
Если у вас менструация🩸
Это время, когда ваша внутренняя сила становится видимой и энергия затмения предлагает вам сделать большой внутренний выбор о том, что станет вашим приоритетом в ближайшем будущем.
Ответьте себе на следующие вопросы:
🩸В каких ситуациях мне стало тесно и я это чувствую телом?
🩸Какие эмоции просятся быть признанными, а не исправленными?
Если у вас фолликулярная фаза (4-5 день от начала менструации до начала овуляции) ❤️
Энергия затмения принесет вам ответы, которые помогут совершить большие перемены. Вы можете ясно увидеть свои приоритеты и желания. Возможно вам захочется сформировать намерение куда вы хотите двигаться и с кем.
Ответьте себе на следующие вопросы:
❤️На что я готова направить свою поднимающуюся энергию?
❤️Где я больше не готова подстраиваться?
Если у вас Овуляция 🌹
Луна преумножит вашу внутреннюю силу и потенциал.
Ответьте себе на следующие вопросы:
🌹Какие действия помогут мне двигаться к цели, уважая мою скорость?
🌹 О чем мне шепчет Моя Мечта прямо сейчас?
Если у вас лютеиновая фаза 🥀
Затмение подсветит все то, что вам больше не служит и отдаляет от внутренней правды. Время прощания с чужими ожиданиями и внутренним напряжением. Внешняя энергия направлена на освобождение и очищение.
Ответьте себе на следующие вопросы:
🥀Какие выборы ведут меня к глубокому уважению моей скорости жизни?
🥀Что я готова отпустить навсегда?
🥀За что я хочу поблагодарить себя?
В любом случае будьте к себе бережны и нежны ❤️❤️
Telegram
Жизнь Как Шедевр 🖼️
Сегодня Южный узел Кету затмевает Луну.
Начало в 11.44 по Москве
Максимальная фаза 14.33
Окончание: 17.22
Рекомендации для всех восходящих (!!!!) знаков
Лев: Затмение в 1-м доме.
Энергии затмения здесь усиливает желание быть замеченным, но может…
Начало в 11.44 по Москве
Максимальная фаза 14.33
Окончание: 17.22
Рекомендации для всех восходящих (!!!!) знаков
Лев: Затмение в 1-м доме.
Энергии затмения здесь усиливает желание быть замеченным, но может…
❤29🔥11🤩8
Мне очень понравились результаты моих экспериментоа с едой в пошедшем женском цикле ♥️
Во первых, еще с конца прошлого цикла подсела на корицу с кардамоном Заваривала половину палочки и чайную ложку толченого кардамона. Это метаболический напиток, он регулирует уровень глюкозы в крови и снижает скачки сахара и как итог тягу к сладкому.
Во вторых, после овуляции ввела дополнительный прием между завтраком и обедом.
Это были фрукты. (Углеводы, глюкоза).
И увеличила углеводную порцию на заврак. И на ужин тоже иногда ела углеводы без мук совести.
Оказалось, что в лютеиновую фазу увеличивается скорость обмена веществ и базовый обмен повышается на 200-300 калорий.
Итоги.
0 порывов сожрать что-то вкусненькое.
0 отеков 😮
0 резких обвалов энергии.
Это вау результаты, я щетаю.
Берите на заметку.
Во первых, еще с конца прошлого цикла подсела на корицу с кардамоном Заваривала половину палочки и чайную ложку толченого кардамона. Это метаболический напиток, он регулирует уровень глюкозы в крови и снижает скачки сахара и как итог тягу к сладкому.
Во вторых, после овуляции ввела дополнительный прием между завтраком и обедом.
Это были фрукты. (Углеводы, глюкоза).
И увеличила углеводную порцию на заврак. И на ужин тоже иногда ела углеводы без мук совести.
Оказалось, что в лютеиновую фазу увеличивается скорость обмена веществ и базовый обмен повышается на 200-300 калорий.
Итоги.
0 порывов сожрать что-то вкусненькое.
0 отеков 😮
0 резких обвалов энергии.
Это вау результаты, я щетаю.
Берите на заметку.
❤32🔥12👍8
5️⃣ причин полюбить Ретро Мерк (до 20го марта регроградит, красавчик)
✅легче изменить привычки (например, слезть с
сахарной иглы)
✅ваша креативность в этот период повышается (нестандартный Мерк = нестандартное мышление)
✅усиливается интуиция и берет верх над логикой
✅отличное время для оздоравливания связей с людьми. Прочищения прошлых недопониманий и сближения/ прощания
✅пересмотр прошлых событий даёт ясность
Больше даров от Ретроградного Меркурия в моем эфире.
Конкретно в этот период Ретромерка важные вопросы самой себе звучит так:
⚒️что я создаю своими словами? Какая в них сила?
⚒️какие старые паттерны я готова трансформировать в свою суперсилу?
⚒️какая поддержка рода доступна мне сейчас для моего исцеления?
#ретроградныймеркурий #ретромерк #звездывпомощь
✅легче изменить привычки (например, слезть с
сахарной иглы)
✅ваша креативность в этот период повышается (нестандартный Мерк = нестандартное мышление)
✅усиливается интуиция и берет верх над логикой
✅отличное время для оздоравливания связей с людьми. Прочищения прошлых недопониманий и сближения/ прощания
✅пересмотр прошлых событий даёт ясность
Больше даров от Ретроградного Меркурия в моем эфире.
Конкретно в этот период Ретромерка важные вопросы самой себе звучит так:
⚒️что я создаю своими словами? Какая в них сила?
⚒️какие старые паттерны я готова трансформировать в свою суперсилу?
⚒️какая поддержка рода доступна мне сейчас для моего исцеления?
#ретроградныймеркурий #ретромерк #звездывпомощь
Telegram
Жизнь Как Шедевр 🖼️
00:00 Кали и Дурга. Яростные аспекты женской природы. Кого на самом деле уничтожает Кали?
02:28 Почему уныние — это смертный грех
03:27 18 июля начало ретроградного движения Меркурия
03:55 За что отвечает Меркурий
05:00 Что такое ретроградность планеты на…
02:28 Почему уныние — это смертный грех
03:27 18 июля начало ретроградного движения Меркурия
03:55 За что отвечает Меркурий
05:00 Что такое ретроградность планеты на…
❤25👍5
Мне сегодня 43 🥳
Спасибо, что вы здесь! Читаете, смотрите, живёте эту жизнь вместе со мной 🫶🏻
Принимаю ваши поздравления 🥰🎉
Тем, кто захочет поздравить восходящую Деву и лунного Казирога деньгами — отдельное место в Раю!
Знайте, что это не просто перевод, а кирпичик в фундамент моего дома мечты на Алтае 😌
2200700766693021 ❤️👌🏻🙏🏻
Шедевральное фото 📸@kbalandina
Спасибо, что вы здесь! Читаете, смотрите, живёте эту жизнь вместе со мной 🫶🏻
Принимаю ваши поздравления 🥰🎉
Тем, кто захочет поздравить восходящую Деву и лунного Казирога деньгами — отдельное место в Раю!
Знайте, что это не просто перевод, а кирпичик в фундамент моего дома мечты на Алтае 😌
2200700766693021 ❤️👌🏻🙏🏻
Шедевральное фото 📸@kbalandina
🔥48❤35
Сегодня чудесное новолуние в Рыбах. 19.03.26
Начало нового лунного месяца. Идеальное время, чтобы обдумать, что вы хотите совершить, начать, завершить в ближайшие 30 дней.
Сегодняшний день несет глубокую, обволакивающую энергию сострадания и заботы. Внутреннее состояние располагает к спокойному ритму, желанию защитить свой мир и побыть рядом с самыми дорогими людьми. Сегодня начинается светлый период весеннего обновления – время мягкого очищения и бережной внутренней дисциплины.
Люди вокруг могут казаться рассеянными и излишне медлительными. Важно не ждать от окружающих мгновенных реакций на просьбы. Безопаснее просто давать больше времени на любые обсуждения.
Хорошие результаты могут принести дела, направленные на созидание и закладку фундамента на долгое время. Обучение, творчество, неспешное обдумывание домашних вопросов дадут много поддержки. Полезно уделить внимание своему образованию, почитать сложную литературу.
Примерно после 15:30 пространство станет немного легче для решения текущих задач.
Для этого четверга не подходят суета, резкость и попытки решить вопросы наскоком. Разочарование принесут споры, участие в чужих конфликтах и любые азартные затеи. Желательно избегать ситуаций, требующих быстрого реагирования. Лучше проявить терпение, замедлиться, подарить тепло близкому кругу и позволить событиям развиваться естественно.
Начало нового лунного месяца. Идеальное время, чтобы обдумать, что вы хотите совершить, начать, завершить в ближайшие 30 дней.
Сегодняшний день несет глубокую, обволакивающую энергию сострадания и заботы. Внутреннее состояние располагает к спокойному ритму, желанию защитить свой мир и побыть рядом с самыми дорогими людьми. Сегодня начинается светлый период весеннего обновления – время мягкого очищения и бережной внутренней дисциплины.
Люди вокруг могут казаться рассеянными и излишне медлительными. Важно не ждать от окружающих мгновенных реакций на просьбы. Безопаснее просто давать больше времени на любые обсуждения.
Хорошие результаты могут принести дела, направленные на созидание и закладку фундамента на долгое время. Обучение, творчество, неспешное обдумывание домашних вопросов дадут много поддержки. Полезно уделить внимание своему образованию, почитать сложную литературу.
Примерно после 15:30 пространство станет немного легче для решения текущих задач.
Для этого четверга не подходят суета, резкость и попытки решить вопросы наскоком. Разочарование принесут споры, участие в чужих конфликтах и любые азартные затеи. Желательно избегать ситуаций, требующих быстрого реагирования. Лучше проявить терпение, замедлиться, подарить тепло близкому кругу и позволить событиям развиваться естественно.
❤49👍1
20 марта 2026 — весенне равноденствие.
Земля в равноденствие геометрически идеально разделена на освещенную и неосвещенную части вертикальной линией.
В Пуранах это состояние известно как
"Ардханари" — идеальный баланс мужского и женского, выраженный на лице Шивы Адийоги.
Сама геометрия сил, действующих на планету в этот день такова, что Земля на какое-то время выглядит именно так, как лицо самого Адийоги.
И этот баланс — основа для роста, творчества и внутренней силы.
В нём ключ к развитию, где ни одно начало не подавляет другое.
В это время события в вашей жизни будут активно указывать на то, что эта астральная точка "равновесия" для собственных действий в каком-то вопросе уже наступила.
Ее можно вовсе не заметить и продолжать по-своему, но у вас уже все есть, чтобы действовать иначе.
Какой бы ситуации это ни касалось, Вселенная уже начинает давать подсказки о противоположной, балансирующей форме собственного поведения в каком то вопросе, значимом для вас.
Например, в это время могут появляться люди, которые самим своим существованием показывают какой-то альтернативный способ отношения к действительности.
Человек мог пропустить подобный взгляд на Жизнь в своих действиях.
В Солнечном году в гороскопе может одновременно происходить множество процессов, требующих такой
"балансировки". Не всегда человек способен это увидеть сам.
Но именно равноденствие в Природе дает все необходимые подсказки для того, чтобы "выровнять" человека.
Ниже я расписал 5 действий, которые помогут сонастроиться на новый баланс.
⠀
1. Чистое пространство усиливает ясность.
Пространство отражает нас: порядок снаружи = порядок внутри.
Очищение стимулирует дофамин (гормон завершения), а светлое, «свежее» пространство реально повышает уровень энергии.
⠀
2. Лёгкость в теле = чистота восприятия.
Весенние посты, детоксы, разгрузочные дни — это способ синхронизироваться с природой. Весной тело естественно просыпается после зимней тяжести. Легкая еда, вода, движение = больше энергии и ясность в голове.
Лёгкость тела открывает чувствительность к новым импульсам и идеям. Тело — проводник, и его «настройка» важна.
⠀
3. Постановка фокуса.
Перепишите цели, определите приоритете.
Маленькая коррекция сегодня = большой сдвиг потом.
Солнце пересекает небесный экватор, день начинает увеличиваться. Это как символ движения вперёд, в рост, в свет.
⠀
4. В этот день тонко чувствуется переход. Поможет не только очистка дома и тела, но и ума. Медитация, дыхательные практики, молчание. Тишина помогает услышать, куда двигаться дальше. А в такие дни интуиция особенно сильная.
⠀
5. Заземление дает устойчивость.
Даже 20 минут на природе помогают вернуться в тело, снизить тревожность и заякориться в моменте. Весной земля «пробуждается», и это чувствуем мы. Как части экосистемы, когда мы возвращаемся к природе, то соединяемся с собой. Земля даёт стабильность, воздух — лёгкость, солнце — энергию.
⠀
Весеннее равноденствие — точка старта.
Что заложишь в неё, то и вырастет.
Пусть ваш «посев» будет осознанным — и даст плоды, о которых вы мечтаете.
Земля в равноденствие геометрически идеально разделена на освещенную и неосвещенную части вертикальной линией.
В Пуранах это состояние известно как
"Ардханари" — идеальный баланс мужского и женского, выраженный на лице Шивы Адийоги.
Сама геометрия сил, действующих на планету в этот день такова, что Земля на какое-то время выглядит именно так, как лицо самого Адийоги.
И этот баланс — основа для роста, творчества и внутренней силы.
В нём ключ к развитию, где ни одно начало не подавляет другое.
В это время события в вашей жизни будут активно указывать на то, что эта астральная точка "равновесия" для собственных действий в каком-то вопросе уже наступила.
Ее можно вовсе не заметить и продолжать по-своему, но у вас уже все есть, чтобы действовать иначе.
Какой бы ситуации это ни касалось, Вселенная уже начинает давать подсказки о противоположной, балансирующей форме собственного поведения в каком то вопросе, значимом для вас.
Например, в это время могут появляться люди, которые самим своим существованием показывают какой-то альтернативный способ отношения к действительности.
Человек мог пропустить подобный взгляд на Жизнь в своих действиях.
В Солнечном году в гороскопе может одновременно происходить множество процессов, требующих такой
"балансировки". Не всегда человек способен это увидеть сам.
Но именно равноденствие в Природе дает все необходимые подсказки для того, чтобы "выровнять" человека.
Ниже я расписал 5 действий, которые помогут сонастроиться на новый баланс.
⠀
1. Чистое пространство усиливает ясность.
Пространство отражает нас: порядок снаружи = порядок внутри.
Очищение стимулирует дофамин (гормон завершения), а светлое, «свежее» пространство реально повышает уровень энергии.
⠀
2. Лёгкость в теле = чистота восприятия.
Весенние посты, детоксы, разгрузочные дни — это способ синхронизироваться с природой. Весной тело естественно просыпается после зимней тяжести. Легкая еда, вода, движение = больше энергии и ясность в голове.
Лёгкость тела открывает чувствительность к новым импульсам и идеям. Тело — проводник, и его «настройка» важна.
⠀
3. Постановка фокуса.
Перепишите цели, определите приоритете.
Маленькая коррекция сегодня = большой сдвиг потом.
Солнце пересекает небесный экватор, день начинает увеличиваться. Это как символ движения вперёд, в рост, в свет.
⠀
4. В этот день тонко чувствуется переход. Поможет не только очистка дома и тела, но и ума. Медитация, дыхательные практики, молчание. Тишина помогает услышать, куда двигаться дальше. А в такие дни интуиция особенно сильная.
⠀
5. Заземление дает устойчивость.
Даже 20 минут на природе помогают вернуться в тело, снизить тревожность и заякориться в моменте. Весной земля «пробуждается», и это чувствуем мы. Как части экосистемы, когда мы возвращаемся к природе, то соединяемся с собой. Земля даёт стабильность, воздух — лёгкость, солнце — энергию.
⠀
Весеннее равноденствие — точка старта.
Что заложишь в неё, то и вырастет.
Пусть ваш «посев» будет осознанным — и даст плоды, о которых вы мечтаете.
❤49👍3🤩1
О Будде и астрологе
Однажды, после того как он уже стал Буддой, Гаутама сидел под деревом. Не потому, что дерево — лучшее место для сидения, а потому, что в те времена это была единственная недвижимость. Строений было не так уж много. Сидеть под деревом было приятнее, чем под палящим солнцем.
Один астролог, очень искусный в своем ремесле, пришел искупаться в реке и увидел на берегу след человека. Глядя на то, какие у человека стопы, некоторые могут точно предсказать, на что этот человек способен.
Астролог увидел, что это — отпечаток стопы императора, который должен править миром. Он удивился, почему такой человек оказался в столь уединенном месте, практически в джунглях? Он пошел по следам, думая, что встретит императора. И вот он увидел монаха, Гаутаму, сидящего под деревом.
Он посмотрел на него и подумал: «Или вся моя астрология совсем не работает, или меня дурачат, или у меня галлюцинации. Что здесь происходит?» Он подошел к Гаутаме и спросил: «Кто ты?» Гаутама сказал: «Я никто, просто никто». «Но у тебя стопы императора, ты должен владеть всем миром!» Гаутама сказал: «Я сделаю это, но не путем завоевания».
Есть 2 способа овладеть миром — либо завоевать, либо принять. В обоих случаях что-то или кто-то становится вашим. Если вы пойдете путем завоевания, то обрекаете себя на вечную головную боль. Если пойдете путем все-включения, это станет великим совершенствованием жизни.
Гаутама сказал:
Однажды, после того как он уже стал Буддой, Гаутама сидел под деревом. Не потому, что дерево — лучшее место для сидения, а потому, что в те времена это была единственная недвижимость. Строений было не так уж много. Сидеть под деревом было приятнее, чем под палящим солнцем.
Один астролог, очень искусный в своем ремесле, пришел искупаться в реке и увидел на берегу след человека. Глядя на то, какие у человека стопы, некоторые могут точно предсказать, на что этот человек способен.
Астролог увидел, что это — отпечаток стопы императора, который должен править миром. Он удивился, почему такой человек оказался в столь уединенном месте, практически в джунглях? Он пошел по следам, думая, что встретит императора. И вот он увидел монаха, Гаутаму, сидящего под деревом.
Он посмотрел на него и подумал: «Или вся моя астрология совсем не работает, или меня дурачат, или у меня галлюцинации. Что здесь происходит?» Он подошел к Гаутаме и спросил: «Кто ты?» Гаутама сказал: «Я никто, просто никто». «Но у тебя стопы императора, ты должен владеть всем миром!» Гаутама сказал: «Я сделаю это, но не путем завоевания».
Есть 2 способа овладеть миром — либо завоевать, либо принять. В обоих случаях что-то или кто-то становится вашим. Если вы пойдете путем завоевания, то обрекаете себя на вечную головную боль. Если пойдете путем все-включения, это станет великим совершенствованием жизни.
Гаутама сказал:
❤23
Акшая Тритья в этом году начнется в 8:20 утра 19 апреля и завершится в 5:00 20 апреля. Но готовится надо с сегодняшнего Новолуния.
Есть одна вещь про Акшаю Тритью, о которой не говорят.
Её обычно обходят стороной. Потому что она немного ломает привычное ощущение “дня удачи”. И при этом… делает всё гораздо интереснее.
Акшая Тритья действительно уникальна. Это один из редчайших дней в году, который считается абсолютно благоприятным целиком от своего начала до завершения.
Сильное положение Солнца и Луны, месяц Вайшакха, и третий лунный день создают мощное благословение на любое начинание.
Но есть ещё один нюанс, о котором почти не упоминают. В этот период усиливается влияние звезды Альдебаран, чьё свечение мощнее Солнца в сотни раз и влияет на наше состояние.
И вот здесь начинается самое важное.
Акшая Тритья не создаёт новое состояние, а просто усиливает то, что уже есть.
А само состояние формируется раньше — в Новолуние. Когда система имеет возможность сбросить балласт паттернов мышления и привычек, который нам больше не служат.
Но такое обнуление не происходит автоматически. В эти дни человек либо действительно отпускает старое, либо просто делает паузу… и продолжает дальше тем же самым.
И тогда третий лунный день становится не новым стартом, а первым проявлением того, что вы уже было.
Поэтому в Акшаю Тритью у одних возникает ощущение расширения, роста, а у других — как будто ничего принципиально не меняется.
И дело не в том, что “день не сработал”. Он как раз срабатывает очень точно.
Он просто усиливает направление, которое уже было выбрано осознанно или нет.
И вот здесь появляется более важный вопрос: а как вообще правильно проходить Новолуние, чтобы следующий цикл не был повторением? Я разберу это в следующем посте.
Есть одна вещь про Акшаю Тритью, о которой не говорят.
Её обычно обходят стороной. Потому что она немного ломает привычное ощущение “дня удачи”. И при этом… делает всё гораздо интереснее.
Акшая Тритья действительно уникальна. Это один из редчайших дней в году, который считается абсолютно благоприятным целиком от своего начала до завершения.
Сильное положение Солнца и Луны, месяц Вайшакха, и третий лунный день создают мощное благословение на любое начинание.
Но есть ещё один нюанс, о котором почти не упоминают. В этот период усиливается влияние звезды Альдебаран, чьё свечение мощнее Солнца в сотни раз и влияет на наше состояние.
И вот здесь начинается самое важное.
Акшая Тритья не создаёт новое состояние, а просто усиливает то, что уже есть.
А само состояние формируется раньше — в Новолуние. Когда система имеет возможность сбросить балласт паттернов мышления и привычек, который нам больше не служат.
Но такое обнуление не происходит автоматически. В эти дни человек либо действительно отпускает старое, либо просто делает паузу… и продолжает дальше тем же самым.
И тогда третий лунный день становится не новым стартом, а первым проявлением того, что вы уже было.
Поэтому в Акшаю Тритью у одних возникает ощущение расширения, роста, а у других — как будто ничего принципиально не меняется.
И дело не в том, что “день не сработал”. Он как раз срабатывает очень точно.
Он просто усиливает направление, которое уже было выбрано осознанно или нет.
И вот здесь появляется более важный вопрос: а как вообще правильно проходить Новолуние, чтобы следующий цикл не был повторением? Я разберу это в следующем посте.
1❤25🔥9👍5🤩4
#хозяйкеназаметку нами беспощадно управляют истории, которые мы рассказываем себе о себе, себе о людях и окружающем мире.
Замешаны эти истории на эмоциях и наших реакциях на события. Как говорится, жизнь — это не то, что с нами случается, а то как мы к этому относимся.
Так вот! Внимание! Новолуния - это 12 раз в году, когда влияние личных историй на восприятие жизни сведено к минимуму.
В эти дни вы можете смотреть на жизненные события без примеси своих эмоциональных реакций.
Прям как когда вам кто-то рассказывает какую то ситуацию из которой этот человек не видит выхода или которая для него мучительна и он не понимает, как так с ним происходит — вам предельно ясно, что и как делать и как следует поступать. Именно потому, что у вас нет в эту ситуацию эмоционального вовлечения.
Вот новолуния — это такие точки только для себя.
В это время сама природа помогает увидеть и очститься от привычных паттернов мышления и поведенческих сценариев, которые вы создаете как результат определенных повторяющихся эмоций.
Именно в этот момент вы сможете просто посмотреть на то, как оно там по настоящему есть. Дистанцироваться в этой сфере жизни от своего субъективного восприятия. И увидеть его таким, какой он сложился на данный момент и взять за это ответственность.
В комментарии я положила вам практику, которую я рекомендую делать несколько раз в год в Новолуние.
Завтра так точно!
До начала Акшаи Тритьи надо успеть🙌
Замешаны эти истории на эмоциях и наших реакциях на события. Как говорится, жизнь — это не то, что с нами случается, а то как мы к этому относимся.
Так вот! Внимание! Новолуния - это 12 раз в году, когда влияние личных историй на восприятие жизни сведено к минимуму.
В эти дни вы можете смотреть на жизненные события без примеси своих эмоциональных реакций.
Прям как когда вам кто-то рассказывает какую то ситуацию из которой этот человек не видит выхода или которая для него мучительна и он не понимает, как так с ним происходит — вам предельно ясно, что и как делать и как следует поступать. Именно потому, что у вас нет в эту ситуацию эмоционального вовлечения.
Вот новолуния — это такие точки только для себя.
В это время сама природа помогает увидеть и очститься от привычных паттернов мышления и поведенческих сценариев, которые вы создаете как результат определенных повторяющихся эмоций.
Именно в этот момент вы сможете просто посмотреть на то, как оно там по настоящему есть. Дистанцироваться в этой сфере жизни от своего субъективного восприятия. И увидеть его таким, какой он сложился на данный момент и взять за это ответственность.
В комментарии я положила вам практику, которую я рекомендую делать несколько раз в год в Новолуние.
Завтра так точно!
До начала Акшаи Тритьи надо успеть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24🔥8🤩2👍1
Дети спросили меня сегодня, какой у меня любимый праздник.
Я заметалась между Новым
годом и еврейским Песахом, но когда стала делать этот пост, поняла, что вот он!
Реально!
Мой самый любимый праздник Акшая Тритья 😍😍😍
Начатые в этот день дела приносят удачу и процветание, а благотворительность и добрые поступки умножают добро во много раз.
Правильные действия предпринятые в это время помогу получить от Вселенной блага и помощь на пути к вашим жизненным целям.
⠀
Луна и Солнце, планеты которые оказывают максимальное влияние на жизнь любого человека, в знаках своей экзальтации встречаются в один из самых благоприятных дней в лунном месяце - третьем :)
⠀
19 апреля 2026 Третьи лунные сутки начинаются (по московскому времени) в 8:20 и закончатся в 5 утра 20го апреля.
⠀
Вот что рекомендуется делать в этот особенный день:
⠀
💫Сделайте хотя бы символичный шаг в сторону реализации цели (например, вы хотите купить квартиру: отложить хотя бы 100 руб. на эту цель) это лучший момент для начинаний.
💫Совершите благое дело (деньгами, словом, делом).
💫Откажитесь в этот день от интоксикантов и тяжёлой, грубой пищи. Многократно увеличить эффект этого периода поможет пост.
💫Введите в этот день здоровые привычки, они легко встроятся в вашу жизнь, если вы начнёте практиковать их в этот день.
💫 Поблагодарите своих родителей, попросите их благословения. Даже если их уже нет на физическом плане.
⠀
Чтобы получить максимально мощные результаты сделайте утренний ритуал:
⠀
1. Встаньте до восхода солнца, примите прохладный душ
2. Поблагодарите жизнь за все, что она вам дает
3. Совершите любую духовную практику: молитву или медитацию и посвятите ее результаты благополучию всех живых существ (лучшее время за двадцать минут до восхода солнца и 20 минут после)
4. На рассвете мы лучше всего слышим душу. Вам будет легко почувствовать, что сейчас для вас является самым желаемым. Визуализируйте вашу жизнь, в которой ваши цели достигнуты и желания исполнены.
⠀
⠀
#Акшаятритья #акшаятритья2026 #джйотишь #консультацияастролога #акаши помогающиепрктики расстановки онлайнрасстановки
Я заметалась между Новым
годом и еврейским Песахом, но когда стала делать этот пост, поняла, что вот он!
Реально!
Мой самый любимый праздник Акшая Тритья 😍😍😍
Начатые в этот день дела приносят удачу и процветание, а благотворительность и добрые поступки умножают добро во много раз.
Правильные действия предпринятые в это время помогу получить от Вселенной блага и помощь на пути к вашим жизненным целям.
⠀
Луна и Солнце, планеты которые оказывают максимальное влияние на жизнь любого человека, в знаках своей экзальтации встречаются в один из самых благоприятных дней в лунном месяце - третьем :)
⠀
19 апреля 2026 Третьи лунные сутки начинаются (по московскому времени) в 8:20 и закончатся в 5 утра 20го апреля.
⠀
Вот что рекомендуется делать в этот особенный день:
⠀
💫Сделайте хотя бы символичный шаг в сторону реализации цели (например, вы хотите купить квартиру: отложить хотя бы 100 руб. на эту цель) это лучший момент для начинаний.
💫Совершите благое дело (деньгами, словом, делом).
💫Откажитесь в этот день от интоксикантов и тяжёлой, грубой пищи. Многократно увеличить эффект этого периода поможет пост.
💫Введите в этот день здоровые привычки, они легко встроятся в вашу жизнь, если вы начнёте практиковать их в этот день.
💫 Поблагодарите своих родителей, попросите их благословения. Даже если их уже нет на физическом плане.
⠀
Чтобы получить максимально мощные результаты сделайте утренний ритуал:
⠀
1. Встаньте до восхода солнца, примите прохладный душ
2. Поблагодарите жизнь за все, что она вам дает
3. Совершите любую духовную практику: молитву или медитацию и посвятите ее результаты благополучию всех живых существ (лучшее время за двадцать минут до восхода солнца и 20 минут после)
4. На рассвете мы лучше всего слышим душу. Вам будет легко почувствовать, что сейчас для вас является самым желаемым. Визуализируйте вашу жизнь, в которой ваши цели достигнуты и желания исполнены.
⠀
⠀
#Акшаятритья #акшаятритья2026 #джйотишь #консультацияастролога #акаши помогающиепрктики расстановки онлайнрасстановки
1❤24🔥17