የነጭ ሽንኩርት መድኃኒትነት
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
1. 👉👉ነጭ ሽንኩርት ስራን በትክክል ለማከናወን፣ የሰውነት ሕዋሳትን ጤናማ ለማድረግ ፣ድካምን ለማስወገድ፣ዕድሜን ለመጨመር፣በአይጥና በልዩ ልዩ ተባዮች የሚመጡትን ተስቦ በሸታዎችን ለመከላከል ነጭ ሽንኩርት መብላት በጣም ጠቃሚ ነው፡፡
2. 👉👉ማንኛውም ሰው መጥፎ ሽታ ባለበት አካባቢ ለፅዳት ከመሰማራቱ በፊት ነጭ ሽንኩርት ከትፎ ቢበላ ከማንኛውም በሽታ ከሚያመጡ ተዋህሲያን ለመዳን ይቻላል፡፡
3. 👉👉በቂ ሕክምና በሌለበት አካባቢ በቁስል ለሚሰቃይ ሕሙማን በነጭ ሽንኩርት ጭማቂ አጥቦ በቁስሉ ዙሪያ በመደምደም በፋሻ ወይም በንፁህ ጨርቅ በማሰር ሕመምተኛውን ለመፈወስ ይችላል፡፡
4.👉👉 ነጭ ሽንኩርት ቀቅሎ እንፋሎቱን የካንሰርንና የቲቢ በሽታዎችን ለመከላከልና በሳንባ አካባቢ ብርድና ጉንፋን ለማዳን ፍቱን መድኃኒቱ ነው፡፡
5. 👉👉ብርድ ብርድ በሚያሰኝ ሕመምና በተለይም በጥርስ ሕመም ለሚሰቃዩት ሕሙማን ሁለት ራስ ነጭ ሽንኩርት የውስጠኛውን ሽፋናቸውን በመላጥ በሁለቱም ጉንጫቸው በተለይም በተነቃነቀው ጥርስ በኩል ነክሰው ረዘም ላሉት ሰዓት ቢጠቀሙበት መልሶ መልሶ ይጠነክራል፡፡
6. 👉👉ለአስም፣ ለጉሮሮ ክርካሪ ወይም ኮርታ ለተባለው በሽታ እንዲሁም ጉሮሮ ለማፅዳት የነጭ ሽንኩርት ጭማቂ በስኳር ወይም በማር መጠጣት የተፈተነ መድኃኒት ነው፡፡
7.👉👉 ነጭ ሽንኩርት የራስ ምታትና የደም ብዛት ያለባቸው ሰዎች ከ3 እስከ 5 ቀናት በማከታተል ሦስት ሦስት ፍንካች በቀን ሦስት ጊዜ ቢበሉ ከድካምና ከደም ብዛት ሊፈወሱ ይችላሉ፡፡
8. 👉👉በደም መርጋት ምክንያት ለሚሰቃዩ ፣የልብ በሽታን፣ የፊንጢጣ ኪንታሮትና የእግር ደም ሥር እብጠት varicose የተባሉትን በሽታዎች ለመከላከልና ለመዳን ነጭ ሽንኩርት በመብላት መፈወስ ይችላል፡፡
9.👉👉 ነጭ ሽንኩርት የቆላ ቁስል፣ችፌን፣የጨጓራ በሽታን ወረርሽኝን ኮሌራን ሳይቲካን የቁርጥማትን ሕመምን እንደሚያድን የተረጋገጠ ነው፡፡
ጤና ይስጥልን
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
don’t miss out
🔍🔍🔍🔍🔍▬▬ Share ▬▬🔎🔎🔎🔎🔎
ለተጨማሪ እውቀት እና ጠቃሚ የቴክኖሎጂ መረጃ ለማግኘት በዚ የቴሌግራም ቻናላችንን ከታች ባለዉን ሊንክ በመጫን ማግኘት ይችላሉ።
here it is
https://t.me/Information_Science_Technology
የዩቲዩብ ቻናላችንን ሰብስክራይብ በማድረግ ቤተሰብ ይሁኑ ይቀላቀሉ፦ሰፋ ያለ ይዘት ያላቸው የቴክኖሎጂ ቪዲዮዎቻችን ሰቅለናል በማየት ከእኛ ጋር ይማሩ ከኛ ጋር ይዘምኑ ራስዎን ያሳድጉ።
"Subscribe to our YouTube channel and become part of our family! Explore our technology-based lecture videos and learn with us. We've got a wide range of content to help you grow—don’t miss out!"
https://www.youtube.com/channel/UCpKx7Pd_viT9nnmheRu6o8Q
┈┈┈┈••●◉❖◉●••┈
ሼር እናድርግ

ግምቱ 1 መቶ 55 ሚሊዮን ብር በላይ የሆነ ህገወጥ የመድሃኒት ምርት በቁጥጥር ስር መዋሉ ተነገረ፡፡

የኢትዮጲያ ምግብ እና መድሃኒት ቁጥጥር  የመጀመሪያው ሩብ ዓመት አጠቃላይ ግምቱ ከ1 መቶ 55 ሚሊዮን ብር በላይ የሆነ ህገ-ወጥ የመድኃኒት ምርት በቁጥጥር ስር ማዋሉን አስታውቋል፡፡

በዚህም መሰረት በኦሮሚያ ክልል ወደ 15 ሚሊዮን፣ በደቡብ ምዕራብ 6 ሚሊዮን፣በቤኒሻንጉል ጉሙዝ 500 ሺ ፣በጋምቤላ 26 ሚሊዮን 6 መቶ ሺ እና በማእከላዊ ኢትዮጲያ ደግሞ 1 መቶ 7.5 ሚሊዮን ብር የሚገመቱ ህገወጥ መድሀኒቶች መያዛቸውን ነው የጠቀሱት፡፡

ይህን ህገወጥ ተግባር ሲፈፅሙ የተገኙ አካላት ላይ ከተወሰደባቸው እርምጃዎች መካከል የማሸግ ፣የእገዳ፣ የመጨረሻ የፅሑፍ ማስጠንቀቂያ እና ፍቃድ የመሰረዝ እርምጃዎች እንደሚገኙበት ነግረውናል፡፡

በቁጥጥር ስራው የተገኙት ህገ-ወጥ መድሃኒቶችም የህብረተሰቡ ጤና ላይ ጉዳት እንዳያስከትሉ የማስወገድ እርምጃዎች እንደተወሰደባቸው አንስተዋል፡፡

በኢትዮጵያ በቂ የኮንዶም አቅርቦት እና ስርጭት እንደሌለ ተገለጸ

በኢትዮጵያ በየዓመቱ ከ21 ሺህ በላይ አዳዲስ ሰዎች በኤች አይ ቪ ኤድስ እንደሚያዙና 26 ሺህ ሰዎች ኤች አይ ቪን ጨምሮ ተያያዥ በሆኑ የጤና እክሎች እንደሚሞቱ ጥናቶች ያመላክታሉ፡፡

ከሁለት አመት በፊት በተከሰተው የኮንዶም እጥረት ምክንያት በአንዳንድ የክልል ከተሞች ምርቱ በውድ ዋጋ ሲሸጥ እንደነበርም ተገልጿል፡፡

በኢትዮጵያ በሃገር አቀፍ ደረጃ ከ250 ሚሊዮን በላይ የኮንዶም አቅርቦት እና ስርጭት እንደሚያስፈልግ በኤም ኤስ አይ ሪፕሮዳክቲቭ ቾይዝ ካንትሪ ዳይሬክተር ዶ/ር አበበ ሽብሩ ገልጸዋል፡፡ አሁን ያለው ስርጭት ከ50 በመቶ በታች እንደሆነም አስታውቀዋል፡፡

የአቅርቦት እጥረቱ በተለያዩ ክልሎች የኤች አይቪ ኤድስ ስርጭት በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር እና እንዲስፋፋ አድርጎታልም ነው ያሉት፡፡

ዶ/ር አበበ አክለውም፤ አቅርቦት እና ፍላጎት ባለመመጣጠኑ ምክንያት በክልሎች እና በሃገሪቱ የገጠር ክፍል በተጋነነ ዋጋ እንዲሸጥ እንዳደረገው ተናግረዋል፡፡ በተለይም የኤች.አይ.ቪ ኤድስ ስርጭት ከፍተኛ በሆኑባቸው አካባቢዎች እጥረቱ እና የዋጋ ውድነቱ እንደሚስተዋል አመላክተዋል፡፡

በዚህም ኤም ኤስ አይ ኢትዮጵያ ከአጋር ድርጅቶች ጋር በመሆን በማህበራዊ ግብይት አማካኝነት በሁሉም የሃገሪቱ ክፍሎች ለማዳረስ እየሰራ መሆኑን ገልጸዋል፡፡

በኢትዮጵያ እ.አ.አ በ2022 እና በ2023 በተሠራው አገራዊ የኤች.አይ.ቪ ሥርጭት ግምታዊ የዳሰሳ ጥናት 8ሺ 257 ሰዎች በኤች.አይ.ቪ መያዛቸው መገለጹ ይታወቃል፡፡

ጎግል ኖትቡክ LM AI መሳርያ አስተዋወቀ

ለተማሪዎች፣ተመራማሪዎች እና በተለያዩ ዘርፎች ላሉ ባለሙያዎች የተዘጋጀ የAI መሳሪያ ነው። ዶኩሜንት በመስጠት መረጃን ለማስተዳደር፣ ለመዘርዘር፣ ለማሳጠር እና ከሰጠሀው ዶኩሜንት ጋር መስተጋብር ለመፍጠር የተነደፈ ነው።

ጎግል ኖትቡክ
ባህሪያቱንና በውስጡ ያካተታቸው በዝርዝር እንመልከት፡-

ቁልፍ ባህሪያት

1. በሰነድ ላይ የተመሰረተ ማጠቃለያ መስጠት፡-

ማስታወሻ ደብተር LM በሚሰቅሏቸው ሰነዶች ይዘት ላይ በመመስረት ማጠቃለያዎችን መፍጠር ይችላል ፣ ይህም ሙሉውን ጽሑፍ ሳያነቡ ዋና ዋና ሀሳቦችን በፍጥነት እንዲረዱ ይረዳዎታል ።


2. የጥናት ጥያቄ መጠይቆች መፍጠር መልስ መስጠት፡-

ከሰነዱ ወይም ካዘጋጁት ዶኩሜንት ጋር የተያያዙ የ AI ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ, እና ከጽሑፉ በቀጥታ የተገኙ መልሶችን ይሰጣል. በተጨማሪም ማስታወሻ ደብተር LM ስለ ሰነዱ ጥያቄዎችን ያመነጫል፣ ይህም ለጥናት መመሪያዎች ወይም የውይይት ነጥቦችን ለማዘጋጀት ጠቃሚ ዘዴ ነው።


3. ማብራሪያዎች ማዘጋጀት፡-

ሁለት AI ሞዴሎችን በመጠቀም ኖትቡክ ኤልኤም ግልጽ ማብራሪያዎችን ይሰጣል፣ አንዳንዴም በሁለት ድምጽ ወይም አመለካከቶች የውይይት ቅርጸት በማዘጋጀት፣ ግንዛቤን ያሳድጋል።

4. የቪዲዮ ውህደት፡-

ከሰነዶች በተጨማሪ ማስታወሻ ደብተር LM ከዩቲዩብ ቪዲዮዎች ጋር እንዲዋሃድ ይፈቅዳል። ቪዲዮዎችን ማከል፣ ስለ ይዘቱ ጥያቄዎችን መጠየቅ እና ለመልቲሚዲያ ግብዓቶች ማጠቃለያዎችን መቀበል ይችላሉ፣ ይህም ለተለያዩ የመማሪያ ዘይቤዎች ሁለገብ መሳሪያ ያደርገዋል።


የማስታወሻ ደብተር ኤልኤም LMን ለመጠቀም ወይም ለመጀመር የሚከተለው ሊንክ ይጠቀሙ። https://notebooklm.google.com
ቀልጣፋ የትምህርት እና የምርምር ተሞክሮ ለማግኘት ባህሪያቱን ለማወቅ ሊንኩን በመጠቀም አሁኑኑ ይጀምሩ።

እርግዝና እንዴትና መቼ?
እርግዝና እንዴትና መቼ እንደሚከሰት ማወቅ ማርገዝ ለሚፈልጉም ሆነ ለማይፈልጉ ጠቀሜታው የላቀ ነው፡፡ ማርገዝ ለሚፈልጉ ጊዜና ሁኔታዎችን አመቻችቶ ለመሞከር ሲረዳ ለማይፈልጉ ደግሞ ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ ለመጠንቀቅ ያግዛቸዋል፡፡ ይሁንና ካልተፈለገ እርግዝና ለመጠበቅ ወይም አራርቆ መዉለድ ለሚሹ የእርግዝና መከላከያ መውሰድ ዋነኛው መፍትሄ መሆኑ መዘንጋት የለበትም፡፡
በአንድ የወር አበባ ኡደት ውስጥ ለፈርቲላይዜሽን(ለእርግዝና) የደረሰ የሴት እንቁላል ከመቀመጫው ከኦቫሪ ወጥቶ በማህጸን ቱቦ አድርጎ ወደ ማህጸን ይጓዛል፡፡ ይህ ሂደት ኦቩሌሽን ይባላል፡፡ በመደበኛነት አንድ ሴት ኦቩሌት (አማርኛዉ ስለከበደን ነዉ። የተሻለ ያላችሁ ብትጠቁሙን እናስተካክለዋለን) የምታደርገው በአንድ የወር አበባ ኡደት ውስጥ አንድ ጊዜ ብቻ ነው፡፡ ከኦቫሪ የወጣው እንቁላል ለፈርቲላይዜሽን(ለእርግዝና) ብቁ ሆኖ በማህጸን ቱቦ ውስጥ የሚቆየው ከ12 እስከ 24 ሰአት ብቻ ነው፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ከወንድ ዘር ጋር ተገናኝቶ እርግዝና ካልተፈጠረ እንቁላሉ ከማህጸን ግድግዳ ጋር አብሮ በወር አበባ መልክ ይወገዳል፡፡
ኦቩሌት የሚደረግበትን ጊዜ ማወቅ ቶሎ ለማርገዝ ይረዳል፡፡ አንዲት ሴት ኦቩሌት የምታደርግበትን ጊዜ በእርግጠኛነት መናገር ባይቻልም ለመገመት የሚያስችሉ የተለያዩ ምልክቶችን ማወቅና ለማርገዝ የሚደረገውን ሙከራ በነዚህ ጊዜያት ውስጥ ማድረግ የማርገዝን እድል ይጨምራል።፡ይህንን ጊዜ መገመት ከሚያስችሉት ዘዴዎች አንዱና ቀለል ያለው ቀን መቁጠር ነው፡፡ እንደ የወር አበባ ኡደት ሁሉ የኦቩሌሽን ጊዜም ከሴት ሴት እንዲሁም አንድ ሴት ላይ ከወር ወር የተለያየ ስለሆነ ይህ ነው ብሎ አንድን ቀን መጠቆም አይቻልም። በአማካይ የወር አበባቸዉ ኡደት ከ28-32 ቀን ለሆነ ሴቶች ኦቩሌት ያደርጋሉ ተብሎ የሚገመተው ያለፈው የወር አበባቸው ከጀመረበት ቀን በኋላ ከ11ኛው እስከ 21ኛው ቀን ባለው ጊዜ ውስጥ ነው፡፡ ይህ ጊዜ ለእርግዝና ምቹ ጊዜ ተብሎ ይታወቃል።
ከላይ እንደተገለጸው ከኦቩሌሽን በኋላ እንቁላሉ ለፈርቲላይዜሽ (ለእርግዝና) ብቁ ሆኖ የሚቆየው ከ12-24 ሰአት ያህል ቢሆንም የወንድ ዘር ግን ከግብረስጋ ግንኙነት በኋላ በሴቷ ሰውነት ውስጥ ከሶስት እስከ አምስት ቀን መቆየት ስለሚችል እርግዝና ሊፈጠር የሚችልባቸውን ቀናት ሰፋ ያደርገዋል፡፡ ለእርግዝና ምቹ ነዉ ተብሎ ከላይ በተጠቀሱት ቀናት ዉስጥ በየቀኑ አሊያም አንድ ቀን እየዘለሉ የግብረስጋ ግንኙነት ማድረግ የማርገዝን እድል ያሰፋል፡፡ ከግንኙነት በኋላ በጀርባ ተኝቶ ከ10-15 ደቂቃ መቆየት የወንዱ ዘር ወደ ማህጸን በር ለመግባት በቂ ጊዜ ይሰጠዋል።
በተቃራኒዉ ማርገዝ ለማይፈልጉ ደግሞ ኦቩሌሽን ከሚጠበቅበት 3-5 ቀናት በፊት ጀምሮ በኦቩሌሽን ወቅትም ግንኙነት አለማድረግ ይመረጣል። ኮንዶም ወይም ሌሎች የእርግዝና መከላከያ መንገዶችም ጥሩ አማራጭ ናቸው፡፡
ጤናማ የወንድ ዘር የእርግዝናን እድል ለመጨመር ስለሚረዳ ለማርገዝ ሙከራ በሚደረግበት ጊዜ ወንዱም አልኮል መጠጥን በመቀነስ፤ ሲጃራ በማቆምና የሰውነት ክብደትን በመቆጣጠር የበኩሉን ዝግጅት ማድረግ ይጠበቅበታል፡፡ ሌላስ ጊዜ ቢሆን ባይጠጣና ባይጨስ አይሻልም?
ሌሎች ኦቩሌሽንን ሊጠቁሙ የሚችሉ ምልክቶች ደግሞ ከላይ በተጠቀሱት ቀናት መካከል የማህጸን ፈሳሽ መጠን መጨመር፤ ባንዳንድ ሴቶች ላይ በኦቩሌሽን ወቅት በአንደኛው ጎናቸው ህመም ቢጤ መሰማት፣ በሌሎች ደግሞ ከሚቀጥለው የወር አበባ በፊት መሀከለኛው ቀን አካባቢ ትንሽ ደም መፍሰስ የመሳሰሉት ናቸው፡፡
በሃገራችን መኖሩን እንጃ እንጂ ለቤት ውስጥ መጠቀሚያ የሚሆን ኦቩሌት መደረግ አለመደረጉን የሚጠቁም መመርመሪያ መሳሪያም አለ፡፡ ቀን መቁጠር ከደከማችሁ ፋርማሲ ሄዳችሁ መኖር አለመኖሩን መጠየቅ ወይም ዳያስፖራ ዘመዳችሁን አደራ አምጣልኝ ማለትም ይቻላል!
መረገዝ አለመረገዙን ለማወቅ የሚቀጥለው የወር አበባ መምጫ ጊዜ እስኪደርስ መጠበቅ ያስፈልጋል፡፡ በተጠበቀበት ጊዜ ካልመጣ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ፤ ከመጣ ደግሞ በሚቀጥለው ዙር ተመሳሳይ ሙከራ መቀጠል ነዉ፡፡
የኦቩሌሽን ጊዜ በትክክል ባለመታወቁ የተነሳ ሙከራ በተደረገ በመጀመሪያው ወር ላይረገዝ ይችላል፡፡ ስለዚህም ደጋግሞ መሞከር ይመከራል፡፡ እድሜያቸው ከ35 አመት በታች ለሆኑ ከአንድ አመት ሙከራ በኋላ፤ ከዛ በላይ ለሆኑ ከስድስት ወር ሙከራ በኋላ በዘርፉ የተሰማሩ የጤና ባለሙያዎችን ማማከር ይበረታታል፡፡
እርግዝና ሲታቀድ ቢያንስ ከወር በፊት ፎሊክ አሲድ የተባለውን ንጥረ ነገር ከመድሃኒት ቤት ገዝቶ መጠቀም መጀመር ጤናማ ልጅ ለመውለድ የላቀ አስተዋጽኦ ያደርጋል፡፡
፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥፥
እርግዝናን ምክንያት በማድረግ የተለያዩ ጥያቄዎች ልነሱ ይችለሉ
======================
1. በእርግዝና ጊዜ የግብረስጋ ግንኙነት ማድረግ ይቻላል?
በተለያየ የጤና መታወክ የተነሳ ሀኪም ካልከለከለ በስተቀር በእርግዝና ጊዜ የግብረስጋ ግንኙነት ማድረግ ይቻላል፡፡ በማህጸን ውስጥ ያለው ልጅ በተከበበበት ውሃ፤ በማህጸን ጡንቻዎችና በእናትየዋ የሆድ ጡንቻ ተከቦ ስለሚገኝ በግብረስጋ ግንኙነት ጊዜ የሚደረግ እንቅስቃሴ ጉዳት አይደርስበትም ወይም አይረብሸውም፡፡ የወንዱ የዘር ፈሳሽ ምጥ ለማስጀመር የሚችል ፕሮስታግላንዲን የተባለ ሆርሞን በውስጡ ስለሚገኝ አንዳንድ ሃኪሞች የመውለጃ ጊዜ እየተቃረበ ሲመጣ የግብረስጋ ግንኙነት አለማድረግን ይመክራሉ፡፡ ነገር ግን ምጥ ሲዘገይ ደግሞ በተለያየ ምክንያት ሀኪም ካልከለከለ እና የእንሽርት ውሃ እስካልፈሰሰ ድረስ የግብረስጋ ግንኙነትን እንደ ምጥ ማምጫ አማራጭ መሞከርም ይቻላል፡፡
የግብረስጋ ግንኙነት በሃኪም ሊከለከልባቸው የሚችሉ ከእርግዝና ጋር የተያያዙ ምክንያቶች ውስጥ የሚከተሉት ይገኙበታል፡ (እነዚህ ክስተቶች ሲያጋጥሙ ሁሌም ፈጥኖ ወደ ህክምና መሄድ ያስፈልጋል)
o በእርግዝና ጊዜ የሚታይ ምክንያቱ ያልታወቀ ደም መፍሰስ፤ የማህጸን ፈሳሽ ወይም ቁርጠት ሲኖር
o የእንሽርት ውሃ መፍሰስ
o እናትየዋ ከዚህ በፊት ምክንያቱ ያልታወቀ ማስወረድ አጋጥሟት ከነበር
እያንዳንዷ ሴት በእርግዝና ጊዜ ለተለያዩ ነገሮች የሚኖራት ስሜት የተለያየ ነው፡፡ አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ጊዜ የግብረስጋ ግንኙነት ፍላጎታቸው ሊቀንስ አንዳንዶች ላይ ደግሞ ሊጨምር ይችላል፡፡ ስለዚህ ባሎች የልጆቻችሁን እናት ስሜት ተረድታችሁ በዉይይት እንደሚሆን አርጉ!
• ከ4-5 ወር ጀምሮ የሆድ መጠን ስለሚጨምርና ትልልቅ የደምስሮችን ሊጫን ስለሚችል በግንኙነት ጊዜ በጀርባ መተኛት አይመከርም፡፡
2. ወንድ ወይንም ሴት ልጅ ለመውለድ ምን ማድረግ እችላለሁ?
ሳይንስ እስከሚያዉቀዉ ድረስ ይሄ ቢደረግ ወንድ ልጅ፣ ያ ቢደረግ ደግሞ ሴት ልጅ ማርገዝ የሚቻልበት መንገድ የለም።
3. የመንታ እርግዝና እንይህ ይፈጠራል?
ሁለት አይነት የመንታ እርግዝና አለ፡፡ የመጀመሪው - ልጆቹ መልካቸውም ሆነ ጾታቸው አንድ አይነት የሚሆንበት ነው፡፡ ይህ የሚሆነዉ የወንዱ ዘር እና የሴቷ እንቁላል ከተዋሃዱ በኋላ አንድ ሆኖ በማደግ ፋንታ ለሁለት ሲከፈል ነው፡፡ ከአንድ የወንድ ዘር እና አንድ የሴቷ እንቁላል ከመምጣታቸዉም የተነሳ አንድ አይነት መልክ፣ አንድ አይነት ጾታ ይኖራቸዋል። ይህ ከአንድ ወደ ሁለት መከፈል መንሰኤዉ አይታወቅም፡፡ በቤተሰብም የሚተላለፍ አይደለም፡፡

ሁለተኛው አይነት የመንታ እርግዝና ደግሞ መልካቸው እንደ ወንድምና እህት የተመሳሰለ ግን አንድ አይነት ያልሆነ ሲሆን ጾታቸው የተለያየ ወይም አንድ ሊሆን ይችላል። ይህ ደግሞ የሚፈጠረው ምንም እንኳን በብዙ ሴቶች ላይ በኦቩሌሽን/ውጻት ጊዜ ከኦቫሪ የሚወጣው አንድ እንቁላል ብቻ ቢሆንም ባንዳንድ ሴቶች ላይ በተለይም በቤተሰባቸው መንታ የመውለድ(በእናት በኩል) ታሪክ ያላቸው እንዲሁም እድሜያቸው ከገፋ በሚያረግዙ ሴቶች ላይ ባንድ ኦቩሌሽን/ውጻት ጊዜ ከኦቫሪ የሚወጣው እንቁላል ሁለት ሲሆንና ሁለቱም ከተለያየ የወንድ ዘር(በአንድ የግብረስጋ ግንኙነት ጊዜ በሚሊየን የሚቆጠር የወንድ ዘር ነው ወደ ሴቷ ማህጸን የሚገባው) ጋር ሲዋሃዱ ነው፡፡
በቀላሉ ለማርገዝ ተቸግረው በፈርቲሊቲ (የመካንነት) ህክምና ድጋፍ የሚያረግዙ ሴቶችም በህክምናው ምክንያት መንታ ወይም ከዚይ በላይ የማርገዝ እድላቸው ይጨምራል።
4. 39 አመቴ ነው የወር አበባዬ በየ26 ቀኑ ነው የሚመጣው፤ ለማርገዝ አመቺዉ ጊዜ መቼ ነዉ?
የወር አበባሽ ሁሌም በ26 ቀን ከሆነ የሚመጣው የኦቩሌሽን ጊዜሽ የሚሆንው ያለፈው የወር አበባ ከጀመረበት ቀን ጀምሮ በመቁጠር ከ8ኛው ቀን እስከ 15ኛው ቀን ባለው ጊዜ ውስጥ ነው፡፡ ነገር ግን አንዳንዴ ከ26 ቀን የሚረዝም ወይንም የሚያጥር ከሆነ የሚከተለዉን ዘዴ መጠቀም ትችያለሽ፡
የወር አበባ የመጣበትን ቀን አንድ ብሎ የሚቀጥለው ከመጣበት በፊት ያለውን ቀን እንደ መጨረሻ በመውሰድ የየወሩ የወር አበባ ኡደት ርዝመት ምን ያህል ቀን እንደሆነ ለተወሰኑ ወራት መመዝገብ፡፡ ከዛም ከአጭሩ ቀን ላይ 18 መቀነስ የመጀመሪያውን እርግዝና ሊፈጠር የሚችልበትን ጊዜ ይነግርሻል፤ ከረጅሙ ላይ ደግሞ 11 መቀነስ የመጨረሻውን እርግዝና ሊከሰትበት የሚችለውን ጊዜ ይነግርሻል፡፡
እድሜ ከ35 በላይ ሲሆን ቶሎ ማርገዝ ሊከብድ ይችላል ስለሆነም በተደጋጋሚ መሞከር ይበረታታል። ከ6 ወር በላይ ለማርገዝ ሞክሮ ካልተሳካ በዘርፉ የተሰማሩ የህክምና ባለሙያዎችንም ማማከር ጥሩ ነው፡፡
5. ማርገዜን እንዳወኩ የእርግዝና ክትትል መጀመር ያስፈልገኛል ወይስ ካመመኝ ብቻ ልሂድ?
አንድ ሴት ማርገዟ እንደታወቀ ወደ ህክምና መስጫ ቦታ ሄዳ የእርግዝና ክትትል መጀመር ይኖርባታል። የእርግዝና ክትትል ማድረግ ቀድሞ የነበሩና በእርግዝና ጊዜ የሚከሰቱ የጤና እክሎችን በጊዜ ተደርሶባቸውእና አስፈላጊውን ህክምና ለማድረግ ያስችላል፡፡ ይህም እርግዝናው የሚወለደውም ልጅ ጤናማ እንዲሆን ይረዳል፡፡
የእርግዝና ክትትል ቶሎ በመጀመር በጊዜ ታውቀው ሊታከሙ ከሚችሉ የጤና እክሎች መካከል የሚከተሉት ይጠቀሳሉ፤
o የደም ግፊትነገር
o ስኳር
o አይረን የተባለ ንጥረ እጥረት
o የኩላሊት ችግር
o ከባድ የማስታወክ ችግር
************
አስተያየትም ሆነ ጥያቄዎቻችሁን ብታካፍሉን ደስ ይለናል። በእርግዝና ወቅት ቅድምመከትል ክትትል እያደረጉ ሃኪም የሚሰጠዉን ምክር መከትል ሁሌም ቅድሚያ ሊሰጠዉ ይገባል።
ይቅናችሁ እንግዲህ! ለገንፎ መጥራት እንዳትረሱ ታዲያ!
በመጨረሻም - መቼም አንድ ቀን ስለልጅ መዉለድ ማሰባቸዉ አይቀርምና ሼር በማድረግ ለወዳጅ፣ ዘመድና ጓደኛ እንድታካፍሉ በማክበር እንጠይቃለን!ስለተባባራችሁን እናመሰግናለን።
ምንጭ፦www.semunon.com

የአብዱኪያር ቤተሰቦች
https://www.facebook.com/61567929367921/posts/122102765678597645/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v