Многие по привычке пьют кофе по несколько раз в день. Это упущение, потому что разнообразие напитков поможет сделать рацион более сбалансированным. Врач Андрей Беловешкин (@beloveshkin) объясняет, почему стоит обратить внимание на матчу, каркаде и какао. Исследования показывают, что каждый из этих напитков благотворно влияет на здоровье сердца, но не только на него.