Настоящая Реальность
1.11K subscribers
4K photos
1.8K videos
6 files
1.03K links
Меня зовут Галина Панина и я психолог. 5 лет назад я основала женскую коммуну Настоящая Реальность. Ещё я преподаю профайлинг и навыки выступлений в "эмигрантском" вузе www.facbiz.ru
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему любят Французов в России
И зачем нам индюк
👍5
Французы похоже отслеживают буквально каждый шаг Путина.
От того, как он садится за стол, до того, каким тоном произносит слово Napoléon.

На этой неделе наш ВВП выступил на форуме клуба «Валдай» в Сочи — почти четыре часа монолога о мире, Украине и Европе. Среди прочего — выпад в адрес Эмманюэля Макрона. И Валдай засветился на всх французских СМИ! я лично такого не припомню, региональное ж мероприятие. Путин обвинил Францию в «пиратстве» после задержания танкера под бенинским флагом, назвал истерию вокруг российских дронов «коллективным психозом» и прочитал Пушкина про Бородинскую битву.
А потом — язвительно добавил: «Французы, сплотитесь вокруг меня, я поведу вас к победе, как Наполеон».

Эта фраза стала хитом французских новостей.
На France Info, BFMTV и Le Monde разбирали не смысл речи, а её тон, паузы, намёки. Репортажи выходили под заголовками:
— «Poutine raille Macron» — «Путин насмехается над Макроном»,
— «La Russie défie l’Europe» — «Россия бросает вызов Европе»,
— «Un discours de défi et de provocation» — «Речь вызова и провокации».

Каждое слово рассматривалось под микроскопом — будто от него зависел прогноз на ближайшую зиму.

Но важно не то, что сказал Путин, а то, как его читают.
Во французском медиапространстве он давно превратился из политика в символ тревоги. Его цитаты разбирают не как аргументы, а как шифры.
И чем дольше Европа следит за Путиным, тем меньше говорит о себе — о разрыве между элитой и обществом, о страхе потери влияния, о зависимости от внешних решений.

Иногда враг нужен не потому, что он страшен.
А потому, что без него — слишком страшно смотреть в зеркало. А мы уже стартанули Детектор манипуляции. И сегодня как раз тоже я даю один из финальных уроков в программе Мастер выступлений тоже по массовым манипуляциям. Будем учиться как можно легко привести народ к тому, чтобы носили трусы на голове. Это настолько легко, что страшно. Ближайшая новая программ будет Детектор манипуляци 1 марта. Вижу что есть запрос. Сайт www.facbiz.ru
14
В теорию пяти рукопожатий:
Если у вас есть любые идеи, чем я могу заняться в Тяньцзинь и Пекине оффлайн! (Это важно, онлайн работы у меня полно)- буду рада!

У меня твердое намерение социализироваться в Китае по полной. С китайским разберусь. Вообще со всем разберусь. Хочу все:
Продавать лапшу как кунфу панда
Преподавать любой предмет желательно взрослым
Закупать товар. Понятия не имею как это делать, но разберемся
В общем, брать город за задницу.

Опыт работы в ритейле есть. Да, на позиции пиар топ менеджера, но я там во многом участвовала.
7👍4😁1
Вот эти штуки, мне кажется, оч хорошо демонстрируют разницу в менталитете между русскими и европейцами.
Это жвачка которая называется яйца единорога
В Испании много конфет в виде какающего мальчика, особенно в виде какашек
По всей Европе очереди в киоск с мороженым, где десерт в виде пениса и вагины

Вот такие детали для меня и составляют момент интеграции по настоящему. Когда твой муж это нормально с друзьями ест, а ты не можешь.
Что я буду одна учиться. Давайте вместе Когнитивно поведенческую терапию пройдем. Вот упражнение (канадский институт, сьешьте яйцы единорога, если хочется это прокомментировать:) вопрос ниже на русском, перевожу
1
Клиент Джамал (33 года, он/его) пришёл на терапию, чтобы разобраться со своими «деструктивными» моделями поведения в отношениях. Джамал рассказал, что он очень хочет долгосрочных отношений, но «всё время всё портит своей безумностью». Он объяснил, что состоял в длительных отношениях с мужчиной на протяжении пяти лет, начиная с 22 лет, но эти отношения закончились, когда партнёр ушёл к другому человеку, с которым изменял Джамалу последние три года.
Джамал также рассказал, что его биологический отец был жесток с ним и матерью и ушёл из семьи, когда Джамалу было пять лет. Затем, когда ему было 14 лет, отчим, проживший с ними восемь лет, тоже покинул семью, заявив, что Джамал «слишком навязчивый и нуждающийся для подростка» и что «семья стала для него слишком большим стрессом». варианты ниже в посте
ответ про ДЖамала: все вышеперечисленное, конечно. У Джамала неизбежно возникают трудности в построении отношений не из-за его ориентации, а из-за глубоко травматичного опыта привязанности, сформированного в детстве и юности. Его история показывает повторяющийся сценарий утраты значимых фигур: биологический отец ушёл в возрасте 5 лет после периода насилия, а отчим покинул семью, когда Джамалу было 14, обвинив его в «избыточной нуждаемости». Этот опыт закрепил у него паттерн небезопасной (тревожно-избегающей) привязанности, при которой близость воспринимается одновременно как потребность и как угроза.

Психологически Джамал выучил три деструктивные установки:

«Люди всегда уходят» — что вызывает страх быть покинутым и делает его гиперчувствительным к малейшему признаку дистанции.

«Я слишком много требую» — что ведёт к чувству вины за собственные эмоциональные потребности и провоцирует самообвинения.

«Близость причиняет боль» — что вызывает внутренний конфликт между стремлением к любви и стремлением к самозащите.

В результате в отношениях он чередует периоды интенсивной привязанности и отталкивания, провоцируя партнёра на дистанцию, которая подтверждает его бессознательное ожидание утраты. Таким образом, трудности Джамала — это следствие нарушенных ранних привязанностей и интернализированных представлений о себе как «недостойном стабильной любви», а не результат его сексуальной ориентации.

Если бы он вырос в стабильной, эмоционально надёжной семье, его ориентация сама по себе не создала бы ни малейших проблем в формировании здоровых, длительных связей. Обращу внимание - не в так сказать полноценной семье, папа мама. Нет. В надежной семье. Ею может быть имама и папа только и бабушка и кто угодно. Надежной и стабильной. Где можно быть уязвимым слабым и грустным. А не 1 место на всех олимпиадах. Но у джамала такого не было и ему вне зависимости от пола партнера предстоит сходиться и расходиться. А теперь пауза. представьте себе, сколько у нас ненадежных семей. С пьющими, бьющими, бросающими и нервозными. Не в России, у нас, а вообще. Теперь может быть станет чуть яснее "куда делись все мужкии" и "почему все женщины не такие". Кстати да, женская психика устойчивее.
👍4👌1
И еще момент: как джамал придет к психологу. Вы же уже поняли, что на месте джамала любой мужчина и любая женщина из нестабильно семьи? . Он приходит к психологу не в момент, когда всё спокойно, а когда снова всё рухнуло — отношения закончились, сердце болит, и он сам не понимает, почему «всё время всё ломаю». На самом деле он хочет близости, но боится её до дрожи. И даже в терапии это видно с первых встреч.

Сначала он осторожен, присматривается: «А можно ли тебе доверять? Не исчезнешь ли, если я покажу, что мне больно?» Потом вроде бы открывается — и тут же пугается: «Наверное, я слишком навязчивый. Ты тоже устанешь от меня». Может начать опаздывать, отменять встречи, говорить, что «всё это не работает».

Его внутренняя тревога проста и ужасна: все, кого я люблю, уходят. Поэтому даже эмпатия со стороны психолога вызывает у него двойную реакцию — тепло и стыд одновременно. Он благодарен, но внутри шепчет: «Мне снова слишком нужно. Я слишком зависим».

А когда терапия подходит к концу — пусть даже временно, просто отпуск — поднимается паника. Потому что для Джамала уход = потеря навсегда.

На самом деле он пришёл не только «разобраться с отношениями», а чтобы хоть раз в жизни пережить опыт стабильной связи: где его не бросают за эмоции, не обвиняют в «нуждаемости» и не уходят, когда ему плохо. Это и есть суть терапии для людей с травмой привязанности — прожить опыт, что близость может быть безопасной.
5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Слово красивый piaoliang состоит из двух иероглифов. Вообще никаких идей, как это запомнить.
С плаванием кстати благодаря вам круто получилось, я правда запомнила
А это сможете? На что похоже? Как запомнить в связи с переводом ?
Вы там позвоните родителям, ни у кого ковер не пропал?
😁21
🇫🇷 Во Франции всё стабильно: премьер продержался несколько часов

Севастьян Лекорню официально подал в отставку. Его правительство просуществовало меньше суток.
Елисейский дворец подтвердил отставку и, как обычно, не объяснил причин.

Но ясно одно: проблема не в премьере.
Проблема — в президенте, который всё больше напоминает уличного напёрсточника.
Он меняет министров, тасует кабинеты, переставляет фигуры на доске, создавая иллюзию движения.
Но под напёрстками — пусто.

> 🗣️ «Условия больше не позволяли исполнять функцию премьер-министра», — признал сам Лекорню.

🗣️ «Фарс зашёл слишком далеко. Президент обязан распустить Национальное собрание», — сказала Марин Ле Пен.

🗣️ «После этой отставки мы требуем немедленного рассмотрения вотума об импичменте Макрона», — заявил Жан-Люк Меланшон.

Atlantic Council пишет, что кризис Лекорню — не случайность, а следствие износа системы:

> «Франция утратила способность строить устойчивые коалиции. Макрон силён за границей, но власть дома стала символической.» — Benjamin Haddad.

Макрон продолжает играть в свою старую игру:
кручу, верчу, запутать хочу —
но публика уже видит, что главный напёрсточник Франции давно потерял шарик.
👍4
Интересно, если Макрону действительно сделают отставку, то значит правые придут? И по идее сейчас правых держат глобалисты, коих и представляет макрон.
Ну придет Ле Пен и что?
Кирдык ЕС? А дальше?
Посмотрела блог китайца, который опрашивал своих друзей китайцев, стали бы они встречаться с иностранками.

Очень бросается в глаза, что для них и правда иностранец это все ещё что то необычное. Как большая деревня отвечала.

Многие предпочитают китаянок из за языка и того что они понятные. Все признают, что китаянки сосредоточены на материальном, но их это устраивает.

Как один из них сказал: иностранцы начинают встречаться, потому что влюбились
Китайцы влюбляются, потому что встречаются

И один смешно сказал: я бы не стал встречаться с иностранкой. Они высокие красивые это да. Но вот лошадь тоже большая и красивая, но я же с ней не встречаюсь.

Забавные конечно. Оч интересно вживую на это посмотреть
🔥7👍4
В Китае сегодня праздник середины осени и все едят
Впрочем как всегда
Они всегда едят
И как дела звучат : Ты уже поела?
По русски "Позорное клеймо американской демократии"
плакат в местном маленьком кинотеатре
Неожиданно да?
Пришли смотреть Ди Каприо
Нас 6 человек
🤣2
Трамп собирается встречаться с Си и высказался, что "С Китаем надо уметь конкурировать". Вот если б Трамп не бежал впереди паровоза и позвал профайлера на чаек, тот бы ему сказал, что Трамп,это у тебя огня ну просто хоть лопатой греби. Эта стихия не дает тебе погружаться ни в одну проблему и быстро принимать порой очень импульсивные движения. А вот Си- совсем другая история. У него много и земли и Металла. Он стратег. С ним не конкурировать надо, а тщательно простроить план и понимать его конечную цель. Си благодаря Земле быстро нейтрализует любую стихию и Трампу его не переконкурировать. Вот такие штуки мы проходим на программе Детектор Манипуляций, которая уже запустилась и в следующий раз стартует 1 марта. Желающим - велком на собеседование. Сайт www.facbiz.ru
8👍4😁2
Снова выиграл
Снова золото
Майку новую прикупил и погладил. Остальное и так сойдёт 😀
🔥10👏1
Как вы знаете, во Франции последний премьер продержался меньше суток.
Всего только с 2022 года их было уже пять

Но
Обложка одной из самых популярных газет в Окситании (да да как косметика район где я живу, Тулуза столица Окситании), гласит:
Владимиру Путину 73 года: Паркинсон, остановка сердца, нервные срывы и двойники

Вот когда не будет Путина, тогда Франция и заживёт
Ну слава богу
Нашли рецепт счастья
😁8🤣6😱4🤔1🥴1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Практика тренировки выхода из манипуляции
Освободите 3-5 минут и включайте
Детектор манипуляции Психологический профайлинг следующий старт 1 марта 2026. www.facbiz.ru
🔥3
Приходила потенциальная покупательница квартиры моей. Она продает в Израиле и переезжает во Францию. При этом очень политически ангажирована. За Израиль против Палестины вот это все.

Чтоб вы понимали, в коломье с моими параметрами только две квартиры на продажу, одна из них моя.

И вот она ещё как только заходит в квартиру говорит: что бы тут не было, я не смогу здесь жить

-Почему?
- арабов много
- так ты во Франции
- так я из Израиля

В общем, посидели подумали. Сегодня у них ещё праздник какой то большой, она к раввину в гости идёт. Там в шалаше надо жить неделю. Какой то такой праздник. И философия же так и прёт

Она 20 лет живёт между двумя странами и ищет дом.

И там нравится и тут. Но нигде не дом.
И меня осеняет:

Франция хороша для туризма.
Италия хороша для туризма.
Вообще земля хороша для туризма
Но не надо, Ира, путать туризм с эмиграцией.

Всем в шалаш. Хорошая идея)
🔥4