"Preocúpate por lo que piensan los demás y siempre serás su prisionero".

– Lao Tzu

"Pocas veces pensamos en lo que tenemos; pero siempre en lo que nos falta".

- Arthur Schopenhauer

"Tu poder radica en mi miedo; ya no tengo miedo, tú ya no tienes poder".

- Séneca a Nerón

nunca entenderás como me sentí

Entre más dura la vida, más fuerte te vuelves.

Entre más fuerte te vuelves, más fácil se vuelve la vida.

Escribe un diario sobre tus sentimientos y emociones.

- Te ayuda a procesar y liberar emociones
- Aclara los pensamientos
- Reduce la ansiedad

Malgastar el tiempo es el mayor desprecio a la vida.

sanar, aprender, crecer y seguir

Controla todo lo que escuchas, ves y lees.

Todo afecta la programación de tu mente.

Es importante recordar que nunca es demasiado tarde para empezar a hacer algo nuevo o cambiar tu vida.

"Todo el mundo ve lo que aparentas ser, pocos experimentan lo que realmente eres".

- Nicolás Maquiavelo

"No es lo que te ocurre, sino cómo reaccionas lo que importa".

- Epicteto

Sé real, las mentiras lo arruinan todo.

Acepta que no puedes hacer todo lo que te gustaría.

Elegir es renunciar.

"La paciencia es amarga, pero su fruto es dulce".

- Jean-Jacques Rousseau

Eres rico si tienes buena salud, tiempo libre y relaciones significativas.

me muero de ganas de sentarme en la arena a ver el atardecer en la playa

Reacciona menos y observa más.

Establecer límites saludables es autocuidado.

"Si abordas cada situación como asunto de vida o muerte, morirás muchas veces".

- Adam Smith

"Cree en tu potencial infinito. Tus únicas limitaciones son las que te impones a ti mismo".

- Roy T. Bennett