Выездной кэмп «Даосская йога. Сезон Личунь, “Рыба появляется из-подо льда”». Укрепление костей»
12-15 февраля 2026
Ведущий: Ольга Степина (Рунна)
Адрес: Подмосковье, ретрит-центр «Елисей»

О содержании программы
Материал кэмпа «Даосская йога. Рыба появляется из-подо льда» (立春, Lìchūn) связан с краеугольным понятием даосской йоги – представлением о человеке как о структуре пяти сил, пяти усилий или пяти плотностей. Вода – наиболее актуальный элемент для нас сегодня. Ее энергия характеризуется текучестью, мягкостью и одновременно невероятной потенциальной мощью.

С позиции практики Вода включает в себя два принципа развития: закон сохранения энергии и закон ее возвратности. Но прежде чем подойти к работе с этими важнейшими понятиями, обеспечивающими и здоровье и долголетие, важно настроить тело и энергию на возможность работы.

Программа кэмпа предполагает введение в систему практик, прорабатывающих усилие Воды в теле. Методически это включает в себя познание основных теоретических положений темы, настройку тела на работу с высвобождением потенциальных блоков и препятствий и отработку опорных усилий на тех уровнях тела, где сильнее всего проявляется качество энергии Воды.

Программа:
- Восстановление и настройка тела
- Маска почек (работа с лицом)
- Восстановление почек
- Познание усилия Воды в теле
- Понятие работы с костями. Введение в практику на костный мозг.

О методике
Для меня в обучении и, соответственно, в преподавании важны два принципиальных момента. Первое – это системность. Я не приветствую точку зрения, связанную со спонтанными и неконтролируемыми высвобождениями эмоций, зажимов, энергии и т. д... На место «сброшенного» должно обязательно что-то прийти - какое-то иное осознанное наполнение, иначе это бессмысленно, а иногда даже опасно.

Во-вторых, для меня всегда было важно «картографирование» местности, когда у человека появляется внутреннее представление об объёме, масштабе, горизонте, и затем уже можно сфокусироваться на первом шаге, маленьком кусочке, отдельном элементе...

Можно сказать, что это аспекты тактики и стратегии для того, чтобы, с одной стороны, не возникало путаницы из-за объема материала, а с другой – иллюзии того, что ты уже все узнал и выучил…

В нашем случае практика растет не только вширь, но и вглубь. И если мы говорим о приоритете качества перед количеством, то второй параметр – способность углубляться – имеет принципиальное значение.

Расписание
Заезд 12 февраля в 17 часов.
12 февраля – 3 часа занятий.
13 февраля – 5,5 часов занятий.
14 февраля – 4,5 часа занятий.
15 февраля – 3 часа занятий.
Выезд 15 февраля в 15 часов.

Практика предполагает два блока: базовый для всех участников и 60 мин в конце дня для занимающихся, имеющих опыт работы с нейгун (внутренней работой с энергией).

👉 Подробная информация и регистрация

✨Благодарим на всички, които се включиха в семинара по Тай дзи с Алексей Хомяков!
Вашето присъствие и отдаденост превърнаха това събитие в истинско споделяне на енергия и опит. Благодарим на Алексей за майсторството и вдъхновението, а на вас – за фокуса и усмивките. Продължавайте да практикувате с лекота и осъзнатост 🍀

Сегодня в Болгарии завершилась Белая Пагода с Пенко.

Много благодарю!
Всичко продолжается!

И зависит от усилия носителей Знания.
Год - это немного. Но за год мы выросли. И есть куда дальше расти!

Здравейте,
Споделяме и графика със занятията с дургите даоистките практики месец февруари:

🌟 НОВО - обедни занятия
🪷Даоистки практики за жени
📆 вторник и четвъртък | 12:00 - 13:15
👉🏻 Заяви участие за обедните занятия

🪷Йога Матка
📆 сряда | 18:30 - 20:00
👉🏻 Заяви участие за вечерните занятия в зала или онлайн

🪷Изкуството на Чистата дева (Изкуството на брачните покои)
📆 13 и 27 февруари, петък | 19:00 - 21:00
👉🏻 Заяви участие

📍Занятията се провеждат в Център Анара.

Выездной кэмп «Даосская йога. Сезон Личунь, “Рыба появляется из-подо льда”». Укрепление костей» (Подмосковье)
12-15 февраля 2026

❗️ОНЛАЙН
🧿 Маски Красоты. Жемчужная маска
(алхимическая)
14,15,21 февраля 2026
10:30-11:30 МСК

Алхимические маски (или маски второго уровня) раскрывают идею пестования Ментальной Красоты.
Такой вид Красоты опирается на построение собранности и пропорциональности лица и головы, которые фиксируются за счет особых, преобразующих напряжений.

Жемчужная маска формирует Перламутровую эссенцию, закладывающую основу для зацепления всех прочих Питательных эликсиров (или эссенций).

Перламутровая эссенция внешне придает эффект блеска. Она может накапливаться в щеках, области шеи и продолговатого мозга, положительно влияя на процессы дыхания и циркуляции крови.

Жемчужная маска создает усилие, побеждающее печаль.

☝🏻Стоимость: 5550 руб. (для ЧК ИНБИ действует скидка 10%)

По оплате можно обращаться ко мне.
——
Возможность оплаты через сайт русскими картами также будет.
Есть варианты оплаты из-за рубежа.

🌈АЛХИМИЯ НА ВЪТРЕШНАТА КРАСОТА

Заповядайте на тридневно интензивно преживяване, насочено към възстановяване на жизнения баланс, пречистване на тялото и структуриране на съзнанието, чрез даоистки практики и магията на интегралното изкуство.
Вътрешната красота не е идея. Тя е състояние,което може да се култивира.
В този семинар ще работим с даоистки практики за успокояване на ума, баланс на енергията и връзка с тялото. Ще ги комбинираме с интегрално рисуване – процес, който помага да видим, изразим и трансформираме вътрешни състояния без нужда от умения за рисуване.

Програма:
🔅Даоистки масаж
🔅Даоистки маски - Перлена, Коралова
🔅Изкуство за построяване на тялото(Цигун)
🔅Обличане с аромат
🔅Интегрално рисуване

Водещ: Лимура(Марина Колбина)

📆 3-5 април

Място на провеждане
Хотел ''Никол', Долна Баня

✨Цена:180 евро

👉За въпроси и регистрация:
@TanyaKrivachka

⚡️старт третьего модуля
⚡️онлайн- курса "Функции мозга"

🌀Тантра мозга: лотосовый отдел мозга

В той или иной степени тантрический мозг присутствует у всех людей, но, как правило,
его активизация и поддержание требуют от человека наличия определенных сознательных условий, приводящих к соответствующим понятиям, при которых важно выработать тантрическую устойчивость.


□ 28 февраля — 18 апреля
□ 8 занятий по субботам /представляется запись эфиров/
⚡️подробнее...

Ритуал Шанди - это даосский ритуал обретения подлинного и соответствующего, что с позиции китайцев и является богатством. Причем речь идет не просто о богатстве в его финансовом выражении, а о познании формулы, позволяющей быть в состоянии приумножения.

🌟Метафизика богатства. Ритуал Шанди
🌟онлайн - программа Элин Ноэ

Ритуал являет собой в первую очередь энергетический процесс, аккумулирующий условия богатства и оперирующий энергиями, которые изменяют тонус и качество человека.

Программа построена таким образом, что вы можете наращивать свое углубление в практику в соответствии с теми намерениями, которые вы перед собой ставите, и теми возможностями, которые вы готовы инвестировать в них.

I. Вводная лекция
II. Изучение теории и практики
/первые четыре уровня/
III. Выездное погружение в полевой эгрегор ритуала
⚡️Впервые.Выездной практический тур в Китай /17-24 июля/


📡 7 июня — 10 июля
🌐 онлайн - занятия будут проходить каждый будний день в течение месяца
/продолжительность 30-45 минут/

🌟 подробнее...

Пластичность – условие или результат танца?

Сегодня танец часто воспринимается как некое искусство специальных движений тела, эстетика поз, плавность переходов между ними, умение удерживание внимание зрителя за счет эмоционального возбуждения... Однако истинная сущность этого искусства лежит гораздо глубже внешних проявлений. Когда мы говорим о пластичности движений (за чем и идут многие женщины в танец), то речь скорее не столько о внешних проявлениях гибкости или грациозности, сколько о результате овладения нужными знаниями и о понимании глубокой внутренней работы, которая формирует саму природу движения.

Это работа над познанием структуры и законов тела, геометрии движения, внутренним состоянием, над обращением к чему-то высшему в танце… Высокий уровень реализации – когда женщина начинает понимать свое тело настолько глубоко, что оно становится продолжением ее внутренней природы, пространством, где возникает место для проявления и завязывания энергией – как физических (зацепление, выведение, выражение усилия), так и более тонких (понятие внутренней молитвы телом).

На лаборатории «Danza Sagrada. Ступень 1. YASNA» 9 марта 2026 (Москва) мы будем рассуждать
- о сути и задачах танца
- о требованиях к телу и движению
- о месте танца в истории и культуре человека.

Практическая работа предполагает методическое простраивание тела и усилия в проработке движений стоп, бедер, низа живота, рук, оси и т.д.

Работа на данной ступени предполагает изучение матричной последовательности такого развития тела в движении и движения в теле, чтобы это стало фундаментом для взращивания силы и преобразования в танце.

👉 Группа в Телеграм для связи по теме

👉 Подробно о мероприятии

7 и 9 марта 2026
Ольга Рунна Степина
Занятия в Москве

7 марта (субб.)
9.00-11.00 Белая Пагода. Даосская алхимия (по допуску)

Адрес: ул. Новодмитровская, д. 5а, стр. 2 (м. Дмитровская, выход №4)
Информация…

9 марта (пн.)
13.00-18.00 Лаборатория Danza Sagrada. Матрица танца. Сакральность танца.

Адрес: Alex Ballet Studio, Москва, ул. 3-я Ямского Поля, 22 стр. 3 (м. Белорусская)
Информация…

Изкуството на Чистата Дева
даоистка алхимия

📅 13 и 27 март
🕖 петък, 19:00 - 21:00
Водещ: Галинка Бекчиева

Изкуството на Чистата Дева е една от най-древните даоистки практики за работа с жизнената енергия. Тя води до осъзнато съхранение, усвояване и преобразуване на енергията Дзин – най-фината жизнена есенция в тялото.

Този процес укрепва вътрешната сила, възстановява енергийните ресурси на тялото, създава условия за познание на хармонията.
Виж повече.

Цена
🔸1 занятие - 20 eвро
🔸2 занятия - 35 eвро

📌 Местата са 9.
👉🏻 Запази място през сайта или на тел.: 0988849485 - Галинка

☀️ИНТЕГРАЛНИ ТЕРАПИИ С ЛИМУРА В СОФИЯ ☀️

Графикът на Лимура в периода 30 март- 9 април:
📆30 март - 2 април | София
Индивидуални терапии

📆3 - 5 април | Долна баня
Семинар "Алхимия на вътрешната красота"

📆6 - 9 април | София
Индивидуални терапии

​Лимура (Марина Колбина) не е просто масажист, а терапевт със специално призвание. Нейният метод съчетава дълбоки познания по интегрална медицина с уникални техники, използващи:
​🙌 Ръце – за прецизна диагностика и лечебен допир.
​🪄 Специален резонаторен нож – за освобождаване на напрежението на клетъчно ниво.
​💎 Енергийни камъни – за балансиране на жизнения поток.
​
✨ Защо да изберете интегрален масаж?
​За разлика от стандартните процедури, тук фокусът е върху откриването на първопричината за дискомфорта. Чрез специфични манипулации се освобождават дълбоки блокажи и се стимулират естествените процеси на самолечение.

​💰 Цена на една терапия: 85 евро
⏳ Продължителност: 1:30 мин.
​
​👉За въпроси и регистрация:@TanyaKrivachka

Добрый день, у нас намечается плотная образовательная и практическая программа на весну и начало лета! Будем рады вас видеть!

🍀 Расписание на весну-лето 2026

💫 24 марта (вт.) – практикум «Восстановление Молочных жемчужин», работа с грудью
В студии и онлайн (ZOOM), 18.30-19.45
Стоимость: 1200 руб. (бесплатно для участников закрытого Телеграм-клуба Runna&Co)

💫 27-28 марта (птн.-субб.) – мастер-класс «Искусство выстраивания тела в положении сидя»
Онлайн (ZOOM), 19.00-20.30
Стоимость: 3 500 руб. (3 100 руб. для членов клуба Runna.TCH и Инби)

💫 9-12 апреля – «NITI. Твой Свет», выездная обучающая программа
Начало 9 апреля в 17 часов, завершение 12 апреля в 12 часов.
Стоимость: 13 000 руб. - при оплате до 7.04.2026
15 000 руб. - с 8.04.2026
(Возможна трансляция онлайн теоретической части.)

💫 24-25 апреля (птн.-субб.) – мастер-класс «Восстановление. Работа с диафрагмой»
Онлайн (ZOOM), 19.00-20.30
Стоимость: 4 500 руб. (4 000 руб. для членов клуба Runna.TCH и Инби)

💫 4-7 июня – Впервые! Выездная программа А-Тантра с Екатериной Чернэ!
Место проведения: д. Медведево, Орловский район
Количество мест ограничено.
Подробности в ближайшее время.

Дополнительные детали по мероприятиям выше будут выложены в ближайшее время.
С ув., центр РУННА