В поисках себя ♡
2.23K subscribers
361 photos
33 videos
260 links
Психология, философия, саморазвитие.
Download Telegram
Привычки, которые убивают твою продуктивность⬇️

🎞️Трудиться без перерывов
🎞️Выполнять одновременно много задач
🎞️Откладывать дела на потом
🎞️Брать на себя слишком много
🎞️Стремиться к идеалу

смс-ка свыше💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2🥰1
💮✝️♎️🈲
©️Kaк cтaвить ceбe цeли и нe бpocaть иx нa пoлпyти ?

✴️выбиpaйтe чёткyю цeль
✴️ищите пpичинy
✴️дyмaйтe o кoмфopтe
✴️дeйcтвyйтe пoшaгoвo
✴️пoймитe, чтo вac мoтивиpyeт
✴️дyмaйтe o бyдyщeм
✴️нe спешите рассказывать, держите в секрете

смс-ка свыше💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🤗2🤔1
⚡️ Баланс твоего дня: работа, отдых, сон

Правило 8 + 8 + 8

▶️Первые 8 часов дня посвящай работе и профессиональному развитию.

▶️Следующие 8 часов уделяй отдыху, времени с семьёй и друзьями, а также своим хобби и личным интересам.

▶️Последние 8 часов выделяй для сна и восстановления.

смс-ка свыше💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2🙏1
🌺🌷🌷🌷💗🌺💗🌷
➡️до неузнаваемости

🔴Осознай свою уникальность и неповторимость
🔴Не будь лучше, чем кто-то другой - будь лучше, чем ты была вчера
🔴Развивай свои лучшие качества и избавляйся от худших
🔴Вкладывай время и силы в свои знания и навыки

смс-ка свыше💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍42🔥1
Фразы, которые надо перестать говорить себе 💓

🎞️Начну с понедельника.
🎞️Ей/ему просто повезло.
🎞️Я так устала.
🎞️Я не могу.
🎞️Это невозможно.
🎞️У меня нет времени на это.

смс-ка свыше💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🙏2🥰1
💋Никогда не прекращай расти и стремиться к лучшему

💋Читай книги.
💋Исследуй новые горизонты.
💋Занимайся физической активностью.
💋Выходи за рамки привычного.
💋Не сдавайся перед трудностями.
💋Прививай себе полезные привычки.

Эти шаги помогут тебе стать тем, кем ты хочешь быть. Главное — не останавливайся, и успех обязательно придёт.❤️

смс-ка свыше💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2❤‍🔥1
🍂Что помогает быть в ресурсе ?

🍂Интерес к учёбе
🍂Музыка
🍂Творчество
🍂Чистота в комнате
🍂Вкусная еда
🍂Прогулки в одиночестве
🍂Забота о своём ментальном здоровье

смс-ка свыше💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2🤔1
🌟🌟🌟🌟, от которых пора отучаться:

🌟Основывать свою ценность в зависимости от своей продуктивности
🌟 Отнекиваться от тяжёлых чувств и эмоций вместо проживания их
🌟 Не праздновать успехи, потому что у других получилось лучше

смс-ка свыше💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42🙏1
💕 Как прокачать свою женственность?

💕 Определить каких энергий у вас больше в архетипах (женских или мужских)
💕Расслаблять свое состояние с помощью психологических практик
💕 Менять свой негативные установки
💕 Впустить в свою жизнь занятия для повышения женственности исходя из ваших архетипов
💕 Работать со своей энергией

смс-ка свыше💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2🥰1
Доброе утро❤️

Эти аффирмации на уверенность повысят твою самооценку минимум на 20%, скорей читай
⬇️

⭕️Я верю в себя и свои способности
⭕️Каждый день я становлюсь сильнее
⭕️Я способна преодолеть любые трудности
⭕️Я горжусь собой и своими достижениями
⭕️Я заслуживаю любви, заботы и уважения

смс-ка свыше💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🙏2🔥1
🍂Существует три основных эго-состояния:

🍂Родитель
🍂Ребенок
🍂Взрослый

Родитель
- берется с детства из образа поведения отца, матери, других влиятельных людей.
Мы запоминаем, как они себя ведут, что говорят, что делают. И в жизни уже взрослой мы можем занимать такую позицию родителя, это позиция старшего. Она может выражаться как в негативных, так и в позитивных проявлениях. Например, это забота и опека, гиперконтроль, советы, взгляд на людей свысока. Позиция, когда мы считаем, что кто-то нам должен и обязан, либо мы должны и обязаны.

Ребенок - это всё, что определяется нашими желаниями и эмоциями. Этому состоянию свойственно игривое взаимодействие, какие-то детские реакции. Также это состояние отвечает за радость жизни, за непосредственность. Но также страхи, обиды и зависимости, «хочу-не хочу», источник капризов, шалостей, спонтанные проявления, творчество.

Взрослый - это позиция здравого смысла, разумное, адекватное взаимодействие с жизнью, с окружающим миром и с людьми. В позиции взрослого человек может рассматривать ситуации, события с точки зрения удобства, выгоды, пользы для себя или для других людей. Это та часть личности, которая строит планы, получает результаты, зарабатывает деньги.

Не просто так психологи говорят, что когда мы находимся в детской позиции, у ребенка не может быть денег и секса.


🍂Потому что детям они не нужны. У детей всю ответственность за их жизнь берут родители на себя, их кормят, одевают, дают им деньги, а до секса они не доросли🍂

Как правило, в состоянии взрослого - человек берет результат за свою жизнь на себя🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🤔1🙏1