✨InEssenz Training: Vom Tun ins Sein ✨
* Was findet neben der offensichtlichen Kommunikation noch alles statt?
* Wie finden wir mehr Lebensfreude und Flow in dem was wir tun?
* Wer sind wir hinter unseren kulturellen und persönlichen Prägungen?
* Was ist jenseits von unseren Emotionen und Gedanken?
* Wie können wir mehr aus unserer Ganzheit heraus leben und handeln und in echtem Kontakt mit uns und unserer Mitwelt sein?
Das Training bietet einen Raum, in dem wir uns jenseits unserer normalen Handlungsmuster neu erfahren und begegnen können und lädt zu spielerischer Selbsterfahrung ein. Mittels Einzel-, Partner- oder Gruppenübungen machen wir uns auf die Reise zu anderen Wahrnehmungsbereichen und zu einem ganzheitlicheren Da-Sein. Im geschütztem Rahmen erkunden wir die feinstofflichen Welten, verbessern unsere Empfindungsfähigkeit, geben uns die Möglichkeit uns immer wieder neu zu erfahren und erleben Momente echter Freude.
Elemente von Energiearbeit, Bewegungs- und Bewusstseinsschulung, Atem- und Klangarbeit sowie Meditation fließen in das Training ein.
Inhalte:
• Erkennen und Lösen von Stressmustern und Blockaden
• EinsSein: Handeln und Fühlen aus unserer Ganzheit (Einheit von Körper, Geist und Seele)
• Erweiterung der eigenen Empfindungs- und Wahrnehmungsfähigkeit
• Bewusstsein erforschen und Energie erleben
• Mit Emotionen konstruktiv umgehen.
• Nonverbale Kommunikation - Alles ist mit Allem verbunden
• Eigenverantwortung und klare Kommunikation - Agieren statt reagieren
• Zugang zum eigenen Herzraum und Begegnung von Herz zu Herz
• Leben im Hier und Jetzt, Präsenz und Hingabe
Du brauchst keine Vorkenntnisse, aber Offenheit für neue Erfahrungen 😊.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr
Start: 12. September
Ort: Freisheim/Berg - liegt zwischen Bad Münstereifel und Rheinbach
Kosten: Schnupperstunde 20 €, Einzelstunde 23 €, 10er Karte 200 € - gültig für 1 Jahr
Mit Jasmin Khalil und Nina Nafti
Kontakt und Anmeldung: jasmin@wildnisimherzen.de
* Was findet neben der offensichtlichen Kommunikation noch alles statt?
* Wie finden wir mehr Lebensfreude und Flow in dem was wir tun?
* Wer sind wir hinter unseren kulturellen und persönlichen Prägungen?
* Was ist jenseits von unseren Emotionen und Gedanken?
* Wie können wir mehr aus unserer Ganzheit heraus leben und handeln und in echtem Kontakt mit uns und unserer Mitwelt sein?
Das Training bietet einen Raum, in dem wir uns jenseits unserer normalen Handlungsmuster neu erfahren und begegnen können und lädt zu spielerischer Selbsterfahrung ein. Mittels Einzel-, Partner- oder Gruppenübungen machen wir uns auf die Reise zu anderen Wahrnehmungsbereichen und zu einem ganzheitlicheren Da-Sein. Im geschütztem Rahmen erkunden wir die feinstofflichen Welten, verbessern unsere Empfindungsfähigkeit, geben uns die Möglichkeit uns immer wieder neu zu erfahren und erleben Momente echter Freude.
Elemente von Energiearbeit, Bewegungs- und Bewusstseinsschulung, Atem- und Klangarbeit sowie Meditation fließen in das Training ein.
Inhalte:
• Erkennen und Lösen von Stressmustern und Blockaden
• EinsSein: Handeln und Fühlen aus unserer Ganzheit (Einheit von Körper, Geist und Seele)
• Erweiterung der eigenen Empfindungs- und Wahrnehmungsfähigkeit
• Bewusstsein erforschen und Energie erleben
• Mit Emotionen konstruktiv umgehen.
• Nonverbale Kommunikation - Alles ist mit Allem verbunden
• Eigenverantwortung und klare Kommunikation - Agieren statt reagieren
• Zugang zum eigenen Herzraum und Begegnung von Herz zu Herz
• Leben im Hier und Jetzt, Präsenz und Hingabe
Du brauchst keine Vorkenntnisse, aber Offenheit für neue Erfahrungen 😊.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat von 19.00 bis ca. 21.00 Uhr
Start: 12. September
Ort: Freisheim/Berg - liegt zwischen Bad Münstereifel und Rheinbach
Kosten: Schnupperstunde 20 €, Einzelstunde 23 €, 10er Karte 200 € - gültig für 1 Jahr
Mit Jasmin Khalil und Nina Nafti
Kontakt und Anmeldung: jasmin@wildnisimherzen.de
Am 22. Oktober machen Nina und ich wieder einen Workshop in Bad Münstereifel (oder zumindest ganz in der Nähe ;).
✨InEssenz-Basics✨
Es gibt auf dieser Welt so viel mehr zu erfahren und zu entdecken, als wir mit unseren Augen sehen, mit unserem Verstand begreifen oder über uns selbst denken können.
In den Workshops gehen wir gemeinsam auf die Reise zu uns selbst und zu einer vertieften Wahrnehmung.
Mittels verschiedener Herangehensweisen (forschend, meditativ oder spielerisch) widmen wir uns folgenden zentralen Themen:
* Einklang und Kontakt mit sich selbst und dem Leben
* Vertiefen der eigenen Empfindungsfähigkeit
* Non-verbale Kommunikation
* Offenheit und Präsenz
* Ganz-Sein
22. Oktober 2023 11.00-16.00 Uhr in Bad Münstereifel
"Basics" bedeutet, dass wir uns mit den Grundthemen beschäftigen in immer anderen Ausdrucks- und Übungsformen ;). Die Workshops sind also nie gleich.
Auf Spendenbasis
Anmeldung bei jasmin@wildnisimherzen.de
Bitte eine Decke oder Yogamatte und bei Bedarf auch ein Sitzkissen mitbringen.
✨InEssenz-Basics✨
Es gibt auf dieser Welt so viel mehr zu erfahren und zu entdecken, als wir mit unseren Augen sehen, mit unserem Verstand begreifen oder über uns selbst denken können.
In den Workshops gehen wir gemeinsam auf die Reise zu uns selbst und zu einer vertieften Wahrnehmung.
Mittels verschiedener Herangehensweisen (forschend, meditativ oder spielerisch) widmen wir uns folgenden zentralen Themen:
* Einklang und Kontakt mit sich selbst und dem Leben
* Vertiefen der eigenen Empfindungsfähigkeit
* Non-verbale Kommunikation
* Offenheit und Präsenz
* Ganz-Sein
22. Oktober 2023 11.00-16.00 Uhr in Bad Münstereifel
"Basics" bedeutet, dass wir uns mit den Grundthemen beschäftigen in immer anderen Ausdrucks- und Übungsformen ;). Die Workshops sind also nie gleich.
Auf Spendenbasis
Anmeldung bei jasmin@wildnisimherzen.de
Bitte eine Decke oder Yogamatte und bei Bedarf auch ein Sitzkissen mitbringen.
EinladungKlangmeditation Flyer2.pdf
198.8 KB
Am Dienstag, den 31. Oktober lädt Alexandra um 19.30 Uhr ein zur Klangmeditation. Es geht auf eine entspannende und tiefe Reise. Informationen dazu, findet ihr im Anhang. Wer kommen mag, meldet sich bitte bis Freitag direkt bei Alexandra an: Alexandra.InEssenz@posteo.de