Манипулятивный пост.

Сегодняшнее блюдо называется "Треугольник Карпмана" которое разделяет манипуляцию на три вида.

Запомним три правила:
1. Манипуляторы не злодеи, обычно, это простые люди которые по другому не умеют.
2. Тот кто использует хотябы один вид манипуляции, периодически пользуется всеми видами манипуляции.
3. Манипуляция в теории быстро рассыпается от "взрослого общение" - надо научиться этому общению, реально.

Миф: "взрослое общение" не подразумевает доминацию над другим человеком, быть всегда правым, выигрывать любой спор, поставить человека на место - это всё детское поведение. Об этом в другой раз.

Манипуляция делится на три героя:
Спасатель, Жертва, Преследователь.

Спасатель - даёт вам деньги.
Жертва - просит деньги.
Преследователь - вымогает деньги.

И всё это с целью получения выгоды. Но как мы помним, манипуляторы не злодеи, у них могут быть добрые намерения но по-другому не умеют.

Примеры манипуляции:

Спасатель.
Это добрый человек который всем хочет помочь, всех спасти, всем раздать деньги. Чтобы все были должниками. Чтобы когда он сменит роль на Преследователя - все покорно возвращали долги. Он же всегда всем помогал, как ему отказывать? Чувство долга заставляет выполнять любые просьбы, даже если не хочется этого делать - иначе "я плохой человек, мне помогли а я не смог ответить тем же".

(имхо, спасатели легко палятся, я их избегаю 🙃, и вообще отказывать это не грех, даже если вы должны, это спасатель должен стыдиться за то что издевается над людьми ради своего внутреннего покоя)

Жертва.
Этот интересный персонаж любит страдать, нагружает себя тяжёлой работой даже когда никто его не просил, чтобы в конце сказать - "ой как мне тяжело, никто меня не ценит, я всё делаю сам, хоть бы кто помог" и вызывает жалость.

Преследователь.
Давит и вешает чувство вины, "Я ради тебя горы перевернул, а ты неблагодарный, как тебе не стыдно?". "Да я ради тебя старался". "Ты же говорил что ты мужик, а мужики так не поступают". Манипуляция через стыд, страх, чувство вины.

(Это по сути коллекторы)

Как мы помним, тот кто использует хотябы один тип манипуляции, может использовать все виды манипуляции.

И как быть?

Самый лучший способ избежать манипуляции - это не связываться с манипуляторами.

Способ посложнее - парировать через вопросы. "Что ты хочешь от меня услышать?", "Как я должен на это реагировать", "Что я должен чувствовать после таких слов?". Вопросы вынуждают манипулятора раскрыть свои мотивы, то чего он от вас хочет, следовательно он уже не манипулирует а нормально что-то просит.

Главное самому не превратиться в преследователя, "аха, я разгадал тебя, ты пытаешься вешать на меня чувство вины чтобы мною воспользоваться, как тебе не стыдно? На тебе!".

О "взрослом общении" как-нибудь другой раз. Пишите комментарии.

В детстве, когда я перешёл в старшие классы, мы с одноклассниками встретили учительницу из начальной школы. Все поздоровались, радостно беседовали. Я тоже хотел подойти - был рад её видеть. Но как-то упустил момент, и мне уже не хотелось присоединяться к ним. В голове были мысли: «Да кто я такой? Кто я для этого человека? Ей и так хорошо - она радостно общается с учениками. Куда я лезу? Меня и так никто не замечает. Без меня им будет нормально».

Я думал для меня бросить курить это легче лёгкого. Думал я не такой как все, в интернете сотни методов это сделать и каждый психолог рассказал как бороться с зависимостями.

Но за 500 лет существования, я так и не научился выбрасывать из окна телефон и пойти спать.

(Но я иногда и без телефона умудряюсь не спать всю ночь, дайте мне медаль)

Можно прочитать сотни статей о зависимости, о вреде бессонницы, но что же в мире способно изменить человеческую жизнь?

Мне тоже интересно, ждите новые длиннющие посты.

Самая недооцененённая штука в психике человека это - самоидентичность.

То кем человек себя считает напрямую влияет на его "самооценку", мотивацию и стремления. Это внутренняя опора человека, его вера.

Если посмотреть на талантливых людей из телика, у них всегда много идентичностей, мама родилась в одной стране, папа в другой, бабушка из третьей. Человек многогранный, и развивается эмоционально интеллектуальнее.

Примерны идентичностей чтобы вы понимали: "Студент Оксфорда", "Отец троих детей", "Руководитель команды", "Ответственный работник завода", "Хороший друг", "Чей-то наставник", "Ярый фанат Лукизма", "Сын господа", "Мигрант из великой страны" и тд. можно придумать бесконечно.

На первый взгляд это обычные ярлыки, но в совокупности, если человек в это верит, ещё и есть подтверждения - то человек становится полноценной частью общества. Человека формируют идентичности и то кем себя человек считает. Можно считать себя небинарным существом или пришельцем из другой планеты, но тебе дадут пизды и спустят на землю. А значит подтверждающие факторы имеют большую роль.

Напишите в комментариях какие у вас есть идентичности.

П.с.
Тут я вспомнил рандомное видео с ютуба. Там тоже было немного про самооценку. Человек говорил типа что самооценка падает когда человек видит подтверждения его негативным мыслям. Например человеку нельзя доказать что он розовый пони, он рассмеётся и скажет нет. А что если сказать ему что он чмо? Он обидется потому, что у него изначально были такие мысли от которых он прятался, "а вдруг я чмо и никто меня не любит". Человек и сам себя не любил а тут кто-то это подтвердил. Интересно, но это просто теория, практика будет в псих больнице. Удачи.

Я сделал экономическую игру про корованы, можно играть только в браузере.

Ссылка:
https://moondi.itch.io/korovani

Пароль: 1111

последний персонаж почти готов, но сил нет

есть вариант покраски от гемини

(да, он подумал что в текстуре две ноги, на самом деле там нога спереди и сзади было)

Я поставил себе ИИ помощника. Буду экспериментировать с ИИ ин-агентами.

Что ии вообще умеет? Может работать с файлами на компе, сортировать, редактировать, создавать эти файлы за вас, писать программы, скрипты и автоматизировать вашу сессию за компом. Если обычный чат просто подсказывает что вам делать, агент сам действует и работает до тех пор пока не выполнит поставленную задачу. ИИ можно улучшить, добавить ему больше возможностей и навыков.

Есть бесплатная модель gemini flash lite.

Я подключил ии к игровому движку Godot, посмотрим что из этого выйдет.

На самом деле я настоящий гений стратегий.

- В начале карьеры я решил, что нет ничего важнее игр, и пару лет жёстко экономил, чтобы купить мощный ПК.
- Я не умел программировать, поэтому пару лет изучал движок Unreal Engine с его визуальным программированием для создания игр.
- Хотел стать профи и начал изучать программирование на C++.

- стоит мне вступить в команду разработчиков, мне запрещают использовать пк дома
- Вышла новая версия движка, и мой комп сразу устарел.
- Копил деньги на апгрейд, а всё подорожало в разы.
- Хотел работать программистом, но теперь всех заменяют нейросети.
- Были клиенты на мою программу, но сервис, с которым она работала, закрыли.
- Хотел создавать 3D-модели, а нейросеть Астра теперь пачками генерирует их по одному промпту.

Было ещё много гениальных мувов, такое ощущение что некая невидимая сущность хочет мне что-то сказать. Например то что я лох, даже если так, что же делать дальше.

Сделал автобатлер

Нашёл интересный тест на проверку уровня свободы человека:

@mindset_space_bot

Давайте проверим у кого больше