Знаете, в разработке игр легко можно попасть в бесконечный цикл переделывания одного и того же. Потому что "прошлый я - не умеет писать код, а будущий я - всегда умнее меня".

Не зря учитель на ютабе говорил - не зацикливайся и иди дальше, всё равно идеально не сделаешь.

Я написал мини статью по психологии по приколу. так как читать вы не любите, сделал аудио версию через нейронку. Была версия с Джейсоном Стетхемом, но вышло не очень, да и лимит закончился под конец.

П.С. тема ппц глубокая, об этом можно говорить не один час, а кому это надо, читайте книги.

Когда удалил пару полей у класса и у тебя отлетели 10 других классов. Вы знаете как называть такой кодинг.

Блин я только щас понял почему в корень пихают квадраты, типа √x², мы же на выходе получаем тот же x. Но оказывается, если х будет иметь отрицательное значение, то оно станет положительным

√3² = 3
√-4² = 4

Просто когда мы -4 умножаем на -4, получаем положительное число (16). √16 = 4. Ахуеть. А так что, можно было?!

Математика 4го класса =_=
*Звуки разочарования*

Я раньше не мог понять, как людям получается после работы, ещё и свой проект делать по 2 часа. Оказывается ответ был прост. Если не работать по 12 часов в сутки, то вечером ещё остаются силы на свой проект.

Чем больше человек жаждет власти, тем меньше он её достоин.

Зачем ты целыми днями лежишь на диване и ничего не делаешь? Иди работай, зарабатывай деньги. Когда у тебя будет много много денег, ты можешь целыми днями лежать на диване и ничего не делать, круто же.

В точку, Ватсон

Сегодня поясню про дофаминовую яму.

Разум можно условно разделить на две части: «Рационал» и «Обезьянка». Рационал — про логику и планирование. Обезьянка — про ощущения: «хочу/не хочу». Эволюционно она старше, поэтому часто рулит.

Обезьянка говорит: «брат, мне скучно, сделай хорошо — поделюсь бананами». Рационал получает дофамин: идёт пахать, зарабатывает и тратит деньги на пиво.
Обезьянка: «вау, ахеренно, давай ещё», — и подкидывает мотивации. Цикл простой: инвестиция → работа → кайф → закрепление поведения.

Где яма? Когда вложился, а выхлопа нет.

Рационал приходит: «не вышло, дай ещё попытку». Пару раз обезьянка даёт кредит, но при частых провалах говорит: «нахер это? где пиво? не вкладываюсь. делай что-то попроще и побыстрее».

Тогда рационал уходит в быстрые удовольствия: шортсы, игры. Кайф получен — поведение закрепилось. И когда надо работать, обезьянка бунтует: «это долго и без гарантии, не хочу», — и тормозит.

Шортсы — зло, но игры не лучше. Механика та же: яркий баннер в гаче — обезьянка льёт дофамин, ты часами гриндишь ради персонажа, получаешь кайф, мозг это запоминает.

Проблема в том, что обезьянка не отличает реальность от виртуалки. Сравнивает: «драконов убивали — было кайфово; работа — тяжело и без награды, да ну его». В итоге — залипание в дешёвые удовольствия, пока организм не напомнит: «жрать хочется, вы там не охуели?».

Выводы в комментариях

Почему мозг саботирует ваши цели?

Механика мотивации

Любое наше действие — это попытка удовлетворить свои потребности. Мы готовы терпеть трудности, жертвовать чем-то, только если мозг уверен, что в конце будет награда. Если он не верит в успех, он включает режим сопротивления. Мотивация исчезает.

Почему «хочу выучить английский и заработать миллионы» не работает?

Мозг нельзя обмануть лозунгами. Ему нужны твердые доказательства: «Я уже делал подобное, и у меня получилось».

Когда вы ставите цель «выучить язык и разбогатеть», для мозга это слишком абстрактно. Это риск, страх ошибки и угроза безопасности. А листать ленту соцсетей — проверенный, понятный и безопасный способ получить дофамин прямо сейчас.

Корни проблемы: Детство

В норме ребенок постоянно экспериментирует. Получая результат, он убеждается: «Я могу сделать так, а могу вот так и получать какой-то результат, я молодец». Это формирует веру в свои силы и расширяет границы возможностей.

Если же в детстве инициативу подавляли фразами «сиди тихо» и «не рыпайся», а безопасного места для самовыражения не было — формируется механизм торможения. "Когда молча сижу, родители не орут, если родителям хорошо, значит и нам хорошо, давай удовлетворять потребности родителей". Но мы то повзрослели, а живём со старыми убеждениями.

Как бороться с выученной беспомощностью?

Одним волевым усилием это не исправить. Нужно заново «переучивать» мозг, используя факты:

1. Выполняйте мелкие задачи с очевидным результатом. Это должен быть не просто плюсик в тетради, а осязаемый успех. Например почистили картошку, получили чистую картошку. Пожарили картошку и получили сытый желудок. И подобных дел должно быть много, чтобы вернуться к нормальной жизни.
2. Смена контекста. Если вы в геймдеве — ходите на профильные тусовки. Общайтесь с теми, кто уже добился успеха. Когда мозг видит реальные примеры вместо абстрактных мечтаний, он начинает верить, что усилия того стоят.

Есть специальное психологическое упражнение для калибровки конкретных привычек, на которые мотивация выделяется, результат какой-то есть, но побочных эффектов неприемлемое количество, их можно заменить, с помощью бумаги и карандаша. Можете спросить в комментариях.

В разработке игры, бывает, урезал половину механик - как-то энергии стало в два раза больше, еда вкуснее, трава зеленьее.

Не делайте большие игры, пожалуйста.

Манипулятивный пост.

Сегодняшнее блюдо называется "Треугольник Карпмана" которое разделяет манипуляцию на три вида.

Запомним три правила:
1. Манипуляторы не злодеи, обычно, это простые люди которые по другому не умеют.
2. Тот кто использует хотябы один вид манипуляции, периодически пользуется всеми видами манипуляции.
3. Манипуляция в теории быстро рассыпается от "взрослого общение" - надо научиться этому общению, реально.

Миф: "взрослое общение" не подразумевает доминацию над другим человеком, быть всегда правым, выигрывать любой спор, поставить человека на место - это всё детское поведение. Об этом в другой раз.

Манипуляция делится на три героя:
Спасатель, Жертва, Преследователь.

Спасатель - даёт вам деньги.
Жертва - просит деньги.
Преследователь - вымогает деньги.

И всё это с целью получения выгоды. Но как мы помним, манипуляторы не злодеи, у них могут быть добрые намерения но по-другому не умеют.

Примеры манипуляции:

Спасатель.
Это добрый человек который всем хочет помочь, всех спасти, всем раздать деньги. Чтобы все были должниками. Чтобы когда он сменит роль на Преследователя - все покорно возвращали долги. Он же всегда всем помогал, как ему отказывать? Чувство долга заставляет выполнять любые просьбы, даже если не хочется этого делать - иначе "я плохой человек, мне помогли а я не смог ответить тем же".

(имхо, спасатели легко палятся, я их избегаю 🙃, и вообще отказывать это не грех, даже если вы должны, это спасатель должен стыдиться за то что издевается над людьми ради своего внутреннего покоя)

Жертва.
Этот интересный персонаж любит страдать, нагружает себя тяжёлой работой даже когда никто его не просил, чтобы в конце сказать - "ой как мне тяжело, никто меня не ценит, я всё делаю сам, хоть бы кто помог" и вызывает жалость.

Преследователь.
Давит и вешает чувство вины, "Я ради тебя горы перевернул, а ты неблагодарный, как тебе не стыдно?". "Да я ради тебя старался". "Ты же говорил что ты мужик, а мужики так не поступают". Манипуляция через стыд, страх, чувство вины.

(Это по сути коллекторы)

Как мы помним, тот кто использует хотябы один тип манипуляции, может использовать все виды манипуляции.

И как быть?

Самый лучший способ избежать манипуляции - это не связываться с манипуляторами.

Способ посложнее - парировать через вопросы. "Что ты хочешь от меня услышать?", "Как я должен на это реагировать", "Что я должен чувствовать после таких слов?". Вопросы вынуждают манипулятора раскрыть свои мотивы, то чего он от вас хочет, следовательно он уже не манипулирует а нормально что-то просит.

Главное самому не превратиться в преследователя, "аха, я разгадал тебя, ты пытаешься вешать на меня чувство вины чтобы мною воспользоваться, как тебе не стыдно? На тебе!".

О "взрослом общении" как-нибудь другой раз. Пишите комментарии.

В детстве, когда я перешёл в старшие классы, мы с одноклассниками встретили учительницу из начальной школы. Все поздоровались, радостно беседовали. Я тоже хотел подойти - был рад её видеть. Но как-то упустил момент, и мне уже не хотелось присоединяться к ним. В голове были мысли: «Да кто я такой? Кто я для этого человека? Ей и так хорошо - она радостно общается с учениками. Куда я лезу? Меня и так никто не замечает. Без меня им будет нормально».

Я думал для меня бросить курить это легче лёгкого. Думал я не такой как все, в интернете сотни методов это сделать и каждый психолог рассказал как бороться с зависимостями.

Но за 500 лет существования, я так и не научился выбрасывать из окна телефон и пойти спать.

(Но я иногда и без телефона умудряюсь не спать всю ночь, дайте мне медаль)

Можно прочитать сотни статей о зависимости, о вреде бессонницы, но что же в мире способно изменить человеческую жизнь?

Мне тоже интересно, ждите новые длиннющие посты.

Самая недооцененённая штука в психике человека это - самоидентичность.

То кем человек себя считает напрямую влияет на его "самооценку", мотивацию и стремления. Это внутренняя опора человека, его вера.

Если посмотреть на талантливых людей из телика, у них всегда много идентичностей, мама родилась в одной стране, папа в другой, бабушка из третьей. Человек многогранный, и развивается эмоционально интеллектуальнее.

Примерны идентичностей чтобы вы понимали: "Студент Оксфорда", "Отец троих детей", "Руководитель команды", "Ответственный работник завода", "Хороший друг", "Чей-то наставник", "Ярый фанат Лукизма", "Сын господа", "Мигрант из великой страны" и тд. можно придумать бесконечно.

На первый взгляд это обычные ярлыки, но в совокупности, если человек в это верит, ещё и есть подтверждения - то человек становится полноценной частью общества. Человека формируют идентичности и то кем себя человек считает. Можно считать себя небинарным существом или пришельцем из другой планеты, но тебе дадут пизды и спустят на землю. А значит подтверждающие факторы имеют большую роль.

Напишите в комментариях какие у вас есть идентичности.

П.с.
Тут я вспомнил рандомное видео с ютуба. Там тоже было немного про самооценку. Человек говорил типа что самооценка падает когда человек видит подтверждения его негативным мыслям. Например человеку нельзя доказать что он розовый пони, он рассмеётся и скажет нет. А что если сказать ему что он чмо? Он обидется потому, что у него изначально были такие мысли от которых он прятался, "а вдруг я чмо и никто меня не любит". Человек и сам себя не любил а тут кто-то это подтвердил. Интересно, но это просто теория, практика будет в псих больнице. Удачи.

Я сделал экономическую игру про корованы, можно играть только в браузере.

Ссылка:
https://moondi.itch.io/korovani

Пароль: 1111