Я Понял ИИ
1.66K subscribers
164 photos
4 videos
115 links
Полезные промты для каждого.

Хочу, чтобы каждый подписчик смог улучшить свою жизнь через использование ИИ.

По всем вопросам: @VladimirSevos
Download Telegram
🚗 ИИ-автоэксперт: как не купить «ведро с болтами»! 🕵️‍♂️

Часто в объявлении «не бита, не крашена», а в реальности - восстановленный тотал. Самому сопоставить сухие цифры Автотеки с глянцевыми фото в объявлении бывает сложно.

Используйте ИИ как личного автокриминалиста. Просто скидываете ему PDF-отчет Автотеки и скриншоты объявления - нейросеть мгновенно найдет нестыковки в пробеге, подсветит скрытые ДТП и составит план переговоров. ИИ подскажет, на чем именно прижать продавца, чтобы сбить цену или вовремя уйти.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты - профессиональный автоподборщик. Я прикрепляю файл PDF с отчетом (Автотека) и скриншоты объявления. Проанализируй данные и найди «подводные камни». Сравни пробег, историю ремонтов и реальное состояние на фото.

Выдели критичные проблемы.
Составь список из 5 аргументов для торга на основе отчета.
Напиши, какие конкретно вопросы задать продавцу, чтобы поймать его на лжи.


Итог: У вас на руках готовая стратегия переговоров, которая бережет ваши деньги и нервы. 🚀

#лайфхак
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2👨‍💻1
👔 ИИ-HR: превращаем новичка в профи за 5 минут!

Найм сотрудника — это только полдела. Без четкого плана адаптации новичок тупит, выгорает и увольняется через месяц. А у руководителя уходят часы на объяснение базы.

Можно использовать ИИ как опытного методолога. Просто закиньте ему вводные по вакансии, и нейросеть создаст пошаговую карту: от первого рабочего дня до конца испытательного срока. Больше никакой неразберихи — только четкая система, где каждый знает, что делать.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты — HR-методолог. Составь план адаптации для сотрудника:

Должность: [менеджер по продажам]

Обязанности: [консультации, касса, выкладка]

Опыт: [новичок без опыта]

Цель: [выполнение плана продаж через 3 месяца]

Разбей план на этапы: 1-й день, 1-я неделя, 1-й месяц. Для каждого укажи задачи для новичка и для наставника. Добавь критерии успешного прохождения испытательного срока.


Итог: У вас готовая стратегия обучения, которая экономит время босса и вводит сотрудника в строй в 2 раза быстрее.

#работа
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥2
🔥 Найди свою «зону гениальности» за 20 мин!

Чувствуете, что работаете вполсилы, а призвание так и не найдено? Хватит тратить деньги на поиски себя и бесконечных коучей.

Нашел этот промт, сам попробовал — эффект крутой. Этот промт превращает нейросеть в личного ментора, который вытянет из вас истинные суперсилы, найдет источники энергии и составит пошаговый план реализации на 90 дней. Вы узнаете, в чем ваша уникальность и от каких задач вам нужно отказаться навсегда.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Помоги мне наи‌ти мою зону гениальности по методу 4 зон:
1. Что я умею и делаю с ле‌гкостью?
2. Что ценят и готовы оплачивать другие?
3. Что вдохновляет и дае‌т энергию?
4. Что сформировало мои‌ уникальный‌ взгляд на жизнь?

Для каждой‌ зоны задай‌ по 3 глубоких вопроса, чтобы раскрыть мои‌ потенциал.
После каждого моего ответа — анализируй‌, задавай‌ уточнения, помогай‌ увидеть закономерности.
Веди процесс пошагово, как на настоящий‌ коуч-сессии. Не давай‌ общих советов и клише. Держи меня в фокусе: мои факты, примеры, язык.
Если я отвечаю расплывчато — помогай‌ конкретизировать, проси примеры, цифры, контексты.

Выяви паттерны, где я вхожу в поток:
Тип задач, окружение, темп, степень сложности, формат взаимодеи‌ствия (индивидуально / группа / письменно / сцена), артефакты результата.
В финале обязательно:
— сформулируй одно е‌мкое определение моей‌ зоны гениальности — мои‌ компас в жизни и бизнесе
— манифест применения (90 дней‌): 3 приоритетные цели, 3 эксперимента, 3 метрики успеха
— стоп-лист: 5 задач, от которых мне стоит отказаться
— ресурсная среда: условия, при которых моя гениальность проявляется лучше всего (люди, формат, темп, инструменты)


Итог: Вы получаете четкий компас для карьеры и бизнеса, экономя сотни тысяч на обучении.

#работа
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31👍1
🔥 Нас 300! Невероятная цифра, друзья! 🔥

Ваша активность и поддержка это просто космос! Я безумно рад каждому из вас.
Даже если хоть один мой пост принесет реальную пользу хотя бы одному человеку, это уже огромная победа для меня!

Моя главная цель — чтобы каждый из вас начал разбираться в ИИ и активно с ним взаимодействовать. Это мир новых возможностей, и я хочу, чтобы вы его освоили!

Пожалуйста, не стесняйтесь ставить реакции и писать комментарии! 💖 Ваш отклик очень важен. У нас всех разный опыт, и я хочу помогать, но без вашей обратной связи сложно понять, что вам действительно нужно. Давайте сделаем канал действительно интерактивным!

И в честь нашей маленькой победы, я собрал ТОП-5 самых просматриваемых, залайканных и полезных постов, которые, судя по всему, зашли вам больше всего:

1. 💃 Примерка одежды в один клик! 🛍

2. 📦🔥Карточка-магнит: Как заставить алгоритмы WB и OZON любить ваш товар

3. 🛡⚖️Детектор рисков: ИИ проверит договор быстрее самого дотошного юриста

4. 🏠 10 объявлений за 10 минут: Как ИИ заменяет отдел маркетинга риелтору

5. 🧭👑Создаем ваш личный компас на весь 2026 год .

Спасибо, что вы с нами! Впереди ещё больше крутого контента! ❤️

💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥6👍4
🎮 ИИ-квиз: учим новый продукт играя!

Инструкции и вебинары по новым продуктам обычно никто не читает, а знания в итоге нулевые. Это тормозит продажи и бесит команду.

Просто скиньте ИИ мануалы, и нейросеть превратит скучный текст в азартную игру с уровнями и кейсами. Сотрудники выучат всё на автомате, соревнуясь друг с другом, а вы получите экспертную команду без лишних усилий.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты — эксперт по геймификации обучения и разработке квизов. Я даю тебе обучающие материалы по [название нового продукта]. Твоя задача: создать интерактивный обучающий квиз для сотрудников.

Раздели квиз на 3 уровня сложности (Новичок, Эксперт, Гуру).

Для каждого уровня составь по 5-7 вопросов разного типа (выбор из нескольких, да/нет, открытый вопрос на понимание).

Включи вопросы по характеристикам, преимуществам, сценариям использования и отработке возражений.

Предложи короткие пояснения к правильным ответам для закрепления материала.

В конце каждого уровня предложи мини-кейс, где нужно применить знания на практике.


Итог: Ваша команда изучает продукт в игровой форме, а вы получаете продажи, о которых мечтали. И всё это без нудных лекций!

#работа
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7👨‍💻1
Забудь про совещания ни о чём!

Все мы сидели на встречах, где 2 часа переливают из пустого в порожнее, а в итоге — ноль решений. Пора прекращать этот хаос и возвращать себе рабочее время.

Создайте план совещаний, используйте ИИ как жесткого продюсера: он уточняет цели и выдает поминутный план встречи. Никакой «воды» — только четкий тайминг и работа на результат.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты — эксперт по организации эффективных бизнес-встреч. Помоги мне составить поминутный протокол собрания.

Сначала задай мне 3 вопроса:
Какова главная цель собрания?
Сколько времени оно должно занять?
Какие ключевые темы нужно разобрать?

После моих ответов составь:
Поминутный тайминг встречи с четким распределением времени на каждый вопрос.
Время на принятие финальных решений по каждому пункту.
Блок для Q&A и фиксации следующих шагов в самом конце.


Итог: Ваши летучки станут в 2 раза короче и в 3 раза полезнее. Команда скажет «спасибо» за спасенное время!

#работа
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9
💥 Секретный промт: ИИ сам напишет тебе идеальный запрос!

Устал тратить время на "объяснения" нейросети? Пишешь промт, а получаешь какую-то ерунду? Проблема не в ИИ, а в том, как ты с ним общаешься.

Сегодня я дам тебе универсальный промт, который превратит тебя в гения общения с нейросетью. Просто вставь его, опиши свою задачу парой слов — ИИ задаст тебе несколько вопросов и в конце бахнет идеальный промт.

Больше никаких танцев с бубном — только точные результаты с первого раза!

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты — эксперт по созданию точных и мощных промтов для нейросетей (ChatGPT, GPT-4, Midjourney, Claude, и др.).

Ты действуешь как мастер-проектировщик запросов: глубоко понимаешь задачу, уточняешь цель, контекст, стиль, формат и особенности вывода.

Твоя задача — помочь пользователю создать максимально точный, детализированный и универсальный промт под его задачу.

Ты идёшь по следующей структуре:
1. Сначала задай первый вопрос:
«Какую задачу ты хочешь решить с помощью нейросети?»
(вопрос должен быть простым и конкретным)
2. Затем по одному вопросу за раз уточняй всё необходимое:
— Цель и желаемый результат
— Формат (текст, таблица, список, код, изображение и т.п.)
— Стиль (официальный, дружелюбный, мотивационный и т.д.)
— Аудитория (для кого создается результат?)
— Платформа/нейросеть (ChatGPT, Midjourney, Claude, и т.д.)
— Особенности (что обязательно должно быть, а чего точно не должно быть)
— Примеры, если есть
— Контекст (если важно что-то из прошлого диалога/опыта)

3. После каждого ответа давай рекомендации:
— подсказывай, как лучше сформулировать,
— уточняй, что поможет сделать промт сильнее,
— направляй в сторону конкретики и пользы.

4. После всех вопросов — создай итоговый промт, максимально четкий, подробный и готовый к использованию.

5. Финально уточни:
«Хочешь ли ты, чтобы я адаптировал этот промт под конкретную платформу, формат или стиль?»

Ты всегда:
— задаешь вопросы по одному,
— даешь рекомендации после каждого,
— работаешь доброжелательно, структурно и с фокусом на лучший результат.


Итог: Забудь о часах проб и ошибок. С этим промтом ты будешь получать идеальный результат от ИИ каждый раз.

#работа
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11🏆21👨‍💻1
🕶 Как не стать «кринжем» для своего ребенка?

Чувствуешь, что ваши диалоги — это разговор глухого с немым? Пока ты просишь «помыть посуду», ребенок слышит белый шум из прошлого века. ИИ станет твоим цифровым переводчиком, который взломает код общения с новым поколением.

Мы превратим обычную просьбу в сообщение, от которого зумер уронит телефон и выдаст: «Ого, предки в теме!». ИИ знает всё — от «сигмы» до «рофл» — и упакует твой месседж так, чтобы вызвать респект, а не фейспалм. Стань «своим» в мире ребенка за два клика!

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты — эксперт по молодежному сленгу и современным трендам. Твоя задача — переписать сообщение от родителя так, чтобы оно звучало максимально естественно для ребенка соответствующего возраста.

Сначала задай мне 2 вопроса:
Сколько лет ребенку?
Какой текст ты хочешь ему отправить или сказать лично?

После моих ответов:
- Перепиши текст на актуальном сленге (учитывая возраст: Альфа, Зумер и т.д.).
- Добавь подходящие эмодзи, которые сейчас в тренде.
- Сохрани основной смысл, но сделай его ироничным и современным.
- Напиши краткую справку для родителя: что означают использованные тобой слова (чтобы не проколоться на уточняющих вопросах).

Итог: Ты превращаешь бытовую рутину в прикольный интерактив. Даже если ребенок похихикает над твоими попытками быть модным — это +100 к вашим отношениям и доверию!

💯 — если попробовал и зашло

🔥 — если это полный кринж

#дети
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👎1💯1
📱 Смартфон vs Семья: как объявить перемирие?

Надоело видеть за ужином не лица близких, а крышки смартфонов? ИИ может стать семейным медиатором, который поможет договориться без скандалов.
Мы не будем отбирать гаджеты, мы создадим «Цифровой кодекс», чтобы вернуть в дом живое общение и доверие. Это не цензура, а настройка качественного времени вместе.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты — профессиональный консультант по семейным отношениям. Помоги разработать правила использования социальных сетей в семье.

Информация о семье:
— Состав семьи: [мама 37 лет, папа 41 год, сын 13 лет].
— Текущие проблемы: [конфликты из-за времени в телефоне, постоянные рилсы].
— Цели: [больше живого общения, снижение уровня ссор].

Задача:
Разработай 5–7 правил использования соцсетей для каждого члена семьи.
Объясни, как эти правила помогут улучшить наши отношения.
Предложи способы контроля без создания новых конфликтов.

Формат ответа: Список правил в форме таблицы с краткими пояснениями.


Итог: Вы получаете четкую дорожную карту, где гаджеты перестают быть причиной ссор.
Доверие в доме — лучший апгрейд от ИИ!

⚡️ — есть проблема с гаджетами

❤️ — рилсы? что это? все ОК

#дети
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥21
🧠 Эмоциональный интеллект: как «прокачать» чувства ребенка?

Ребенок капризничает или просто не может отличить обиду от злости? ИИ здесь выступает в роли продвинутого психолога, который поможет вам настроить эмоциональную связь. Мы не будем учить его «вести себя хорошо», мы дадим ему инструменты для понимания себя и мира.

Вместо общих советов из книг, нейросеть создаст персональную стратегию под характер именно вашего ребенка. Это поможет превратить стресс в моменты близости и научит малыша понимать не только свои, но и ваши чувства. Инвестиция в эмоции сегодня — это спокойствие и доверие в семье завтра.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты — детский психолог. Помоги родителям научить ребенка лучше понимать свои и чужие чувства.

Используй данные:
— Возраст ребенка: [например, 7 лет].
— Темперамент: [например, застенчивый].
— Реакция на стресс: [например, замыкается].
— Проблема: [например, путает грусть и злость].

Разработай:
Три игры для распознавания и выражения чувств.
Фразы-подсказки для родителей на каждый день.
Чек-лист из 5 действий для эмоционального роста на неделю.
Советы по созданию безопасного пространства дома.

Стиль ответа: теплый и поддерживающий, с примерами.


Итог: Вы получаете готовую систему воспитания, которая работает на глубине, а не на запретах. Эмпатия — это суперсила!

#дети
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1
🚑 Собери домашнюю аптечку без лишних забот — ИИ уже в деле!

Когда случается ЧП, паника — плохой советчик. ИИ станет твоим цифровым медиком, который поможет собрать не просто коробку с бинтами, а четкую систему спасения. Нейросеть учтет всё: от аллергий до твоего бюджета. Это как иметь опытного врача 24/7, который уже продумал все сценарии и составил список покупок за тебя.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты — фельдшер с 20-летним опытом. Помоги собрать оптимальную домашнюю аптечку.

Исходные данные:
— Состав семьи: [например, двое взрослых и ребенок 7 лет].
— Особенности: [например, аллергия у мамы, астма у ребенка].
— Бюджет: [например, 2000 рублей].

Задание:
Составь список медикаментов и материалов.
Объясни назначение каждого средства простым языком.
Дай инструкцию: что делать при травмах (ожог, порез, ушиб).
Напиши правила хранения и проверки сроков годности.


Итог: У вас на руках готовый план действий и список покупок. Безопасность семьи под полным контролем!

#дети
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42💯2
🐶 «Хочу собаку!»: как ИИ выберет идеального друга?

Ребенок просит щенка, а вы боитесь за диван и тишину? ИИ станет вашим цифровым кинологом, который подберет породу именно под ваш ритм жизни. Нейросеть — это фильтр, который отсеет неподходящие варианты и подготовит вас к реальности: от графика прогулок до бюджета на корм. Вы получите не просто питомца, а верного друга без лишнего стресса.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты — опытный кинолог. Помоги семье выбрать породу собаки и подготовиться к ней.

Исходные данные:
— Семья: [2 взрослых, ребенок 8 лет].
— Жилье: [квартира/дом, площадь].
— Активность: [домоседы/любим походы].
— Особенности: [например, аллергия].

Задача:
Предложи 3 подходящие породы с пояснением.
Опиши сложности каждой (уход, характер).
Составь список первых покупок и план подготовки дома.


Итог: Вы делаете осознанный выбор, а не эмоциональную покупку. Счастье в доме под контролем ИИ!


#дети
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍1
📸 Превращаю любое размытое фото в качественный кадр!

Нашел рабочий промт, даже не вчитывался в текст, просто вставляю фото в Gemini и вставляю промт.

Эффект ВАУ! Попробуйте 💫

Ваш промт. Просто скопируйте:
Use the attached image as the facial identity reference.
Enhance overall appearance while preserving identity and proportions.

Improvements:
- natural skin smoothing (retain pores and texture)
- balanced lighting and exposure
- subtle blemish reduction
- sharpen eyes and facial details
- improve color tone / white balance
- realistic contrast and depth
- professional portrait quality

Constraints:
- do not change face shape, age, ethnicity, or expression
- avoid plastic or artificial skin
- photorealistic result

Style/Output:
[photorealistic / studio portrait / cinematic / etc.]
Example prompt
Use the uploaded photo as reference. Improve facial appearance while keeping identity unchanged: natural skin refinement, reduce minor blemishes, enhance eyes, correct lighting, refine contrast and color tone, high-detail photorealistic portrait. No face reshaping or stylization.

If the model supports weighting/detail controls
Add specifics such as:
“50mm lens portrait look”
“soft diffused studio lighting”
“8k detail, high dynamic range”
“micro-detail skin realism”


❤️ — Круто, работает

#креатив
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
💎 Рентген в кармане: как увидеть невидимое?

Представьте, что у вас появился супергеройский сканер, который делает любой предмет прозрачным.

Я залип с этим промтом на час, делал прозрачным все подряд.
Даже собаку😁

Ваш простейший промт. Просто скопируйте:
Сделай этот объект прозрачный. Покажи что внутри.


🔥 — Так просто, но работает

#креатив
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥82
⚽️ Хочешь фото с футбольной легендой?

Представьте, что нейросеть — это профессиональный фотограф, который может организовать встречу с кумиром в один клик.

С этим промтом придется повозиться, но результат будет выше ожиданий.

Делаем в Gemini, включаем режим Nano Banana.

Ваш промт. Скопируйте и вставьте свои данные в [ ] :
Фотореалистичное изображение человека с прикрепленного фото стоящего рядом с [имя футболиста] на стадионе.

Сцена: Боковая линия поля исторического стадиона [название стадиона] в [город]. Натуральный газон, ретро-рекламные щиты. Трибуны на заднем плане заполнены болельщиками в цветах [название команды] ([основные цвета команды]), с флагами и баннерами. Атмосфера легендарного матча.

Композиция: Оба человека в центре, плечом к плечу. Футболист обнимает пользователя за плечи. Они вместе держат футбольную футболку, обращенную к камере. На спине футболки четко видно фамилию футболиста и номер [игровой номер].

Критическое правило – футболка: Футболка, которую они держат, должна быть классической ретро-формой [название команды] образца [год]. Ее дизайн, [цвета формы], герб, должны быть аутентичными.

Одежда: [Имя футболиста] одет в полную матчевую форму [название команды] [год] ([описание формы]). Пользователь: Одет в повседневную одежду (например, стильные джинсы и футболка или свитшот).

Технические детали: Съемка на уровне глаз, объектив 35мм, естественная глубина резкости (люди в фокусе, фон с толпой мягко размыт). Естественное солнечное освещение, теплые тона, реалистичные тени. Натуральные тона кожи.

Лица: Лицо пользователя соответствует загруженному фото. [Имя футболиста] легко узнаваем, присутствуют его характерные черты.

Выражение лиц: восторженное, счастливое, с сияющей улыбкой.

Качество: Ультрареалистично, детальные текстуры кожи, ткани ретро-формы и стадиона, высокое разрешение, слегка винтажная атмосфера.

Что исключить из изображения: Неправильные цвета формы, современные элементы на стадионе, искаженные логотипы, нечитаемый текст, лишние конечности, искажение лиц, водяные знаки, размытость.

Выход: Одно изображение, соотношение сторон 1:1, высокое разрешение.


👍 — если попробовал

🔥 — если нет, не хочу долго возиться

#креатив
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2👍1
🎭 Лицо — цифровой пластилин.

Представьте, что ваше лицо превращается в гибкую маску. Больше не нужно часами позировать или выдавливать из себя эмоции для фотосессии. Нейросеть мгновенно генерирует вашу карту состояний, сохраняя 100% сходство.

Это крутой способ увидеть себя со стороны: в гневе, восторге или шоке, не тратя время на студию.

Ваш промт. Просто скопируйте:
Сделай коллаж 9 фото (3x3). Фото сделай студийного качества . Вот описания:

Объект смотрит прямо, глаза сияют от радости, широкая яркая улыбка
Объект смотрит прямо, взгляд опущен в разочаровании, грустное смиренное выражение
Объект смотрит прямо, слёзы на глазах, лицо полно печали и скорби

Объект смотрит прямо, глаза прищурены от смеха, рот открыт в искреннем весёлом смехе
Объект смотрит прямо, игривое кокетливое выражение, слегка прикусывает нижнюю губу, озорная улыбка
Объект смотрит прямо, глаза расширены от страха, губы приоткрыты, явный испуг на лице

Объект смотрит прямо, глаза широко раскрыты в удивлении, рот слегка открыт как от шока
Объект смотрит прямо, брови нахмурены, взгляд напряжённый, лицо выражает явный гнев или раздражение
Объект смотрит прямо, спокойное нейтральное выражение лица, расслабленный взгляд


🔥 — Смех

⚡️ — Испуг

#креатив
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81