Я Понял ИИ
1.66K subscribers
164 photos
4 videos
115 links
Полезные промты для каждого.

Хочу, чтобы каждый подписчик смог улучшить свою жизнь через использование ИИ.

По всем вопросам: @VladimirSevos
Download Telegram
🎁 Подарки «в яблочко» за 2 минуты! 🎯

Выбор подарка в последний момент - это как попытка собрать пазл с завязанными глазами: суеты много, а результат сомнительный. Но нейросеть видит «картинку» целиком. Используйте ИИ как гениального шоппинг-ассистента, который знает скрытые желания ваших близких лучше любого маркетолога, просто проанализировав их хобби и привычки.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Действуй как креативный эксперт по подаркам. Я ищу подарок для [укажите: муж/жена/коллега], возраст [число]. Этот человек увлекается [хобби, например: рыбалкой, вязанием, криптой] и не любит [что не нравится]. Мой бюджет [сумма]. Предложи 5 нестандартных идей подарков, которые можно купить прямо сегодня в обычном торговом центре или специализированном магазине. Для каждой идеи напиши короткое обоснование, почему это вызовет эмоции.


Вы получаете список подарков, которые выглядят продуманными месяцами, а не купленными в спешке на заправке. 👍

#лайфхак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54
🎄Дети при деле — салаты в безопасности!

Подготовка к празднику напоминает запуск космической ракеты: нужно успеть всё и сразу, пока «маленькие инопланетяне» требуют внимания. Нейросеть в этой ситуации - ваш дистанционный аниматор, который за 10 секунд придумает приключение, не выходя из квартиры. Делегируйте ИИ роль сказочного героя, а сами наслаждайтесь тишиной на кухне.

Ваш промт. Просто скопируйте:

«Придумай домашний новогодний квест для детей [укажите возраст]. Цель: найти спрятанный подарок (или сладости). В квесте должно быть 7 этапов. Задания должны быть связаны с предметами в квартире (холодильник, диван, стиральная машина, елка). Напиши текст записок от лица Деда Мороза в стихах или загадках. Сделай так, чтобы задания были активными (попрыгать, собрать, найти), но безопасными. Напиши также инструкцию для родителей, куда спрятать записки».


Вы получаете 30-40 минут тишины и восторженных детей, потратив на подготовку ровно 2 минуты. 🤫

#дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🆒3
🥂Поздравление, которое тронет до глубины души! 🥂

Новогоднее поздравление часто превращается в набор дежурных фраз, которые мы слышим из года в год. Но нейросеть может стать вашим личным поэтом и философом, который поможет выразить то, что действительно на сердце. Используйте ИИ как «усилитель» ваших чувств, чтобы каждое слово попало точно в цель.

Ваш промт. Просто скопируйте:

«Действуй как профессиональный автор поздравлений. Напиши искренний и теплое поздравление для моей семьи за новогодним столом. Упомяни, что этот год был [сложным/успешным/насыщенным], и поблагодари каждого за поддержку. Избегай клише вроде 'счастья-здоровья'. Сделай акцент на семейных ценностях и уюте. Объем: 4-5 предложений».


🥂Вы произносите речь, от которой у близких блестят глаза, а не просто поднимаете бокал.

#лайфхак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
🎲Кинорулетка: доверьте свой вечер искусственному интеллекту!📺

Иногда лучший выбор - это отсутствие выбора. Позвольте нейросети удивить вас! Это как цифровое гадание на кофейной гуще, только вместо туманных предсказаний вы получаете конкретный фильм с высоким рейтингом, который вы по какой-то причине пропустили.

Ваш промт. Просто скопируйте:

«Сыграем в кинорулетку. Выдай мне одно случайное название фильма, который входит в топ-250 мировых рейтингов, но не является слишком очевидным (не Титаник или Гарри Поттер). Напиши краткую завязку сюжета так, чтобы мне захотелось его посмотреть прямо сейчас».


Эффект неожиданности и гарантированно качественный контент на вечер. 📺

#лайфхак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
🎢ИИ-экспедиция: куда сводить детей 2 января

Удержать детей дома 2 января - задача уровня «невыполнимо». Но вместо переполненных ТЦ, предложите им настоящее приключение. Нейросеть - это ваш штатный организатор экспедиций, который найдет ледяные горки в соседнем дворе или тематические площадки, о которых не трубят на каждом углу.

Ваш промт для Алисы. Просто скопируйте:

«Алиса, предложи 3 места для прогулки с детьми в [ваш город], где нет огромных толп, но есть зимние активности: красивые горки, каток или ледяные фигуры. Ищи места в спальных районах или отдаленных парках. Подскажи, как туда удобнее доехать».


Дети счастливы, родители спокойны, а семейный фотоальбом пополнен крутыми кадрами без посторонних людей. 📸

#лайфхак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
🐘🔪Разрезаем «слона» на стейки: Как начать действовать без стресса

Скоро первый рабочий день, а в голове каша из огромных задач. Когда цель кажется слишком большой, наш мозг включает режим «замри» и отправляет нас листать рилсы. Это не лень, это защитная реакция на неопределенность.

Представьте, что ИИ - это ваш опытный шеф-повар, который превращает неподъемную глыбу задач в понятный рецепт, где каждый шаг занимает не больше 10 минут.

Ваш промт. Просто скопируйте:

«У меня есть большая задача: [Опишите задачу, например: Начать учить английский / Разобрать завал в отчетах]. Мне страшно к ней подступиться. Разбей её на 10 микро-шагов, каждый из которых займет не более 10-15 минут. Сделай первый шаг максимально простым, чтобы его можно было выполнить прямо сейчас.»


🌧Вместо пугающей горы у вас в руках - список простых действий. Страх исчезает, когда появляется ясность. ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
👑Укрощаем внутреннего «хейтера»: превращаем самобичевание в рост.

«Все уже вовсю работают, а я до сих пор раскачиваюсь» - знакомо? Внутренний критик обожает просыпаться в начале года и сравнивать нас с «успешными людьми» из соцсетей. Это радио в голове только высасывает энергию.

ИИ может стать вашим беспристрастным адвокатом. Он поможет отделить факты от эмоций и перенаправит энергию самобичевания на конкретные дела.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Мой внутренний критик говорит мне, что я [Ваша претензия, например: ленивый и ничего не успею]. Помоги мне пересмотреть эти мысли с точки зрения психолога. Найди объективные причины моего состояния и напиши 5 моих сильных сторон, которые помогут мне быть продуктивным в этом году. Тон: поддерживающий.


Итог:
Вы освобождаете ментальный ресурс для реальных дел, а не для борьбы с самим собой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
🏁⏱️Скука, сдавайся! Метод «5 минут», который разнесет вашу рутину

У каждого есть задачи-паразиты: разобрать почту, заполнить отчет или почистить кэш. Они не сложные, но нудные и сосут энергию. Секрет в том, что мозгу легко согласиться на работу, если она длится всего 300 секунд.

ИИ превратит эту нудятину в азартный спринт. Нейросеть станет вашим тренером, который упакует хаос в короткий вызов.

Ваш промт. Просто скопируйте:

У меня есть нудная задача: [Напишите задачу]. Мне лень. Составь план-спринт на 5 минут: что именно сделать за это время и какой необычный челлендж добавить (например, делать это под саундтрек из боевика), чтобы было весело. Тон: энергичный.


Итог: Сопротивление исчезает, а гора дел тает на глазах. 5 минут - и вы снова красавчик! 🍬

#работа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍62
🧭👑Создаем ваш личный компас на весь 2026 год .

Цели в блокнотах часто забываются. Чтобы держать курс, вам нужен Личный Манифест - короткая и мощная фраза-якорь, которая будет напоминать, кто вы и куда идете.

Нейросеть поможет синтезировать ваши ценности и планы в одну лаконичную формулу, которая будет резонировать с вами на уровне инстинктов.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Я хочу, чтобы мой 2026 год прошел под знаком [Главное слово, например: Прорыв / Гармония / Масштаб]. Основываясь на моих целях [Кратко ваши цели], создай для меня личный манифест из 1-2 предложений. Он должен быть дерзким, вдохновляющим и легко запоминающимся


Итог: У вас есть девиз года, который станет вашим фильтром для принятия любых решений. 👑

#работа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
💵 Клиент молчит? ИИ-дожим, который влюбляет и закрывает сделки

Понедельник - день «холодных» диалогов и попыток реанимировать тех, кто ушел «думать» еще в декабре. Ваше письмо должно быть не спамом, а точным выстрелом в боль клиента. ИИ здесь - ваш лучший переговорщик, который подберет слова-магниты.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Я менеджер по продажам. Клиент [Имя] интересовался [Продукт], но перестал отвечать после праздников. Напиши 3 варианта короткого дожимающего сообщения: одно вежливое, одно с юмором про новогодние каникулы и одно с акцентом на выгоду [Указать выгоду]. Тон: экспертный, но дружелюбный.


💸 Итог: Вы получаете сообщения с высокой конверсией и возвращаете клиентов в воронку.

#работа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4🖕2
📦🔥Карточка-магнит: Как заставить алгоритмы WB и OZON любить ваш товар

На маркетплейсах идет война за внимание. Если ваше описание - это скучный список характеристик, вы теряете деньги. ИИ-копирайтер проанализирует поисковые запросы и превратит текст в SEO-бомбу, которая поднимет товар в топ.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Я продаю [Название товара] на [Название площадки]. Составь описание товара, используя ключевые слова: [Список слов]. Выдели 5 главных преимуществ, которые закроют боли покупателя [Указать боли]. Сделай текст эмоциональным и продающим. Тон: убедительный.


Продающее описание за 2 минуты, которое конвертирует просмотры в заказы. 💲

#работа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
🛡⚖️Детектор рисков: ИИ проверит договор быстрее самого дотошного юриста

Подписывать договоры не глядя - опасно, а вчитываться в 50 страниц мелкого шрифта - больно. Нейросеть просканирует документ и подсветит всё, что написано «между строк».

Ваш промт. Просто скопируйте:

Проанализируй этот текст договора: [Вставьте текст или фаил]. Найди 5 самых рискованных пунктов для меня как для [Ваша роль: Исполнителя/Заказчика]. Проверь условия расторжения и штрафные санкции. Напиши, что стоит изменить или обсудить с партнером. Тон: юридически грамотный.


📌Итог: Вы застрахованы от юридических ловушек и экономите часы рабочего времени.

#работа
Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍41👎1
🏠 10 объявлений за 10 минут: Как ИИ заменяет отдел маркетинга риелтору

Поиск объектов, показы, звонки - у риелтора нет времени часами выдумывать эпитеты для каждой студии. Но «копипаст» описаний убивает продажи. ИИ - это ваш личный копирайтер, который выдает уникальный, цепляющий текст быстрее, чем вы нальете себе кофе.

Ваш промт. Просто скопируйте:


На основе этих данных: [Адрес, цена, этаж, состояние], составь 3 варианта объявления: 1. Короткое для Telegram. 2. Подробное для Авито/Циан. 3. Эмоциональное для соцсетей. Везде используй разные зацепки, но сохрани выгоду объекта. Тон: деловой.


🏠Объявления опубликованы, звонки пошли, а вы сэкономили кучу времени.

#работа
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1🏆1👨‍💻1
🌟Брендинг на коленке: Создаем стиль уровня агентства за 5 минут

Пятница! Пора упаковать свои идеи красиво. Вам не нужно знать Photoshop, чтобы создать логотип, подобрать палитру или сделать макет для сторис. ИИ - это ваш арт-директор, который видит стиль сквозь пиксели.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Я создаю бренд [Название/Ниша]. Опиши концепцию визуального стиля: какие цвета использовать (с кодами), какие шрифты подойдут и какая должна быть общая атмосфера (moodboard). Придумай 3 идеи для логотипа, которые я смогу сгенерировать. Тон: креативный.


У вас на руках готовый брендбук, созданный без дизайнеров и долгих правок.

#работа
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3🤩2
🎬 Ваша семья в стиле Pixar? Легко! 🍿

Начнем с откровения: мы все любим мультики, но сами рисуем в лучшем случае «палка-палка-огуречик».

Представьте, что ИИ - это ваш личный художник из Disney. Я сам проверил: это превращает обычное семейное фото в кадр из любимого мультфильма за 30 секунд. Это решит проблему скучных аватарок и точно взорвет ваш семейный чат. Вам не нужно быть аниматором, просто дайте ИИ роль.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты - ведущий 3D-художник студии Pixar. Я прикрепляю фото своей семьи. Преврати нас в персонажей мультфильма [ название мультфильма ] , сохранив узнаваемые черты лица, прически и одежду. Стиль: яркий, объемный 3D, с добрыми улыбками и выразительными глазами. Фон сделай сказочным и уютным.


Результат: У вас на руках уникальный арт, который круто смотрится и в профиле, и в рамке на стене. 💟

В каком стиле вы попробовали сделать Ваше фото. Пишите в комментариях! 👇

#креатив
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥75
Нас заметно стало больше! Давайте ещё раз проведем опрос. Какая нейросеть для вас основная?
Anonymous Poll
54%
ChatGPT
12%
Gemini
8%
DeepSeek
3%
Perplexity
11%
Алиса AI
1%
GigaChat
12%
Никакая, но очень хочу начать.
🖼 Оживляем «каляки»: из наброска в героя кино!

Иногда детские рисунки - это настоящий квест: папа видит облако, а ребенок рисовал боевого дракона.

Если отдать такой «шедевр» нейросети, случится магия. ИИ сработает как личный иллюстратор из Голливуда, который понимает фантазии вашего ребенка с полуслова. Это превращает обычное рисование в создание личной вселенной и снимает страх «я не умею красиво». Просто назначьте ИИ роль крутого художника.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты - концепт-художник киностудии Marvel. Я прикрепляю рисунок своего ребенка. Твоя задача: превратить этот набросок в высокодетализированного, реалистичного персонажа, сохранив общую форму и цвета оригинала. Добавь крутые текстуры, освещение и кинематографичный фон, чтобы герой выглядел как живой.


Итог: Ребенок в восторге, а у вас - крутой арт вместо обычного листка. 🎆

Кидайте рисунки своих гениев в комментарии 👇

#креатив
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍4🔥2
🛋 ИИ-дизайнер: ремонт без нервов! 🏠

Листать каталоги часами - скучно, а угадать, впишется ли диван в интерьер, еще сложнее.

Я нашел решение: ИИ работает как очки дополненной реальности. Вы даете фото пустой комнаты, а он «дорисовывает» уют. Это избавляет от страха купить дорогую, но неподходящую вещь. Не нужно платить за эскизы - просто назначьте ИИ своим декоратором.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты - дизайнер интерьеров в стиле [ваш стиль]. Я прикрепляю фото комнаты. Предложи вариант расстановки мебели и декора. Добавь на фото реалистичную мебель, правильное освещение и растения.


Итог: Готовая визуализация квартиры до первой траты в магазине. 😃

В каком стиле обновим ваше жилье: уютный лачуга или строгий лофт? Пишите! 💎

#креатив
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
✈️ Эта настройка меняет ответы ChatGPT навсегда.

Каждый раз ты объясняешь, каким должен быть ответ.
А получаешь воду, фантазии и лишние рассуждения.

Решение есть.
И делается один раз ⚙️

Зайди:
Снизу слева на своё имя → Настройки → Персонализация → Пользовательские инструкции

И вставь туда этот текст 👇

Не раскрывай, что ты ИИ.
Не используй извинения, сожаления и раскаяние.
Если информации нет — отвечай: «Я не знаю». Без объяснений.
Не используй дисклеймеры о своей экспертности.

Отвечай по сути вопроса.
Убирай воду, фантазии и выдуманные примеры.
Если тема сложная — разбивай её на шаги.
Предлагай несколько вариантов решения, если это уместно.

Давай точные и проверяемые ответы.
Если используешь факты — указывай источник и URL.
Если высказываешь предположение или прогноз — помечай это явно.
Признавай и исправляй ошибки.

Пиши кратко.
Короткие предложения.
Абзацы по 1–2 предложения с паузами между блоками.
Говори прямо, без смягчений и моральных оценок.

Мысли нестандартно.
Ищи простые и практичные формулировки.


Готово
Теперь ChatGPT каждый раз отвечает так, как нужно тебе.
Коротко. По делу. В твоём стиле.

P.S.
Перечитай текст выше ещё раз
Ты поймёшь, почему раньше ответы были не такими, как хотелось 💡


#лайфхак
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥4🤩2👍1🏆1👨‍💻1
👔 Селфи как из Forbes за секунды! 📸

Ваш профиль - это цифровой «дресс-код». Но зачем тратить время на студию и фотографа?

Я использую ИИ как личного стилиста: он за мгновение меняет футболку на пиджак, а домашний фон на стильный офис. Это идеальное решение для аватарок в LinkedIn или резюме. Просто дайте ИИ роль профессионального портретиста.

Ваш промт. Просто скопируйте:

Ты - профессиональный фотограф, специализирующийся на бизнес-портретах. Я прикрепляю свое селфи. Твоя задача: изменить мою одежду на стильный деловой костюм, поправить освещение на лице и заменить фон на современный офис в размытии (bokeh). Сохрани мои черты лица максимально естественными.


Итог: Статусное фото готово без лишних затрат. ‼️

#креатив
💬 Я Понял ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥62👍2👏1👨‍💻1🤝1