🕸Gemini для "чайников": ваш первый шаг в мир ИИ!

Если вы ещё ни разу не общались с нейросетью, Gemini — это ваш идеальный проводник.
Забудьте про сложные промты и настройки! Gemini интуитивно понятен и готов помогать здесь и сейчас. Этот пост для тех, кто спрашивает: «С чего мне начать, куда вставлять промты?»

Мы разберём базовые шаги: от установки приложения до получения первого полезного ответа. Вы поймёте, что ИИ — это не космос, а просто умный чат, который уже у вас в телефоне.

Шаг 1: Открываем и запускаем 📲
Запускаем приложение Gemini на вашем телефоне. Вы увидите простой чат, очень похожий на любой мессенджер. Внизу экрана — поле для ввода текста. Это и есть то самое место, куда вы будете писать свои запросы.

Шаг 2: Ваш первый промт 👋
Начните с простого. Не нужно сложных формулировок. Просто напишите, что вы хотите.

Примеры простых промтов:
Напиши 5 идей для поста в Telegram про ИИ.
Расскажи коротко про историю Древнего Египта.
Придумай поздравление с днём рождения для мамы.
Дай рецепт простого ужина.

Шаг 3: Получаем ответ и уточняем ✅
После того как вы написали запрос и нажали на кнопку отправки (обычно это стрелочка или значок самолётика), Gemini выдаст ответ.

Не бойтесь уточнять! Если ответ вас не устроил, просто напишите:
Сделай список короче.
Добавь юмора.
Напиши на английском.
Предложи другие варианты.

Итог: За 5 минут вы освоите базу и поймёте, что ИИ — это просто! Начните экспериментировать, и вы удивитесь, сколько времени и сил он может сэкономить.

#база
💬 Я Понял ИИ

🔐 Где покупать подписки?

Кто уже в теме, тот начинает задумываться о покупке подписки для доступа к продвинутым моделям и дополнительным возможностям. Платная версия это как пересесть с эконома в бизнес-класс — скорости больше, ограничений меньше.

Я подготовил список безопасных и проверенных сервисов, которые помогут оплатить зарубежные нейронки из России:

1. Бот @oplataneuroseti_bot
Сам брал тут подписки 2 раза — всё проходит быстро и чётко.
👉 Перейти в бот

2. Сайт Futuresubs.shop
Надёжный сервис, которым постоянно пользуются мои коллеги.
👉 На сайт

3. Telegram-канал oplatagpt
Проверенное сообщество для оплаты самых разных нейросетей.
👉 В канал

Больше никаких проблем с зарубежными картами. Выбирайте удобный способ и пользуйтесь нейронками на максимум!

#база
💬 Я Понял ИИ

👤 Качаем soft skills с помощью ИИ.

Сейчас везде говорят про Soft Skills, и это понятно. Больше не нужно учиться на одну профессию и работать по ней всю жизнь. Сейчас важно иметь навык перестраиваться и быстро обучаться. Важно уметь работать там, где этого требует мир, а он меняется каждый год (а скоро будет меняться каждый месяц).

Промт ниже поможет тебе развивать в себе софт-скиллы и достигать поставленных целей.

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Ты — топовый карьерный коуч и HR-директор уровня Big Three. Твоя задача — составить для меня план прокачки soft skills для карьерного рывка.

Мои вводные:
— Профессия: [Например: маркетолог]
— Цель на 2 года: [Например: стать арт-директором]
— В чем буксую: [Например: боюсь публичных выступлений]
— Мои сильные стороны: [Например: креативность и эмпатия]

Что нужно сделать:
Выдели 3 конкретных гибких навыка, которые отделяют меня от цели.
Для каждого навыка дай «боевое задание» на текущей работе.
Посоветуй 1-2 книги-легенды по каждой теме.
Напиши направления для обучения (без рекламы школ).
Пиши структурировано, профессионально, но вдохновляюще.

В кого нужно инвестировать? Верно.
В себя !!! 💪

#лайфхак
💬 Я Понял ИИ

👤 Новая привычка.

У всех есть цели, которых хочется достичь, но что-то постоянно мешает или время «не то».
Только сын маминой подруги это уже давно сделал, а ты всё сидишь.
Так вот, секрет — в нужных привычках. Не помню, где читал, что изменение жизни начинается именно с изменения привычек.

Даем ИИ нужный промт, который поможет раскидать цель на рабочие привычки. Второе дело — за вами: сделать так, чтобы эти привычки стали вашими проводниками к цели.

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Ты — элитный коуч по продуктивности и системному росту. Твоя задача: превратить мою цель в пошаговый план привычек на 3 месяца.

Мои вводные:
— Моя цель: [Например: начать зарабатывать дополнительно 30 000 руб. в месяц]
— Как я пойму, что победил: [Например: первая выплата на карту]
— Мой график: [Например: работа 5/2, свободен только вечером]
— Что мне мешает: [Например: лень и соцсети]

Твоя задача:
Разбей путь на 3 этапа (по месяцу на каждый).
Сформируй список из 2-3 ежедневных действий, которые займут не более 20-30 минут.
Привяжи эти действия к моей рутине (например, «после кофе» или «перед сном»).
Дай 1 конкретный совет, как не слиться, если станет тяжело.
Будь кратким, бей в цель и не давай мне спуску.

Теперь у Вас верный курс к нужным привычкам, на каждый день.

#лайфхак
💬 Я Понял ИИ

💰 Экономия на Ремонте.

Ремонт — это только кажется, что просто. Мол, посмотрю видосики на Ютубе и готово. Но когда сталкиваешься с ним в реальности, начинаешь наступать на грабли, на которые наступает каждый новичок. И цена этих граблей порой стоит очень дорого.

В моменте понимаешь, почему мастера берут так дорого — да потому что они помогают тебе избежать ошибок и, опять же, на этом сэкономить.

Так давайте наделим ИИ функционалом специалиста и уберем все грабли на любом этапе вашего ремонта!

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Ты — легендарный мастер-универсал, который видел в ремонтах всё. Твоя задача — уберечь меня от факапов в ремонте конкретного помещения.

Мои вводные:
— Где делаем: [Например: кухня]
— Что именно делаем: [Например: плитка и сантехника]
— Материалы: [Например: керамогранит]
— Мой уровень: [Например: новичок, первый раз держу шпатель]

Твоя задача:
Составь таблицу: Ошибка — К каким последствиям приведет — Как ее избежать (лайфхак от профи).
Сфокусируйся на самых дорогих и критичных косяках для этого помещения.
Дай один главный совет, который сэкономит мне время и нервы.
Пиши честно, по делу и с долей сурового строительного юмора.

Уверен, бывалые "ремонтники" скажут — где ты был раньше))

#лайфхак
💬 Я Понял ИИ

🔄 Память, а где она ?

Заметили, сколько стало задач вокруг, сколько уведомлений, и мы постоянно переключаемся? К этому быстро привыкаешь, и когда ты делаешь что-то спокойно, то думаешь: «Та-а-ак, кажется, я что-то упускаю».

Это всё влияет на память и на концентрацию. Она становится поверхностной и слабой. Давайте зарядим нашу «бездушную машину» на прокачку нашей памяти.

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Ты — опытный нейропсихолог. Твоя задача — составить для меня индивидуальную программу по прокачке памяти и концентрации.

Мои данные:
— Возраст: [Например: 34 года]
— Работа: [Например: менеджер на удаленке]
— Проблема: [Например: часто отвлекаюсь на мелочи и забываю имена]
— Время на тренировки: [Например: 20 минут в день]

Что нужно от тебя:
Составь таблицу: 3 упражнения для памяти + 2 техники для мгновенного возврата фокуса.
Пропиши 3 привычки для режима дня, которые «заряжают» мозг.
Дай 3 неочевидных лайфхака, как лучше запоминать информацию в быту.
Пиши структурно, научно обоснованно, но простым языком.

Можно приступать к индивидуальным тренировкам!

#лайфхак
💬 Я Понял ИИ

👤 Мой ИИ репетитор.

Все мечтают говорить на разных языках. Но все помнят сколько «боли» и стараний в изучении — думаю, каждый прошел через такое.
Давайте воспользуемся ИИ и будем использовать его как личного репетитора. Никакой зубрежки, только разговорная практика!

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Ты — мой личный ИИ-репетитор по [Название языка, например: испанскому]. Моя цель — заговорить на нем до уровня [Название уровня, например: А2 для путешествий] за 3 месяца.

Что мне нужно от тебя:
Составь план обучения на 3 месяца с фокусом на разговорную практику и понимание.
Каждый день давай мне 3-5 коротких заданий (диалоги, грамматические мини-упражнения, запоминание новых слов по теме [например: путешествия]).
Готовься к тому, что я буду задавать тебе вопросы по грамматике и лексике, а ты будешь объяснять простым языком.
Периодически устраивай мне мини-тесты в формате диалога, чтобы проверить прогресс.
Будь строгим, но понятным. Мотивируй меня и не давай слиться.

Помним, что знание разных языков делают мозг активнее на 25%.

#лайфхак
💬 Я Понял ИИ

📹 Zoom-созвон и протокол за 5 минут.

Созвон закончился, нужно подвести итоги встречи, прописать сроки и ответственных.
Есть связка из двух ИИ, которая всё это сделает за 5 минут.

Пошаговый алгоритм «Протокол за 5 минут»:
1. Забираем текст из видео. Идем в сервис vizard.ai. Просто загружаем туда запись вашей Zoom-встречи. Копируем полученный текст.
2. Заставляем ИИ писать протокол. Открываем любой продвинутый ИИ (ChatGPT, DeepSeek, Gemini). Но не просто кидайте туда текст, а используйте специальный промт.

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Ты — элитный бизнес-ассистент с навыками системного анализа. Твоя задача — составить краткий, но исчерпывающий протокол встречи (Minutes of Meeting) на основе предоставленного текста транскрибации.

Вот текст встречи:
[ВСТАВИТЬ СЮДА ВЕСЬ ТЕКСТ ИЗ VIZARD.AI]

Формат ответа (строго):
1. Основная тема встречи: (Кратко, 1-2 предложения)
2. Участники: (Список имен, если они упоминались)
3. Ключевые обсужденные вопросы: (Маркированный список главных тем)
4. Принятые решения: (Маркированный список)
5. Список задач (Action Items): (Таблица: Что сделать | Кто отвечает | Крайний срок (Дедлайн))
Особое внимание удели всем оговоренным срокам и датам.

Пиши сухо, по делу, используй профессиональный язык. Избегай «воды».

Даже если протокол получится сухим и неинформативным, можно показать коллегам, как выглядит ваш разговор со стороны и какие заключения можно сделать по итогам ваших встреч.

#работа
💬 Я Понял ИИ

Excel в работе, легко!

Excel это реально сложно, особенно когда с ним постоянно не работаешь. Но у нас есть помощник! Важно донести до ИИ, что мы хотим, и попросить объяснить все нюансы.

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Для создания сложных формул

«Мне нужна формула для Excel, которая [опишите задачу, например: считает процент выполнения плана, но только если дата стоит в текущем месяце]. Напиши формулу, подробно пояснив, что делает каждая её часть. Обязательно добавь обработку ошибок через функцию ЕСЛИОШИБКА (на случай деления на ноль или пустых ячеек)».

Для условного форматирования

«Я хочу настроить визуализацию в таблице так, чтобы [например: просроченные задачи подсвечивались красным, а выполнение плана — градиентной шкалой]. Напиши правила условного форматирования с конкретными формулами. Пошагово объясни, как применить их к нужному диапазону».

Начните с малого, опишите, что хотите. Можно загрузить скрин и по номерам ячеек рассказать, что хотите видеть, а затем попросите объяснить пошагово. Не стесняйтесь задавать вопросы, можно даже в формате: «Я не понял, как получилось это действие, объясни ещё раз». ИИ терпеливый, а это заначит что вы точно добьётесь результата.

#работа
💬 Я Понял ИИ

⚡️ Процессы «тормозят» работу? Пусть ИИ найдет слабое звено за 15 минут!

В любых процессах на работе случаются проблемы. Эти проблемы может подсветить только большое количество участников процесса, при этом мнения у всех могут быть разные.
Как сделать это быстро и эффективно?

1. Запускаем Google Форму (опрос). Опрашиваем команду анонимно. Важно задать правильные вопросы, чтобы вытащить реальные боли, а не отписки.

2. Сливаем всё в ИИ. Когда накопится более 20 ответов, не читаем их. Просто копируем всё одним списком и отдаем на растерзание нейросети.

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

1. Промт по созданию опроса.

«Действуй как эксперт по операционному управлению. Мне нужно собрать обратную связь от сотрудников по проблеме [опишите кратко, например: задержки в согласовании счетов]. Напиши пошаговую инструкцию, как быстро создать Google Форму. Предложи 5 вопросов, которые помогут выявить узкие места в этом процессе (включая шкалу оценки и открытый вопрос для предложений)».

2. Промт для глубокого анализа (когда данные собраны).

«Ниже предоставлены ответы сотрудников о проблемах в процессе [название]. Проанализируй весь массив данных и сделай готовый сводный анализ:
Составь рейтинг проблем по частоте упоминаний (от самых критичных к редким).
Сгруппируй жалобы по категориям (например: технические сбои, нехватка кадров, бюрократия).
Выдай 3 конкретные рекомендации, как исправить этот процесс за неделю.
Вот список ответов:
[ВСТАВИТЬ ВЕСЬ ТЕКСТ ИЗ ГУГЛ-ФОРМЫ]»

А теперь представьте, сколько бы вы потратили времени на опросы и анализ всего этого вручную.

#работа
💬 Я Понял ИИ

🎮 Учить скучно? Преврати регламенты в интерактивную игру.

Новое на работе и на учёбе можно не учить, а можно превратить в викторину и запомнить.

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

«Действуй как эксперт по корпоративному обучению и геймификации. Ниже предоставлен текст нового регламента [или название продукта]. На основе этого текста создай интерактивную викторину (quiz) из 15 вопросов.

Вопросы должны быть разной сложности (легкие, средние, сложные).
Для каждого вопроса предложи 4 варианта ответа, где только один правильный.
После каждого ответа (правильного или неправильного) добавь краткое, но емкое пояснение, почему этот ответ верный, ссылаясь на текст.
После команды СТАРТ ты начинаешь викторину.

Вот текст для обработки:
[ВСТАВИТЬ ТЕКСТ НОВОГО МАТЕРИАЛА]»

Игра всегда усваивается легче, чем скучный текст. 🎮

#работа
💬 Я Понял ИИ

📊 SWOT-анализ.

Все знают, как важна стратегия в бизнесе. Важно остановиться и понять, куда ты идешь. Искусственный интеллект даст качественный взгляд со стороны.

SWOT-анализ — это классика, но с ИИ он приобретает новые краски.

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

«Действуй как топовый бизнес-аналитик с 20-летним стажем. 
Я сообщу тебе свою сферу деятельности: [например: ресторанный бизнес].
Твоя задача:
Составь четкий и глубокий шаблон для SWOT-анализа моего бизнеса.
Приведи по 4 конкретных и небанальных примера для каждой категории: сильные стороны, слабые стороны, возможности и угрозы.
Дай пошаговые рекомендации, как использовать результаты этого анализа при принятии стратегических решений (на примере [твоя цель, например: расширение сети]).
Если тебе не хватает данных — не выдумывай, а задай уточняющие вопросы.

Мои исходные данные:
[например: Работаю в центре города, есть два заведения, хочу понять перспективы расширения сети.]»

Представьте, что вы пригласили в гости гуру бизнеса, и он вам раскидал всё «на пальцах» 👍

#работа
💬 Я Понял ИИ

♊️ Личные 3D-стикеры паки.

Хочешь удивить друзей или знакомых? Создай свой личный стикерпак!
Нужно только вставить своё фото и промт ниже.

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Using the uploaded selfie as the ONLY and exclusive face reference, generate a Pixar-style 3D character sticker set. The character must be clearly recognizable as the person from the selfie. Create a neat 3×3 grid collage (nine stickers total). Final aspect ratio is strictly 4:5. Each cell 
shows a distinct pose and facial expression. Style and tone: Pixar-style 3D animation with a meme-oriented feel. Exaggerated, slightly absurd emotions, playful overacting. Highly readable expressions at small sizes, with expressive eyes, eyebrows, and mouth. Subtle hand gestures where appropriate. Background and output: Fully transparent background (PNG). No backdrop, no background shadows. No text, captions, logos, or UI elements. Stickers must be ready for direct use in messengers. Consistency: Same hairstyle, clothing, colors, and character proportions across all nine stickers. Only facial expression and pose change. Clean, polished 3D sticker look. Emotions (one per sticker, 3×3 grid): Surprised, Annoyed, Confused, Frustrated, Thoughtful, Sarcastic, Worried, Bored, Curious.

Скачиваем картинку на iPhone, заходим в неё через галерею, долго нажимаем на нужный стикер и выбираем Добавить.
Всё! Теперь в мессенджерах вы можете выбирать свой стикер.

#креатив
📝 Все категории
💬 Я Понял ИИ

📸 Встреча с самим собой.

За пару минут можно посмотреть на себя «разными глазами».

Вставляем своё фото, если есть детское , лучше вставить и его. Добавляем промт и вперёд!

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Портрет трёх возрастов. Используй загруженное фото: это я в настоящем. Сохрани черты лица во всех возрастах. Композиция: Взрослый сидит в центре. Ребёнок обнимает сбоку/сзади. 
Пожилой стоит рядом, рука на плече. Все соприкасаются. Эмоции: Ребёнок — чистота . Пожилой — мудрость. Взрослый — самодостаточность. Без улыбок. Визуал: Фон нейтральный (чёрный/белый). Свет на взрослую в центре. Одежда простая, вневременная. Фотореализм. Смысл: поддержка настоящего прошлым и будущим.

❤️ — результат удивил

#креатив
📝 Все категории
💬 Я Понял ИИ

😎 Фото с обложки.

Выделит любой объект и поместит в тёмную студию. Всегда получается круто!

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Use the uploaded product image as the reference. Recreate the same product in a low-key studio photography style. Low-key studio shot of the product placed on a solid surface. The product is physically resting on the surface, with a subtle contact shadow directly underneath. Single dramatic spotlight as the only light source. Dark matte background, seamless studio setup. Create strong contrast, rich blacks, and selective illumination focused on the product’s key features. Lighting is cinematic, revealing form, depth, and material through light and shadow. Mood: mysterious, premium, luxury product photography. Photorealistic result with natural grounding and realistic light falloff.

#креатив
📝 Все категории
💬 Я Понял ИИ

😜 Фото с моих тренировок.

Думаю, вы уже поняли, в чем подвох )) Держите промт.

Копируем промт (одним кликом/тапом) и вставляем в текстовое окно любой нейросети.

Create a high-quality, cinematic, editorial-style sports portrait of a boxer in a training gym.
Identity Constraint: Use the face, skin tone, hairstyle, and body proportions of the subject in the attached photo as the sole source of identity. Do not copy any details, tattoos, or characteristics from the reference image.
Scene and Composition:
Setting: A moody, modern, industrial-style boxing gym. The background is dimly lit with dramatic, bright overhead lighting that creates high contrast. The environment should feature red metal gym structures and heavy hanging boxing bags.
Framing: Full-body shot, captured from a slightly low angle to emphasize power and presence.
Pose: The subject is in a fighting stance with feet wide apart and knees slightly bent. One gloved hand is raised in a defensive guard near the face, while the other arm is extended, bracing against a large black heavy bag.
Attire: White boxing gloves, black fitted athletic pants, and white training sneakers; the subject is shirtless.
Style and Atmosphere: Intense, focused, powerful, and professional. The overall aesthetic should resemble high-end athletic magazine photography

#креатив
💬 Я Понял ИИ