#یوگاصورت

رفع خطوط اطراف و پف زیر چشم
هردوطرف انجام دهید.

@yogamag 🌸🍃

یوگاصورت

هرصبح روی ماهیچه های صورت کارکنید.

@yogamag 🌸🍃

*
اگر حس می كنيد تپش قلب دارید، عقربه ساعت بالا را دنبال کنید و مطابق با آن نفس بکشید
در نقطه آبى هوا را داخل داده و در نقطه سبز بازدم کنید ادامه دهید تا ضربان قلبتان منظم شود.

@arameshzehn44

#یوگاشبانه
حرکاتی که کمک میکنه بدن و ذهن آرام باشه برای یک خوابی راحت و دلچسب
هرحرکت به اندازه ۳ دم و بازدم انجام شود ۵ مرتبه

🆑 @yogamag 🌸🍃

#مدیتیشن #قانون کمترین تلاش

#دیپاک چوپرا

🕉 @Reikitebemokamel ☯
انرژی درمانی_ ریکی

🖍آرامبخش ترین فیلم

🌻گفتگو با خدا

🌸حتما ببینید و آرامش پیدا کنید.

🆑 @meditationzehn 🌸🍃

🔶360 دقیقه عبارت تاکیدی با اهنگ هیپنوتیزمی قوی شدن چاکرایی مخصوص کسب ثروت پول سازی میلیاردر شدن و بدست اوردن ذهنی توانگر و ثروت ساز

قیمت : 150هزار تومان

محصولی از : گروه موفقیت شاهرخی

🎥فیلم زایمان سزارین با هیپنوتیز

❌بدون بیهوشی و بی حسی 😳

🔞زایمان #سزارین با کمک هیپنوتیزز




💕
🆔 @zananVmamai

۲۰۱۹

ادمین ۲۰۱۹ منم ۰۹۳۵

مانترای زمین مقدس 🌏
👤Terry Oldfield
🎼Tvameva
این مانترای بسیار زیبا به شما کمک میکند تا در شرایط سختی و ناراحتی، روح و قلب خود را پاک کرده و با پذیرش و امید ادامه دهید.
گوش دادن به این مانترا در ابتدای صبح توصیه می شود. ☀️

متن مانترا
Tvameva Mata Cha Pita Tvameva
Tvameva Bandhushcha Sakha Tvameva
Tvameva Vidya Dravinam Tvameva
Tvameva Sarvam Mama Deva Deva

ترجمه
ای منبع الهی حیات،
من تصدیق می کنم که تو به تنهایی هم پدر و هم مادر من هستی،
تو دوست و همدم دوست داشتنی من هستی،
تو خرد و ثروت منی.
ای روح عالی،
من تصدیق می کنم که تو همه چیز هستی،
و اینکه تو برای من کافی هستی.
@yogasp

ماساژ صورت صبح ها و شبها قبل از خواب انجام شود
قبل از ماساژ مرطوب کننده یا کمی روغن زیتون استفاده کنید .
به فلش ها توجه کنید

@yogasp

ادمین ۲۰۱۹ منم ۰۹۳۵

19 1

20