ПЕРВЫЕ 5 КГ: НАЧАЛО НОВОЙ ЖИЗНИ

Когда-то я и подумать не могла, как изменится моё восприятие себя, стоит мне только сделать первый шаг. Но эти первые 5 кг стали настоящим поворотным моментом.

Когда вес начал уходить, я заметила, что меняюсь не только внешне, но и внутренне. Примеряя вещи, которые раньше были мне малы, я увидела, что они сидят совсем по-другому. Это было особенное чувство — видеть результат и понимать, что мои усилия не напрасны.

С каждым сброшенным килограммом ко мне приходили уверенность и спокойствие. Вместо постоянной борьбы и давления я начала относиться к себе с большим терпением и принятием, с заботой, которой мне так не хватало.

Сегодня я всё ещё придерживаюсь кето-диеты, но уже не для того, чтобы сбросить лишние килограммы, а чтобы поддерживать своё здоровье и форму. Кето стало для меня образом жизни, частью моей заботы о себе.

Мы все сильнее, чем нам кажется, и каждая из нас заслуживает чувствовать себя здоровой и счастливой. Начните заботиться о себе уже сегодня — это самое важное, что ты можешь сделать для себя.

Связь со мной: https://t.me/katya_pro_keto

#мойпуть #изменения #цели #уверенность #мотиватор #самопринятие #здоровыйобразжизни #кетодиета #путьксебе #любовьксебе