کلیپ آموزشی نحوه ی گرفتن فشار خون


فشارخون فشاری است که خون ، موقع عبور از رگ های خونی به دیواره آنها وارد می کند نوسانات فشار خون طبیعی اند. مثلاً فشار خون وقتی استراحت می کنید یا خوابیده اید افت می کند، وقتی فعالیت یا ورزش می کنید بالا می رود؛ اما اگر فشارخون بالا باقی بماند طبیعی نیست، فشارخون بالا یک بیماری طبی وخیم است که “هیپرتانسیون” نیز نامیده می شود. این بیماری باعث می شود قلب شما فشار کاری بیشتری تحمل کند و بخاطر تمام این مسائل که نشان از اهمیت این موضوع می دهد ما برآن شدیم تا کلیپ آموزش نحوه ی صحیح گرفتن فشار خون را برای شما قرار بدهیم

فشار خون بالا یا پرفشاری خون که گاهی به آن پرفشاری شریانی گفته می‌شود، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان‌ها بالا می‌رود. به دنبال این افزایش فشار، قلب باید برای حفظ گردش خون در رگ‌های خونی شدیدتر از حالت طبیعی فعالیت کند. فشار خون شامل دو مقیاس سیستولی و دیاستولی است که وابسته به انقباض (سیستول) یا شل شدن (دیاستول) ماهیچه قلب بین ضربان‌ها می‌باشند. در حالت استراحت، فشار خون طبیعیِ سیستولی (یا حداکثر فشار خون) بین ۱۰۰ تا ۱۴۰ میلی‌متر جیوه و فشار خون طبیعی دیاستولی (یا حداقل فشار خون) بین ۶۰ تا ۹۰ میلی‌متر جیوه است. در صورتی که فشار خون بطور مزمن برابر یا بیش از ۱۴۰ بر روی ۹۰ میلی‌متر جیوه باشد، فرد از فشار خون بالا رنج می‌برد.

دوستان عزیز ویدیوهایی که در بالا مشاهده میکنین به درخواست دوستان از صفحهء فیسبوک تحصیلات تکمیلی در اینجا قرار داده شده تا دوستان بتوانند از ویدیوها نیز در اینجا استفاده کنند.در آینده ی نزدیک ویدیوهای بیشتری قرارخواهیم داد 👆👆👆👆👆👆👆

📢 با حجم بالای اطلاعات کانال های تلگرامی چه کنیم؟ / یک راه حل برای اونایی که مشکل حافظه گوشی دارند!

نرم‌افزار تلگرام امکانات بسیار خوبی را در اختیار کاربران قرار می‌دهد، اما با وجود محبوبیت بسیار زیاد، مشکلاتی را با به‌وجود آمدن کانال‌ها برای کاربران خود ایجاد کرده بود. این مشکلات به‌دلیل پشتیبانی نکردن از قابلیت حذف اطلاعات دریافت شده در کانال است و بسیاری از کاربران بخصوص کاربران دستگاه‌های اندرویدی که از ظرفیت ذخیره‌سازی محدودی روی دستگاه خود برخوردار هستند با مشکل کمبود فضای خالی روی دستگاه مواجه می‌شوند.

این مشکل به گوش سازندگان این نرم‌افزار رسیده و کاربران می‌توانند بدون دردسر و بدون نیاز به نرم‌افزارهای مدیریت فایل، حافظه کش و فایل‌های دانلودی توسط این برنامه را از روی دستگاه هوشمند خود پاکسازی کنند. مدیریت Cache در نسخه جدید تلگرام به شما این امکان را می‌دهد اطلاعات موردنظر هر کانال را به‌راحتی حذف کرده و در صورت نیاز با مراجعه مجدد به کانال موردنظر، آنها را از سرورهای ابری تلگرام فراخوانی کنید.

این قابلیت در نسخه 3.3.2 تلگرام افزوده شده و برای سیستم‌عامل اندروید و آی‌او‌اس قابل استفاده است.
ترفند:

1ـ ابتدا به یکی از لینک‌های زیر مراجعه کرده و نرم‌افزار تلگرام نصب شده روی دستگاه هوشمند خود را به جدیدترین نسخه به‌روزرسانی کنید:
Android: https://telegram.org/dl/android
iOS (apple): https://telegram.org/dl/ios

2- نرم‌افزار را اجرا کرده و پس از مراجعه به منوی اصلی روی Settings فشار دهید.

3ـ اکنون با اسکرول کردن صفحه تنظیمات و مراجعه به بخش Cache Settings گزینه‌های مختلفی برای پاکسازی حافظه کش در اختیار شما قرار می‌گیرد.

4ـ شما می‌توانید با فشار روی گزینه Clear Cache و انتخاب هر یک از موارد دلخواه، عملیات پاکسازی حافظه را آغاز کنید. (عملیات پاکسازی حافظه کش، فقط اطلاعات دریافت شده در حافظه را حذف می‌کند و این اطلاعات اعم از ویدئو، صوت، عکس و… در سرورهای ابری تلگرام موجود بوده و با دسترسی مجدد شما به کانال موردنظر دوباره فراخوانی شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد. پس نگران از دست رفتن اطلاعات خود نباشید.)

فراموش نکنید در سیستم‌عامل آی‌او‌اس (اپل) می‌توانید حافظه کش مرتبط با چت‌های فرد به فرد را نیز پاکسازی کرده و در سیستم‌عامل اندروید، این پاکسازی محدود به کانال‌ها و سوپر گروه‌ها می‌شود.

نکته دیگری که باید به آن توجه داشته باشید مقدار مقابل گزینه‌ Keep Media در صفحه تنظیمات حافظه است. در این بخش می‌توانید مقادیر مختلفی همچون همیشه، یک هفته و یک‌ماه را انتخاب کنید که انتخاب گزینه‌های یک هفته و یک ماه موجب می‌شود تا اطلاعات ذخیره شده در حافظه کش به‌طور خودکار پس از مشاهده نکردن مجدد در مدت زمان مشخص شده، از روی دستگاه حذف شوند.

افزونه های فایر فوکس برای سرچ در Wiley, SD, Springerlink and IEEE
springerlink
https://addons.mozilla.org/en/firefox/addon/springerlink/?src=dp-dl-othersby
Sciencedirect
https://addons.mozilla.org/en/firefox/addon/sciencedirect/?src=userprofile
Wiley
https://addons.mozilla.org/en/firefox/addon/wiley/
IEEE-Xplore
https://addons.mozilla.org/en/firefox/addon/ieee-xplore/?src=userprofile

ویدئو آموزش جستجوی ISI بودن یک مجله با استفاده از گوگل 👇👇

در این ویدئو به صورت ساده و مختصر ببینید که چرا شما باید از پایگاه های اطلاعاتی در هنگام پژوهش خود استفاده کنید؟!

با توجه به درخواست عده زیادی از دوستان🌟 پاد کست راه های افزایش تمرکز و جلوگیری از حواس پرتی در حین مطالعه 🌟رو آماده کردیم و جهت تسهیل در دانلود فایل در دو بخش ارائه می شه.📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢

✍ مقاله فارسی میخوام، چیکار کنم؟

برای دریافت مقالات فارسی چند نکته را فراموش نکنید:
1- تمام پژوهش ها در مقاله ها خلاصه نشده اند، شاید بهتر باشد به دنبال گزارش ها، اخبار و مصاحبه ها نیز باشید.
2- تمامی مقالات در اینترنت معتبر نیستند. بلکه مقالاتی برای ارجاع دادن معتبر هستند که توسط وزارت علوم و وزارت بهداشت در قالب نشریات تخصصی تأیید شده اند.
3- مقالات تأیید شده در انواع برتر علمی پژوهشی، ترویجی، تخصصی و ... می آیند که بهترین آنها همان مقالات علمی پژوهشی است.
4- همه مقالات چاپ شده در اینترنت نمایه نمی شوند. و این کار جستجوگر را سخت می کند.
5- همه مقالات بلا فاصله نمایه نمی شوند.
6- برای دسترسی به مقالات نمایه شده به سایت های زیر بروید:
مگیران: http://www.magiran.com/
جهاد دانشگاهی: http://sid.ir/
مجلات تخصصی نور: http://www.noormags.ir/
پایگاه ISC: http://ecc.isc.gov.ir/searchEjournals/0
مقالات فارسی همایشی: در SID بگردید و یا اینکه به سیویلیکا بروید: http://www.civilica.com/
سایت های دانشگاهی همچون پاد: http://pad.um.ac.ir/
7- اگر مقاله ای را در مگیران و هر سایت دیگری یافتید و نتوانستید دانلود کنید عنوان مقاله را در گوگل سرچ کنید تا به سایت اصلی مقاله دسترسی آزاد داشته باشید.
8- یافتن از منبع اصلی بانک مقالات و پیدا کردن عمومی را هدف خود در یافتن مقالات فارسی قرار دهید.
9- هرچه موضوع شما جدید باشد منابع فارسی کمتری پیدا خواهید کرد.
10- اگر مقاله ای نیافتید، به جدید بودن موضوع خود ایمان نیاورید، به دنبال کلیدواژه های دیگر باشید: توریسم، گردشگری، سیاحت هرسه به یک معنی هستند.
11- از کلیدواژه ها و منابع، مقالات یافته شده برای جستجوهای دیگر خود استفاده کنید.
12- به مشکلات موتورهای جستجوی سایت های نمایه کننده پی ببرید و شاید بهتر باشد از جستجوی گوگل با محدود کردن سایت نمایه کننده استفاده کنید. مثلاً: "گردشگری site:sid.ir"

تعدادی از منابع مهم برای دریافت مقالات انگلیسی (بعضی از منابع ممکن است مربوط به رشته ای خاص باشد).

1. ieeexplore.ieee.org
2. acm.org
3. link.springer.com
4. wiley.com
5. sciencedirect.com
6. acs.org
7. aiaa.org
8. aip.org
9. ajpe.org
10. aps.org
11. ascelibrary.org
12. asm.org
13. asme.org
14. bioone.org
15. birpublications.org
16. bmj.com
18. emeraldinsight.com
19. geoscienceworld.org
20. icevirtuallibrary.com
21. informahealthcare.com
22. informs.org
23. ingentaconnect.com
24. iop.org
25. jamanetwork.com
26. joponline.org
27. jstor.org
28. mitpressjournals.org
29. nature.com
30. nrcresearchpress.com
31. oxfordjournals.org
32. royalsocietypublishing.org
33. rsc.org
34. rubberchemtechnol.org
35. sagepub.com
36. scientific.net
37. spiedigitallibrary.org
38. springermaterials.com
39. tandfonline.com
40. theiet.org

#پسا_دکتری

پسا دکتری (PostDoc) چیست؟

پسا دکتری (PostDoc) یا همان فوق دکتری یک دوره پژوهشی است که پس از دكتری تخصصی (Ph.D.) قرار دارد؛ به این معنا که دارنده ی مدرک PhD به منظور انجام یک پروژه ی تحقیقاتی وارد این دوره می شود. مدت زمان این دوره بر حسب نوع پروژه از چند ماه تا چندسال متغیر است.

بنابراین توجه داشته باشید که PostDoc یک دوره است و نه یک مقطع تحصیلی، و دارنده ی مدرک PhD به عنوان پژوهشگر به این دوره وارد می شود. پس از اتمام این دوره معمولا یک گواهی مبنی بر گذراندن دوره ی PostDoc در آن آزمایشگاه یا مرکز به فرد داده می شود. به فردی که در حال گذراندن این دوره است حقوق داده می شود و میزان این حقوق معمولا بیشتر از یک دانشجوی PhD و کمتر از یک استاد تازه کار دانشگاه است.

پژوهشگر در دوره پسادکتری به صورت مستقل و بر روی موضوعی جداگانه اما در کنار یک استاد راهنما کار می‌کند. افزون بر این، پژوهشگر دوره پسادکتری، بنابر تصمیمات استاد راهنما، بایستی نسبت به مدیریت، نظارت و همکاری در پروژه های دانشجویان کارشناسی ارشد و PhD اهتمام ورزد. هدف دوره‌های پسا‌دکتری هرچه عمیق‌تر شدن تخصص و دانش و کسب مهارت‌های لازم تحقیقاتی در موضوعی خاص است. گذراندن این دوره برای کسانی که متقاضی استخدام در دانشگاهها به عنوان استاد هستند بسیار توصیه می شود.

معمولا برای یافتن موقعیت PostDoc شما باید مستقیما با استاد تماس حاصل کنید. داشتن مدرک زبان برای این دوره مهم نیست اما باید دانش زبان انگلیسی شما در سطح بسیار خوبی باشد.

این سایت روسی امکان دانلود رایگان مقالات علمی و پژوهشی را فراهم می آورد. دانلود مقالات از طریق وارد کردن کد آن مقاله، یا وارد کردن آدرس آن مقاله ممکن است.

http://sci-hub.io/

Best of 2015

سال ۲۰۱۶ سال «فهمیدن و ادراک جهانی» نامگذاری شد

سال 2016 میلادی از سوی سازمان ملل متحد به عنوان سال «فهمیدن و ادراک جهانی» نامگذاری شده است.

نامگذاری سال جدید میلادی به عنوان سال «فهمیدن و ادراک جهانی» با این هدف صورت گرفته که جنبشی جهانی برای درک و فهمیدن انسان، هستی، ارتباط ‌های بین انسانی و همچنین تمام ارکانی که به زیست انسانی تر یاری می رساند، بیانجامد.

بیکارترین و پرکارترین رشته‌های دانشگاهی در ایران
جدیدترین آمارهای ارائه شده از سوی وزارت تعاون،کار و رفاه اجتماعی ایران درباره اوضاع بیکاری در رشته های مختلف تحصیلی نشان می دهد که رشته بهداشت با ۷.۹ درصد، کمترین میزان بیکاری و رشته محیط زیست با ۴۹.۱ درصد بیشترین میزان بیکاری را در ایران دارند.