پزشکان ایران
17.9K subscribers
607 photos
326 videos
49 files
470 links
Download Telegram
🌀مجله گاردین مقاله‌ای منتشر کرده که اگر میخواهید کیفیت زندگیتون‌رو بالا ببرید « نه! » گفتن رو یاد بگیرید !

✔️مشکل 99% ایرانی‌ها 😑


✅لينك عضويت درکانال پزشکان ایران👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEKS5zQ_xM6WOTqv_A
🌀 نحوه تعیین مالیات مقطوع عملکرد ۱۳۹۷ برخی صاحبان مشاغل برابر آنچه که در دستورالعمل مورخ ۸/ ۳/ ۹۸ سازمان امور مالیاتی آمده است ؛

🔺۱ . مودیان با میزان مالیات قطعی تا ۲۵ میلیون ریال ، بدون افزایش نسبت به عملکرد سال ۱۳۹۶

🔺۲ . مودیان با میزان مالیات قطعی از ۲۵ میلیون و یک ریال تا ۵۰ میلیون ریال ، با ۵٪ افزایش نسبت به عملکرد سال ۱۳۹۶

🔺۳ . مودیان با میزان مالیات قطعی از ۵۰ میلیون و یک ریال تا ۱۰۰ میلیون ریال ، با ۹٪ افزایش نسبت به عملکرد سال ۱۳۹۶

🔺۴ . مودیان با میزان مالیات قطعی از ۱۰۰ میلیون و یک ریال و بالاتر ، با ۱۵٪ افزایش نسبت به عملکرد سال ۱۳۹۶


✅لينك عضويت درکانال پزشکان ایران👇


https://t.me/joinchat/AAAAAEKS5zQ_xM6WOTqv_A
🌀اینفوگرافی: سرمایه‌گذاری در کدام بازارها سود بیشتری دارد؟

#سرمایه گذاری_سود

https://t.me/IR_Doctors/1057
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌀علائم ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺩﯾﺮﯾﻦ ﺩﯾﺮﯾﻦ
تشخیص سکته مغزی

🔰عدم تقارن در صورت

🔰ضعف بازوها

🔰اشکال درتکلم

✅قدم‌های اولیه در برخورد با #سکته_مغزی

🚩۱. با #اورژانس تماس بگیرید
🚩۲. بیمار را به یک طرف بخوابانید تا در صورت استفراغ اسپیره نکند
🚩۳. با ارامش با بیمار حرف بزنید
🚩۴. اگر بیمار نفس نمی کشد ماساژ قلبی را شروع کنید تا اورژانس در محل حاضر شود
🚩۵. خوراکی به بیمار ندهید
🚩۶. بیمار را گرم‌نگه دارید
🚩۷. از حرکت دادن بیمار پرهیز کنید
کد #۷۲۴ به معنای هفت روز هفته ۲۴ ساعته پرسنل اورژانس و بیمارستان ها در حال خدمت رسانی برای موارد سکته مغزی هستند. زمان طلایی برای درمان سکته مغزی فقط تا حداکثر ۴/۵ ساعت بعد از شروع علایم است.
🔸جهت افزایش آگاهی هموطنان به اشتراک بگذارید

https://t.me/IR_Doctors/1058
🌍اینفوگرافیک
امن‌ترین کشورهای جهان کدام‌اند؟

https://t.me/IR_Doctors/1060
🌀3 روش برای داشتن نگرش مثبت بیشتر:
🔹خوش بین بودن :برخی مطالعات نشان داده اند که احساس خوش بینی می تواند به مبارزه با استرس و بهبود سلامت کمک کند. مطالعات دیگری نشان داده اند که افراد خوش بین، درآمد و پس انداز بیشتری دارند. برای ایجاد خوش بینی در خودتان، چند چیز را امتحان کنید. اول اینکه قدردانی و سپاسگزاری را تمرین کنید. هر روز صبح که بیدار می شوید، به سه چیز که به خاطر آنها شکرگزار هستید، فکر کنید. این کار تنها یک دقیقه وقت شما را می گیرد ولی اثر مثبت آن در تمام طول روز وجود خواهد داشت. (همچنین از چک کردن فوری اخبار خودداری کنید، زیرا کاملا اثر عکس دارد.)
🔸دوم، راه هایی را بیابید که موجب پیشرفت شما در جهت اهدافتان می شوند. خواه تغییر شغل یا شروع یک کار جدید باشد یا آغاز کردن یک پروژه جدید، برداشتن گام های حتی کوچک رو به جلو می تواند در شما نیرو و عزم فراینده ای ایجاد کند.
🔹سوم، ارتباط با دیگران را اولویت بندی کنید. با دوستانی که اخیرا آنها را ندیده اید، ناهار بخورید یا برای یک همکار، یادداشت تشکرآمیز بفرستید. ارتباطات اجتماعی یکی از برترین راه های ایجاد کننده خوشنودی و شادی است.
https://t.me/IR_Doctors
🌀طب علفی:
🔸اوایل تعجب می کردم که چطور ممکن است آدمهایی با تحصیلات بالا و کلاس اجتماعی خوب هم تن به ملاقات با حکیم علفی ها می دهند و مشت مشت پول می دهند تا کیسه کیسه علف ناشناخته بگیرند و بعد توی چاه توالت خالی کنند اما باز هم به دیگران توصیه کنند و راضی هم باشند... بعدها اما دانستم که کلید قصه کجاست...
🔹طب نوین سخت است ،زبان پیچیده ای دارد.زبانی که فهمیدنش مبتنی بر پیش فهم هایی است که ریشه ای در مغز ما ندارند. طب آکادمیک نمی تواند امیدواری الکی بدهد،با آمار و عدد و رقم سر و کار دارد و مبتنی بر شواهد است. از معجزه خالی است، از ماورا طبیعت، از اجی مجی لاترجی، به طرز بی رحمانه ای با واقعیت سر وکار دارد و راه های میان بر را بلد نیست. هم دوز داروهایش مشخص است و هم عوارض جانبی اش را همه جا نوشته اند،پزشک را خطاپذیر می داند وگاهی اهل قصور.
🔸طب گیاهی یا هر اسم دیگری که رویش بگذاری اما این شکلی نیست. زبانش قابل فهم است حتی برای کم بنیه ترین افراد. شبیه تخیلات وتصورات آدمهاست سخت نیست! با هر بنیه ای می شود به سراغ آموختنش رفت، اهل رویا و حماسه و معجزه است. با یک قاشق جوشانده ی نامعلوم به جنگ سرطانی می رود که تمام بدن را گرفته و البته بعد از شکست در درمان پای مصلحت را باز می کند. نه خطا می کند و نه می داند که قصور چیست ،در صورت لزوم همه چیز به غیب و مصلحت و ندانم متصل می شود و تمام. نه عوارض جانبی اش را جایی نوشته اند و نه دوز مصرفی را. اما از بیماری قصه ای قابل فهم می سازد،از ضعف از مرگ... و این قدرت لایزال و همه چیز دانی اش عجیب به دل مخاطب می نشیند.
💰💰❓❓

Join us:👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEKS5zRyYr-UqHG6tA
🌀آموزش مهارت نه گفتن به ارتباط جنسی درنوجوانان و جوانان:
🔸تحقیقات نشان داده که بسیاری از افراد، به این خاطر خویشتن‌داری را از دست می‌دهند که نمی‌توانند در برابر فشار روانی تقاضا برای ارتباط جنسی از طرف مقابل مقاومت کنند و با جدیت و صراحت نه بگویند. روان شناسان برای والدین سناریو‌هایی را طراحی کرده اند و به جوانان و نوجوانان جامعه خود آموزش می‌دهند که در چنین موقعیت‌هایی چه باید بگویند و چگونه باید مقاومت کنند. نمونه‌هایی از این سناریو‌ها در ادامه آمده است
🔹می‌گوید:ارتباط با یکدیگر باعث رشد انسان هاست.
بگو: تو باید رشد کنی و اطلاعاتت را بیشتر کنی. من آن قدر پخته هستم که بدانم این کار، آرامش من و برنامه هایم (برای آینده) را خراب می‌کند.

🔹می‌گوید: رفتار تو مثل یک بچه کوچک است...
بگو: اتفاقا رفتار من مثل آدم‌های باتجرب‌ها است. به اطرافت نگاه کن ببین ارتباط بدون مسئولیت پذیری و بدون برنامه چقدر جوان‌ها را بدبخت کرده است.

🔹می‌گوید: تو کنجکاو نیستی. فکر می‌کنی به یک بار تجربه کردن نمی‌ارزد.
بگو: من درباره خیلی چیز‌ها کنجکاو هستم؛ اما معنایش این نیست که بخواهم خودم قربانی بشوم، یا موش آزمایشگاهی باشم. هرچه باشد، امکان صدمه دیدن من هست؛ پس نمی‌ارزد.

🔹می‌گوید: همه این کار را می‌کنند.
بگو: اولا خیلی‌ها خویشتن‌دار هستند، ثانیا بیشتر کسانی که تو می‌گویی، سرانجام سرشکسته و متأسف می‌شوند و ثالثا من همه نیستم و می‌دانم که چه کاری برای من صحیح است.

🔹می‌گوید: برای اینکه دوستت داشته باشند، باید بیشتر جلو بروی.
بگو: من نمی‌خواهم برای دوست داشته‌شدن، اجازه بدهم کسی از من سوءاستفاده کند.

🔹می‌گوید: ولی من دوستت دارم.
بگو: پس به تصمیم من احترام بگذار و احساسات مرا پایمال نکن.

🔹می‌گوید: به من نشان بده که چقدر دوستم داری.
بگو: من با خویشتن داری و انتظار کشیدن تا روز ازدواج به تو نشان می‌دهم که چقدر دوستت دارم.

🔹می‌گوید: مشکل تو چیست؟
بگو: من هیچ مشکلی ندارم؛ فقط در برنامه زندگی ام، الان وقت ازدواج و مادر یا پدرشدنم نیست و اصلا آمادگی ندارم که دغدغه حاملگی و یا مبتلاشدن به یک بیماری لاعلاج و یا شنیدن حرف‌های انتقادآمیز دیگران را هر روز با خودم داشته باشم؛ پس باید خویشتن دار باشم و انتظار بکشم.

🔹می‌گوید: کسی که چیزی نمی‌فهمد.
بگو: خودم که این را می‌فهمم.

🔹می‌گوید: تو مرا هیجان زده کرده‌ای و حالا نباید این طور رهایم کنی؛ وگرنه رفتارت در حق من بی انصافی و غیرانسانی است. چطور وجدانت چنین اجازه‌ای می‌دهد؟
بگو: من مسئول تحریک شدن هیجانات تو نیستم و نمی‌توانم به قیمت راضی شدن تو، خودم را به عذاب وجدان و سرزنش بیندازم. تو باید خودت را کنترل می‌کردی، . پس به نفع خودت است که یاد بگیری خودت را کنترل کنی.

🔹می‌گوید: اگر قبول نکنی، دیگرانی هستند که با اشتیاق می‌پذیرند.
بگو: برایت متأسفم که مرا به خاطر این چیز‌ها دوست داشتی؛ خوشحال می‌شوم که به سراغ دیگران بروی.
🆔 https://t.me/IR_Doctors
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌀امروز روز جهانی #ایموجی‌هاست. صورت‌های خندون و گریونی که احساسات ما رو بیان می‌کنند.
اولین ‎ایموجی در سال ۱۹۹۹ توسط یک ژاپنی به نام شیگه‌تاکا کوریتا ساخته شد.
ایموجی در واقع از ترکیب دو کلمه ژاپنی اِ (絵, تصویر) + موجی (文字, حرف الفبا) تشکیل شده

این استیکرها و ایموجی ها به جای ما می خندند .
به جای ما اشک می ریزند .
به جای ما می بوسند .
به جای ما خیره می شوند .
به جای ما اخم می کنند .
به جای ما مراسم آشتی کنان راه می اندازند و به جای ما به رابطه ها ادامه می دهند.
این شکلک ها قاتل کلماتند .
آنها تمام کلمه ها را کشتند و حالا یک گوشه نشسته اند و به دنیایی که برای خودمان ساخته ایم ، پوزخند می زنند.
قبل از به دنیا آمدن این شکلک ها ، آدمهای مهربانتری بودیم.

17ژانویه روز جهانی" ایموجی "

c hannel ➣ @IR_Doctors
پزشکان ایران
Photo
🌀🌀 پدیده ای بنام دکتر سید مجید حسینی متولد اردی بهشت1358 مشهد
🔸 چندی است با پدیده شوهای (show) مسموم با ‌ تفکر سطحی نگر و استراتژی «مسأله‌سازی» و پشت‌بند آن پیدا شدن سر و کلۀ «پاسخ‌سازی» هدفمند مواجه هستیم که در ظاهری از رادیکالیسم به بازتولید وضعیت نابسامان موجود، بیش از پیش دامن زده و نتایج خاصی را دنبال می کند و حسب شرایط ،از پیمانکاران اندیشه های مختلف و خاص بهره می برد تا آنها مدام مسائل را با غلتک‌هایشان تخریب و از نو پاسخ‌ها را بنا ‌کنند. این بار در این آشفته بازار، شبه‌سلبریتی ای از گرد راه رسیده است، شبه‌سلبریتی که اتفاقا استاد دانشگاه تهران نیز هست و از دست‌اندازی به هیچ رسانه مَجازی و غیر مجازی و دولتی و غیر دولتی فروگذار نکرده است.
🔹دکتر سید مجید حسینی که خود به قامت یک حزب اللهی پست مدرن درآمده است یک نمونه از مصادیق این تفکر سطحی نگر است که به سخنوری های خصوصی و گعده ای - یادگار دوران کفا- مشهور است،که اگر هیجان زده شود، لهجه و آداب تهرانی را کنار می گذارد و ابایی ندارد که به هر مستمع آشنا و ناآشنایی این درسی را که از سیاست ایرانی آموخته است، بگوید:"ببین! عقل از هوش مهمتر است، باهوش ها در این مملکت به جایی نمی رسند، رئیس ها هم هیچ وقت اشتباه نمی کنند، هر اشتباهی هست، مال رعیت است، برو عاقل باش"
🔸سید مجید حسینی کیست؟
سایت مشرق نیوز درباره سید مجید حسینی نوشته است که تأثیرگذارترین یار رسانه‌ای قالیباف است و گفته می شود برنامه گفتگو با محور صندلی داغ که تبدیل به فیلم انتخاباتی قالیباف در سال ۸۴ شد توسط ایشان طراحی شده است .او سال‌ها در کنار قالیباف به عنوان مشاور رسانه‌ای حضور داشته است و تا اردیبهشت ۹۱ مدیریت گروه مجلات همشهری را برعهده داشته؛ مسئولیتی که حالا در اختیار علی رزاقی بهار است.مقاله ی ما تاب تحمل پیشرفت نداریم و رسیدن به مصداقی جهت نخبه کشی ایرانی نشان دهنده خاستگاه اصلی تفکر اوست.
🔸در شرایطی که سردار قالیباف از نواصولگرایی می‌گوید و قصد دارد چهره‌های جدید را وارد مجلس کند، سید مجید حسینی، بهترین گزینه است اما حسینی از انتخابات سال ۹۶ به بعد آهسته آهسته از قالیباف فاصله گرفت تا خود را فردی دارای دغدغه در موضوع «عدالت آموزشی» معرفی کند؛ برای این کار صداوسیما هم به مدد حسینی آمد و در برنامه‌های مختلف حضور یافت تا تصویر جدیدی از خود ارائه کند؛ تصویری بدون وابستگی به محمد باقر قالیباف.

🔹سید مجید حسینی حدود ۱۴ سال است در حلقه اول نزدیکان قالیباف قرار دارد. او همه ویژگی‌های نواصولگرایی را دارد. هم تیپ نسل جدید است، اما وفاداری خود را به اصولگرایی و قالیباف و رفقای قدیمی، رها نکرده است. تبلیغات زیرپوستی حسینی نشان می‌دهد که او خودرا برای انتخابات مجلس یازدهم آماده می‌کند.
🔹حسینی مَنِش این روزهای خود در شبکه‌های اجتماعی را اینگونه توضیح می دهد: «برند سازی سیاسی و مبانی موفقیت در بازار سیاسی باید سه ویژگی داشته باشد ، الف : روایت مملو از عناصر ارزشی عاطفی ، ب : چند کانالی بودن ( انتشار از طریق هر کانال ممکن ) و ج : اعتمادسازی.» و خط سیر تبدیل تئوری خود به واقعیت را دنبال می کند.
🔸در همین راستا دکتر حسینی فضا سازی رسانه ای عوام پسند را بخوبی یاد گرفته است ،آخرین نفری که پیش از یک انتخابات متن سخنرانی خود را پاره کرد ، توانست رئیس جمهور آمریکا شود ( دونالد ترامپ) و این کار توسط مجید حسینی نیز در سیستان و بلوچستان صورت گرفت.او پدیده موج و موج سواری را بخوبی می شناسد و فضای کنونی جامعه پزشکی و کنکور فرصتی مغتنم برای موج سواری و تاثیر بر اذهان جهت ترویج عدالتخواهی مد نظر اوست.
به عنوان مثال ایشان در جایی می فرمایند اصلا من اشتباه مي كنم كه معدل ازمايش و ام ار اي و راديولوژي و تجويز داروي ما ، بالاي استاندارهاي جهانيست ؛اما آيا امروز مريض ، تبديل به يك مشتري نشده است ؟ فكر كنيد من اشتباه مي كنم كه امار تعداد دانشگاههاي ما ، بسيار بالاتر از استاندارد جهانيست و ما اندازه چين دانشگاه نداريم ، اما ايا دانشجو مشتري نيست ؟
🔸سخن پایانی : دکتر حسینی در جایی عنوان می کند انها دروغ مي گويند كه من با پول شهرداري، كنفرانس علمي رفته ام امريكا ؛ سالانه صدها استاد دانشگاه كنفرانس علمي مي روند ، من هم يكي از انها ، چه نيازي به پول شهرداري هست؟ يا انها دروغ مي گويند كه مثل خودشان بخور بخور و دزدي كرده ام ؛ اما من راست مي گويم كه انها اينهمه پول عليه من خرج مي كنند تا جريان سياسي بسازند عليه عدالتخواهي و كسي وضعيت شان را افشا نكند، و اين پول ها اتفاقا پول حلقوم مردم است .

#مجید حسینی
#صندلی داغ
#عدالت آموزشی
https://t.me/IR_Doctors/1069
انسان 2020.pdf
3 MB
🌀 معرفی یک #کتاب :
📚 انسان2020 🔸مهارت های فوق العاده ضروری برای هر انسان موفق در سال 2020

🔹اجرای دستورالعمل های این کتاب در 30 روز تغییرات اساسی در زندگی شما ایجاد خواهد کرد.

👤✍️ ژان بقوسیان، سعید محمدی

🇨 hannel ➣ @IR_Doctors
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌀كلى نوستالژى باحال و یاد خاطره ها
🔸شما هم ببینید

https://t.me/IR_Doctors/1072
🌀 آیا تجویز مکمل های غذایی، گیاهی در کاهش وزن موثر هستند و توصیه میشوند؟

✔ راهنمای بالینی فری ( Ferri ):

✳ طبق دستورالعمل NHLBI* در درمان چاقی، سایر مداخلات درنظر گرفته شده برای درمان اضافه وزن و چاقی عبارتند از:

✔ مکمل های غذایی
✔ داروهای گیاهی
✔ طب سوزنی
✔ هیپنوتیزم

با این حال برروی این مداخلات، معیارهای ورودی اولیه انجام نشده است و به همین دلیل در دستورالعمل های NHLBI گنجانده نشده اند ( و در نتیجه توصیه نمی شوند ).

*NHLBI: National Heart,Lung and Blood Institute.

✅ Ferri's Clinical Advisor 2019.


✔ آپ تودیت:

✳ مکملهای بدون نسخه بطور گسترده در کاهش وزن تجویز میشوند.

✳ ما استفاده از مکمل های غذایی/گیاهی را به دلیل اثربخشی محدود و نگرانی هایی که در مورد عوارض جانبی آنها وجود دارد، توصیه نمی کنیم ( Grade 2C ).

✳ یک مرور در سال 2015 در ارتباط با مکمل های غذایی در کاهش وزن، اینطور نتیجه گیری کرد:

⚠ استفاده از مکمل های زیر در کاهش وزن غیر موثر است و مصرف آنها باید متوقف شود:

✔ لینولئیک اسید کنژوگه ( CLA )
✔ چای سبز
✔ گارسینیا کمبوجیا ( هیدروکسی سیتریک اسید )
✔ کیتوزان.

✳ داده ها در ارتباط با ایمنی و اثربخشی مکمل های زیر در کاهش وزن کافی نیست و مصرف این ترکیبات توصیه نمی شوند:

✔ کارنیتین
✔ فیبر گلوکومانان
✔ پسیلیوم
✔ گل راعی ( سنت جان )
✔ جین سینگ
✔ مکمل های پیرووات

✳ ایمنی و اثربخشی این ترکیبات در کاهش وزن نامشخص است: کروم، هودیا گوردونی ( معروف به مکمل لاغری کاکتوس )، گامبیزان.

✳ موارد از نارسایی کبدی با گارسینیا کمبوجیا گزارش شده است.

✳ کیتوزان و دکسترین گندم در کاهش وزن غیر موثر هستند و مصرف آنها توصیه نمی شود.

✳ فرآورده های حاوی نارنج ( bitter orange ) با افزایش فشار خون و ضربان قلب همراه بودند و مصرف آن توصیه نمی شود.

✳ صمغ گوآر که تبلیغات زیادی برای کاهش وزن دارد در نهایت در یک فرابررسی شامل 20 کارآزمایی بالینی نشان داده شد که در کاهش وزن غیر موثر است و همراه با بروز عوارض جانبی از جمله دردهای شکمی، نفخ و اسهال.

✳ شواهد متناقض در ارتباط با اثربخشی کروم در درمان چاقی وجود دارد؛ بااین حال، اغلب شواهد پیشنهاد میکنند که مکمل های کروم به طور معنادار نمی توانند بر کاهش وزن موثر باشد و در کاهش وزن، احتمالا غیر موثر هستند ( نچرال مدیسین - ۲۰۱۹ ).

✳ سازمان غذا و داروی آمریکا، وجود داروهایی مانند سیبوترامین، فورزماید، بومتانید ( دیوروتیک قوس هنله )، فلوکستین، فنی توئین، فنول فتالئین، ریمونابانت، ستیلیستات ( داروی تحقیقاتی مشابه با اورلیستات ) را در این مکمل ها شناسایی کرد که همراه با عوارض جانبی جدی و خطرناک همراه هستند.

✳ دو مکمل که از برزیل وارد میشوند به نام های هرباتین و Emagrece Sim دارای ترکیبات خطرناک آمفتامین ها، بنزودیازپین ها و فلوکستین هستند که دوسوم زنان مصرف کننده این مکمل ها در آمریکا، عوارض جانبی جدی را گزارش کردند.

✅ Uptodate 2019.


✔ تکست بوک مرک ( Merck ):

✳ تعداد زیادی مکملهای گیاهی و جایگزین، توسط افراد بدون نسخه تهیه میشوند.

✳ ما استفاده از این ترکیبات را در درمان چاقی و کاهش وزن توصیه نمی کنیم زیرا اثربخشی لازم را در کاهش وزن نشان ندادند و همچنین برخی از آنها با بروز عوارض جانبی جدی همراه هستند.

✔ این ترکیبات شامل:

✳ ال کارنیتین، لینولئیک اسید کونژوگه، کروم، کیتوزان، پکتین، عصاره هسته انگور، گارسینیا کمبوجیا، جینکوبیلوبا، فوکوس ( نوعی جلبک دریایی)، شنبلیله، گوارانا ( حاوی گوآرنین: ترکیبی شبیه کافئین)، شاه بلوط هندی، کافئین، افدرا ( حاوی افدرین)، بریندل بری ( نوعی گیاه گرمسیری از جنس گارسینیا).

✳ همچنین ممکن است در برخی فراورده ها، ترکیباتی وجود داشته باشند که بر برچسب این فراورده ها ذکر نشده باشند و همراه با عوارض جانبی همراه باشند.

✅ Merck Manual Professional 2017.

دکتر مهدی شاهمیرانی

#مکمل_غذایی
#مکمل_گیاهی
#کاهش_وزن

https://t.me/IR_Doctors
🌀عمر کوتاهه قدر بدونیم
#مادرم
🔸آهسته چند ضربه به در حمام زدم و گفتم مادر جان چیزی لازم ندارید
🔹مادر از زادگاه دیدن فرزندانش آمده بود اینبار مهمان خانه من بود دلم آشوب بود درحمام را باز کردم مادرم را دیدم که گیسوان درهم تنیده سپیدش را شانه می کشد نرم کننده را روی سرش خالی کردم ...موهایش به نرمی شانه شد مادرم گفت خدا خیرت بدهد این دیگر چه بود از خودم خجالت کشیدم سالها بود که نرم کننده موی سر در بازار آمده بود و طفلک مادرم سرش را به سختی شانه می کرد بدون اینکه از او اجازه بگیرم لیف را پُر از کف صابون کردم و به تن نحیفش کشیدم دردش آمده بود و می گفت کافیست دلم آشوب بود گوش به حرفش نمی دادم درست مثل وقتی که من بچه بودم و مرا به حمام می برد درست مثل موقعی که مرا کیسه می کشید و من دردم می آمد و او وعده سینما به من میداد که ساکت شوم درست مثل همان روزها مادر پیرم را شستم حوله سپیدی را به دور تن نحیفش کشیدم مثل یک شاخه گل روی تختم نشاندمش موهایش را با سشوار خشک کردم لباسهایش را تنش کردم به زور یک ماتیک قرمز به روی لبهایش کشیدم ...
🔸 دلم آشوب بود هفته بعد مادرم پر زد اما لیف ماند ...تار موهای سپبدش در شانه ماند ... دخترم گفت مادر چرا صدای گریه ات در حمام قطع نمی شود گفتم بخاطر اینکه عُمر لیف حتی این شانه از عُمر مادر من بیشتر بود 💔😔

https://t.me/IR_Doctors
🌀توافق معاونت فنی سازمان نظام پزشکی با سازمان امور مالیاتی جهت نصب کارتخوان برای کلیه حرف پزشکی
🔸کلیه صاحبان حرف و مشاغل پزشکی، پیراپزشکی ، داروسازی و دامپزشکی که مجوز فعالیت آنها توسط وزارت بهداشت ، سازمان نظام پزشکی ایران و سازمان دامپزشکی ایران صادر می شود ، مکلفند در چهارچوب آیین نامه تبصره (2) ماده (169) قانون مالیات های مستقیم نسبت به نصب، راه اندازی و استفاده از سامانه فروش (کارتخوان) از ابتدای سال 1398 اقدام نمایند.

https://t.me/IR_Doctors/1076
🌀زندگی میکنیم یا فقط زنده ایم؟

♦️گاهی احساس میکنیم به زندگی تسلط داریم و در اوج شادی و #رضایت هستیم و گاهی فکر میکنیم اوضاع از کنترل مان خارج شده و ناراحتیم.

🔹ممکن است این تلاطم را دوست نداشته باشیم و فکر کنیم #خوشبختی یعنی اینکه بتوانیم همیشه #شاد و راضی باشیم.
ولی زندگی عاطفی و احساسات ما بیشتر شبیه رودیست که همان قدر که بالا میرود پایین هم می آید و همین جریان باعث حیات آن میشود.

🔸اگر فقط به دنبال #آرامش باشیم ممکن است روابط به نظرمان به شدت آشفته و غیر قابل پیش بینی برسد و در نهایت ترجیح دهیم در تنهایی بمانیم تا فراز و نشیب های هیچ رابطه ای را تجربه نکنیم.
🔹اگر فقط به دنبال بدست آوردن باشیم و زندگی را صرفا پلکانی رو به صعود ببینیم..از لحظات احتمالی از دست دادن به شدت میترسیم و همین ممکن است مانع حرکت مان شود.
در حالی که از دست دادن هم میتواند خوب باشد چون به ما فرصتی میدهد که به خودمان برگردیم و دوباره به زندگی نگاه کنیم.

🔹هیچ عشق یا شادی عمیقی را درک نمیکنیم مگر تجربه #خشم و #غم را هم بپذیریم.
احساسات هم چون "طیفی" هستند که تکمیل کننده همند و در کنار هم معنای کاملتری می یابند و نباید آنها را قضاوت کرد یا به خوب و بد تقسیم کرد.

زیرا اگر بخواهیم همیشه در حال تلاش برای تجربه شادی یا هیجانهای "به اصطلاح خوب" باشیم بخش دیگری از طیف زندگی و احساسات را درک نمیکنیم و چون در واقعیت نمیشود همیشه خوشحال بود ممکن است از کل زندگی نا امید شویم و واقعا خود را درگیر زندگی نکنیم و تبدیل به نظاره گرانی بشویم که ایستاده ایم و به گذر عمر نگاه میکنیم چون میترسیم که تمام بخش های آن تجربه کنیم..
"زنده ایم ولی زندگی نمیکنیم"

#دکتر_نباهت_نیکسان
#روانپزشک_و_رواندرمانگر

https://t.me/IR_Doctors/1077
🌀کارتخوان؟ پایانه فروش؟ دستگاه پوز؟
🔸کارتخوان،پایانه فروش و دستگاه پوز ، این همه نام های مختلف یک دستگاه است. عنوان انگلیسی این ابزار عبارت است از Point of Sale که صورت مخفف آن POS خوانده می شود.
🔹عبارت پایانه فروش برگردان تحت الفظی تر اصل این اصطلاح است و پوز برابر صورت مخفف آن. با این همه حالا دیگر می توان گفت که کارتخوان جاافتاده ترین تعبیر برای این ابزار در میان مردم است. گو این که تعابیر پایانه فروش و دستگاه پوز نیز هنوز به کار می رود.
🔸کارت خوان، پایانه فروش یا دستگاه پوز دستگاهی است ثابت یا سیار که با پذیرش کارت های بانکی امکان تراکنش های مالی و خدمات پرداخت الکترونیکی را میسر می سازد.
🔹انواع کارتخوان:کارتخوان فروشگاهی EFT-POS -کارتخوان متصل به سیستم PC-POS-کارتخوان موبایلی mPOS و.....
🔸کارتخوان فروشگاهی متداول ترین و آشناترین نوع کارتخوان است که در انواع ثابت و سیار پاسخگوی نیازهای متنوع کسب وکارهای گوناگون است.
🔹کارتخوان متصل به سیستمPC-POS کارتخوانی است که قابلیت اتصال به دستگاه هایی نظیر کامپیوتر و صندوق فروشگاهی را دارد. این کارتخوان مبلغ صورتحساب را مستقیماً از این دستگاه ها دریافت می کند و بدون نیاز به وارد کردن مبلغ به صورت دستی روی صفحه کارتخوان نمایش می دهد. کارتخوان متصل به سیستم مناسب کسب وکارهایی است که در کار خود از صندوق فروشگاهی یا نرم افزارهای مالی و حسابداری استفاده می کنند.

https://t.me/IR_Doctors/1078
🌀شنیده ها حاکیست مصوبه ای در حال ابلاغ است مبنی بر اینکه کلیه امور داروهایی مثل متادون در اختیار داروخانه‌ها قرار گیرد

🔸این موضوع بر خلاف اظهارات قبلی مسئولین است که اعلام شد این طرح در دو استان فقط پایلوت می شود و در واقع تصمیم جدید ،تعمیم سراسری طرح پایلوت متادون و داروهای کلینیک های ترک اعتیاد خواهد بود

🔹ظاهرا این تصمیم اخیرا در جلسه ای اتحاذ شده است که بعضی از مسئولین ارشد مرتبط با حوزه درمان اعتیاد حضور داشته اند

https://t.me/IR_Doctors/1079
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌀پاهاتو از گلیمت تویِ رؤیاهات دراز‌تر کن
این جهان بی‌نهایته...
این جهان به تکرار نیازی نداره...
فرمول‌ها رو بهم بزن...
جهانت رو تغییر بده؛
با انرژی، لبخند و قدمی تازه

تو بیشتر از خواسته های خود میتوانی باشی و بالا بروی 🇨 hannel ➣ @IR_Doctors
🌀طرح افزایش ظرفیت پزشکی هفته آینده به صحن علنی مجلس می رود
🔸فوریت دو برابر شدن ظرفیت #پذیرش دانشجوی پزشکی، یکشنبه آینده در مجلس طرح خواهد شد.

🔹در این طرح آمده است: «طبق گزارش شورای عالی انقلاب فرهنگی، سرانه پزشک در ایران به ۱.۶ پزشک به ازای هر ۱۰۰۰ نفر جمعیت برآورد شده است، این در حالی است که این شاخص در کشور قطر ۷.۸ و در کشور یونان ۶.۲ و در کشور یمن ۵ و در کشورهای پیشرو در حوزه سلامت مابین ۳ تا ۵ پزشک و این شاخص در بسیاری از کشورهای دنیا عموما بیش از ۲ است.
🔸علیرغم توقف موقت و مخالفت کمیسیون بهداشت و درمان مجلس موضوع به رای گذاشته خواهد شد.

Join us👇

🆔 https://t.me/IR_Doctors