10 октября в 19:30 — групповая телесно-ориентированная практика.

Телесно-ориентированная психотерапия — направление психологии, в котором работа с телом помогает лучше понимать и регулировать эмоциональное состояние, снижать напряжение и восстанавливать контакт с собой.

Практика подойдёт, если вы:
- испытываете хроническое напряжение,
- усталость,
- нарушение сна,
- боли в спине и шее,
- ощущение, что «живёте только головой».

Хотите узнать больше? Переходите в канал «Кабинет Евгении Журавлевой» или в сообщество ВК «Телесная психотерапия»

Практика безопасна, подходит новичкам, эффект заметен уже после первого занятия.

🌊 Заряжаемся дофамином круглый год!

Открытие первой в Поволжье искусственной волны Оффис Флоу! 🏄🏻‍♀️

Техническое открытие в эту пятницу - 9 октября!

Режим работы: Пт-Вс 10:00-22:00 (по записи)
📍Приморский бульвар, 43В

В Оффисе можно попробовать себя в серфинге, научиться уверенно держаться на волне, совершенствовать технику и тренироваться независимо от погоды и времени года. Искусственная волна позволяет заниматься регулярно и подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.

Прайс в техническое открытие:

• Тренировка с инструктором в группе: 3000₽
• Индивидуальная тренировка с инструктором (25 мин): 6000₽
• Индивидуальная тренировка с инструктором (50 мин): 12000₽

Ищите подробности здесь

Interest | Афиша Тольятти
Telegram · MAX

🌤️Афиша на ближайшие выходные и не только: 8-11 октября

✦ Мафия в баре «Барракуда»
8 октября 19:30

✦ Открытый урок по парным джазовым танцам в Трех топорах
8 октября 20:00

✦ Техно-вечеринка в Ginger
9 октября 21:00

✦ Киноклуб с психологами: смотрим кино и обсуждаем
9 октября 18:30

✦ Региональная выставка живописи в Жигулевской галерее
до 20 ноября

✦ Трехдневный фестиваль в Искре совместно с киноклубом 6.9: Большая жизнь маленького человека
9-11 октября

✦ Вечера живой музыки в Эзо: Евгений Юрасик и Дмитрий Оплачко
9-11 октября

✦ Завтрак с психологом: Родительство без идеала» Кофе Холл, Акварель
10 октября 11:00

✦ Пешая прогулка по склонам Жигулей
10 октября

✦ Последняя пешеходная экскурсия сезона по Шлюзовому району
10 октября 16:00

✦ Лекция «Наскальная живопись как исток искусства» в ОСИ
10 октября 14:00

✦ МК по живописи в Артлаб: воздушные шары
10 октября 15:00

✦ Клубные соревнования от Конфедерации Модельного Спорта на трассе Парка Сахарова
10 октября 12:00

✦ Вечеринка RnB «Горячо» в Небе
10 октября

✦ Групповая телесно-ориентированная практика
10 октября 19:30

✦ Дуэт «Сова» в Геллерт баре на Приморском
10 октября 21:00

✦ Танцевальный сезон в Родственниках
10 октября с 22:00

✦ Массовые катания: каток «Лада-арена»
10-11 октября 18:00

✦ Молодые таланты Санкт-Петербургского Дома музыки и Симфонический оркестр Тольяттинской филармонии. Моцарт – Чайковский – Рахманинов
11 октября 17:00

✦ Вау-квиз: караоке хиты в Джинджер
11 октября 18:30

✦ Шейкер-квиз по Гарри Поттеру
11 октября 17:00

✦ Стендап Ольги Малащенко
11 октября 19:00

✦ Презентация книги Николая Ганшу «Всё будет хорошо» в библиотеке КЦ Автоград
11 октября 14:00

✦ Детективная игра в Штабе: Незабудка». Грех Лень
11 октября 18:30

✦ Пробежка для девушек от Чика Ран
11 октября 09:00

✦ Велопрогулка со станции Кинель до Красносамарского леса
11 октября

✦ МК в «Чеширский кот»: интерьерная картина с золотом
11 октября 12:00

✦ Экскурсии на подводную лодку в парке Сахарова
11 октября с 10:00 до 16:00

Interest | Афиша Тольятти
Telegram · MAX

Экскурсионный марафон на подводную лодку в Парке Сахарова

🗓️ 11 октября с 10:00 до 16:00
📍 г. Тольятти, ул. Южное шоссе, 137

13 сеансов за один день и без входного билета!

•Все сеансы проводятся с аудиогидом, стоимость билета на экскурсию - 🎟 300₽
•При наличии билета на экскурсию в подводную лодку в этот день, входной билет на центральную площадку Парка не требуется

📄 Расписание экскурсий на подводную лодку Б-307:
🕙 10:00 10:30 11:00 11:30 12:00 12:30
13:00 13:30 14:00 14:30 15:00 15:30 16:00

➡ Для участия в экскурсии рекомендуется удобная одежда, не стесняющая движений и обувь на обычном широком каблуке (не «шпильки»).
➡ Важно учитывать, что внутренние отсеки подводной лодки – это замкнутое пространство.
➡ Дети до 5 лет не допускаются. Экскурсия внутри подводной лодки рассчитана на восприятие современников с жизненным опытом.
➡ Дети до 14 лет допускаются в сопровождении взрослых.

⚠ В связи с ограничением количества человек на одном сеансе, рекомендуется предварительная запись по телефонам:
📞 +7 (8482) 580-959
📱 +7(960)8461009

Interest | Афиша Тольятти
Telegram · MAX

🎨 Детям — своё приключение!

Афиша выходных в Тольятти | 10–11 октября

Собрала идеи для семейного досуга, творческих открытий и маленьких приключений

🎭 Театр и сказки

✦ «Считаю до пяти» — спектакль в МДТ
10 октября, 11:00

✦ Театр кукол: «Айболит»
10 октября, 11:00 и 13:00

✦ «Приключения Буратино» — спектакль в МДТ
11 октября, 11:00

✦ «Стойкий оловянный солдатик» в театре «Дилижанс»
11 октября, 17:00

✦ Театр кукол: «На арене — Гоша»
11 октября, 11:00 и 13:00

🎨 Творческие мастер-классы

✦ Декупаж гипсовой вазы в «Поляне»
10 октября, 14:00

✦ Лепка посуды из глины в студии «Хорс»
10 октября, 13:00

✦ Обвес на рюкзак в «Злата Дар»
10 октября, 14:00

✦ «Подарок папе» — мастер-класс в детском музейном центре «Лабклаб»
11 октября, 15:00

✦ Рисуем милое привидение в «Артлаб»
11 октября, 12:00

🔬 Наука, открытия и новые знакомства

✦ Насыщенные выходные в «Эйнштейн»
10–11 октября

✦ Экскурсии по детскому музейному центру «Лабклаб»
11 октября, 12:00 и 14:00

✦ Встреча-диалог для подростков «Расшифровка семейного кода»
10 октября, 15:00

🍕 Готовим и творим вкусное
✦ Кулинарный мастер-класс в Osteria Mario: готовим сэндвич
11 октября, 12:00

🎉 Вечеринки и семейный досуг

✦ «Сикс-Севен пати» — вечеринка в «Альбатросе»
10 октября, 15:00

✦ День мудрости в «Фанни-парке»
10 октября
— 14:00 — дискотека
— 16:00 — кино «Девчата»

✦ Массовые катания на катке «Лада-Арена»
10–11 октября, 18:00

Сохраняйте афишу и отправляйте друзьям, с которыми хочется разделить эти приключения! ❤️

Interest | Афиша Тольятти
Telegram · MAX

Поздравляем счастливчиков 🎉 в Самару летсгоу блин 😂

Победители розыгрыша:
1. @ZeeleySak
2. @vanilitabako

Так как в Тольятти концерт был отменен, победителям предоставили билеты на концерт Егора, который состоится в Самаре 11 октября!🙌🏾

Тольятти, дарим 4 билета на концерт Егора Крида в «Лада Арена»! 🔥

Участников: 1087
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 08.10.2026 MSK (завершён)

🍁В Тольятти наступает то время, когда листья шепчут о прощании с летом, а город будто замирает в тихой задумчивости, приглашая замедлиться и присмотреться к привычным улицам по‑новому

Управление туризма Тольятти подготовили подборку для отдыха в Тольятти в межсезонье - на любой вкус и настроение

Сохраняйте чтобы не забыть!

Гастрономический туризмТольятти

На семейной сидродельне «Быков Сидр» в посёлке Фёдоровка можно побывать на экскурсии: узнать, как из местных яблок рождается сидр, и попробовать разные сорта напитка. Посещение — по предварительной записи.

✦ 17 октября в 15:00, 18:00 - знакомство с производством «Быков Сидр», дегустация пяти сортов сидра и гастрономический сет от «Волжской улитки».
📍Ул. Никонова, 126, стр. 2

Культурно-познавательный туризмТольятти

✦ 24 октября в основном здании Тольяттинского художественного музея пройдет осенний бал «Живые полотна» в 14:00. На балу вас ждет атмосфера ушедшей эпохи. Музыка, танцы, нарядные костюмы и дух настоящего светского бала.
📍Бульвар Ленина, 22


✦ С 9 октября по 28 ноября в Отделе современного искусства ТХМ идёт выставка авторской куклы и игрушки «О чём мечтают куклы» — экспозиция выстроена как «комнаты-мечтаний».
📍Ул. Свердлова, 3

✦ Тольяттинская филармония — главная концертная площадка города: здесь выступают её собственные Симфонический оркестр и Джаз-оркестр, а также приглашённые солисты и коллективы со всей страны. В афише — и классика, и джаз, и рок-программы, и детские концерты; билеты можно купить онлайн или в кассе.
📍Ул. Победы, 42


Событийный туризм Тольятти

✦ Фестиваль джаза им. Олега Лундстрема
26–27 октября в ДК «Тольятти» — легендарный джазовый фестиваль «30 лет спустя»: джаз-спектакль «Фрэнк Синатра. Мой путь», Тольяттинский филармонический джаз-оркестр и гости из Москвы, Казани и Поволжья.

Промышленный туризм Тольятти

✦ Экскурсия «АВТОВАЗ — путь успеха!»
Четырёхчасовой тур по действующему производству: музей с первой «копейкой» и концептами, прессовое и сварочное производства со «садом роботов», сборка LADA Granta и Vesta, а в финале — обед на 24 этаже заводоуправления со смотровой площадкой.
От 14 лет, нужен паспорт; туры по пятницам — 2, 9, 16, 23 и 30 октября.

Семейный туризм Тольятти

✦ Фанни Парк
Более 40 каруселей и горок, колесо обозрения и кафе. Вход в парк бесплатный. По выходным парк работает до 22:00, а с наступлением холодов здесь заливается каток — так парк из летнего превращается в круглогодичный.

Эко туризм Тольятти

✦ Гора Стрельная + Ширяево
Жигулёвские горы, Ширяево и виды на Волгу — золотая осень и самый бюджетный вариант среди выездных маршрутов. Если хочется большего, в октябре–ноябре из нашего города идут ещё релакс-туры в Хвалынск с термами и поездки в Казань

✦ Деревня ездовых собак «Серебро Севера» в Ягодинском лесу на берегу Волги — это питомник сибирских и аляскинских хаски, северные олени и тотемные животные. Здесь водят экскурсии по трем локациям, а зимой катают на собачьих упряжках.
Посещение — только по предварительной записи.
📍Ставропольский район, Ягодинское лесничество, 8а, около базы «Спартак»

Отдыхайте в ритмеТольятти!🙌🏾

🖊️ Источник: Управление туризма Тольятти

Interest | Афиша Тольятти
Telegram · MAX

✨ Новогоднее настроение с ноткой ностальгии: в Тольятти покажут мюзикл Егора Дружинина «Карнавальная ночь»

Любимые советские истории, музыка, танцы и юмор Эльдара Рязанова — всё это в одном спектакле, который перенесёт зрителей в атмосферу старого доброго кино.

🎭 Мюзикл Егора Дружинина «Карнавальная ночь»
Режиссёр объединил в одном спектакле сразу две знакомые истории — «Девушку без адреса» и «Карнавальную ночь».

За постановку отвечает Егор Дружинин, а значит, обещают не только узнаваемый сюжет, но и яркие хореографические номера, песни и танцы. Отличный повод заранее настроиться на Новый год!

📍 Где: КЦ «Автоград» Юбилейная, 8
📅 Когда: 20 декабря, воскресенье, 18:00
👥 Возраст: 12+
🎟 Билеты: от 1 500 ₽ — посмотреть места и купить

Сохраняйте афишу и планируйте декабрьские вечера заранее!

✨ Interest | Афиша Тольятти
Telegram · MAX

🍁 Каникулы без гаджетов — с приключениями, лошадьми и настоящей природой!

Осенние каникулы уже близко! Приглашаем ребят 7–14 лет в осенний лагерь в Эко-парке — на 5 дней ярких впечатлений, новых друзей и полезных занятий 🌲🐴

📅 26–30 октября
🕘 9:00–17:00
Привести ребёнка можно с 8:00.

🐾 Что ждёт ребят:

🐴 Верховая езда — знакомство с лошадьми, основы езды, седловка и уход.
🐾 Общение с животными — кормление и забота о питомцах парка.
🌱 Зоо-школа — интересные факты о природе и животных.
🌲 Лесные приключения — игры, движение и свежий воздух.
❤️ Забота о здоровье — гимнастика и оздоровительные упражнения.

🍽 В стоимость входит питание:
завтрак + обед + полдник.

Здесь дети проводят каникулы активно: общаются с животными, учатся новому, гуляют, играют и находят новых друзей.

📩 Запись:
VK или Telegram: +7 960 838-80-99
С пометкой «Осенний лагерь», укажите имя и возраст ребёнка.

🍂 Подарите ребёнку осенние каникулы, которые захочется вспоминать