Энергия

Бывали ли у вас ситуации, когда вы экономили на себе? Я уверен, что да.

Это вошло уже буквально в привычку у нас: «Блин, так хочу эти наушники, но лучше найду варианты дешевле, да, они будут чуть-чуть уступать, зато потрачу меньше», «не буду покупать эту футболку, она дорогая, лучше взять что-то подешевле, может мне вообще не нужна эта футболка».

А потом, со временем, мы начинаем себя ругать: «ну и нахера я сэкономил?». Во время использования замечаете мелкие косяки, которые вас ужасно бесят, и уже мысль о том, чтобы «сэкономить», куда-то делась.

Мысль, чтобы сэкономить, не купить, найти дешевую альтернативу и т.д - УЖАСНО ВЫЖИРАЕТ вашу энергию.
Мы тратим бесценный ресурс на сраные мелочи, которые забирают ваше желание наслаждаться жизнью. Мироощущение в ботинках за 1.500₽ с WB и в шикарных туфлях ECCO - совершенно разное.

Выключайте эту сраную «финансовую грамотность», удалите этот несчастный CoinKeeper. Научитесь вести «Энергетическую грамотность» Направляйте свою человеческую энергию в ваше развитие, а не в бесконечный круг экономии на себе.

Нет, я не говорю, что плохо покупать что-то дешевое. Если так и не понял смысл поста - перечитай, это правда важно.

Хочешь именно эту футболку - купи именно ее.
Хочешь именно эти наушники - купи именно их.
Не можешь купить сейчас? Развивайся, работай, как доход вырастет - купи то, что хотел.

Нахер альтернативы, нахер экономию на себе, давайте уже поживем нормально.

Не слышу себя

«Я не слышу себя. Вроде бы хочу взять себя в руки, но не могу. Всё кажется таким тяжелым, даже если я начну сейчас, все равно потрачу очень много времени впустую, а если не получится? Эх… к черту»

Думаю, знакомо.

А дальше, по моим наблюдениям, начинаются прятки. Прятки от самого себя. Прячутся, кстати, кто куда: в зал, в игры, в объедаловки, в грустную музыку.

Задрали эти банальные ответы на такое состояние: «начни с малого, делай по чуть-чуть и т.д».

И нет, я не смогу дать ответ на этот вопрос. Но постараюсь направить.
Лично мне выйти из состояния расфокусирования помогает время, проведенное в тишине, наедине с собой. Без музыки, без ютуба, без любого внешнего воздействия (звуки природы не в счет). Я стараюсь услышать себя, услышать свои желания, вновь вернуться к изначальной цели, таким образом проверив «а туда ли я иду?». Очень помогает.

Участвуя в кольцевых гонках не начинай заезд RDS в середине пути.

Почему

Ведя диалог с собой, я всегда задавал себе вопрос «почему это случилось?»
Почему кто-то расстался, почему именно сегодня, что на это повлияло, и так далее. В целом, наш мозг всегда нацелен на построение причинно-следственной связи. Анализируя свою реакцию на негативные события, я выявил, что я могу успокаивать себя намного быстрее. Банально нужно перестать задавать вопрос «почему». Нет, я не говорю, что не нужно извлекать урок из какого-то события, наоборот, это часть необходимой рутины в жизни каждого человека, чтобы становиться лучше.

Вот Ваське изменила девушка. И Васька не в себе: истерит, пошел выкурил пачку сигарет, выпил три банки энергетика и пошел физически убиваться. И так день за днем, неделя за неделями. Вы скажите: «ну, тяжело Ваське, его можно понять». И, в целом, я соглашусь, Ваську реально жалко. Но можно ли было как то избежать продолжения этого периода истерики? Да, безусловно.

После негативного события каждый человек будет испытывать негативные эмоции, и это нормально. Но, в порыве истерики, позволь себе остановиться на пару минут, чтобы собраться с мыслями и перейти из стадии: «ахереть, как так, что мне делать, как мне дальше жить?» в стадию: «окей, случилось очко, но как мне вернуться в рабочее состояние?».
Уже в состоянии покоя определяешь совершенные ошибки, которые привели тебя в такое состояние, и как-будто бы даже появляются силы идти дальше.

После дерьма в жизни твой путь из точки A в точку B никак не поменялся, исходные параметры остались теми же, просто добавилась неровность, которую ты уже проехал.

После дтп твой автомобиль как имел 500 сил, так и имеет. Он едет точно так же после ремонта. Тачка с бензиновым мотором не поедет ужираться дизельным топливом после дтп.
Ну так а нахера ты продолжаешь вредить своему здоровью после негативного события?

платить автору, ставя реакции…
хм, тг, это сильно

Goals?

Мы ставим из раза в раз «цели». И они бывают совершенно разного масштаба.

Делаешь, делаешь, а все бестолку. «Не видно результата». Часто это приходится слышать. Заметил, что эта фраза вылетает из уст тех людей, которые хотят все и сразу: «прям щас тачку за 10 мультов, за год куплю дом, и д.р»

Почему я это пишу? Да потому что сам такой. Прет от чего-то заоблачного, но в голове: «ну… это будет через 5+ лет». Все, уже проиграл. Это высказывание меня расслабляет, вероятно и тебя в том числе.

Что с этой херней делать? Я нашел для себя такой способ: разделить на 2-5-10 свою цель, то есть, поставить промежуточные пункты, чек поинты, если будет проще.

После такой штуки становится намного легче эмоционально продолжать дальше работать над собой, ментально ты ближе к желаемому.

С Днем Рождения, бро
Начали вместе идти, вместе и закончим

Жгут

Наткнулся на мысль, что в кризисное время жизнь будет сжимать свой жгут вокруг твоего горла до тех пор, пока не будет усвоен какой-либо урок.
Задача лишь задавать себе вопрос «для чего мне это все?», а не «за что мне это все?»