书发上来分享一下

身体状态差了不少。以前我的3000m长跑是能合格的，主要靠的是两步一呼两步一吸、口呼鼻吸的呼吸技巧（用嘴吸气会岔气肚子疼）。寒假三个月没跑步了，先骑车六公里热身了一下，又绕跑道快走了一圈作为准备活动，结果跑步只跑了800m就跑不动了。喘不上气，后背累（大概是因为考试周经常躺在床上看电脑复习），腿用不上力气，跑完恶心反胃。浑身上下没有一个地方舒服。还好长跑考试在一个月后，慢慢热身应该可以，我记得我最初尝试3000m长跑时只用了六七次就练到合格了。
清华大学的3000m合格标准是14分40秒，我稍微慢一点

一个时代过去了

诺基亚换logo了，和原来的比像是摔掉了好几个零件

而kia起亚汽车的新logo有俄罗斯味。VK是俄罗斯知名社交网站，и是俄语字母。第一眼看新logo的字像是VKи而不是KIA

继续制定计划。今天是大二下学期第一天上课，我计划在今天（2023FEB27)晚上23:00前完成以下学习任务：
1，浏览3%计算机网络课的教材，查阅生词，做到每一页上没有影响计算机知识理解的生词，理解每一句话的意思。如果教材本章有对应的习题，在已浏览的知识范围内尝试做相关的习题，做题时记在这门课的笔记（一个docx文档）上。
2，浏览3%计算机组成原理课的教材，要求与1相同。
3，浏览3% C++开发课的教材，仿照教材示例编写入门的C++程序熟悉语句。记录C++编程中需要注意的地方（例如与之前所学编程语言的不同）到笔记上。
4，浏览3% 系统设计课的教材，要求与 1相同。
5，在上完Web开发课之后进行复习，如果老师提到了需要用的书，找出书并浏览3%。
6，今天（2023FEB27)晚上23:50前把学习目标完成情况发到这里反馈成果。

之前没学完的任务顺延到了今天。今天只有1门专业课和两门水课，空闲时间有6.6个小时，时间很多，明天再学。今晚不熬夜了，免得新学期第一天上课不清醒，第一节课知识量不会太多但是会说一些重要内容例如考试形式、作业要求之类的。

任务可能定的有点多了，后续可能需要调整，例如平时少一些，周末多一些，水课上用来学习之类的

制定完之后又浪费了40min在聊天。制定前浪费了1h30m聊天，以后少沉迷tg

听外教课尤其是专业课不要过于依赖联想智能会议助手这种实时翻译软件，要多练自己的听力，因为迟早会遇到软件识别不出来的口音。今天开学第一天我就遇到了，开始的几分钟看翻译软件生成的中英文字幕晕头转向，词不达意，软件不太适应这个口音。之后我不看字幕完全靠自己听反而能理解更多内容，我个人觉得老师并没有什么难理解的口音。

上外教的专业课就像开飞机参加空战一样累。眼睛紧盯着大屏幕/自己的电脑，注意力全神贯注完全没有能放松的时候，手不断按Alt+Tab键在w3schools/Google Translate/自己的笔记/参考书/老师的幻灯片之间不停的切换😵这节课学了网页方面的基础知识，包括URL, HTTP, IP, static/dynamic websites之类的基本概念以及一些 HTML基础。之前在看过相关知识的中文介绍，算是预习过了，这节课结合自己的知识基础还能听懂。接下来的一学期要讲 HTML, CSS, ASP.net, standard control, data binding等等，但愿能听明白……班里有些同学在这学期之后就要出国读大三大四了，有点担心他们出国之后能不能听懂。

大学生需要用正确的态度去对待思政课程。很多人订了教材却从没在课余时间读过，岂不是浪费了买书的钱？正确的态度是从订书的时候就申请不买（不清楚各校的规定，至少我这里允许），省下这笔钱干点别的不好吗😁😁划重点和复习之类的事用网上免费的电子版就可以。

认真钻研马克思主义，用马克思主义指导学习，可以极大提高上课效率。某一节马克思主义原理课上我决定认真听讲，坐到第一排边听老师讲课边仔细读教材，眨了一下眼睛，再醒来的时候已经下课了。一个多小时的课程，在马克思主义的指导下一眨眼就上完了，上课效率起码提升了100倍，马克思实在是太伟大了👍👍👍

结果反馈：
任务1，未完成，计算机网络今天（包括之前没完成的量在内，下同）应读23页（读到第29页），实际没读。任务2，未完成，计算机组成原理今天应读17页（读到第17页），实际没读。任务3，C++应读18页，实际读了不到3页，实际没读。任务4，系统设计应读10页，实际没读。任务5，Web开发书籍应读8页，实际读了6页，完成度75%。老师并没有推荐书，但是我在课前为了预习花了大概20分钟读书。

今天花了大量的时间在突击上学期留这学期交的大作业，用时比我预想的多很多，所以没时间预习这学期该学的内容了。寒假那么长时间我居然忘了做这个。以后吸取教训，不拖到最后。

回顾了一下时间，每天可用的时间是碎片化的，早0.3+午1.3+晚饭后0.3+晚上在教室2+晚上在宿舍2=5.9小时，遇到白天没课的时候再+1.5小时=7.4小时

算一下正常情况下每天平均该读的量，四舍五入：
任务1，计算机网络，889-26=863，863/100=9页。任务2，计算机组成原理，546-9=537，537/100=5页。任务3，C++，585-11=574，574/100=6页。任务4，系统设计，508-185=323页，323/100=3页。任务5，Web开发，304-18=386，386/10=4页。

9+5+6+3+4=27页，6小时空闲时间，平均13分钟一页，即使考虑到别的事占用空闲时间应该也够了。

计划里有两点未来需要修改一下：C++作为编程类的科目需要的不是阅读而是用整块时间大量编程实践练习，可能适合集中在周末完成练习。Web开发根据老师所说的授课内容可能需要换一本书。

我每门课所用的书。首尾两个是网上推荐的，中间三个是结合老师要求。刚开始学暂时无法评价书的优劣，也无法提供选书推荐。这个书单只是我的个人学习记录。
计算机网络 Firouz Mosharraf Behrouz A Forouzan - Computer Networks - A Top-Down Approach-Mc Graw Hill India (2011).pdf
计算机组成原理 Digital Design and Computer Architecture by David Harris & Sarah Harris.pdf
C++ Exploring C++ 11 by Ray Lischner.pdf
系统设计 Systems Analysis and Design in a Changing World 7th Edition by John W. Satzinger.pdf 后三章
Web 开发 JavaScript_DOM编程艺术第二版（中文）.pdf

“小镇做题家别再焦虑啦”厂商的客服联系方式

凌晨3：20终于突击完了上学期遗留的大作业，大二上学期算是真正结束了。以后尽量别给未来的自己留这种烂摊子

今天是开学第一周的周日凌晨1：36，刚花了5个小时写完几千字的毛泽东作品研究论文。虽然是用论文的格式写的，不过内容并没有比中学的读后感多出多少感受，只是到处参考别人的文献拼凑起来的。作为应付作业算是够用了。我试了一下ChatGPT能不能用来写读后感，结果它连基本的作品创作时间都写错了，没法用。写这种作业无用、无聊又痛苦，所以要尽早写完（至少一两个月后才是截止日期），早写完早轻松。

大二下学期第一周总结：比预想的差一点，但也还可以。
差的地方：
-打算预习的新课程基本都没预习，匆忙开始新课。
-作息时间也没调整过来，晚上睡不着，白天困。我之前一个月是考试月，基本在UTC+3（莫斯科、迪拜）时间作息。因为考试都在下午，晚上复习，凌晨才睡，下午起床。和老师有5个小时的时差。花了一周才基本调整过来了。
-浪费了不少时间在各种没有营养的自媒体上。我统计了一下我每个小时在干什么，发现我在睡不着或者面对讨厌的作业（例如毛语录读后感）不想写的时候会不由自主地去看各种没有营养的自媒体。大概是本能的逃避心理导致的。
-上学期因为防疫政策变化突然放假，1.5个月网课+1.5个月线下课+3个月放假之后失去了学习状态，考得很差，第一次有专业课考到了70分以下（100分满）。有几门课成绩还没出，计算机电路课可能会挂掉。