Когда-то женщинам запрещали бегать марафоны, считали для них опасными длинные дистанции, сомневались в их выносливости и силе.
Но именно женщины снова и снова доказывали обратное — не словами, а результатами🏆
Благодаря им появились женские дистанции на Олимпиадах, равные старты, признание в циклических видах спорта и право выбирать, что бежать, плыть, ехать, где соревноваться и побеждать.
Женщины могут все. Иногда даже держать на своих плечах целый мир. Они могут вести за собой, поддерживать других, но при этом сохранять легкость, элегантность и шарм.
Дорогие девушки, берегите свою уникальность и внутреннюю силу🤍
Но именно женщины снова и снова доказывали обратное — не словами, а результатами🏆
Благодаря им появились женские дистанции на Олимпиадах, равные старты, признание в циклических видах спорта и право выбирать, что бежать, плыть, ехать, где соревноваться и побеждать.
Женщины могут все. Иногда даже держать на своих плечах целый мир. Они могут вести за собой, поддерживать других, но при этом сохранять легкость, элегантность и шарм.
Дорогие девушки, берегите свою уникальность и внутреннюю силу🤍
❤13🔥6⚡3❤🔥1
Ещё один сезон позади💪
Казалось бы, всего несколько недель —
а сколько всего в них поместилось.
Тренировки в любую погоду,
первые победы над собой,
отчётные старты и заплывы,
поддержка команды,
шутки между подходами,
завтраки после тренировки.
Каждый сезон — это не только про спорт.
Это про людей, встречи, эмоции и путь, который мы проходим вместе.
Врываемся в новый сезон — уверены, он будет ещё насыщеннее ❤️🔥
Казалось бы, всего несколько недель —
а сколько всего в них поместилось.
Тренировки в любую погоду,
первые победы над собой,
отчётные старты и заплывы,
поддержка команды,
шутки между подходами,
завтраки после тренировки.
Каждый сезон — это не только про спорт.
Это про людей, встречи, эмоции и путь, который мы проходим вместе.
Врываемся в новый сезон — уверены, он будет ещё насыщеннее ❤️🔥
👍6❤3⚡3❤🔥2💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥💪🏼Сильная группа level 1 преодолели свой первый зачетный заезд и успешно завершили лыжный сезон!
Прогресс группы удивляет!😍 Каждый ученик добился очень крутого прогресса всего за сезон под руководством крутого тренера - Александры Русаковой!🔥
Дальше переход в межсезонье, где идет комплексная развивающая работа за счет разносторонней подготовки функциональных тренировок, бега по пересеченной местности, лыжероллеров, хайкинг-походов и других смежных видов подготовки!
Запись тут 👈🏼
Прогресс группы удивляет!😍 Каждый ученик добился очень крутого прогресса всего за сезон под руководством крутого тренера - Александры Русаковой!🔥
Дальше переход в межсезонье, где идет комплексная развивающая работа за счет разносторонней подготовки функциональных тренировок, бега по пересеченной местности, лыжероллеров, хайкинг-походов и других смежных видов подготовки!
Запись тут 👈🏼
🔥5❤3❤🔥3😍1
🔥 19 марта — совместная пробежка с командой «Доноры России»
С 19:00 до 20:15 приглашаем вас на открытую тренировку школы I Love Supersport совместно с командой «Доноры России».
Это не просто беговая встреча.
Мы проводим её, чтобы поддержать и популяризировать донорство крови и костного мозга.
📍 Место сбора: стадион «Метрострой»
(можно переодеться и оставить вещи)
📍 Маршрут: Крестовский остров
✅ Тренер — Николай Жур
В программе:
• разминка
• СБУ
• беговые отрезки
• лёгкая трусца
Во время встречи можно будет:
— узнать, что такое регистр доноров костного мозга
— задать вопросы специалистам
— и при желании сразу вступить в регистр
Мы верим, что спорт — это не только про личные рекорды.
Это про вклад. Про силу, которую можно направить не только в километры, но и в помощь другим.
Среди участников пробежки будут разыграны подарки от школы 🎁
Если вы давно хотели совместить тренировку с чем-то действительно важным — это тот самый случай.
Присоединяйтесь — такие тренировки не хочется пропускать.
С 19:00 до 20:15 приглашаем вас на открытую тренировку школы I Love Supersport совместно с командой «Доноры России».
Это не просто беговая встреча.
Мы проводим её, чтобы поддержать и популяризировать донорство крови и костного мозга.
📍 Место сбора: стадион «Метрострой»
(можно переодеться и оставить вещи)
📍 Маршрут: Крестовский остров
✅ Тренер — Николай Жур
В программе:
• разминка
• СБУ
• беговые отрезки
• лёгкая трусца
Во время встречи можно будет:
— узнать, что такое регистр доноров костного мозга
— задать вопросы специалистам
— и при желании сразу вступить в регистр
Мы верим, что спорт — это не только про личные рекорды.
Это про вклад. Про силу, которую можно направить не только в километры, но и в помощь другим.
Среди участников пробежки будут разыграны подарки от школы 🎁
Если вы давно хотели совместить тренировку с чем-то действительно важным — это тот самый случай.
Присоединяйтесь — такие тренировки не хочется пропускать.
❤🔥6❤3👍3
До фестиваля спорта «Медный всадник» осталось 125 дней 🔥
Гонка железных людей в одном из самых живописных городов мира — Санкт-Петербург — снова пройдёт 11 июля.
Чтобы немного приблизить атмосферу старта, мы выложили видео с прошлого фестиваля.
Смотрим, вспоминаем, как это было, и начинаем строить планы на новый сезон.
Впереди — тренировки, подготовка и ещё один большой спортивный результат💜
https://youtu.be/GKEdIJmqspU
Гонка железных людей в одном из самых живописных городов мира — Санкт-Петербург — снова пройдёт 11 июля.
Чтобы немного приблизить атмосферу старта, мы выложили видео с прошлого фестиваля.
Смотрим, вспоминаем, как это было, и начинаем строить планы на новый сезон.
Впереди — тренировки, подготовка и ещё один большой спортивный результат
https://youtu.be/GKEdIJmqspU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Медный всадник 2025 I 🖤 SUPERSPORT
Вспоминаем, как команда триатлетов школы I 🖤 SUPERSPORT преодолевала невероятные дистанции в 113 и 226 км на соревнованиях «Медный всадник» в прошлом году.
Атмосфера тех дней уже зовёт на новые старты. Мы вовсю готовимся к предстоящему сезону и приглашаем…
Атмосфера тех дней уже зовёт на новые старты. Мы вовсю готовимся к предстоящему сезону и приглашаем…
❤🔥4💘3⚡2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бег на природе с тренером Людой — уже в это воскресенье! 🌲🏃♂️
📍15 марта встречаемся на Экотропа Петяярви на гряде Вярямянселькя — одном из самых красивых маршрутов Ленобласти.
Живописный сосновый лес, озеро и знаменитая заброшенная финская ГЭС — идеальное место, чтобы совместить тренировку и прогулку на природе.
Если давно хотели попробовать бег в лесу по пересечённой местности — отличный повод начать 💚
В видео знакомим вас с Людой и рассказываем, чем так крут трейловый бег.
✍🏻 Не забудь записаться —
количество мест ограничено.
📍15 марта встречаемся на Экотропа Петяярви на гряде Вярямянселькя — одном из самых красивых маршрутов Ленобласти.
Живописный сосновый лес, озеро и знаменитая заброшенная финская ГЭС — идеальное место, чтобы совместить тренировку и прогулку на природе.
Если давно хотели попробовать бег в лесу по пересечённой местности — отличный повод начать 💚
В видео знакомим вас с Людой и рассказываем, чем так крут трейловый бег.
✍🏻 Не забудь записаться —
количество мест ограничено.
🔥7❤🔥3⚡1❤1🥰1😍1
Похоже, в школе плавания появился новый любимый тренер.
Всё внимание учеников теперь только к нему 👀
Всё внимание учеников теперь только к нему 👀
🤣8😁7🔥3❤2