Как думаете, что именно отрабатывают в этих упражнениях?👀
Подсказка: это часть плавательной подготовки 🏊‍♂️😁
Ваши версии — в комментариях 👇

Когда-то женщинам запрещали бегать марафоны, считали для них опасными длинные дистанции, сомневались в их выносливости и силе.

Но именно женщины снова и снова доказывали обратное — не словами, а результатами🏆

Благодаря им появились женские дистанции на Олимпиадах, равные старты, признание в циклических видах спорта и право выбирать, что бежать, плыть, ехать, где соревноваться и побеждать.

Женщины могут все. Иногда даже держать на своих плечах целый мир. Они могут вести за собой, поддерживать других, но при этом сохранять легкость, элегантность и шарм.

Дорогие девушки, берегите свою уникальность и внутреннюю силу🤍

Ещё один сезон позади💪

Казалось бы, всего несколько недель —
а сколько всего в них поместилось.

Тренировки в любую погоду,
первые победы над собой,
отчётные старты и заплывы,
поддержка команды,
шутки между подходами,
завтраки после тренировки.

Каждый сезон — это не только про спорт.
Это про людей, встречи, эмоции и путь, который мы проходим вместе.

Врываемся в новый сезон — уверены, он будет ещё насыщеннее ❤️‍🔥