ILC Алексея Аверьянова
1.52K subscribers
70 photos
49 videos
2 files
34 links
Личный канал Алексея Аверьянова (VDT, Vesco Group) про саморазвитие, полезные навыки, ЗОЖ, cилу воли, личную эффективность, дисциплину, взгляд на мир глазами предпринимателя, разбор бизнес-процессов, анализ книг и полезные видео. Пишу только сам.
Download Telegram
Чек-лист путешественника - плюс один пункт

Мой сборник правил путешественника постоянно пополняется. Теперь появилось ещё одно - никогда в багаж не сдавать никакие аккумуляторы. То, что нельзя сдавать ноутбуки, пауэрбанки и батареи для коптера, я и так знал.

Но тут проблема возникла с дополнительной ручкой-держателем для нашей новой камеры DJI, распаковку которой я вам показывал. Ну как проблема, просто ее на каком-то этапе досмотра в стыковочном аэропорту Гуанчжоу вытащили китайцы из-за того, что это не просто ручка, а ещё и дополнительный аккумулятор для камеры.

А узнали мы об этом, когда уже в отеле открыли чемодан, а внутри синяя бумажка с пометкой о том, что «извлечена батарея - 1 штука». Мало того, что открыли замок чемодана, не испортив его (о такой опции я слышал), так ещё и аккуратно из отдельной сумочки вытащили только ручку-аккумулятор. Слава богу, камера на месте. Но в следующий раз возьму ее с собой))

@ILControl #TRV
❤‍🔥13👍76😱5💋1
Хангыль

Глядя на эту абракадабру, сложно поверить, что это буквы, а не иероглифы, и то, что корейский алфавит хангыль один из самых простых в мире и состоит всего лишь из 24 букв.

14 согласных:
ㄱ, ㄴ, ㄷ, ㄹ, ㅁ, ㅂ, ㅅ, ㅇ, ㅈ, ㅊ, ㅋ, ㅌ, ㅍ, ㅎ
10 гласных:
ㅏ, ㅑ, ㅓ, ㅕ, ㅗ, ㅛ, ㅜ, ㅠ, ㅡ, ㅣ

Я всегда думал, что в Корее именно иероглифы, которые я легко отличал от японских и китайских благодаря множеству ㅇ (буква «н») и ㅅ (буква «с»). Но это слоги, которые состоят из 1-3 букв. И научиться читать по-корейски можно за 1-2 дня. Так себе челлендж, поэтому не буду))

Хангыль - это уникальная и очень логичная письменная система, созданная специально для корейского языка. Ее создали еще в 1443 году с целью дать простой алфавит народу, чтобы даже простой человек мог легко научиться читать и писать, в отличие от сложных иероглифов (ханча) родом из Китая. Корейские иероглифы пока ещё существуют, но уже почти не используются.

А фишка хангыля в том, что это научный алфавит — формы букв основаны на положении рта, языка и губ при произнесении звуков. И ещё он фоничен - пишется почти так же, как произносится.

Люблю такие неожиданные открытия, можно будет поумничать при случае))

@ILControl #HZN
🔥48👍217🥰1
Сегодня проводил в последний путь своего самого преданного подписчика.

Привычки «позвонить маме» больше не будет никогда в моем трекере. Я как чувствовал, более 200 дней практически каждый вечер за редким исключением звонил тебе и разговаривал по 10-15 минут.

🙏🏻 Покойся с миром, моя родная. И передавай папе привет. У нас жизнь продолжается, и у меня всё будет хорошо.
🙏182😢5531💔20
Друзья, спасибо всем за поддержку! Жизнь продолжается. У меня за этот месяц скопилось куча тем, но я пока даже не знаю, с чего лучше начать. Помогите мне - накидайте интересных вопросов в комментариях, а я сяду и запишу видео-ответы. Так мне будет проще всего перезапуститься. Только помните, что это не блог про недвижимость))
🔥42❤‍🔥8👍82
Answering Subscribers’ Questions. Часть 1.

Спасибо всем за вопросы! Некоторые заставили прям задуматься)) Начинаю постепенно отвечать.

1. Как прожить горе?

2. Сколько в день тратите время на просмотр соцсетей? Есть какое-то отведенное время на это или просто в течение дня по возможности?

3. Образование. Вы же в МГИМО учились? У меня сын хочет туда поступать. Есть ли смысл? Специфика и т.п.

@ILControl #ASQ
🔥3214🙏8👍3❤‍🔥1🕊1
Answering Subscribers’ Questions. Часть 2.

4. Алексей , смотрела много ваших обзоров. Спасибо вам огромное за вашу работу!!! Есть вопрос 🙂почему в дорогие дома не ставят умные унитазы? Или я невнимательно смотрела ?

5. Когда много идей и хочется все реализовать, как выбрать? Хочется построить турбазу, открыть загородную частную школу с проживанием, экоферму, агенство элитной недвижимости) . Занимаюсь строительством бревенчатых домов и запуском стартапов. Как успеть в жизни всё?

6. Пиши про ИИ и чат GPT)

P.S. Как вам вообще такой формат?))

@ILControl #ASQ
🔥3616👍10🙏1
Answering Subscribers’ Questions. Часть 3.

7. Ты многого достиг, еще больше попробовал. В спорте, в осмыслении себя, в образовании и прокачке навыков, в путешествиях. Расскажи про векторы, куда посматриваешь дальше :) То, что еще не оформилось в цель, но уже где-то шАвелится внутри. И остались ли мЕчты? Что-то недосягаемое из детства, что-то увидеть, попробовать, научиться.

8. Чем занимаетесь, Алексей, помимо основной деятельности, путешествий и воспитания детей? Есть ли что-то, что для себя, для своей внутренней жизни? Философия, размышления о вечном… И если да, то влияют ли эти размышления на вашу профессиональную деятельность или идут параллельно?

9. Алексей, скажите, пожалуйста, какая у вас модель часов Garmin?

@ILControl #ASQ
🔥208👏6👍1
Опыт сессии с прогностом и мета-психологом в рамках программы #DNA

Так, друзья, жизнь продолжается, так же как и мое участие в программе #DNA, о которой я уже успел вам начать рассказывать. После встречи с куратором-аналитиком состоялась встреча с прогностом и мета-психологом Ольгой. До этого я и слов то таких не знал))

Признаюсь честно: на старте я был настроен скептически. Даже немного начал жалеть, что в это все вписался. Особенно когда мне предложили "отключить видео", "удобно устроиться" и "начать работу с тонким телом", внутренняя часть меня подняла бровь. Но я решил идти по инструкции — без лишних оценок. Ведь этот процесс идет в режиме "эксперимента", а я открыт ко всему новому.

Ольга использует нестандартный метапсихологический подход, основанный на «тонком плане». Она считает, что:

- Все материальные события в жизни человека являются следствием процессов на энергетическом уровне.
- Разница между тонким и грубым планом составляет около 7 лет. Это означает, что текущие проблемы и зажимы уже проявлены в энергетическом поле и со временем дадут физические последствия.
- Считывание тонкого плана позволяет увидеть скрытые блоки, зажимы, паразитические влияния и перспективы развития.
- Работа возможна не только с человеком, но и с бизнесом как отдельной энергетической сущностью (эгрегором).
- Важно не просто устранять проблемы, а выявлять истинные ограничения и активировать потенциал.

Постепенно скепсис начал рассеиваться. Наверное в этом что-то есть. Даже если не верить в тонкие тела и оценку полей через зум (а я не стал в это верить), то все равно можно выхватить полезные направления для размышления. Что я собственно и сделал.

Как результат, я получил подробный разбор своей личной структуры, взаимоотношений, бизнеса и окружения с энергетической точки зрения. Это позволяет взглянуть на вещи глубже, чем просто с рациональной позиции, которая свойственна мне.

Ольга описала меня как солнечную, воздушную структуру, которая:

- Способна к масштабным проектам и широкому охвату.
- Должна работать в высоких ценовых сегментах, так как низкий уровень «гасит дух».
- Имеет глобальный потенциал и поддержку высших сил, что означает, что любые препятствия будут устранены, если будет идти своим путем.
- Любит челленджи, развитие и вызовы, но склонна к перегрузке и стрессу от многозадачности.

(И все это действительно очень близко к истине)

А вот ряд рекомендаций, которые я себе зафиксировал:

- Тренировать пластичность и гибкость (не только физическую, но и в подходах к жизни) → это усиливает адаптивность.
- Научиться отключаться и замедляться для полной загрузки новых смыслов.
- Оптимизировать потоки внимания → сохранить многоканальность, но добавить фильтр, приоритетно направляя внимание на главный проект.
- Важно окружать себя «солнечными» людьми, которые разделяют мои ценности и стиль мышления.
- Мне подходит роль учителя и просветителя, что со временем станет важной частью моей деятельности.
- Мне нужно проявлять себя масштабнее, но при этом не пытаться подстроиться под чужие шаблоны (моя уникальность – главный ресурс).

Главный вывод Ольги по результатам сессии - "Ты находишься в точке масштабного роста, и если правильно выстроишь свою систему приоритетов и окружение, твои проекты и жизнь выйдут на новый уровень!"

Ну чем не мотивация?))

@ILControl #DNA
👍1812🔥3👏2
Answering Subscribers’ Questions. Часть 4.

Экватор пройден. 12/24 вопросов - done. Не ожидал, что будет столько интереса к моей скромной персоне)) Постепенно на все вопросы доотвечаю обязательно, но новые пока не принимаю.

10. Интересны лайфхаки взрослой жизни :) Как часто удается побыть вдвоем, без детей? Организуете ли специально такое время? Какой досуг предпочитаете: пассивный, активный, интеллектуальный, "выход в свет"? Как часто бываете в театрах и на других культурных событиях, что смотрели за последние пару лет, вдохновляет ли что-то? Есть ли совместно любимые места в Москве, рестораны? Топ-10 небанальных мест, которые бы посоветовали посетить паре вашего возраста из Новосибирска или Томска?

11. Какого цвета может быть жизнь? На Ваш взгляд.

12. Алексей, каких основных принципов придерживаетесь в воспитании детей? Как и на какие зоны ответственности разделяете с супругой этот процесс?

@ILControl #ASQ
19👍14😁1
Круги #DNA

Позвольте все-таки расскажу о структуре программы под кодовым названием #DNA, которую я сейчас прохожу. Кстати, чувствую, что в скором времени произойдет деанон программы. Я организаторам сразу сказал, что смогу раскрыть только, если будет какой-то весомый толк от этого всего.

Основная концепцию программы - это объемный взгляд на проблематику клиента. Он формируется благодаря участию сразу нескольких экспертов с очень разными подходами. И это круто, потому что все мы разные. Кто-то верит в когнитивно-поведенческую терапию, кто-то скептически относится к телесно-ориентированной психотерапии, а кто-то поддерживает государственную инициативу по запрету рекламы нумерологов и нутрициологов.

Но именно такой плюрализм мнений и дает очень глубокую 3D-картину, которую не получить походами к психологу даже с очень хорошими отзывами. Это, кстати, одна из причин, почему я (прагматик по натуре) согласился на этот эксперимент. Если бы мне предложили просто сессию с психологом, я бы однозначно отказался, потому что был бы уверен, что это просто зря потраченное время.

Помните я писал, что у меня и запроса то явного не было. А при индивидуальной работе с конкретным специалистом сколько понадобится времени, чтобы его выявить? А что если ты ему все рассказал, ответил на вопросы, а доверия к нему как к специалисту не возникло? Искать следующего и на новый круг?

В программе #DNA такого риска практически нет. Первый круг - аналитический. Происходит полный сбор информации и выявляется истинный запрос. В первом круге 7 сессий с разными экспертами, про некоторые из которых я уже писал. Самое главное, что доступ к данным всех сессий есть у куратора-аналитика.

После этого проходит экспертный консилиум в составе 7 экспертов с элементами супервизии и без участия клиента. На нем вырабатывается стратегия на второй круг. Второй круг так и называется - «Путь к результатам». Здесь еще 7 сессий, направленных уже на решение запроса.

Вся программа занимает 100 дней + 2 недели постсопровождения. Параллельно с основной программой в индивидуальном порядке согласуются дополнительные мероприятия, которые называются «аксессуары». Тут может быть и стояние на гвоздях, и запись личного гимна-декларации, и прыжок с парашютом, и даже персональный мастер-класс высокой кухни))

А вместе со всем этим идет еще и плотная работа с нутрициологом. Об этом обязательно расскажу. Здесь работа уже началась и есть много совершенно неочевидных, но максимально эффективных рекомендаций, некоторые из которых уже переросли в привычку.

В общем, я пока не жалею, мой эксперимент продолжается. Stay tuned.

@ILControl #DNA
9👍4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какой должна быть идеальная подкаст-студия.

Я очень редко хожу на какие-либо мероприятия, даже очень масштабные, но тут небольшое камерное мероприятие по открытию видео-студии не мог не посетить. Все дело в том, что открыли ее Александр Борисов и Рустам Султанов, основатели BS Media, лидирующей продюсерской компании в сфере YouTube-продакшена. У ребят в обслуживании не много не мало - 50+ топовых экспертных каналов с миллионными аудиториями.

Нет, по каналу VDT мы с командой BS не работаем, но сфера русскоязычного YouTube такая узкая, что все, кто хоть каких-то успехов добились, друг-друга знают и чаще всего дружат, а не конкурируют. А после прочтения книги Александра Борисова «Захват внимания» я еще раз убедился в правильности нашего пути в YouTube. Книга, кстати, обязательна к прочтению всем, кто думает про экспертный видео-контент. У меня даже дети прочитали, когда мы детский канал 2А3 запускали.

Так вот почему мне было интересно посетить новую студию. В Москве с этим большая проблема. Знаем не понаслышке и мучаемся сами. Большая часть студий - это фотостудии, где есть 3 основные проблемы - свет, звук и климат. Так как эти фотостудии возникли в бывших промышленных зданиях, то там зачастую высокие окна без возможности сделать блэкаут, ужасное эхо внутри и ужасная звукоизоляция и проблемы с климатом - то холодно, то жарко, то душно. А еще в такие студии нужно приезжать со своим оборудованием и тратить примерно 1 час на настройку. Вроде бы сами студии недорого стоят и есть выбор по дизайну, но по факту, если все по кругу посчитать, то выходит в копеечку и с неконтролируемым качеством по звуку.

За последние пару лет начали появляться специализированные подкаст-студии для записи видео, но все равно не было идеала - то, находится у черта на куличиках, то припарковаться негде, то душно, то тесно, то со звукоизоляцией проблемы. Основная проблема таких студий - это климат. Подкасты иногда записываются по несколько часов в ограниченном помещении, где как минимум 2 спикера, оператор, куча техники. Это все греется и через полчаса уже начинает болеть голова от духоты. Да, где-то есть кондиционирование, но оно шумное и отключается на время записи видео. А про приточно-вытяжную вентиляцию я молчу. По-моему, я нигде ее не встречал.

В BS-Studio ребята учли, пожалуй, все. Подход был не с точки зрения контроля себестоимости, а с точки зрения соответствия ТЗ идеальной студии. Удобная локация на дизайн-заводе «Флакон», полгода ремонта и миллионы вложенных рублей. Только на вентиляцию и кондиционирование потрачено 1,5 млн.р. Если бы это был чисто коммерческий проект, то он не окупился бы никогда. Но у Александра и Рустама свои цели и задачи. С учетом их лидирующих позиций в этой области это вполне разумно. Зато теперь появилась идеальная студия, доступная и внешним пользователям.

Стоимость, правда, соответствует качеству - 17 т.р. в час. Это примерно в 2 раза дороже обычных студий. Но в результате ты получаешь профессионально отснятый материал на супер-оборудовании с качественным звуком и комфортным процессом. Я уже получил приглашение на тестирование, так что какой-то ближайший подкаст будем записывать там.

А вы можете посмотреть детальный обзор студии в этом коротком видео.

@ILControl #YTB
👍1411🔥4👏2😐1
Answering Subscribers’ Questions. Часть 5.

13. Алексей, продолжаете ли Вы обучение в Кармолоджик? Были ли у Вас занятия с Алексеем Ситниковым? Как это Вас продвинуло?

14. Чувствую, что ИИ начинает вторгаться и забирать творчество 😪. К чему движется человечество? В чем сфера творческого развития у будущих поколений? Чему учить детей?

15. Алексей, расскажите о родителях, о семье, у Вас есть брат или сестра? Какие если есть семейные традиции? Знаете ли Вы о своих прабабушках и прадедов?

@ILControl #ASQ
🔥16👍108👏1