IKNET
1.59K subscribers
401 photos
49 videos
3 files
293 links
قنوات صديقة:-
@ArabSumo
@Arab_key
@Arab_Reseller
- @MiddleEastAlerts 🆕
Download Telegram
هذه الصور التي يحدث بها يوم عيد ميلادك الحقيقي... ومثلما قلنا انه تاريخ غير معلوم لك لأننا من الجيل الذي لم يخصب او يعدل عليه جينيا بشكل مخبري.

لكن في المستقبل, اطفال المستقبل سيحصلون على عيد ميلاد مميز وربما فيديو مسجل مثل هذه الصور تظهر اول بداية لهم.

https://vimeo.com/163864531?fl=pl&fe=vl
2🔥1
بينما ينشغل الترند الحالي في سوق البورصة والكربتو بالبكاء والخسارة والسوق المنهار...

تذكرت انها الفرصة المناسبة لمعرفة ان كان هناك فرصة للدخول حاليا... لا اعتقد بانني سأجازف باكثر من 1000$ لكن اليكم ملخص بربلكستي لهذا السؤال (ليست نصيحة استثمارية للاطلاع فقط):

https://www.perplexity.ai/search/mldhy-hdth-wsbb-nhyr-mlt-lkrbt-rbUNocW2TKuGXf7BnjZi0g#0
IKNET
😬 شاركوا بتحديد مصيري المهني كعبد (AKA:موظف) في مجال الاتمتة وتطوير الاعمال لسنة 2025

⚠️أستطيع ان اقبل واحدة من هذه العروض فقط...
مع اقتراب انتهاء عقدي الذي حددتموه انتم قبل سنة تقريبا...

لن اتحدث عن نجاح او فشلي في انجاز المهمة, لكن سأروي الثمن الذي دفعته عند رفضي للمنافس الهندي الأول.

مثلما قلت لكم لاحقا ان هناك 2 أصحاب مشاريع هنود هم منافسين لبعضهم واصدقاء سابقا (كانوا أصدقاء قبل ان تكبر مشاريعهم وتصبح عملاقة) كانوا يتنافسون او يريدون المنافسة علي لكنني اتخذت قرار خاطئ بقبول احدهم دون طرح مزايدة, وانني أعطيت كلمة للأول دون أي عقد باني مستعد للعمل, ثم رفضت الأول وذهبت مع الثاني الذي عرض توقيع والدفع مباشر بشرط توقيع عقد وNDA وعدم العمل نهائيا مع المنافس الأول (لكن استطيع مستقبلا بيع نفس المشروع لمشاريع أخرى بعيدة عن الزبون هذا).

المهم ان الوضع تمام مع الزبون الثاني وهو راضي وفرح بكل الإنجازات المحققة مقابل المال البخس الذي دفعه وفي نفس الوقت انا راضي بالمال المقابل واننا ماضون بنجاحات تظهر على المشروع مع تقدم الوقت كل شهر (تصفية مبيعات) والدليل هو ما سيقوم بفعله المنافس الأول, الزبون الأول في كل شهر منذ وقتها يزداد حقده علي (لا يستطيع العراك مع صديقه السابق لانه يعرف بانه قوي وانا الضعيف) ويبدأ بمعاقبتي باي طريقة ممكنة لأنه اقوى من عندي ويعرف بان اخوتي (انا قلت له للاسف) لديهم مشروع منافس لهم لكنه صغير جدا مقارنة بهؤلاء الحيتان (هو شخص ثري يملك منصات وسيرفرات كبيرة وعلاقات مع منصات, أما انا مجرد فري لانسر بائس اما اخوتي فمشروعهم لا يتجاوز ال5000 دولار شهريا لو قام أي حوت يجلب نصف مليون دولار شهريا حركة أموال للمنصة بالإبلاغ عني او تهديد بانه سيرحل لمنصة أخرى بسببي يكون طردي مباشر مهما كنت على حق او خطاء) استمر الهندي الأول بمراسلتي بشكل شبه يومي (أقسم لكم بشبه يومي لدي سجل كامل للدردشة على مدار اشهر) اما ان اعمل معه (وهو ما لا استطيع فعله بسبب عقدي وكلمتي مع الثاني) او انه يستمر بأذيتي لغرض اجباري او جلب اهتمامي كوني لا اجيب على رسائله وصدقوني بسبب هذا الشخص لم اعد اتفاعل او اتواجد في الكثير من السيرفرات دسكورد بسبب تواجده هناك ولأنني لا اريد المشاكل. لكن من الشهر الثالث عندما تسبب بحظر اخوتي من احد المنصات بسببي وانا تيقنت بانه لن يتركني خصوصا وانا في تلك المرحلة كنت ابني مشروع لم يطلق بعد للزبون الهندي المتعاقد معه هذا المشروع سيزيد من المبيعات بكثرة في وقتها (نشرت عنه في IQDevs وعن نتائجه) لهذا كان يجيب ان اجد حل اجعله يتركني وشأني ويتقبل الموضوع بروح رياضية, لآنني مؤمن باني مخطئ عندما قبلت الثاني مباشرتا قبل ان اقوم بعمل مزايدة لانني توقعت بانه امر غير اخلاقي في البداية ان اساومهم على مبلغ اكبر, انا عرضت 26 الف لانني قيمت عملي بهذه الكلفة, لكن اخبرني الهندي الثاني بان الأول لو عرف بانني دفعت 26 الف هو سيعرض عليك مباشرتا 36 الف (لآنهم منافسون لبعضهم يعرفون بعضهم, والهندي الثاني يعتبر نفسه منتصر عندما كانت اقصى طموحاتي ان احصل الاموال عبر USDT مباشر وليس مبلغ اعلى اما الاول كان يحاول مزايدتي لانه لم يكن يعرف بان هناك اخرون يراسلونني كان يعتقد بانه اما انا اكذب عندما اقول بان هناك شخص اخر يراسلني او يعتقد بانه فقط هو من اصطادني ف لم يقبل العرض مباشر).

المهم, بدأت في الشهر الثالث بالتخطيط لكيفية التخلص من تهجم واذية الهندي الاول دون ان أاذيه لانه يتصرف بشكل طفولي وانا ايضا املك جزء من الخطاء ففي النهاية هم الان يملكون مشاريع تدر اموال كثيرة لكنهم في النهاية Gaymers لديهم منطق بطل القصة والانتصار دائما يعمي بصيرتهم عن ما يملكوه الان وماسيخسروه, أول شيء قمت به هو وضعه في دائرة المراقبة, منذ حينها وانا اراقبه بصمت من فترة لأخرى, ليس مشروعه لانه لا يهمني بل اراقب حياته الشخصية, هو يعتقد بانه ذكي عندما يعرف بانني لا املك اي وصول له سوا مشروعه والدسكورد, لكن اليكم كيف وصلت خلال يوم واحد لكل دائرة علاقاته وحياته الشخصية (انها مشكلة خصوصية لكن يستخدمها الكثير من بينكم حتى):

في حساب الدسكورد هناك الية تربط حسابات طرف ثالث في حسابك, وكان يقوم بربط خدمة الاغاني الشهيرة (Spotify) ولآنني مسبقا املك مشروع سبوتفاي واتمتنا جزء كبير منه لادارة مجموعات السبوتفاي فاملي, أعرف جيدا ان في نظام سبوتفاي عندما تقوم بتسجيل حساب قديم عبر سبوتفاي من خلال (Signup with facebook) تلقائيا يقوم سبوتفاي بوضع معرف الفيسبوك الخاص بك (Facebook username) ك يوزرنيم خاص بالسبوتفاي الخاص بك, وهنا تلقائيا عندما اضغط من خلال دسكورد على حسابك في سبوتفاي واجد ان هناك يوزرنيم بدل كود طويل (Spotify UID) أعرف جيدا بان حسابك مربوط في فيسبوك, وهنا اقوم اما تبديل رابط سبوتفاي ب فيسبوك وسيظهر لي حسابك فيسبوك الشخصي (أو) قد تكون لاحقا بدلت يوزرنيم فيسبوك خاص بك ف اقوم بالبحث عن يوزرنيم داخل فيسبوك ف يظهر تلقائيا حسابك لي حتى لو كان يوزرنيم فيسبوك الخاص بك جديد.
🔥1
IKNET
😬 شاركوا بتحديد مصيري المهني كعبد (AKA:موظف) في مجال الاتمتة وتطوير الاعمال لسنة 2025

⚠️أستطيع ان اقبل واحدة من هذه العروض فقط...
استمريت ل 4 شهور وانا اراقب شبكة معارفه بالكامل (الحقيقية) وليس اصدقاءه او موظفيه عبر دسكورد وبقية البرامج الأخرى التي يكون بها حذر وعدائي اكثر من حسابه الشخصي يكون على حقيقته متباهي وكثير ما يهتم بالشكليات والمناسبات وصور السيارات الفاخرة ومنشورات الحب والغزل مع زوجته وطفلته ما ثبت لي بانه يحاول فصل العمل عن حياته الشخصية هو انه اخبرني بانه في الهند, أكتشفت من خلال حسابه بانه يعيش في دبي وفي حساباتهم يظهر بانهم يملكون اصول لسنوات طويلة في دبي, نعم وجدت حساب زوجته, أنها شابة لطيفة عادية يبدوا بانها بعيدة كل البعد عن مجال زوجها, كان هناك رجل عجوز ايضًا يحترمه ويتفاعلون هم الثلاث سويا هو و وزوجته بالمنشورات وهناك تبادل تفاعل كثير بينهم مليء بالدفئ, توقعت ان يكون هو اما والده او والد زوجته, رجحت ان يكون والد زوجته لانها تتفاعل معه كثيرا ايضا, حاولت بناء صورة كاملة لكل الاحتمالات التي ساقابلها جعلت الامر يتم في فراغي او كلما هو يحاول اذيتي, حاولت ان اكون صديق لهم فيسبوكي لم ينجح مع الرجل العجوز ربما لكبر سنه, لكن نجح الامر مع الزوجة, خلقت صدفة بحتة عبر الرد لمجموعة من تعليقاتها في صفحات عامة ببروفايل شخصية اعتقدت انه يتوالم معها ثم اصبحت في قائمة اصدقائها (كفتاة) واستطيع الان ارسال رسالة خاصة لها (الرسائل مغلقة لغير الاصدقاء). استمر الامر شهور لكني لم ارسل في كل مرة زوجها يقوم بابتزازي او اذيتي حاولت تمالك اعصابي لايجاد طريقة سلمية لانني اعرف بانه احمق لا اكثر وفي نفس الوقت هو كان مستمر ب اذيتي والكلام عني وحظري من السيرفرات التي هي بالاساس مصدر رزقي وايجادي لزبائن او حتى التاثير على مشروع اخوتي وانا لا ارد اصلا او اتفاعل مع الامر, حاولت الانتظار حتى اجد طريقة افضل, وفي النهاية قررت بأنني اقوى شيء املكه هو انني اكون صادق ومباشر دائما, كل ماعلي هو استهداف الشخص الاصح, كنت اطمح لآن استهدف الرجل العجوز, لآنه رجل ثري ويبدو ان له تاثير على هذا الشاب, لكن لم استطع الا ان اصل لزوجته واتضح بان تاثيرها اقوى بكثير من الرجل العجوز في النهاية.

أرسلت لها رسالة فحواها اشرح لها ماحدث بالكامل, عاتبتها ايضا (من اجل ان ااثر عليها اكثر لتتحدث معه لان هدفي بالأساس فقط ان يعود للبيت ويرى زوجته بانها تعلم بانه يقوم بابتزاز ومهاجمة شخص فقير بالنسبة لمستواهم الاجتماعي ويعرض عائلته للخطر فقط لأنه يعمل الان لدى منافسه) فأخبرتها بانها مهملة تجاه زوجها وعليها ان تكون شريكة وتشارك في قراراته التي تؤثر على اسرتكم ويجب ان تشاركيه وتعطيه رأييك لانه سيحدث تغيير كون زوجك الان يمر بمرحلة عرض اسرته ومشروعه وكل ما يملكه الان للخطر فقط لانه يشعر بانه خسر كرامته او فرصة امام منافسه وبدل ان يذهب لمنافسه ويواجهه اختار ان يؤذي شخص ضعيف لكن هذا الشخص الضعيف يتواصل معك الان لأنه من خلال مراقبتك خلال الشهور الماضية ايقنت واعرف جيدا بانك ذكية وفي نفس الوقت لا تعلمين بمجال عمل زوجك او لا تريدين التدخل لكن صدقيني يجب ان تقومي بذلك على الأقل في حالتي الحالية لأنه اذا استمر بذلك سأتواصل مجددا مع العم (الرجل العجوز) من ثم سيكون المسار الاخير الموجود لي هو السؤال وايجاد طريقة كيفية التبليغ عن زوجك لشرطة دبي او اي جهة مسؤولة استطيع التحدث العربية وزوجك يعلم ذلك اساليه للتاكد, اخبريه ايضا بان يتوقف عن ايذائي وفي نفس الوقت هو مليئ بنقاط الضعف لكنني اخترت ان أكون طيب معكم ومباشر رغم انني أصبحت الان اعرف بانكم تعيشون في الخليج وهو يتظاهر على الانترنت بانه في الهند ويدير موظفييه بالكامل هناك رغم انه اخبرني مسبقا بانه في الهند. ولانني مؤمن بان خصوصيتك الشخصية تعرضت للاختراق (بسبب عمل زوجك وليس ضعفا منك) ساقوم بحظرك الان لا حاجة لتفعلي انت ذلك, لكن كوني على علم بان حساب الفتاة هذا الذي ارسلت لك رسالة منه كان تابع لزوجتي (كذب أحاول ان لا أكون سايكو امامها😬) ولم يكن لدي اي وسيلة غير هذه الحركة لان زوجك اتعبني كثيرا نفسيا وماديا الخ...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1
IKNET
😬 شاركوا بتحديد مصيري المهني كعبد (AKA:موظف) في مجال الاتمتة وتطوير الاعمال لسنة 2025

⚠️أستطيع ان اقبل واحدة من هذه العروض فقط...
هنا سأتحدث عن ما تبقى فلسفيا للتذكير بكتابة جرائد مرتبطة بالموضوع: أعتقد مر شهر على مراسلتها, منذ يومها وحتى البارحة كان قد اختفى زوجها نهائيًا لم يعد محاولة ازعاجي ولا يرسل موظفين ولا يحاول التبليغ او مراسلة أي مشروع لي او حتى التعليق او منشن او أي محاولة ازعاج في التجمعات التي نتواجد بها سويا اليوم رأيته يعلق ويعتبرني غير موجود تماما😑 ارتحت لان الموضوع عدا بسلام وقد تربى جيدا على يد زوجته😬 (الزوجة التي لا تعلم بعملك او تشارك في القرارات, هي نقطة ضعف وليست قوة لأنها في النهاية شريكة في حياتك وستوثر على قراراتك عندما تجبر هي على التدخل وانا قمت باستغلال هذه النقطة), تخلصت منه دون ان اجيبه على رسالة واحدة منذ ان وقعت عقدي مع الهندي الثاني, ومع ذلك املك سجل دردشة لرسائله على مدار الشهور وهو يقوم بإزعاجي وتهديدي أحيانا حفظتها بالكامل على شكل HTML Saved Page لان السكرين شوتس يمكن ان تزور اما حفظ الرسائل مع الIDs له اكثر موثوقية في حال تحول الموضوع لمشكلة قانونية بسبب تطفلي على حساباته الشخصية وعائلته او قد يفكر في إيجاد فرصة مستقبلا لأذيتي (انا تأكدت بانه انتهى الموضوع لكن هنا أقوم بالOverthinking صحيح لكن بهدف إيجاد الPlan B يجب ان تكون موجودة دائما لتلافي الصدمات ان حدثت), لكنني مع ذلك تأكدت اليوم بانه يحب زوجته وعائلته اكثر من غريزة المنافسة للGaymers لهذا حاول ان يهدأ ويبتعد عني بسلام, الان اعتقد هو يعيد حساباته في تقييمي كيف وكيف وكيف هذا الShock هو دائما ما اسعى له مع الغرباء هو الشيء الوحيد الذي يثبت لهم بانني استطيع ايذائهم دون اي فعل حقيقي... كان يعتقد بانني مثلما اتظاهر عبد بسيط خائف يستطيع تهديدي وازعاجي بسهولة حتى يبدأ بمشاركة نقاط ضعفه امامي بسهولة فاستطيع معرفتها واستغلالها مستقبلا في حال احتجت لذلك وانا هنا لا اتكبر فقط لان خطة عشوائية نجحت معه لانني في نفس الوقت لا اريد اذيته من البداية مهما اذاني لأنني أعلم جيدا بخطورة الأغنياء العصاميين انا فعلا حشرة امام قدرتهم ونجاحهم المالي لكن هم احيانا لا يعرفون امكانياتهم حتى 🤣 أنا استخدم مظهر الضعيف كي استطيع تجاوز امثاله بسلام لكن ابحث اثناء التظاهر بضعفي على أي وسيلة ادافع بها عن نفسي حين يحين موعد المواجهة مثل ما حدث مع Gaymer هنا كان يحاول اذيتي باعتقاده بانني ضعيف مقارنة به, لكن من جانب اخر هو يملك جزء من الصحى هو شخص خطر بالنسبة لحشرة مثلي, لماذا؟ لآننا قلنا مسبقا الغني العصامي شخص خطر جدا عندما يتعلق بالمنافسة الغير شريفة هو مرتبط بين الطبقات ولديه "الامكانية" ان يصل للطبقة الأقل و يؤذيك (مثال خيالي: شخص عاش طفولته في منطقة حدودية مليئة بالعصابات والخارجين عن القانون هم أصدقائه وتربوا معه في نفس المنطقة, مستقبلا اصبح غنيا وجد طريقه هو واسرته للثراء, انتقل لمكان جديد مخصص للطبقة المخملية لكن هو مازال يملك كل ما سبق من افكار المنطقة النائية التي سينقلها معه للمنطقة المخملية بل الأتعس يملك المال الان لشرائهم وتوجيههم على اعدائه, ولا يحدث ذلك مع الغني الوريث الذي يولد في بيئة بعيدة عن الصنف الأول - بالمناسبة حدث هذا الامر في العراق ويعلم الكثير من العراقيين امثلة حية في محيطهم).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢3🔥1
أطلق ايلون ماسك شركة منافسة لمايكروسوفت سماها "مايكروهارد" وهي المعنى المعاكس للشركة (سوفت).

كنا في مرحلة الميم كوينز الان في الMemeLLC
🤣7
استطلاع مكرر لكنه ضروري كل فترة:

هل المجال الذي تعمل فيه الآن، أو تهتم به (مثل المجال التقني)، تعرفت عليه أو دخلت إليه من خلال اختصاصك الأكاديمي/الدراسة ام لا؟
Anonymous Poll
34%
1️⃣نعم من خلال المجال الاكاديمي. وانا احب مجالي
9%
2️⃣ نعم من خلال المجال الاكاديمي. ولا احب مجالي
57%
3️⃣لا, دخلت لمجالي دون ان امر بالمرحلة الاكاديمية(أنا تخرجة لاختصاص مختلف عن مجالي او لم أكمل دراسة)
IKNET
هل هناك فائدة من شهادة السادس الإعدادي؟ نعم. في النظام البيروقراطي يمكنك التقديم من خلالها على اللوتري السنوي، وهي قرعة عشوائية وفق شروط معينة، منها امتلاك شهادة إعدادية وصورة مطابقة للشروط المذكورة في الرسالة أدناه لمن لديه التجربة. تُمكّنك من الهجرة والدخول…
🇺🇸 #الهجرة_العشوائية_2027 (2025)

📢 هل تم تأجيل الهجرة العشوائية لأمريكا؟
الجواب: نعم، تم التأجيل مؤقتاً – وليس الإلغاء.

وزارة الخارجية الأمريكية أكدت أن برنامج DV-2027 ما زال قائم، وسيُعلن عنه قريباً. التأخير سببه إضافة رسوم تسجيل جديدة بقيمة 1 دولار لأول مرة، مما استدعى تحديث النظام الإلكتروني واختبار آلية الدفع العالمية.

🧩 أسباب التأجيل:

* تطوير النظام الإلكتروني لقبول الدفع بالدولار الواحد 💳
* اختبارات أمان واسعة للتقديم عبر الإنترنت
* تنسيق فني بين السفارات والقنصليات
* احتمال تعديل بعض شروط التقديم مثل متطلبات جواز السفر

📅 الموعد المتوقع:
مصادر متعددة تتوقع فتح التسجيل بين منتصف أكتوبر ونوفمبر 2025.
الإعلان الرسمي سيكون حصراً عبر:
🔗 [dvprogram.state.gov](https://dvprogram.state.gov)

📌 ملاحظات مهمة:

* البرنامج لم يُلغَ**، فقط تأجيل بسيط
* التقديم سيشمل **رسم 1 دولار
بالإضافة إلى رسوم التأشيرة المعتادة (للفائزين فقط)
* يُسمح بتقديم طلب واحد فقط لكل شخص

📖 ملاحظة تاريخية:
تم تأجيل مماثل في عام 2017 لأسباب تقنية، وأُعيد فتح التسجيل بعد أيام.

🗣 الخلاصة:
الخبر صحيح جزئياً — هناك تأجيل مؤقت، والبرنامج سيُعلن عنه قريباً جداً. تابعوا الموقع الرسمي فقط لتفادي الشائعات.

—————
https://www.perplexity.ai/search/hl-shyh-lkhbr-tjyl-lhjr-l-shwy-m2tocY4ISW2NQmushrMrjg#0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
أطلقت Windsurf (الشركة المالكة لها تحديدًا) نموذجًا بإصدارين مهمته إجراء بحث سريع وبناء تفاصيل مشروعك لإرسالها إلى نموذج الذكاء الاصطناعي، لاستخدامه كأداة للبحث السياقي والفهرسة (Context Search & Indexing).

يوضح الفيديو فرق السرعة في المعالجة مقارنة بالنماذج الأخرى. توصي الشركة باستخدامه مع Claude 4.5 للحصول على سرعة فائقة وذكاء في الإجابات.

إذا لم يكن لديك Windsurf، يمكنك الحصول على مكافأة عبر دعوة اشتراك عشوائية. هذه دعوة عشوائية: (https://cdn.nskha.com/windsurf) تمنحك 200–250 نقطة إضافية هدية على اشتراكك، ليصبح لديك 500 رسالة Claude Thinking بدلًا من 333.

يمكنك تجربة النموذج بمفرده من هنا: https://playground.cognition.ai/ دون اي اشتراك.
أخبرني عميلي بانه سيغيب لمدة أسبوع 😬 لقضاء عطلة مع عائلته بمناسبة عيد كبير في الهند (Diwali) لمن لا يعرف هذا العيد تستهدفه الشركات العالمية بتوفير تخفيضات شبيها بالبلاك فرايدي. لذلك اردت اخباركم بان تستغلوا العروض لشراء ساسات او اشتراكات بسعر رخيص من الهند (اسعارهم رخيصة + تخفيض ديوالي سيكون السعر المخفض كبير جدا).

عليك:
- استخدام VPN / IP هندي
- ابحث مع الهنود عن التخفيضات (ابحث عن diwali ) ومنشوراته
- استخدم بطاقة دولية مثل بايونير كي لا تكشف (الهنود أيضا يستخدمون بايونير ف سيتم قبولك)

السنة الماضية اعتقد اشتريت Freepik بسعر 28$ سنة.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
51
أنطلق منذ ساعات مودل انثروبك الجديد المصغر (هايكو) 4.5

مميزاته:
- نوعا ما قريب من سونيت 4.5 في البرمجة واحسن بكثير من سونيت 4
- كلفة اقل 1$ فقط لكل مليون توكن.
- يمكن استخدامه مع سونيت لانشاء (Agent) يستخدم سونيت للتخطيط والتفكير و هايكو للتنفيذ المهام الجانبية.
👍3
بعيدا عن الارشادات الطبية والعلمية (سنتحدث عنها لاحقا في جريدة أخرى!), كيف تفرق بين الخمول والتعب في العمل؟ في الفريلانس لا يوجد سلطة اعلى منك تخبرك او تجبرك على شيء, يجب حتى ان تحدد لنفسك وقت الراحة المستحق لا يعني بانه لا يوجد سلطة اعلى منك يحق لك التسخيت والضياع الامر اكثر صرامة لأنك هنا انت الخصمُ وانت الحكمُ.

بالنسبة لي في العمل المكتبي لا يوجد وقت بدء أو إيقاف، الإيقاف يعتمد على التعب، وفي مجالنا التقني هناك 3 أمور نتحقق منها فقط في جسمنا اثناء العمل (العقل، العين، والعضلات).

مثال: حل الليل في العمل، وأشعر بالنعاس، وبدأت بالفعل أفقد التركيز في العمل وأصبحت غير إنتاجي (اشعر)، كيف أعرف بأنني يجب أن أذهب للنوم أم يجب أن أذهب لشرب القهوة أو غسل وجهي؟

بالنسبة لي يتم ذلك من خلال عملية بسيطة وسهلة، هناك لعبة قديمة مشهورة اسمها "Darts" أو "Dartboards" او "رمي السهام" جميعنا نعرفها من الطفولة لكنها تستخدم للبالغين عادة في صالات الخمارات المحلية أيضاً لمقياس التركيز والفكاهة والرهانات.

نحن نستخدمها لنفس السبب تقريبا لكننا لسنا مخمورون او نريد كسب الاموال بالرهان، بل اسبابنا:

أولاً نقوم بقياس مدى التركيز عبر لعب هذه اللعبة (رمي السهام على الدوائر اذا كنت تعاني من فقدان تركيز ستلاحظ الفرق بالتأكيد) إذا كنت سيئاً بالأمر ولا تركز بشكل صحيح، حسناً أنت بالفعل تعب، اذهب للراحة أو النوم لأن عقلك/عينك الآن غير مفيد/ة. بخلافه إذا كنت تستطيع التركيز والرمي جيداً دون مشاكل فأنت تعاني من شيء آخر غير التعب ربما سبب ثالث يمكن حله ليس بالنوم والراحة تفقد سكرك او ضغطك او جوعك او تحرك قليلا واغسل وجهك مع القهوة ان كانت مسموحة وعد للعمل ستجد نتيجة افضل.

ثانياً الرهان، بعض القرارات في العمل تحتاج للمنافسة والفكاهة قليلاً، استخدمها مع زملائك في العمل بالاستراحات وبشأن القرارات اليومية دون أي حدة في النقاش، حوّل المنافسة إلى لعبة وأنهِها باللعبة (الغاية نفسية طبعاً لا تجعل قراراتك المستقبلية مرهونة باللعبة) مثلاً إذا كان المشروع يحتاج لبنائه بستاك لغة برمجية معينة وأنت وزميلك كل منكم يملك آراء مختلفة تماماً (خيارات) أخبره لنلعب دارتس ومن ينتصر سنتفق على خياره (الخياران صحيحا لكن حولنا التفضيل الى لعبة منافسة بدل ان يتحول لشيء اخر).

ثالثاً للراحة وتمرين بعد النظر، لعب هذه الألعاب يريح عن نفسك ويبعدك عن الشاشة قليلاً خصوصا انك تنظر للشاشة بشكل مقرب دائما دون النظر لنقاط بعيدة لكن هنا ستجد فائدة وايضًا ستتحدث بمواضيع اجتماعية خارجة عن العمل مع زملائك وتلتهي بالحياة الاجتماعية خصوصاً أنك تمارس المنافسة هنا ستحصل على هرمونات لذة الانتصار والخسارة في النهاية, هذا مصدر هرمونات مجاني وانت تستغله بطرق متعددة.

طبعاً أنا شاركت المتوفر للجميع، لكن نفس الأمر ينطبق على ألعاب مثل كرة السلة المصغرة والـPing Pong (المنضدة) والبلياردو وما يتوفر في المكاتب والشركات (باستثناء الغباء المنتشر بوضع أجهزة ألعاب وشاشات، إن الأمر مفيد لمجالات أخرى لا تعمل وراء الشاشات لكن للمجالات التقنية لا يجب أبداً أن تكون فترة الاستراحة هذه مع شاشات ).

إن كنت فريلانسر فالدارت بورد ستكلفك 5$ فقط أو أكثر بقليل (إن كنت توّاف تستطيع شراء المغناطيسية الإلكترونية المجهزة بحاسب آلي وكاميرا وإنارة بـ800$ تقريباً). بكل الأحوال جد هذه اللعبة ضعها في المكان الذي تعمل به بشكل مطول (غرفتك مثلاً) إن لم تكن تملكها مسبقاً.

إن كنت شركة أو فريق عمل يومي تستطيع أخذ الـPing Pong لها تأثير بدني أكثر. أما إذا كنت ثري ومجبر على الهدوء في بيئة العمل اشترِ البلياردو لكن لا تشتري أي أجهزة لمبرمجيك او من يعملون على الشاشات بالفعل.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10