إِذْ تَلَقَّوْنَهُ بِأَلْسِنَتِكُمْ وَتَقُولُونَ بِأَفْوَاهِكُمْ مَا لَيْسَ لَكُمْ بِهِ عِلْمٌ وَتَحْسَبُونَهُ هَيِّنًا وَهُوَ عِنْدَ اللَّهِ عَظِيمٌ

‏“ لا بدّ أنني حورية يآ رآنغو ! فليس لدي أي خوف من الأعمآق ، بل مآ أخشآه هو العيش السطحي ! “

إحذر قفلة الأصيل
لمآ يكتشف إن اللي قدآمه طلع قليل أصل .

‏كان لدي  قلب يثق بالجميع والان لدي عقل لا يثق حتى بقلبي "

إلى الآن ما قد قابلت شخص أحن
مني ، أنا دائمًا الطرف الأحن .

‏اللهم كما أنعمت فتمّم، وكما
تمّمت فزِد، وكما زِدت فبارِك،
وكما بارَكت فثبّت يا ربّ العالمين.

{لَّاۤ أَمۡلِكُ لِنَفۡسِی نَفۡعࣰا وَلَا ضَرًّا إِلَّا مَا شَاۤءَ ٱللَّهُۚ}

بَلْ قَالُوا إِنَّا وَجَدْنَا آبَاءَنَا عَلَىٰ أُمَّةٍ وَإِنَّا عَلَىٰ آثَارِهِمْ مُهْتَدُونَ

‏خلقت حُرًا كموج البحرِ مُندفعًا
فما القيودُ وما الأصفادِ واللجمُ ؟

أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ

‏يجب أن تَصنع لِنفسَك عالمًا صغيرًا و خاص بك . -سوف يُدهشك كيف تكون تلك الأشياء اليومية الصغيرة قادرة علىٰ إخراجك من هذا اليأس و القنوط-، لكن لا أحد يَستطيع فِعلْ هذا من أجلك!

‏"دونا تارت"
من رواية The Goldfinch

نَحن لا نميل على الأكتاف، بل على القلوبِ التي نؤمن بصدق حبها لنا

- غيّروا عتباتكم.
- غيّروا أماكنكم.
- غيّروا دوائركم.

فأحيانًا لا يكون الخلل فيكم، بل في البيئة التي:
- تُطفئ طاقتكم.
- تحدّ من نموّكم.
- تُبقيكم عالقين عند نفس النسخة.

التغيير ليس هروبًا، بل:
- احترام لذاتكم.
- إعادة ضبط لمساحتكم النفسية.

ف لا أنا فزت بما مضى ولا أنا دارً بما هو أت

أَقضي مسائي والفراغُ بداخلي
لا املكُ الكلماتِ لا الافكار لا
لا شيَ أَنِ في طريقي فجأةً
ابصرتُ مقدار المسافةِ أَكملا