Факультатив-практикум ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ АНАТОМИЯ
Ведущие: Светлана Архипова, Ольга Комиссарова
📆 16 - 19 марта
Практикум поможет вам:
✅ Получить подробное представление о взаимосвязи физиологического функционирования тела человека и его эмоций в процессе жизнедеятельности.
✅ Исследовать факторы влияния на эмоциональные зоны тела и особенности искажения телесной структуры в процессе повседневной активности;
✅ Изучить способы «чтения» проблемных зон тела и влияние на них телесно-ориентированных практик, техник и приемов.
В результате вы:
✅ ознакомитесь с клеточной «архитектурой» внутриутробного развития;
✅ осознаете важность тесной связи между мозгом, костно-мышечной, кровеносной и нервной системами как основы для корректирующего психологического воздействия;
✅ познакомитесь с видами дыхательных диафрагм и способами их функционирования;
✅ изучите психофизиологические, эмоциональные особенности различных телесных структур, способов возможных телесных реакций и типов поведения.
⏰ Программа состоит из 4-х занятий с 10.00-18.00.
Что будет?
💥 Темы, построенные по принципу от базовых теоретических положений эмоциональной анатомии к конкретному практическому материалу с демонстрацией в компьютерном варианте анатомической карты тела.
💥 Информирование об основных положениях эмоциональной анатомии и выстраивание стратегии работы с проблемной картой тела.
💥 Демонстрация участниками группы базовых умений«чтения» эмоциональной карты тела.
Подробности и запись - https://igisp.ru/jemocionalnaja-anatomij…-..
Координатор: Елена
elenaigisp@yandex.ru, igisp@igisp.ru
+7 916 133-11-28
Ведущие: Светлана Архипова, Ольга Комиссарова
📆 16 - 19 марта
Практикум поможет вам:
✅ Получить подробное представление о взаимосвязи физиологического функционирования тела человека и его эмоций в процессе жизнедеятельности.
✅ Исследовать факторы влияния на эмоциональные зоны тела и особенности искажения телесной структуры в процессе повседневной активности;
✅ Изучить способы «чтения» проблемных зон тела и влияние на них телесно-ориентированных практик, техник и приемов.
В результате вы:
✅ ознакомитесь с клеточной «архитектурой» внутриутробного развития;
✅ осознаете важность тесной связи между мозгом, костно-мышечной, кровеносной и нервной системами как основы для корректирующего психологического воздействия;
✅ познакомитесь с видами дыхательных диафрагм и способами их функционирования;
✅ изучите психофизиологические, эмоциональные особенности различных телесных структур, способов возможных телесных реакций и типов поведения.
⏰ Программа состоит из 4-х занятий с 10.00-18.00.
Что будет?
💥 Темы, построенные по принципу от базовых теоретических положений эмоциональной анатомии к конкретному практическому материалу с демонстрацией в компьютерном варианте анатомической карты тела.
💥 Информирование об основных положениях эмоциональной анатомии и выстраивание стратегии работы с проблемной картой тела.
💥 Демонстрация участниками группы базовых умений«чтения» эмоциональной карты тела.
Подробности и запись - https://igisp.ru/jemocionalnaja-anatomij…-..
Координатор: Елена
elenaigisp@yandex.ru, igisp@igisp.ru
+7 916 133-11-28
Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии
Эмоциональная анатомия. Факультатив-практикум | ИНСТИТУТ ГРУППОВОЙ И СЕМЕЙНОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ
Программа рассматривает типы соматического взаимодействия с целью исследования телесной реальности и лучшей адаптации человека в повседневной жизни и социуме
ДЕНЬ 8 МАРТА
Всего на один день Великая Богиня, сняв оранжевый дорожный жилет или бифокальные очки, разогнувшись от корыта или верстки, является нам, — но шаржем, пародией на саму себя, и ей не отпущено даже карнавальной недели. Слишком много обид, ожиданий, иллюзий. Слишком глухо молчание. Легче для всех, когда она предстает Девушкой с веслом, раскрашенной ради праздничка дешевым итальянским набором “Пупа”.
Одна простая и ныне давно уж покойная женщина из владимирских кресть¬янок говаривала — сильно окая, как положено: “Баба — она и есть баба, чо ее праздновать?”. Она не понимала этого праздника, крепко и естественно вросшая в традиционный уклад, где ему и впрямь не место (хотя нынче и празднуют, и ничего, был бы повод). И, наверное, в каком-нибудь совсем ином мире, где женские потребности, ценности, жизненные циклы и роли признаются важными и это никому не надо доказывать, — там этому празднику тоже не место, там по совершенно противоположной причине возникает тот же риторический вопрос: чо ее праздновать?
Мы же держим, как умеем, хрупкое и двусмысленное равновесие. Когда можем позволить себе такую роскошь, обращаем внимание на собственные чувства, возникающие по поводу и в связи. Если очень повезет, можем их даже проговорить, поделиться — и что-то услышать в ответ. Когда не получается, просто говорим “Спасибо!” — а сами смотрим в сторону, в сторону...
Екатерина Михайлова, “Я у себя одна, или Веретено Василисы”.
Всего на один день Великая Богиня, сняв оранжевый дорожный жилет или бифокальные очки, разогнувшись от корыта или верстки, является нам, — но шаржем, пародией на саму себя, и ей не отпущено даже карнавальной недели. Слишком много обид, ожиданий, иллюзий. Слишком глухо молчание. Легче для всех, когда она предстает Девушкой с веслом, раскрашенной ради праздничка дешевым итальянским набором “Пупа”.
Одна простая и ныне давно уж покойная женщина из владимирских кресть¬янок говаривала — сильно окая, как положено: “Баба — она и есть баба, чо ее праздновать?”. Она не понимала этого праздника, крепко и естественно вросшая в традиционный уклад, где ему и впрямь не место (хотя нынче и празднуют, и ничего, был бы повод). И, наверное, в каком-нибудь совсем ином мире, где женские потребности, ценности, жизненные циклы и роли признаются важными и это никому не надо доказывать, — там этому празднику тоже не место, там по совершенно противоположной причине возникает тот же риторический вопрос: чо ее праздновать?
Мы же держим, как умеем, хрупкое и двусмысленное равновесие. Когда можем позволить себе такую роскошь, обращаем внимание на собственные чувства, возникающие по поводу и в связи. Если очень повезет, можем их даже проговорить, поделиться — и что-то услышать в ответ. Когда не получается, просто говорим “Спасибо!” — а сами смотрим в сторону, в сторону...
Екатерина Михайлова, “Я у себя одна, или Веретено Василисы”.
❤2
СТАРЕНИЕ КАК КВЕСТ: стратегии, решения и проводники
📆 31 марта
Автор и ведущая — Екатерина Михайлова
Выражение «все там будем» обычно относят к окончанию нашего земного пути: game over, и это неизбежно. Но до того еще произойдет многое, и наши поздние годы могут быть очень разными. Как и многим другим важным вещам, никто не учил нас стареть — нас подстерегают неожиданные вызовы, предстоит решать задачи, с которыми мы не имели дела раньше.
Опыт предыдущих поколений (и те ролевые модели, которые мы невольно усвоили) может быть поддержкой, а может — ограничением. Как использовать поддержку и преодолеть ограничения, решать нам. И никто не отменял утрат и печалей второй половины жизни, но вот как мы с ними обходимся — тоже наш выбор, вольный или невольный.
👉 Однодневный тренинг посвящен исследованию стратегий и тактик решения задач, которые неминуемо подбрасывает нам процесс старения. До его неизбежного окончания мы можем еще не раз выиграть: почувствовать новую свободу, узнать, научиться, попробовать, принять. В чем может быть этот выигрыш для каждого из нас, а за что биться не стоит — непростой и интересный вопрос.
💫 А еще мы будем работать со сценариями старения (осознанными и не вполне), традиционными и новыми стереотипами, возможными ролями и ролевыми моделями и любыми вопросами, которые появятся у нас к самим себе по ходу этого путешествия. Образы интересной, неожиданной, красивой, увлекательной старости помогут меньше бояться и больше экспериментировать.
Основным инструментом станет психодрама: как методу, ей сто лет, так что она знает толк в нашей теме.
Запись https://igisp.ru/starenie-kak-kvest-stra….. или у координатора Валерии
+7 999 872-27-30 (телефон, WhatsApp)
valeriya@igisp.ru
📆 31 марта
Автор и ведущая — Екатерина Михайлова
Выражение «все там будем» обычно относят к окончанию нашего земного пути: game over, и это неизбежно. Но до того еще произойдет многое, и наши поздние годы могут быть очень разными. Как и многим другим важным вещам, никто не учил нас стареть — нас подстерегают неожиданные вызовы, предстоит решать задачи, с которыми мы не имели дела раньше.
Опыт предыдущих поколений (и те ролевые модели, которые мы невольно усвоили) может быть поддержкой, а может — ограничением. Как использовать поддержку и преодолеть ограничения, решать нам. И никто не отменял утрат и печалей второй половины жизни, но вот как мы с ними обходимся — тоже наш выбор, вольный или невольный.
👉 Однодневный тренинг посвящен исследованию стратегий и тактик решения задач, которые неминуемо подбрасывает нам процесс старения. До его неизбежного окончания мы можем еще не раз выиграть: почувствовать новую свободу, узнать, научиться, попробовать, принять. В чем может быть этот выигрыш для каждого из нас, а за что биться не стоит — непростой и интересный вопрос.
💫 А еще мы будем работать со сценариями старения (осознанными и не вполне), традиционными и новыми стереотипами, возможными ролями и ролевыми моделями и любыми вопросами, которые появятся у нас к самим себе по ходу этого путешествия. Образы интересной, неожиданной, красивой, увлекательной старости помогут меньше бояться и больше экспериментировать.
Основным инструментом станет психодрама: как методу, ей сто лет, так что она знает толк в нашей теме.
Запись https://igisp.ru/starenie-kak-kvest-stra….. или у координатора Валерии
+7 999 872-27-30 (телефон, WhatsApp)
valeriya@igisp.ru
Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии
Старение как квест: стратегии, решения и проводники — Тренинги — ИГиСП
Однодневная групповая мастерская Екатерины Михайловой посвящена исследованию стратегий и тактик решения задач, которые неминуемо подбрасывает нам процесс старения.
СИСТЕМНАЯ СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ, КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ, КОУЧИНГ
Совместный проект ЦОНВ «Потенциал» и ИГиСП
📆 2 модуль: 9, 16,23, 30 марта
💫 Мастер-группа для профессионалов
💫 Онлайн программа профессионального роста для психологов, коучей, консультантов, врачей, педагогов
💫 Обучение и наставничество по внедрению в практику
В чем особенность программы?
✅Курс охватывает основные подходы, методы и техники решения системных проблем: индивидуальных, взаимоотношений в семьях, в социальных институтах, межкультуральных
✅Обучающая часть программы преподается онлайн: видео-записи с тренингов автора, вебинары, разборы случаев студентов, супервизии, проверка заданий и обратная связь
✅Предусмотрены очные интенсивы для проработки ключевых и наиболее сложных для студентов техник, методов и клиентских случаев
✅Демонстрационные сеансы по консультированию, краткой терапии и коучингу реальных клиентов
✅Программа формирует навыки индивидуального, семейного и группового системного консультирования
✅Содержит методические материалы по каждому разделу курса, включающие теорию, техники и авторские методики.
В результате вы:
✅Освоите навыки взаимодействия и помощи представителям разных социальных систем в любом составе: одному, двум и более;
✅Научитесь выявлять и использовать ресурсы семьи и других социальных систем;
✅Увидите на практике как работают системные семейные подходы в индивидуальном, парном, семейном, групповом и организационном системном консультировании;
✅Сможете подбирать, интегрировать и изменять полученный практический инструментарий под любой запрос своих клиентов;
✅Поставите новые амбициозные цели и достигните их в процессе программы, в том числе по увеличению объема своей практики и дохода от нее;
✅Проработаете собственные блоки, проблемы и актуальные ситуации: личные, семейные, профессиональные.
👩💻Формат:
Программа длится 1 год (12 месячных модулей).
Один модуль - четыре дневных ОНЛАЙН занятий по четвергам в Zoom (15:00-19:00)
Координатор: Екатерина
ckcon@yandex.ru
+7 968 078-98-99 (телефон, WhatsApp)
Программа курса - https://igisp.ru/sistemnaja-semejnaja-te…..
Совместный проект ЦОНВ «Потенциал» и ИГиСП
📆 2 модуль: 9, 16,23, 30 марта
💫 Мастер-группа для профессионалов
💫 Онлайн программа профессионального роста для психологов, коучей, консультантов, врачей, педагогов
💫 Обучение и наставничество по внедрению в практику
В чем особенность программы?
✅Курс охватывает основные подходы, методы и техники решения системных проблем: индивидуальных, взаимоотношений в семьях, в социальных институтах, межкультуральных
✅Обучающая часть программы преподается онлайн: видео-записи с тренингов автора, вебинары, разборы случаев студентов, супервизии, проверка заданий и обратная связь
✅Предусмотрены очные интенсивы для проработки ключевых и наиболее сложных для студентов техник, методов и клиентских случаев
✅Демонстрационные сеансы по консультированию, краткой терапии и коучингу реальных клиентов
✅Программа формирует навыки индивидуального, семейного и группового системного консультирования
✅Содержит методические материалы по каждому разделу курса, включающие теорию, техники и авторские методики.
В результате вы:
✅Освоите навыки взаимодействия и помощи представителям разных социальных систем в любом составе: одному, двум и более;
✅Научитесь выявлять и использовать ресурсы семьи и других социальных систем;
✅Увидите на практике как работают системные семейные подходы в индивидуальном, парном, семейном, групповом и организационном системном консультировании;
✅Сможете подбирать, интегрировать и изменять полученный практический инструментарий под любой запрос своих клиентов;
✅Поставите новые амбициозные цели и достигните их в процессе программы, в том числе по увеличению объема своей практики и дохода от нее;
✅Проработаете собственные блоки, проблемы и актуальные ситуации: личные, семейные, профессиональные.
👩💻Формат:
Программа длится 1 год (12 месячных модулей).
Один модуль - четыре дневных ОНЛАЙН занятий по четвергам в Zoom (15:00-19:00)
Координатор: Екатерина
ckcon@yandex.ru
+7 968 078-98-99 (телефон, WhatsApp)
Программа курса - https://igisp.ru/sistemnaja-semejnaja-te…..
Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии
Системная семейная терапия, консультирование, коучинг | ИНСТИТУТ ГРУППОВОЙ И СЕМЕЙНОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ
Онлайн мастер-группа по работе в системном подходе, которая охватывает основные методы и техники, используемые современными специалистами в помощи решения системных проблем. Обучение и наставничество по внедрению в практику.Онлайн мастер-группа по работе…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК И КАКИЕ ВОПРОСЫ МОЖНО ЗАДАВАТЬ КЛИЕНТУ ПОСЛЕ ВЫБОРА КАРТЫ?
Фрагмент субботнего мастер-класса по работе с метафорическими ассоциативными картами.
Обучающая группа стартует уже в эти выходные - 18-19 марта. Присоединяйтесь!
Подробности тут - https://igisp.ru/mac/ и у координатора
Дарьи
+7 903 569-94-88 (телефон, WhatsApp, Telegram)
daria@igisp.ru
Фрагмент субботнего мастер-класса по работе с метафорическими ассоциативными картами.
Обучающая группа стартует уже в эти выходные - 18-19 марта. Присоединяйтесь!
Подробности тут - https://igisp.ru/mac/ и у координатора
Дарьи
+7 903 569-94-88 (телефон, WhatsApp, Telegram)
daria@igisp.ru
Обновлённая и дополненная учебная программа
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ
Ведущие: Карина Стефанова, Жанна Сергеева
📆 Старт: 18-19 марта
МАК — тонкий и деликатный инструмент, который удивительным образом сочетается со всеми психотерапевтическими методами. Они подойдут и психоаналитику, и коучу, и психодраматисту, и любым специалистам помогающих профессий.
Теперь в программе:
💫 История и основные колоды МАК
💫 Работа с трудными чувствами (зависть, гнев, обида, стыд, страх)
💫 Работа с прокрастинацией и трудностями выбора с помощью МАК
💫 Работа с отношениями с помощью МАК
💫 Работа с травмой, горем и утратой
💫 Работа с темой благополучия (построение жизненных и профессиональных целей, денежные запросы)
💫 Методы работы с психосоматикой, с расстройством образа тела
💫 Методы работы с тревогой, страхами и депрессией
💫 Работа с детьми и подростками. Разборы запросов родителей
💫 Групповая терапия с помощью МАК
Что вы получите в результате?
☑ Научитесь способам работы с МАК.
☑ Узнаете, как с помощью метафорических карт можно создавать контакт с клиентом и делать атмосферу безопасной.
☑ Увидите несколько колод, которые можно применять для диагностики и поиска внутренних ресурсов.
☑ Услышите об использовании МАК в работе с различными запросами, в том числе из вашей практики.
☑ Научитесь универсальным техникам работы с МАК, которые подходят практически под любой запрос клиента.
☑ Потренируете навыки работы с метафорическими картами
При полном прохождении программы и выполнении квалификационных требований выдается удостоверение о повышении квалификации.
Подробнее тут - https://igisp.ru/mac/
📌 5 двухдневных модулей (сб, вс, с 11:00 до 17:00).
Координатор проекта — Дарья, daria@igisp.ru,
+7 903 569-94-88 (телефон, WhatsApp, Telegram)
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ
Ведущие: Карина Стефанова, Жанна Сергеева
📆 Старт: 18-19 марта
МАК — тонкий и деликатный инструмент, который удивительным образом сочетается со всеми психотерапевтическими методами. Они подойдут и психоаналитику, и коучу, и психодраматисту, и любым специалистам помогающих профессий.
Теперь в программе:
💫 История и основные колоды МАК
💫 Работа с трудными чувствами (зависть, гнев, обида, стыд, страх)
💫 Работа с прокрастинацией и трудностями выбора с помощью МАК
💫 Работа с отношениями с помощью МАК
💫 Работа с травмой, горем и утратой
💫 Работа с темой благополучия (построение жизненных и профессиональных целей, денежные запросы)
💫 Методы работы с психосоматикой, с расстройством образа тела
💫 Методы работы с тревогой, страхами и депрессией
💫 Работа с детьми и подростками. Разборы запросов родителей
💫 Групповая терапия с помощью МАК
Что вы получите в результате?
☑ Научитесь способам работы с МАК.
☑ Узнаете, как с помощью метафорических карт можно создавать контакт с клиентом и делать атмосферу безопасной.
☑ Увидите несколько колод, которые можно применять для диагностики и поиска внутренних ресурсов.
☑ Услышите об использовании МАК в работе с различными запросами, в том числе из вашей практики.
☑ Научитесь универсальным техникам работы с МАК, которые подходят практически под любой запрос клиента.
☑ Потренируете навыки работы с метафорическими картами
При полном прохождении программы и выполнении квалификационных требований выдается удостоверение о повышении квалификации.
Подробнее тут - https://igisp.ru/mac/
📌 5 двухдневных модулей (сб, вс, с 11:00 до 17:00).
Координатор проекта — Дарья, daria@igisp.ru,
+7 903 569-94-88 (телефон, WhatsApp, Telegram)
РАБОТА С ТЕЛЕСНЫМИ ФЕНОМЕНАМИ В ПСИХОДРАМЕ
Мастерская для психодраматистов и других помогающих практиков
📆 8-9 апреля
Ведущая: Карина Стефанова
Тело — это физическое выражение опыта души.
💫 То, что говорит нам клиент, может сильно отличаться от того, что он на самом деле чувствует. Обращая внимание на телесные феномены, мы научаемся видеть противоречия между речью и телесными проявлениями клиента.
💫 Опираясь на тело, мы можем помочь человеку, эмоционально и физически попавшему в травматический эпизод из прошлого опыта, достаточно быстро вернуться в «здесь и сейчас».
💫 Используя телесные признаки, можно легче и значительно быстрее добраться до сути проблемы, а так же нормализовать собственное состояние.
На тренинге Вы:
✅ Научитесь лучше замечать соматические «маркеры», а также и создавать, усиливать и/или изменять эмоциональное состояние клиента, используя телесные условия;
✅ Узнаете, как помочь клиенту выдерживать и преобразовывать любые трудные чувства, опираясь на телесные феномены;
✅ Поймёте, что предпринять, если клиент не может говорить о себе или, наоборот, говорит слишком много и долго;
✅ Увидите, как трансформировать гнев в энергию и силу;
✅ Научитесь через тело быстро приводить себя и клиента в состояние стабильности и равновесия;
✅ Начнëте использовать телесную осознанность в работе с симптомами и психосоматикой.
Подробности и запись - https://igisp.ru/rabota-s-telesnymi-feno…..
Координатор: Катерина
+7 9999 86 23 88 (телефон, WhatsApp - если вы не дозвонились, оставьте сообщение, Вам обязательно перезвонят)
katerina@igisp.ru
Мастерская для психодраматистов и других помогающих практиков
📆 8-9 апреля
Ведущая: Карина Стефанова
Тело — это физическое выражение опыта души.
💫 То, что говорит нам клиент, может сильно отличаться от того, что он на самом деле чувствует. Обращая внимание на телесные феномены, мы научаемся видеть противоречия между речью и телесными проявлениями клиента.
💫 Опираясь на тело, мы можем помочь человеку, эмоционально и физически попавшему в травматический эпизод из прошлого опыта, достаточно быстро вернуться в «здесь и сейчас».
💫 Используя телесные признаки, можно легче и значительно быстрее добраться до сути проблемы, а так же нормализовать собственное состояние.
На тренинге Вы:
✅ Научитесь лучше замечать соматические «маркеры», а также и создавать, усиливать и/или изменять эмоциональное состояние клиента, используя телесные условия;
✅ Узнаете, как помочь клиенту выдерживать и преобразовывать любые трудные чувства, опираясь на телесные феномены;
✅ Поймёте, что предпринять, если клиент не может говорить о себе или, наоборот, говорит слишком много и долго;
✅ Увидите, как трансформировать гнев в энергию и силу;
✅ Научитесь через тело быстро приводить себя и клиента в состояние стабильности и равновесия;
✅ Начнëте использовать телесную осознанность в работе с симптомами и психосоматикой.
Подробности и запись - https://igisp.ru/rabota-s-telesnymi-feno…..
Координатор: Катерина
+7 9999 86 23 88 (телефон, WhatsApp - если вы не дозвонились, оставьте сообщение, Вам обязательно перезвонят)
katerina@igisp.ru
Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии
Работа с телесными феноменами в психодраме | ИНСТИТУТ ГРУППОВОЙ И СЕМЕЙНОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ
Тренинг по работе с телесной осознанностью и его связью с эмоциональным состоянием, где тело выступает дополнительным инструментом для работы с переживаниями и расширения чувственного опыта человека.Тренинг по работе с телесной осознанностью и его связью…
👍1
СЕКРЕТЫ ТЕЛЕСНОЙ ГАРМОНИИ
Тренинг-антистресс на основе телесно-ориентированных психотехник
📆1-2 апреля
Автор и ведущая — Светлана Архипова
Это тренинг для тех, кто устал от своей работы и в целом от жизни, хочет расслабиться, укрепить свои личностные и телесные ресурсы, установить наиболее полный и доверительный контакт с собственным телом, ощутить полноту и радость жизни!
Вас ждёт работа с энергетическими ресурсами тела с использованием телесных практик и психотехник:
✨ осознанного дыхания,
✨ интегративных практик,
✨ спонтанного движения,
✨ практик расслабления,
✨ динамических и статических медитаций
Пройдя тренинг, Вы:
💫 Улучшите своё самочувствие.
💫 Сможете расслабиться и почувствовать возможности своего тела.
💫 Ощутите свои энергетические ресурсы и телесные ресурсы.
💫 Откроете возможности сознательной телесной саморегуляции.
💫 Почувствуете природный потенциал своего тела, способный преодолевать стрессы и напряжение.
💫 Насладитесь ощущением удовольствия от контакта со своим телом и телесностью
Подробнее - https://igisp.ru/sekrety-telesnoy-garmon…
Координатор: Елена
+7 916 133-11-28 (если вы не дозвонились, оставьте сообщение, Вам обязательно перезвонят)
elenaigisp@yandex.ru, igisp@igisp.ru
Тренинг-антистресс на основе телесно-ориентированных психотехник
📆1-2 апреля
Автор и ведущая — Светлана Архипова
Это тренинг для тех, кто устал от своей работы и в целом от жизни, хочет расслабиться, укрепить свои личностные и телесные ресурсы, установить наиболее полный и доверительный контакт с собственным телом, ощутить полноту и радость жизни!
Вас ждёт работа с энергетическими ресурсами тела с использованием телесных практик и психотехник:
✨ осознанного дыхания,
✨ интегративных практик,
✨ спонтанного движения,
✨ практик расслабления,
✨ динамических и статических медитаций
Пройдя тренинг, Вы:
💫 Улучшите своё самочувствие.
💫 Сможете расслабиться и почувствовать возможности своего тела.
💫 Ощутите свои энергетические ресурсы и телесные ресурсы.
💫 Откроете возможности сознательной телесной саморегуляции.
💫 Почувствуете природный потенциал своего тела, способный преодолевать стрессы и напряжение.
💫 Насладитесь ощущением удовольствия от контакта со своим телом и телесностью
Подробнее - https://igisp.ru/sekrety-telesnoy-garmon…
Координатор: Елена
+7 916 133-11-28 (если вы не дозвонились, оставьте сообщение, Вам обязательно перезвонят)
elenaigisp@yandex.ru, igisp@igisp.ru
Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии
Секреты телесной гармонии — Тренинги — ИГиСП
Это тренинг для тех, кто стремится понять язык собственного тела: мужчин и женщин, которые хотят расширить внешние и почувствовать внутренние телесные ресурсы; установить наиболее полный и доверительный контакт с собственным телом, ощутить полноту жизни!
ПЕРВИЧНЫЕ ЗАЩИТНЫЕ ПРОЦЕССЫ
Феномены, которые мы называем защитами, имеют множество полезных функций. Они появляются как здоровая, творческая адаптация и продолжают действовать на протяжении всей жизни. В тех случаях, когда их действие направлено на защиту собственного “Я” от какой-либо угрозы, их можно рассматривать как “защиты”, и это название вполне оправдано. Личность, чье поведение носит защитный характер, бессознательно стремится выполнить одну или обе из следующих задач: (1) избежать или овладеть неким мощным угрожающим чувством — тревогой, иногда сильнейшим горем или другими дезорганизующими эмоциональными переживаниями; (2) сохранение самоуважения. Эго-психологи выделяли функцию защит как средство преодоления тревоги. Теоретики объектных отношений, делающие акцент на привязанности и сепарации, ввели представление о том, что защиты действуют и против горя. Сэлф-психологи уделили внимание роли защит в психических усилиях, служащих поддержанию сильного, непротиворечивого, позитивного чувства собственного “Я”.
Психоаналитические мыслители полагают (хотя это и не отражено явно в нашей литературе по диагностике), что каждый человек предпочитает определенные защиты, которые становятся неотъемлемой частью его индивидуального стиля борьбы с трудностями. Это предпочтительное автоматическое использование определенной защиты или набора защит является результатом сложного взаимодействия по меньшей мере четырех факторов: (1) врожденного темперамента; (2) природы стрессов, пережитых в раннем детстве; (3) защит, образцами для которых (а иногда и сознательными учителями) были родители или другие значимые фигуры; (4) усвоенных опытным путем последствий использования отдельных защит (на языке теории обучения — эффект подкрепления).
Ненси Мак-Вильямс, Психоаналитическая диагностика
Феномены, которые мы называем защитами, имеют множество полезных функций. Они появляются как здоровая, творческая адаптация и продолжают действовать на протяжении всей жизни. В тех случаях, когда их действие направлено на защиту собственного “Я” от какой-либо угрозы, их можно рассматривать как “защиты”, и это название вполне оправдано. Личность, чье поведение носит защитный характер, бессознательно стремится выполнить одну или обе из следующих задач: (1) избежать или овладеть неким мощным угрожающим чувством — тревогой, иногда сильнейшим горем или другими дезорганизующими эмоциональными переживаниями; (2) сохранение самоуважения. Эго-психологи выделяли функцию защит как средство преодоления тревоги. Теоретики объектных отношений, делающие акцент на привязанности и сепарации, ввели представление о том, что защиты действуют и против горя. Сэлф-психологи уделили внимание роли защит в психических усилиях, служащих поддержанию сильного, непротиворечивого, позитивного чувства собственного “Я”.
Психоаналитические мыслители полагают (хотя это и не отражено явно в нашей литературе по диагностике), что каждый человек предпочитает определенные защиты, которые становятся неотъемлемой частью его индивидуального стиля борьбы с трудностями. Это предпочтительное автоматическое использование определенной защиты или набора защит является результатом сложного взаимодействия по меньшей мере четырех факторов: (1) врожденного темперамента; (2) природы стрессов, пережитых в раннем детстве; (3) защит, образцами для которых (а иногда и сознательными учителями) были родители или другие значимые фигуры; (4) усвоенных опытным путем последствий использования отдельных защит (на языке теории обучения — эффект подкрепления).
Ненси Мак-Вильямс, Психоаналитическая диагностика
👍1
СТАРЕНИЕ КАК КВЕСТ: стратегии, решения и проводники
📆 31 марта
До 21 марта стоимость ниже, спешите!
Автор и ведущая — Екатерина Михайлова
Выражение «все там будем» обычно относят к окончанию нашего земного пути: game over, и это неизбежно. Но до того еще произойдет многое, и наши поздние годы могут быть очень разными. Как и многим другим важным вещам, никто не учил нас стареть — нас подстерегают неожиданные вызовы, предстоит решать задачи, с которыми мы не имели дела раньше.
Опыт предыдущих поколений (и те ролевые модели, которые мы невольно усвоили) может быть поддержкой, а может — ограничением. Как использовать поддержку и преодолеть ограничения, решать нам. И никто не отменял утрат и печалей второй половины жизни, но вот как мы с ними обходимся — тоже наш выбор, вольный или невольный.
👉 Однодневный тренинг посвящен исследованию стратегий и тактик решения задач, которые неминуемо подбрасывает нам процесс старения. До его неизбежного окончания мы можем еще не раз выиграть: почувствовать новую свободу, узнать, научиться, попробовать, принять. В чем может быть этот выигрыш для каждого из нас, а за что биться не стоит — непростой и интересный вопрос.
💫 А еще мы будем работать со сценариями старения (осознанными и не вполне), традиционными и новыми стереотипами, возможными ролями и ролевыми моделями и любыми вопросами, которые появятся у нас к самим себе по ходу этого путешествия. Образы интересной, неожиданной, красивой, увлекательной старости помогут меньше бояться и больше экспериментировать.
Основным инструментом станет психодрама: как методу, ей сто лет, так что она знает толк в нашей теме.
Запись https://igisp.ru/starenie-kak-kvest-stra….. или у координатора Валерии
+7 999 872-27-30 (телефон, WhatsApp)
valeriya@igisp.ru
📆 31 марта
До 21 марта стоимость ниже, спешите!
Автор и ведущая — Екатерина Михайлова
Выражение «все там будем» обычно относят к окончанию нашего земного пути: game over, и это неизбежно. Но до того еще произойдет многое, и наши поздние годы могут быть очень разными. Как и многим другим важным вещам, никто не учил нас стареть — нас подстерегают неожиданные вызовы, предстоит решать задачи, с которыми мы не имели дела раньше.
Опыт предыдущих поколений (и те ролевые модели, которые мы невольно усвоили) может быть поддержкой, а может — ограничением. Как использовать поддержку и преодолеть ограничения, решать нам. И никто не отменял утрат и печалей второй половины жизни, но вот как мы с ними обходимся — тоже наш выбор, вольный или невольный.
👉 Однодневный тренинг посвящен исследованию стратегий и тактик решения задач, которые неминуемо подбрасывает нам процесс старения. До его неизбежного окончания мы можем еще не раз выиграть: почувствовать новую свободу, узнать, научиться, попробовать, принять. В чем может быть этот выигрыш для каждого из нас, а за что биться не стоит — непростой и интересный вопрос.
💫 А еще мы будем работать со сценариями старения (осознанными и не вполне), традиционными и новыми стереотипами, возможными ролями и ролевыми моделями и любыми вопросами, которые появятся у нас к самим себе по ходу этого путешествия. Образы интересной, неожиданной, красивой, увлекательной старости помогут меньше бояться и больше экспериментировать.
Основным инструментом станет психодрама: как методу, ей сто лет, так что она знает толк в нашей теме.
Запись https://igisp.ru/starenie-kak-kvest-stra….. или у координатора Валерии
+7 999 872-27-30 (телефон, WhatsApp)
valeriya@igisp.ru
Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии
Старение как квест: стратегии, решения и проводники — Тренинги — ИГиСП
Однодневная групповая мастерская Екатерины Михайловой посвящена исследованию стратегий и тактик решения задач, которые неминуемо подбрасывает нам процесс старения.
❤1