Современная психотерапия всё чаще обращается к телесным практикам: от дыхательных техник и телесной осознанности до соматических интервенций при работе с травмой.

📌 Исследования подтверждают: подключение тела помогает клиентам глубже проживать эмоции, снижать уровень тревоги и восстанавливать связь с собой. Особенно это заметно при работе с ПТСР, нарушениями привязанности, психосоматикой.

Но с чем мы сталкиваемся на практике?
▪️ Кто-то не представляет сессий без работы с телом
▪️ Кто-то боится навредить, не зная, как правильно
▪️ А кто-то просто не считает это нужным

👉 Мы хотим лучше понять, как телесные практики живут в вашей практике сегодня.

Пройдите короткий опрос — это займёт меньше минуты:

Делитесь в комментариях, в каких случаях телесные практики вам особенно помогают или наоборот — вызывают сомнения.

Компакт-курс по телесно-ориентированной психотерапии.

▪️ Что даст компакт-курс по телесно-ориентированной психотерапии?
▪️ Кому подойдет курс?

Светлана Архипова – телесно-ориентированный психолог, психотренер, кандидат культурологии.

Автор компакт-курса по телесно-ориентированной психотерапии.

С более подробной информацией о курсе вы можете ознакомиться по ссылке

🎖 9 Мая — День памяти, мужества и несгибаемого духа.
⠀
Это день, в который мы касаемся памяти поколений.
Мы вспоминаем тех, кто отстоял свободу и мир ценою невероятных усилий. Чтим подвиг солдат и тыловиков, взрослых и детей, женщин и мужчин — всех, кто приближал Победу.⠀
⠀⠀
Это праздник гордости, уважения к истории и благодарности поколению Победителей.⠀

Пусть мужество, стойкость и единство, проявленные в годы войны, остаются для нас опорой и вдохновением.
⠀
С Днём Победы!

МАК — это не гадание и не тест. Это гибкий и глубокий психотерапевтический инструмент, который помогает быстро выйти на суть запроса, обойти защиту и заговорить с бессознательным языком образов.

Работать с МАК можно и в гештальте, и в системной терапии, и в когнитивно-поведенческом подходе — они легко интегрируются в любую методологию.

🔍 Как работают МАК
Карты — это визуальные образы, которые запускают ассоциации. Клиент смотрит на карту и внутренне узнаёт что-то важное. Образ резонирует с переживанием, воспоминанием, фантазией, страхом, желанием.
⠀
Это позволяет:
▪️ Обойти рациональные фильтры.
Активировать бессознательное.
▪️ Ускорить доступ к глубинным темам.

Важно: не карта "о чём-то говорит", а сам клиент находит в ней смысл.

🎯 С какими запросами особенно эффективны МАК

▪️ Нечёткие, смутные запросы — «что-то не так», «я запутался», «потерял себя».
▪️ Работа с травмой — когда нет слов, но есть ощущение.
▪️ Исследование внутренних частей личности, субличностей, конфликтов.
▪️ Поиск ресурса и восстановление контакта с опорой.
▪️ Работа с отношениями: семьёй, партнёром, родом.
▪️ Профориентация, самоопределение, выбор — когда логики мало, а тревоги много.

📌 Кому подходят МАК?
🔻 Опытным психологам — как инструмент расширения, углубления сессий.
🔻 Начинающим — как способ найти контакт, работать бережно и глубоко.
🔻 Тем, кто только думает о профессии — как «мягкий вход» в практику через символ и образ.

✨ МАК не решают за клиента. Но они дают ему возможность увидеть — что внутри уже зреет, ищет форму и просится наружу.

«Боже, что же делать?» - такие мысли во время приема приходят и к психологам, которые работают уже давно, а к начинающим они приходят регулярно. Но есть инструмент, который может выручить в напряженный момент – когда нет ответов на вопросы, когда клиент упорно молчит, когда кажется, что работа остановилась и не движется.

Это метафорические карты. Про них говорят, что они развязывают язык – и правда, человек, долго не желавший ничего рассказывать, вдруг раскрывается, переходя на символический уровень, чувствует свободу, поддержку и радость, даже если говорит о трудных вещах.

Метафорические карты – отличный помощник для начала работы, для диагностики, для трудных, зависших ситуаций. И даже если вы хорошо выдерживаете остановки и паузы, знание о том, что у вас есть «палочка-выручалочка» придает спокойствия и уверенности.

И для того, чтобы поближе познакомиться с этим инструментом в работе психолога, мы приглашаем вас на небольшой мастер-класс, который будет проходить в нашем Институте по адресу: ул.Покровка, 31/2, оф. 36

📆Дата: 21 мая 2025 г.

Продолжительность: с 19.00 до 22.00

💳Стоимость: 1000 руб.

Ведущие: Сергеева Жанна и Стефанова Карина

На встрече мы расскажем о семи разных колодах метафорических карт, покажем, как работают карты на практике, дадим действенные техники которыми можно пользоваться при работе с клиентами, и которые подойдут психологам всех методов, направлений и специализаций.

☎️Записаться на встречу можно по ссылке Координатор Оксана

и по электронной почте: oksanaigisp@yandex.ru
#игисп_мак #игисп_мкмак

Арт-терапия давно вышла за рамки детского творчества и арт-групп. Но мифы о ней до сих пор мешают воспринимать метод всерьёз — и клиентам, и самим специалистам.

Разберём три самых частых заблуждения.

Миф 1: Нужно уметь рисовать.

Арт-терапия — не про «красиво», а про выражение и символизацию. Клиент может использовать любые материалы: линии, пятна, коллажи, глину, ткань. И при этом работать с чувствами, образами и внутренними конфликтами. Художественные навыки не требуются — ни клиенту, ни терапевту.

Миф 2: Это только для детей.

Через творчество можно обойти сопротивление, актуализировать бессознательное, обрабатывать травму или даже сопровождать кризисы. Метод хорошо работает, как индивидуально, так и в группах.

Миф 3: Это неэффективно.

Арт-терапия имеет научную базу, используется в психиатрии, клинической практике и обучающих программах. Важно только одно: терапевт должен быть достаточно подготовлен, чтобы не сводить работу к «порисуем и поговорим».

📌 Если вы студент или молодой специалист — не бойтесь включать творческие техники в работу.
📌 Если вы опытный психолог — возможно, это повод пройти курс по арт-терапии и расширить инструментариум.
📌 Если вы только задумываетесь о профессии — обратите внимание, как многогранна и глубока может быть терапия.

🖌 А вы уже пробовали арт-терапевтические подходы в работе или обучении? Поделитесь опытом в комментариях!