Топовый совет, чтобы распутать отношения с окружающими
Запомните одну простую истину от вашего любимого и мудрого психолога: что вам не понравится – есть в каждом человеке.
Это факт, который следует признать как данное. Не бывает идеальных людей, и мы с вами, увы, тоже не идеальны.
Иногда куда более эффективно научиться сосуществовать с тем, что вам не нравится в другом человеке, чем пытаться его изменить или как следует раскритиковать.
Сосредоточитесь лучше на том, что вас связывает и объединяет. Извлеките из этого взаимную выгоду и удовольствие :)
Запомните одну простую истину от вашего любимого и мудрого психолога: что вам не понравится – есть в каждом человеке.
Это факт, который следует признать как данное. Не бывает идеальных людей, и мы с вами, увы, тоже не идеальны.
Иногда куда более эффективно научиться сосуществовать с тем, что вам не нравится в другом человеке, чем пытаться его изменить или как следует раскритиковать.
Сосредоточитесь лучше на том, что вас связывает и объединяет. Извлеките из этого взаимную выгоду и удовольствие :)
Вообще тема большая..... Есть вопросы...... Задавайте.
Forwarded from Квантовая Психология | Ирина Быкова
Завтра расскажу про ЧЕЛЮСТНО- ГОЛОВНОЙ блок
Друзья доброе утро.
Вчера был прием с молодым человеком. Слушая его сразу вышло, что разговаривает из субличности ребенка. И живет. К вечеру выходит у него субличность родителя.
Это неосуществление жизни.
Ребенку не надо девушку. Но мечтать или вспоминать прошлые отношения кто запретит..? Ребенку не надо денег. И девушку. Одни претензи и обиды. Требования. Дальше взрослый уже человек понимает. Что то не отом думает. Ни туда энергию скидывает. И начинает себя воспитывать. Искать ошибки. Читать кучу литературы. Идут года..... Летят..... А ничего не меняется. Догадались???? Это встал родитель.... Субличность родителя.
Строгого умного. Нравоучает. Учит. И это мои дорогие тупик! 🙈😡😱😭Там же страхи ребенка и страхи родиьеля за ребенка.
Что делать?
Жить из позиции взрослого.
Вчера был прием с молодым человеком. Слушая его сразу вышло, что разговаривает из субличности ребенка. И живет. К вечеру выходит у него субличность родителя.
Это неосуществление жизни.
Ребенку не надо девушку. Но мечтать или вспоминать прошлые отношения кто запретит..? Ребенку не надо денег. И девушку. Одни претензи и обиды. Требования. Дальше взрослый уже человек понимает. Что то не отом думает. Ни туда энергию скидывает. И начинает себя воспитывать. Искать ошибки. Читать кучу литературы. Идут года..... Летят..... А ничего не меняется. Догадались???? Это встал родитель.... Субличность родителя.
Строгого умного. Нравоучает. Учит. И это мои дорогие тупик! 🙈😡😱😭Там же страхи ребенка и страхи родиьеля за ребенка.
Что делать?
Жить из позиции взрослого.
Forwarded from Ирина Квантовый Психолог
Вообщем. Есть субличности. У чел. Ребенок родитель взрослый наблюдатель и дух. Из позиции ребенка. Мы обижаеммя. Ругаемся. Идут обидки и драки и жалость к себе и т. Д.
Из позиции родителя... Нравоучения. Идем ошибки. Ругаем себя. И т. Д.
Взрослый... Ответственность. Спокойствие. Позитивно мыслим. Претбражаем негативное. Авторитет.
Нпблюдатель. Уже тоже из духа. Без эмоций вообще негативных. Отрешенно наблюдсет. Без осуждения. Без оценок. Без сужбений.
И другие люди как зеркало..... Отражения то нет. И они успокаиваются.
Из позиции родителя... Нравоучения. Идем ошибки. Ругаем себя. И т. Д.
Взрослый... Ответственность. Спокойствие. Позитивно мыслим. Претбражаем негативное. Авторитет.
Нпблюдатель. Уже тоже из духа. Без эмоций вообще негативных. Отрешенно наблюдсет. Без осуждения. Без оценок. Без сужбений.
И другие люди как зеркало..... Отражения то нет. И они успокаиваются.
👍4
Forwarded from Ирина Квантовый Психолог
Ребенка внутреннего... Сказали тихо. Я тебя люблю. Но я взрослая. Можно себя похвалить. В отражение в зеркало поцеловать.
Родителю сказать..... Я люблю вас. Спасибо. Я взрослая. Я иду своим путем.
Взрослогт своего ростим. Знаниями для взрослых. Ответственностью. Заботой о себе. Любовью безусловной к себе. Осознаем....
Наблюдстель. Говорим. Я наблюдатель. Я в этой позиции буду сейчас. Спокойный ровный уровновешанный.
Дух. Веди меня в счастье. И молитвы и благодарность и т. Д.
Родителю сказать..... Я люблю вас. Спасибо. Я взрослая. Я иду своим путем.
Взрослогт своего ростим. Знаниями для взрослых. Ответственностью. Заботой о себе. Любовью безусловной к себе. Осознаем....
Наблюдстель. Говорим. Я наблюдатель. Я в этой позиции буду сейчас. Спокойный ровный уровновешанный.
Дух. Веди меня в счастье. И молитвы и благодарность и т. Д.
👍4
Forwarded from Ирина Квантовый Психолог
Важно. Эмоции и чувства нужны. Но радости.
ВАЖНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ
✔️Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.
✔️Если ты богат, не думай об этом, если ты беден – не принимай свою бедность всерьез.
✔️Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.
✔️Ты должен знать, что свобода – это высшая ценность, и если любовь не дает тебе свободы – это не любовь.
✔️Если ты хочешь жить, то научись одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой ты есть.
✔️Если ты богат, не думай об этом, если ты беден – не принимай свою бедность всерьез.
✔️Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.
✔️Ты должен знать, что свобода – это высшая ценность, и если любовь не дает тебе свободы – это не любовь.
❤1
НЕВЕРНЫЕ ОЖИДАНИЯ, КОТОРЫЕ РУШАТ ОТНОШЕНИЯ
1️⃣ Партнёры должны понимать друг друга с полуслова
Вера в то, что партнёры должны понимать друг друга с полуслова, вредит обоим участникам. Этот стереотип даёт повод для обид и мешает переспрашивать, когда вам что-то непонятно.
2️⃣ Партнёр встроится в вашу модель семьи
Лучше ориентироваться не на привычные рамки, а на ваши с партнёром ощущения, постепенно выстраивая модель взаимодействия, которая понравится обоим.
3️⃣ Партнёры всё время проводят вместе
Отношения должны стать частью жизни, а не заменить её. Так что ничего страшного не случится, если вы будете проводить вместе не всё свободное время.
4️⃣ Партнёры в гармоничных отношениях не ссорятся
Как бы вы ни любили друг друга, периодически будете ссориться. Гораздо важнее, как вы решаете конфликты, признаёте ли ошибки, готовы ли просить прощения.
1️⃣ Партнёры должны понимать друг друга с полуслова
Вера в то, что партнёры должны понимать друг друга с полуслова, вредит обоим участникам. Этот стереотип даёт повод для обид и мешает переспрашивать, когда вам что-то непонятно.
2️⃣ Партнёр встроится в вашу модель семьи
Лучше ориентироваться не на привычные рамки, а на ваши с партнёром ощущения, постепенно выстраивая модель взаимодействия, которая понравится обоим.
3️⃣ Партнёры всё время проводят вместе
Отношения должны стать частью жизни, а не заменить её. Так что ничего страшного не случится, если вы будете проводить вместе не всё свободное время.
4️⃣ Партнёры в гармоничных отношениях не ссорятся
Как бы вы ни любили друг друга, периодически будете ссориться. Гораздо важнее, как вы решаете конфликты, признаёте ли ошибки, готовы ли просить прощения.
👍4
ТИПЫ МУЖЧИН С КОТОРЫМИ ЛУЧШЕ НЕ СВЯЗЫВАТЬСЯ
✔️Мужчина-бабочка. Такой тип постоянно дарит вам цветы, устраивает романтические встречи, но между свиданиями как-будто исчезает. Вы ждете, что станете ближе, но увы он себя ведет так же с другими женщинами и наслаждается вашим ожиданием и привязанностью.
✔️«Мама сказала». Тут, наверное, всё итак понятно. Тяжело быть с мужчиной, который не самостоятельный и находится под влиянием матери.
✔️Абьюзер. Такой мужчина будет делать из вас виноватую, может срываться на вас. Со временем вы всё больше начнёте думать, что с вами что-то не так.
✔️Хочет на ручки. Это тот тип мужчины, который никак не может найти себя и работу. Он конечно готов за вас платить, бросить весь мир к вашим ногам, но не сегодня.
✔️Жертва. Это человек, который вечно говорит о своих проблемах, о том насколько ему тяжело и, что, все вокруг - предатели.
✔️Мужчина-бабочка. Такой тип постоянно дарит вам цветы, устраивает романтические встречи, но между свиданиями как-будто исчезает. Вы ждете, что станете ближе, но увы он себя ведет так же с другими женщинами и наслаждается вашим ожиданием и привязанностью.
✔️«Мама сказала». Тут, наверное, всё итак понятно. Тяжело быть с мужчиной, который не самостоятельный и находится под влиянием матери.
✔️Абьюзер. Такой мужчина будет делать из вас виноватую, может срываться на вас. Со временем вы всё больше начнёте думать, что с вами что-то не так.
✔️Хочет на ручки. Это тот тип мужчины, который никак не может найти себя и работу. Он конечно готов за вас платить, бросить весь мир к вашим ногам, но не сегодня.
✔️Жертва. Это человек, который вечно говорит о своих проблемах, о том насколько ему тяжело и, что, все вокруг - предатели.
👍4