❓Як допомогти дитині налаштуватися на початок нового шкільного року?

📚 Повернення до школи після літніх канінкул може стати викликом для багатьох батьків із дітьми. Центр громадського здоровʼя у співавторстві зі Світланою Ройз, сімейною та дитячою психологинею, підготували поради, щоб полегшити адаптацію:

1. Поступово повертайте дитину до режиму дня.
2. Облаштуйте навчальне місце вдома та підготуйте речі до школи, залучивши до цього дитину.
3. Пройдіть з дитиною профілактичні медичні обстеження.
4. Допоможіть дитині згадати, що школа — це знайомий простір.
5. Створіть символ підтримки.
6. Дізнайтеся про нововведення у школі та розкажіть про них дитині.
7. Навчіть простих технік самопідтримки.
8. Пройдіться разом із дитиною маршрутом до школи.

📲 Нагадуємо, що команда NÚDZ створила застосунок Samopomi.ch, де зібрано різноманітні методи самодопомоги, тести психічного здоров’я та доступна мапа допомоги в Європі й інші корисні посилання. Завантажити його можна в App Store або Google Play.

♿️ Переоцінка стану здоровʼя осіб з інвалідністю: не забудьте подати заяву до 1 жовтня

Якщо ви отримували підвищену гуманітарну допомогу через інвалідність до 1 липня, то щоб зберегти підвищення під час нової переоцінки, треба подати заяву до 1 жовтня 2025.

Як це зробити:

✔️ заповнити електронну форму на сайті ČSSZ. Щоб авторизуватися, скористайтесь Mobilní klíč чи іншими сервісами;
✔️ вказати контакти хоча б одного свого лікаря у Чехії (терапевт, спеціаліст, лікар у лікарні);
✔️додати актуальні медичні документи чеською або українською мовою з офіційним перекладом.

Потім з вами звʼяжуться та призначать дату візиту до вашого домогосподарства,
де і пройде оцінка стану здоровʼя.

Якщо вам потрібна присутність перекладача, ви можете знайти його тут.

📞 Додаткову інформацію можна отримати на гарячій лінії ČSSZ: 800 050 248 (опція 4). Обслуговування здійснюється лише чеською мовою.

ℹ️ Детальніше про процес переоцінки – в оновленій брошурі від ČSSZ (прикріплені зображення).