بدهی ۱۶۰۰ میلیاردی دولت به دانشگاه آزاد
طهرانچی رییس #دانشگاه_آزاد_اسلامی:
🔻در دانشگاه از نظر اقتصادی با یکسری چالشهایی مواجه هستیم؛ مثلا بنیاد شهید حدود هزار و ۶۰۰ میلیارد تومان بدهی این دانشگاه را که از سال ۹۱ انباشته شده است را پرداخت نمیکند!! در واقع بیش از ۸۰ هزار #دانشجوی مشمول قانونی، در دانشگاه تحصیل میکنند که شهریه این دانشجویان را دولت تقبل کرده اما این شهریه از سوی دولت به دانشگاه پرداخت نشده است. در نتیجه دچار مشکل شدید اقتصادی شدهایم.
🔻از اول شهریور ماه سال جاری اعلام کردیم کسانی که دچار وقفه تحصیلی شده باشند بدون پرداخت جریمه میتوانند ثبتنام کنند. ضمن اینکه اگر دانشجویان از مهر امسال دوباره وقفه تحصیلی خود را کنار بگذارند و در دانشگاه ثبت نام کنند شامل بخشودگی ۸۰ درصدی خواهند بود./ایسنا
با ما باشید
@IAzadUn
طهرانچی رییس #دانشگاه_آزاد_اسلامی:
🔻در دانشگاه از نظر اقتصادی با یکسری چالشهایی مواجه هستیم؛ مثلا بنیاد شهید حدود هزار و ۶۰۰ میلیارد تومان بدهی این دانشگاه را که از سال ۹۱ انباشته شده است را پرداخت نمیکند!! در واقع بیش از ۸۰ هزار #دانشجوی مشمول قانونی، در دانشگاه تحصیل میکنند که شهریه این دانشجویان را دولت تقبل کرده اما این شهریه از سوی دولت به دانشگاه پرداخت نشده است. در نتیجه دچار مشکل شدید اقتصادی شدهایم.
🔻از اول شهریور ماه سال جاری اعلام کردیم کسانی که دچار وقفه تحصیلی شده باشند بدون پرداخت جریمه میتوانند ثبتنام کنند. ضمن اینکه اگر دانشجویان از مهر امسال دوباره وقفه تحصیلی خود را کنار بگذارند و در دانشگاه ثبت نام کنند شامل بخشودگی ۸۰ درصدی خواهند بود./ایسنا
با ما باشید
@IAzadUn
دانشكده كامپیوتر دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجفآباد ۶ محصول نوین در نمایشگاه بینالمللی اتوكام ۲۰۱۹ اصفهان ارائه کرده است.
همزمان با برپایی بیست و پنجمین نمایشگاه اتوكام (كامپیوتر و اتوماسیون اداری، مخابرات و استارتآپ) در محل دائمی نمایشگاههای اصفهان، دانشكده كامپیوتر دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجفآباد با انتخاب ۶ محصول نوین از بین محصولات ارائهشده در این نمایشگاه حضور یافت.
مركز تحقیقات مهداده و آزمایشگاه معماری سازمانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجفآباد نیز با شركت در این نمایشگاه به معرفی دستاوردهای علمی و پژوهشی و توانمندیهای دانشگاه واحد نجفآباد پرداختند.
امیررضا نقش رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجفآباد با حضور در نمایشگاه و بازدید از غرفهها اظهار کرد: «دانشگاهها با ارائه دستاوردهای خود در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات به جامعه، توانمندیها و جایگاه علمی، پژوهشی و تحقیقاتی خود را به جامعه هدف معرفی میکنند.»
با ما باشید
@IAzadUn
همزمان با برپایی بیست و پنجمین نمایشگاه اتوكام (كامپیوتر و اتوماسیون اداری، مخابرات و استارتآپ) در محل دائمی نمایشگاههای اصفهان، دانشكده كامپیوتر دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجفآباد با انتخاب ۶ محصول نوین از بین محصولات ارائهشده در این نمایشگاه حضور یافت.
مركز تحقیقات مهداده و آزمایشگاه معماری سازمانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجفآباد نیز با شركت در این نمایشگاه به معرفی دستاوردهای علمی و پژوهشی و توانمندیهای دانشگاه واحد نجفآباد پرداختند.
امیررضا نقش رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجفآباد با حضور در نمایشگاه و بازدید از غرفهها اظهار کرد: «دانشگاهها با ارائه دستاوردهای خود در حوزه فناوری اطلاعات و ارتباطات به جامعه، توانمندیها و جایگاه علمی، پژوهشی و تحقیقاتی خود را به جامعه هدف معرفی میکنند.»
با ما باشید
@IAzadUn
🔹دانشجو باید ارتباط بین علم و صنعت را لمس کند
فتحی، مسئول علمی صنفی انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه سمنان در گفتگو با #آنا:
🔻همسو نبودن وزارتخانههای آموزش و پرورش و علوم، تحقیقات و فناوری یکی از مشکلات آموزشی کشور است.
🔻کمبود بودجه موجب کاهش کیفی در دانشگاه میشود.
🔻کنکور سبب به وجود آمدن مافیا در کشور شده است.
🔻وزارت علوم به رشد کمی دانشگاهها بسنده کرده و در زمینه نیازهای تخصصی آینده کشور و محتوای بهتر آموزشی تدبیری نکرده است.
🔻دانشگاه باید به سمتی برود که دانشجو ارتباط بین علم و صنعت را به معنای واقعی کلمه لمس کند.
ادامه خبر
ana.ir/i/442998
با ما باشید
@IAzadUn
فتحی، مسئول علمی صنفی انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه سمنان در گفتگو با #آنا:
🔻همسو نبودن وزارتخانههای آموزش و پرورش و علوم، تحقیقات و فناوری یکی از مشکلات آموزشی کشور است.
🔻کمبود بودجه موجب کاهش کیفی در دانشگاه میشود.
🔻کنکور سبب به وجود آمدن مافیا در کشور شده است.
🔻وزارت علوم به رشد کمی دانشگاهها بسنده کرده و در زمینه نیازهای تخصصی آینده کشور و محتوای بهتر آموزشی تدبیری نکرده است.
🔻دانشگاه باید به سمتی برود که دانشجو ارتباط بین علم و صنعت را به معنای واقعی کلمه لمس کند.
ادامه خبر
ana.ir/i/442998
با ما باشید
@IAzadUn
🔺 پذیرش پزشکی از مقطع لیسانس در دانشگاه تهران
سهراب پور، معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
🔹ما در دانشگاه علوم پزشکی تهران به این موضوع فکر کردیم که راهی باز کنیم تا افرادی که مستعدی که تنها به دلیل چند تست در کنکور پزشکی قبول نشدند؛ در یک فرصت دوباره، وارد رشته پزشکی شوند.
🔹در دوره پذیرش پزشکی از لیسانس، یک سری شروط گذاشته شد که مهمترین آن شرط سنی است؛ نکته دیگر معدل است، حتما باید معدل افراد در دیپلم از ۱۸ به بالا و معدل مقطع کارشناسی از ۱۶ به بالا باشد.
🔹 دانشگاه علوم پزشکی تهران موافق پزشکی خواندن لیسانس های غیر از علوم پزشکی است.
🔹 مقرر شد که آزمون کتبی ورودی به پزشکی از دوره لیسانس شبیه آزمون بین المللی MCAT (Medical College Admission Test) طراحی شود. این آزمون یک آزمون استاندارد و ابزاری برای سنجش ورودی به پزشکی است. در این آزمون کمی بیولوژی و کمی هم شیمی، فیزیک و ریاضی دارد، به این ترتیب فرصتی ایجاد می شود که لیسانسه های غیر از علوم پزشکی در این آزمون شرکت کنند.
با ما باشید
@IAzadUn
سهراب پور، معاون آموزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران:
🔹ما در دانشگاه علوم پزشکی تهران به این موضوع فکر کردیم که راهی باز کنیم تا افرادی که مستعدی که تنها به دلیل چند تست در کنکور پزشکی قبول نشدند؛ در یک فرصت دوباره، وارد رشته پزشکی شوند.
🔹در دوره پذیرش پزشکی از لیسانس، یک سری شروط گذاشته شد که مهمترین آن شرط سنی است؛ نکته دیگر معدل است، حتما باید معدل افراد در دیپلم از ۱۸ به بالا و معدل مقطع کارشناسی از ۱۶ به بالا باشد.
🔹 دانشگاه علوم پزشکی تهران موافق پزشکی خواندن لیسانس های غیر از علوم پزشکی است.
🔹 مقرر شد که آزمون کتبی ورودی به پزشکی از دوره لیسانس شبیه آزمون بین المللی MCAT (Medical College Admission Test) طراحی شود. این آزمون یک آزمون استاندارد و ابزاری برای سنجش ورودی به پزشکی است. در این آزمون کمی بیولوژی و کمی هم شیمی، فیزیک و ریاضی دارد، به این ترتیب فرصتی ایجاد می شود که لیسانسه های غیر از علوم پزشکی در این آزمون شرکت کنند.
با ما باشید
@IAzadUn
رقابت ۴۸۰ نخبه در بیست و چهارمین دوره مسابقات قرآن و عترت دانشگاه آزاد اسلامی
طالبتاش، رئیس پژوهشکده قرآن و عترت دانشگاه آزاد اسلامی:
🔻۴۸۰ نخبه قرآنی در مرحله نهایی بیست و چهارمین مسابقات سراسری قرآن و عترت دانشگاه آزاد اسلامی به رقابت میپردازند.
🔻 این مسابقات در سه بخش استادان، کارکنان و دانشجویان در رشتههای مختلف و در سه مرحله برگزار شده است.
🔻راهیافتگان به مرحله سراسری این مسابقات از فردا ۱۲ آبان تا چهاردهم همین ماه به میزبانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرقدس در تهران و شهرقدس با یکدیگر به رقابت خواهند پرداخت.
با ما باشید
@IAzadUn
طالبتاش، رئیس پژوهشکده قرآن و عترت دانشگاه آزاد اسلامی:
🔻۴۸۰ نخبه قرآنی در مرحله نهایی بیست و چهارمین مسابقات سراسری قرآن و عترت دانشگاه آزاد اسلامی به رقابت میپردازند.
🔻 این مسابقات در سه بخش استادان، کارکنان و دانشجویان در رشتههای مختلف و در سه مرحله برگزار شده است.
🔻راهیافتگان به مرحله سراسری این مسابقات از فردا ۱۲ آبان تا چهاردهم همین ماه به میزبانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهرقدس در تهران و شهرقدس با یکدیگر به رقابت خواهند پرداخت.
با ما باشید
@IAzadUn
🔹اضافه شدن ۵ محور جدید به آموزشهای سربازان
مشاور عالی قرارگاه مهارت آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح:
🔻کارکنان وظیفه در بدو خدمت در دوره های امداد و نجات، کسب و کار، مالی، فضای مجازی و سبک زندگی آموزش میبینند.
🔻در سال ۹۸؛ ۲۰۰ هزار نفر آموزش امداد و نجات و ۴۰ هزار نفر آموزش کسب و کار و مهارت زندگی را طی خواهند کرد.
با ما باشید
@IAzadUn
مشاور عالی قرارگاه مهارت آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح:
🔻کارکنان وظیفه در بدو خدمت در دوره های امداد و نجات، کسب و کار، مالی، فضای مجازی و سبک زندگی آموزش میبینند.
🔻در سال ۹۸؛ ۲۰۰ هزار نفر آموزش امداد و نجات و ۴۰ هزار نفر آموزش کسب و کار و مهارت زندگی را طی خواهند کرد.
با ما باشید
@IAzadUn
🔹تأیید برنامههای علمی حوزه علوم پزشکی در نظام پایش دانشگاه آزاد اسلامی
احمدی، سرپرست دفتر توسعه پژوهش و فناوری علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی:
🔻برنامههای علمی حوزه علوم پزشکی در چهار عنوان ارتقای سلامت دهان و دندان، ارتقای مراقبت و درمان پرستاری و مامایی، علوم دارویی و غذایی و موضوعات سلامت (بار بیماریها، مرگ و میر و سالهای از دست رفته عمر) در دبیرخانه پایش آزاد دانشگاه مورد تأیید قرار گرفت.
👈اینجا بخوانید
با ما باشید
@IAzadUn
احمدی، سرپرست دفتر توسعه پژوهش و فناوری علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی:
🔻برنامههای علمی حوزه علوم پزشکی در چهار عنوان ارتقای سلامت دهان و دندان، ارتقای مراقبت و درمان پرستاری و مامایی، علوم دارویی و غذایی و موضوعات سلامت (بار بیماریها، مرگ و میر و سالهای از دست رفته عمر) در دبیرخانه پایش آزاد دانشگاه مورد تأیید قرار گرفت.
👈اینجا بخوانید
با ما باشید
@IAzadUn
ana.ir
تأیید برنامههای علمی حوزه علوم پزشکی در نظام پایش دانشگاه آزاد اسلامی
سرپرست دفتر توسعه پژوهش و فناوری علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی از تأیید برنامههای علمی حوزه علوم پزشکی در نظام پایش خبر داد.
📌۳۰۰ متخلف جدید علمی شناسایی شدند/ ارسال اسامی به ۱۰ دانشگاه
دبیرنیا،مدیر کل دفتر حقوقی وزارت علوم:
🔸 ما چندی پیش فهرستی از آن دسته از دانشجویانی که اطلاعات قابل بررسی داشتند را به منظور بازنگری و بررسی دقیق و در صورت لزوم برخورد انضباطی، به دانشگاه ها ارسال کردیم که متعاقبا برخی دانشگاهها از ما اطلاعات تکمیلی خواستند و ما نیز در پاسخ، هر آنچه در دست داشتیم؛ شامل قراردادها و مستندهای تکمیلی مجدداً برایشان فرستادیم.
🔸 در ادامه، فهرست دیگری را نیز به سازمان سنجش ارسال و درخواست کردیم تا اطلاعات مرتبط با اسامی ارسالی را برایمان استخراج کنند. در این میان، اطلاعاتی که از این طریق در اختیار ما قرار گرفت، کامل نبود و احتمالا حسب احتیاط، امکان ارسال همه موارد بصورت صریح از جانب سازمان سنجش، وجود نداشته است، با این وجود اما اطلاعات حدود ۳۰۰ نفر را برای ما احراز کردند که این موارد را هم بتازگی به دانشگاه ها (۱۰ دانشگاه که غالبا در تهران هستند) ارسال کردیم.
با ما باشید
@IAzadUn
دبیرنیا،مدیر کل دفتر حقوقی وزارت علوم:
🔸 ما چندی پیش فهرستی از آن دسته از دانشجویانی که اطلاعات قابل بررسی داشتند را به منظور بازنگری و بررسی دقیق و در صورت لزوم برخورد انضباطی، به دانشگاه ها ارسال کردیم که متعاقبا برخی دانشگاهها از ما اطلاعات تکمیلی خواستند و ما نیز در پاسخ، هر آنچه در دست داشتیم؛ شامل قراردادها و مستندهای تکمیلی مجدداً برایشان فرستادیم.
🔸 در ادامه، فهرست دیگری را نیز به سازمان سنجش ارسال و درخواست کردیم تا اطلاعات مرتبط با اسامی ارسالی را برایمان استخراج کنند. در این میان، اطلاعاتی که از این طریق در اختیار ما قرار گرفت، کامل نبود و احتمالا حسب احتیاط، امکان ارسال همه موارد بصورت صریح از جانب سازمان سنجش، وجود نداشته است، با این وجود اما اطلاعات حدود ۳۰۰ نفر را برای ما احراز کردند که این موارد را هم بتازگی به دانشگاه ها (۱۰ دانشگاه که غالبا در تهران هستند) ارسال کردیم.
با ما باشید
@IAzadUn
Forwarded from اخبار IAU (دانشگاه آزاد اسلامی )
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لطفا به اشتراک بگذارید
#همکاران عزیز
#اساتید محترم
#دانشجویان گرامی
در کانال اخبار IAU
اطلاعیه های #دانشگاه_آزاد_اسلامی و اخبار مهم روز را دنبال کنید
ارتباط با ما 👇👇
@peashdadh
@mirhabib334
@Shobeirdaemi
لینک
https://t.me/joinchat/AAAAAD87grD9_3ocM7-e9A
آیدی
@IAzadUN
#همکاران عزیز
#اساتید محترم
#دانشجویان گرامی
در کانال اخبار IAU
اطلاعیه های #دانشگاه_آزاد_اسلامی و اخبار مهم روز را دنبال کنید
ارتباط با ما 👇👇
@peashdadh
@mirhabib334
@Shobeirdaemi
لینک
https://t.me/joinchat/AAAAAD87grD9_3ocM7-e9A
آیدی
@IAzadUN
Forwarded from اخبار IAU (دانشگاه آزاد اسلامی )
✅ منتظر دریافت عکسهای شما از
محیط #دانشگاه_آزاد_اسلامی واحدتون
سوژه های جالب و خبری شما هستیم
♻️هدف از انتشار تصاویر ، معرفی و شناساندن محیطهای واحدهای دانشگاهی به مخاطبین می باشد
💯لطفا تصاویری که ارسال میکنید شامل تصویر یکی از نمادهای واحد مثل ساختمانها، ورودی واحد، گلزار شهدای گمنام و... باشد
💯 جای #تبلیغات شما خالیست
50%هزينه تبلیغات به حساب خانواده ای با 5 معلول واریز می شود
ارتباط با ادمین
@peashdadh
با ما باشید
@IAzadUn
محیط #دانشگاه_آزاد_اسلامی واحدتون
سوژه های جالب و خبری شما هستیم
♻️هدف از انتشار تصاویر ، معرفی و شناساندن محیطهای واحدهای دانشگاهی به مخاطبین می باشد
💯لطفا تصاویری که ارسال میکنید شامل تصویر یکی از نمادهای واحد مثل ساختمانها، ورودی واحد، گلزار شهدای گمنام و... باشد
💯 جای #تبلیغات شما خالیست
50%هزينه تبلیغات به حساب خانواده ای با 5 معلول واریز می شود
ارتباط با ادمین
@peashdadh
با ما باشید
@IAzadUn
#داستانک #شب
آرام زندگی کن!
هیچ چیز در این جهان چون آب نرم و انعطاف پذیر نیست؛
با این حال برای حل کردن آنچه سخت است،چیز دیگری یارای مقابله با آب را ندارد!
نرمی بر سختی غلبه میکند و لطافت بر خشونت .
همه این را میدانند ولی کمتر کسی به آن عمل میکند!
انسان،نرم و لطیف زاده میشود
و به هنگام مرگ خشک و سخت میشود .
گیاهان هنگامی که سر از خاک بیرون میآورند ،نرم و انعطافپذیرند
و به هنگام مرگ،خشک و شکننده ؛
پسهرکس سخت و خشک است،
مرگش نزدیک است
و هرکه نرم و انعطافپذیر ،
سرشار از زندگی است .
آرام زندگی کن!هرگز با طبیعت یا همنوع خود ستیزه مکن و گزند را با مهربانی تلافی کن .
#شب_خوش
با ما باشید
@IAzadUn
آرام زندگی کن!
هیچ چیز در این جهان چون آب نرم و انعطاف پذیر نیست؛
با این حال برای حل کردن آنچه سخت است،چیز دیگری یارای مقابله با آب را ندارد!
نرمی بر سختی غلبه میکند و لطافت بر خشونت .
همه این را میدانند ولی کمتر کسی به آن عمل میکند!
انسان،نرم و لطیف زاده میشود
و به هنگام مرگ خشک و سخت میشود .
گیاهان هنگامی که سر از خاک بیرون میآورند ،نرم و انعطافپذیرند
و به هنگام مرگ،خشک و شکننده ؛
پسهرکس سخت و خشک است،
مرگش نزدیک است
و هرکه نرم و انعطافپذیر ،
سرشار از زندگی است .
آرام زندگی کن!هرگز با طبیعت یا همنوع خود ستیزه مکن و گزند را با مهربانی تلافی کن .
#شب_خوش
با ما باشید
@IAzadUn
خیلی خوب است که آدمی اهلِ گذشت باشد
ببخشد
عبور کند
گاهی ندیده بگیرد
گهگُداری هم به رو نیاورد
گویی که اصلا نشنیده و نفهمیده
در حالی که هم شنیده و هم فهمیده است!
جای تحسین دارد که آدم به آن درجه از محبت برسد
که بزرگواری کند در برابر ناخالصیهای آدم های زندگیاش
بله این ویژگیها خیلی خوباند برای داشتن
اما در برابر کسی که اینها را میفهمد
و سپاسگزار است ...
درد در ناسپاسیهاست...!
#صبح_بخیر
#دانشگاه_آزاد_اسلامی
واحد #نور
#عکاس آقای ربیع راده
با ما باشید
@IAzadUn
ببخشد
عبور کند
گاهی ندیده بگیرد
گهگُداری هم به رو نیاورد
گویی که اصلا نشنیده و نفهمیده
در حالی که هم شنیده و هم فهمیده است!
جای تحسین دارد که آدم به آن درجه از محبت برسد
که بزرگواری کند در برابر ناخالصیهای آدم های زندگیاش
بله این ویژگیها خیلی خوباند برای داشتن
اما در برابر کسی که اینها را میفهمد
و سپاسگزار است ...
درد در ناسپاسیهاست...!
#صبح_بخیر
#دانشگاه_آزاد_اسلامی
واحد #نور
#عکاس آقای ربیع راده
با ما باشید
@IAzadUn
🎓 در #فرهیختگان_دانشگاه یکشنبه دوازدهم آبان ماه ۹۸ بخوانید:
🔻اما و اگرهای مبارزه با رانت پژوهشی
➕ ۲۶ واحد دانشگاه آزاد اسلامی در میان ۱۰۰ دانشگاه برتر ایران
با ما باشید
@IAzadUn
🔻اما و اگرهای مبارزه با رانت پژوهشی
➕ ۲۶ واحد دانشگاه آزاد اسلامی در میان ۱۰۰ دانشگاه برتر ایران
با ما باشید
@IAzadUn
⚽ در #فرهیختگان_ورزشی یکشنبه دوازدهم آبان ماه ۹۸ بخوانید:
🔵 فتحی: ۵ میلیون تومان؟ ۵ ریال هم نمیدهم
🔴 برانکو ۵ درصد تخفیف میدهد، بودیمیر یاد ژوزه را زنده میکند
با ما باشید
@IAzadUn
🔵 فتحی: ۵ میلیون تومان؟ ۵ ریال هم نمیدهم
🔴 برانکو ۵ درصد تخفیف میدهد، بودیمیر یاد ژوزه را زنده میکند
با ما باشید
@IAzadUn
اخبار IAU (دانشگاه آزاد اسلامی )
#پزشکی #سلامت ارتباط بین خواب و تغذیه قسمت سوم از آنجایی که تغذیه نقش مهمی در تقریباً همه چیز دارد، شاید این سؤال مطرح شود که تغذیه چه تأثیری بر کيفيت خواب دارد. میدانیم که نوشیدن قهوهی زیاد، مخصوصاً در ساعتهای پایانی روز میتواند خواب را مختل کند، خصوصاً…
#پزشکی #سلامت
ارتباط بین خواب و تغذیه
قسمت چهارم
از آنجایی که تغذیه نقش مهمی در تقریباً همه چیز دارد، شاید این سؤال مطرح شود که تغذیه چه تأثیری بر کيفيت خواب دارد. میدانیم که نوشیدن قهوهی زیاد، مخصوصاً در ساعتهای پایانی روز میتواند خواب را مختل کند، خصوصاً در افرادی که کافئین را به آهستگی سوخت و ساز میکنند. کافئین میتواند تا 7 ساعت در بدن باقی بماند؛ اما در مورد سایر مواد غذایی چطور؟
کربوهیدرات
. پژوهشها حاکی از آن هستند که رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات منجر به خواب باکیفیتتر میشوند. مطالعهای نیز دریافته است که مصرف قند بیشتر، چربیهای اشباع بیشتر و فیبر کمتر در طول روز با افزایش هوشیاری در شب و کاهش کیفیت خواب مرتبط است.
از آنجایی که میدانیم کربوهیدراتهایی با شاخص گلیسمی بالا و قندها فاقد ارزش غذاییاند و میتوانند تأثیر منفی بر گلوکز خون بگذارند، بهترین کار از جنبهی سلامتی این است که نسبت به تأثیر احتمالیشان بر کیفیت خواب، بیتوجه نباشیم. کربوهیدراتهای با شاخص گلیسمی بالا میتوانند سبب نوسانات در قند خون شده و در برخی از افراد افزایش سطح هوشیاری را به دنبال داشته باشند.
ادامه دارد....
فرداصبح
خانم دکتر حائری فر
#دانشگاه_آزاد_اسلامی
واحد #تبریز
با ما باشید
@IAzadUn
ارتباط بین خواب و تغذیه
قسمت چهارم
از آنجایی که تغذیه نقش مهمی در تقریباً همه چیز دارد، شاید این سؤال مطرح شود که تغذیه چه تأثیری بر کيفيت خواب دارد. میدانیم که نوشیدن قهوهی زیاد، مخصوصاً در ساعتهای پایانی روز میتواند خواب را مختل کند، خصوصاً در افرادی که کافئین را به آهستگی سوخت و ساز میکنند. کافئین میتواند تا 7 ساعت در بدن باقی بماند؛ اما در مورد سایر مواد غذایی چطور؟
کربوهیدرات
. پژوهشها حاکی از آن هستند که رژیمهای غذایی کم کربوهیدرات منجر به خواب باکیفیتتر میشوند. مطالعهای نیز دریافته است که مصرف قند بیشتر، چربیهای اشباع بیشتر و فیبر کمتر در طول روز با افزایش هوشیاری در شب و کاهش کیفیت خواب مرتبط است.
از آنجایی که میدانیم کربوهیدراتهایی با شاخص گلیسمی بالا و قندها فاقد ارزش غذاییاند و میتوانند تأثیر منفی بر گلوکز خون بگذارند، بهترین کار از جنبهی سلامتی این است که نسبت به تأثیر احتمالیشان بر کیفیت خواب، بیتوجه نباشیم. کربوهیدراتهای با شاخص گلیسمی بالا میتوانند سبب نوسانات در قند خون شده و در برخی از افراد افزایش سطح هوشیاری را به دنبال داشته باشند.
ادامه دارد....
فرداصبح
خانم دکتر حائری فر
#دانشگاه_آزاد_اسلامی
واحد #تبریز
با ما باشید
@IAzadUn
⏺ نمایشگاه توانمندی های دانشجویان دختر دانشگاه های استان زنجان در محل موزه کارخانه کبریت زنجان به مدت ۳ روز برگزار می شود.
🔹️ این نمایشگاه از روز جمعه ۹ آبان شروع شده و تا پایان روز ۱۲ آبان ماه برگزار می شود.
🔸️ زمان بازدید از این نمایشگاه در دو شیفت صبح و عصر می باشد.
🔹️ دانشجویان دختر #دانشگاه_آزاد_اسلامی آثار هنری و صنایع دستی خود را در این نمایشگاه در معرض داوری بازدید کنندگان قرار داده اند.
🔸️ آثار نقاشی دانشجویان واحد زنجان جلوه ای زیبا به این نمایشگاه داده است.
🔹️ دکتر فیروزفر رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان زنجان از بخش های مختلف نمایشگاه بازدید کردند. دکتر حسین محمدی معاون فرهنگی و دانشجویی واحد زنجان و خانم دکتر حسینی مشاور امور بانوان واحد زنجان در این بازدید رئیس دانشگاه آزاد اسلامی را همراهی می کردند.
🔹️ دکتر پرویز قزلباش رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان و دکتر سید محسن نجفیان رئیس دانشگاه زنجان از مجموعه غرفه های نمایشگاهی آثار دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی زنجان بازدید کردند.
با ما باشید
@IAzadUn
🔹️ این نمایشگاه از روز جمعه ۹ آبان شروع شده و تا پایان روز ۱۲ آبان ماه برگزار می شود.
🔸️ زمان بازدید از این نمایشگاه در دو شیفت صبح و عصر می باشد.
🔹️ دانشجویان دختر #دانشگاه_آزاد_اسلامی آثار هنری و صنایع دستی خود را در این نمایشگاه در معرض داوری بازدید کنندگان قرار داده اند.
🔸️ آثار نقاشی دانشجویان واحد زنجان جلوه ای زیبا به این نمایشگاه داده است.
🔹️ دکتر فیروزفر رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان زنجان از بخش های مختلف نمایشگاه بازدید کردند. دکتر حسین محمدی معاون فرهنگی و دانشجویی واحد زنجان و خانم دکتر حسینی مشاور امور بانوان واحد زنجان در این بازدید رئیس دانشگاه آزاد اسلامی را همراهی می کردند.
🔹️ دکتر پرویز قزلباش رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان و دکتر سید محسن نجفیان رئیس دانشگاه زنجان از مجموعه غرفه های نمایشگاهی آثار دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی زنجان بازدید کردند.
با ما باشید
@IAzadUn
#صلوات_خاصه #امام_رضا(ع)
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ
وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ
صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ.
در سال های اخیر ساعت هشت تبدیل به ساعت عاشقی شده است
انگار که اذان دیگری در قلبها شنیده میشود
در خیابان هم که باشی وقتی رادیو به ساعت هشت و يا 20 میرسد، ناخودآگاه قلبت شروع به تپش میکند،
دست خودت نیست،این ساعت عاشقی است
بدون اینکه خود متوجه بشوی دست راستت را به سینه میگذاری و صلوات خاصه را زمزمه میکنی
میتوان صدای صلوات خاصه حضرت را ساعت 20 یا هشت از رادیو تلویزیون شنید.
با خودت میگویی آقا جان دلم به هوایت پر میکشد! منتظرم تا بطلبی و با پای دل و جان برای دیدنت بیایم
مگر میشود آقا سلامت کنم، جوابی ندهید.
آقا سلام; هوایمان را داشته باش.
#عکاس آقای قربان پور
#دانشگاه_آزاد_اسلامی
واحد #صومعه_سرا
با ما باشید
@IAzadUn
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ
وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ
صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ.
در سال های اخیر ساعت هشت تبدیل به ساعت عاشقی شده است
انگار که اذان دیگری در قلبها شنیده میشود
در خیابان هم که باشی وقتی رادیو به ساعت هشت و يا 20 میرسد، ناخودآگاه قلبت شروع به تپش میکند،
دست خودت نیست،این ساعت عاشقی است
بدون اینکه خود متوجه بشوی دست راستت را به سینه میگذاری و صلوات خاصه را زمزمه میکنی
میتوان صدای صلوات خاصه حضرت را ساعت 20 یا هشت از رادیو تلویزیون شنید.
با خودت میگویی آقا جان دلم به هوایت پر میکشد! منتظرم تا بطلبی و با پای دل و جان برای دیدنت بیایم
مگر میشود آقا سلامت کنم، جوابی ندهید.
آقا سلام; هوایمان را داشته باش.
#عکاس آقای قربان پور
#دانشگاه_آزاد_اسلامی
واحد #صومعه_سرا
با ما باشید
@IAzadUn
رئیس مرکز رشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد #سیرجان عنوان میکند که ۳۰ قطعه از قطعات ماشینآلات معدنی و صنعتی که بهدلیل تحریم امکان تهیه آن برای شرکتهای داخلی نبوده را تولید کردهاند.
👈اینجا بخوانید
با ما باشید
@IAzadUn
👈اینجا بخوانید
با ما باشید
@IAzadUn
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی با صدور احکامی، نایبرئیس، دبیر و اعضای شورای عالی پژوهش دانشگاه آزاد اسلامی را منصوب کرد.
طی احکام صادره از سوی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی ، بابک نگاهداری (رئیس پژوهشگاه و شبکه آزمایشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی) به عنوان نایبرئیس و عضو و ایمان عطارزاده (مدیرکل پایش، نظارت و آمار و اطلاعات پژوهشگاه و شبکه آزمایشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی) به عنوان دبیر و عضو شورای عالی پژوهش دانشگاه آزاد اسلامی منصوب شدند.
همچنین براساس این احکام؛ روحالله دهقانیفیروزآبادی (معاون تحقیقات، فناوری و نوآوری دانشگاه آزاد اسلامی)، عبدالله محمدی (مدیرکل پژوهشکدهها و مراکز تحقیقاتی دانشگاه آزاد اسلامی)، عباس احمدی (سرپرست دفتر توسعه پژوهش و فناوری علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی)، مسعود همتی (رئیس مرکز فناوری اطلاعات و ارتباطات دانشگاه آزاد اسلامی)، محمد نریمانیراد (مدیرکل پشتیبانی و تأمین منابع پژوهشگاه و شبکه آزمایشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی)، علیرضا عراقیه (سرپرست اداره کل پژوهش و تحصیلات تکمیلی معاونت علوم انسانی و هنر دانشگاه آزاد اسلامی)، محمدرضا اردکانی (سرپرست اداره کل امور پژوهشی و پروژه های تحصیلات تکمیلی معاونت علوم، مهندسی و کشاورزی) و علیرضا رضایی (سرپرست اداره کل دیپلماسی علمی دانشگاه آزاد اسلامی) به عنوان اعضای شورای عالی پژوهش دانشگاه آزاد اسلامی منصوب شدند.
با ما باشید
@IAzadUn
طی احکام صادره از سوی رئیس دانشگاه آزاد اسلامی ، بابک نگاهداری (رئیس پژوهشگاه و شبکه آزمایشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی) به عنوان نایبرئیس و عضو و ایمان عطارزاده (مدیرکل پایش، نظارت و آمار و اطلاعات پژوهشگاه و شبکه آزمایشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی) به عنوان دبیر و عضو شورای عالی پژوهش دانشگاه آزاد اسلامی منصوب شدند.
همچنین براساس این احکام؛ روحالله دهقانیفیروزآبادی (معاون تحقیقات، فناوری و نوآوری دانشگاه آزاد اسلامی)، عبدالله محمدی (مدیرکل پژوهشکدهها و مراکز تحقیقاتی دانشگاه آزاد اسلامی)، عباس احمدی (سرپرست دفتر توسعه پژوهش و فناوری علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی)، مسعود همتی (رئیس مرکز فناوری اطلاعات و ارتباطات دانشگاه آزاد اسلامی)، محمد نریمانیراد (مدیرکل پشتیبانی و تأمین منابع پژوهشگاه و شبکه آزمایشگاهی دانشگاه آزاد اسلامی)، علیرضا عراقیه (سرپرست اداره کل پژوهش و تحصیلات تکمیلی معاونت علوم انسانی و هنر دانشگاه آزاد اسلامی)، محمدرضا اردکانی (سرپرست اداره کل امور پژوهشی و پروژه های تحصیلات تکمیلی معاونت علوم، مهندسی و کشاورزی) و علیرضا رضایی (سرپرست اداره کل دیپلماسی علمی دانشگاه آزاد اسلامی) به عنوان اعضای شورای عالی پژوهش دانشگاه آزاد اسلامی منصوب شدند.
با ما باشید
@IAzadUn
طرح خرید لوازم خانگی اقساطی:
🇮🇷 طرح سراسری فروش اقساطی لوازم خانگی 🇮🇷
👈 فرصت نوسازی لوازمخانگی
👈 20 میلیون تومان وام قرضالحسنه (4%)
👈 بازپرداخت بلند مدت بدون نیاز به سپردهگذاری
🔻 (فرصت محدود)🔻
📍از فردا ویژه اعضای گروه و کانال تلگرامی همکاران دانشگاه آزاد اسلامی (iau)
شرایط بزودی ارسال خواهد شد
#ایرانی_ایرانی_بخر #کالای_ایرانی #خرید_لوازم_خانگی #خرید_جهیزیه #اسنوا #لوازم_خانگی_اسنوا #دوو #خرید_اقساطی #فروش_اقساطی #snowa #فرش_مهستان #مبلمان
با ما باشید
@IAzadUn
🇮🇷 طرح سراسری فروش اقساطی لوازم خانگی 🇮🇷
👈 فرصت نوسازی لوازمخانگی
👈 20 میلیون تومان وام قرضالحسنه (4%)
👈 بازپرداخت بلند مدت بدون نیاز به سپردهگذاری
🔻 (فرصت محدود)🔻
📍از فردا ویژه اعضای گروه و کانال تلگرامی همکاران دانشگاه آزاد اسلامی (iau)
شرایط بزودی ارسال خواهد شد
#ایرانی_ایرانی_بخر #کالای_ایرانی #خرید_لوازم_خانگی #خرید_جهیزیه #اسنوا #لوازم_خانگی_اسنوا #دوو #خرید_اقساطی #فروش_اقساطی #snowa #فرش_مهستان #مبلمان
با ما باشید
@IAzadUn