🔍 روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی


✔محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته‌اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می‌کنند کمتر در معرض خطر بی‌خوابی قرار دارند و از شش تا نه ساعت خواب راحت در هر شب برخوردار خواهند بود.

✔نداشتن خواب با کیفیت کافی در هر شب می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع ۲، افسردگی، اضطراب، مشکلات گوارشی، و سرطان را افزایش دهد.

✔تحقیقات قبلی نیز نشان می‌دهد راه‌هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافئین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد.


@IAUTM

این ریل های اینستاگرم یه بلایی سرم آورده که نمیتونم یه ویدیو ۲۰ دقیقه‌ای یوتیوب رو کامل ببینیم. نمیتونم نیم ساعت بدون وقفه کتاب بخونم. نمیتونم بدون چک کردن گوشی و الکی بالا پایین کردن اینستا فیلم ببینم.

@IAUTM

🌐 دفترچه راهنمای #انتخاب_رشته کارشناسی پیوسته بهمن‌ماه ۱۴۰۳ دانشگاه آزاد (بدون آزمون)

🔘زمان‌بندی ثبت‌نام
┘ ۲۰ تا ۲۹ دی‌ماه ۱۴۰۳

🔘لینک ثبت‌نام:
📎 azmoon.org

@IAUTM

بدون کنکور ورودی بهمن ۱۴۰۳ دانشگاه علوم پزشکی آزاد تهران

@IAUTM

🔴 دانشجویان عزیز سایت معتبر و قانونی فروش طلای انلاینی میلی در ازای هر ثبت نام بهتون ۵ الی ۱۰ میل طلا حدود 130 هزار تومن میده ( هرچی قیمت طلا بره بالا تر پولتون بیشتر میشه) خیلی صدا کرده همه جا🤌

لینک ثبت نام توی سایت

فقط سه مرحله ساده داره
اول بزنید روی لینک بالا
دوم با کد دعوت زیر ثبت نامتون رو تکمیل کنید

‏ کد دعوت(بزن روش کپی میشه) milli-gxkg4

تو مرحله بعد فقط کد ملیتونو وارد کنید و تمام، حسابتون شارژ شد و میتونید پولتونو برداشت کنید
فقط حواستون باشه حتما کد دعوت بالارو بزنین وگرنه حسابتون شارژ نمیشه
✅ برداشتشم آنیه

@IAUTM

🌟🔴دوره جامع علوم آزمایشگاه🔴🌟
دانشگاه علمی کاربردی فرزانگان اندیشمند مسعود
واحد آموزشی آزمایشگاه مسعود(میرداماد)

مزایا دوره:
🟣دانشجویان علوم پایه و علوم آزمایشگاهی جهت تقویت مهارت ها و رزومه و
گذروندن واحد کارورزی دانشگاه
🟣آموزش ژنتیک مولکولی ۷جلسه ۳ساعته به صورت عملی در دوره جامع
🟣انجام کارعملی درهربخش به صورت فردی با نمونه بیمار
🟣تکرار بعضی ازجلسات بعداز اتمام دوره
🟣تکرار پذیرش و خونگیری ونسخه خوانی به مدت یکسال بعداز اتمام دوره بدون هزینه

مباحث دوره:
🔷️خونگیری(سرنگ،ونوجکت،اسکالپ)
🟣پذیرش بابرنامه آزمون ونسخه خوانی وبیمه ها
🔷️بیوشیمی
🟣هماتولوژی
🔷️ایمونولوژی(تستهای سرولوژی(اسلایدی ولوله ای) وبخش هورمون و الایزا)
🟣ژنتیک مولکولی وطراحی پرایمر
🔷️آنالیز ادرار
🟣میکروب
🔷️انگل وقارچ وآنالیز اسپرم
🟣مایکو باکتر
🔷️کنترل کیفی

📅 مدت دوره :🔴 ۴۰جلسه 🔴

🏧 هزینه دوره : ۱۰/۵میلیون
پرداخت در۳قسط

دوره ها:
✅️ ۵شنبه ها  شروع ۱۱بهمن
✅️ جمعه ها  شروع ۲۶بهمن

تلگرام :‌
@famscience2023
اینستاگرام: http://www.instagram.com/masoud_fam2023
۸۸۱۹۳۸۱۸-۱۹
۰۹۱۲۶۲۲۸۴۲۳
جهت توضیحات کامل دوره وسرفصل هرمبحث
به آیدی
@Sahar_Atighi پیام داده شود

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣
🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣

از مزایای دوره جامع علوم آزمایشگاهی:

✅️ برگزاری کلاسها در ۴۰ جلسه ۳ الی ۴ساعته به صورت کاملا عملی توسط تک تک کاراموزان

✅️ کار آموز  بعد از اتمام دوره به مدت یکسال
بدون پرداخت هزینه ی مجدد
برای تسلط کامل در بخش خونگیری و پذیرش و نسخه خوانی
می تواند هر تعداد جلسه ای که میخواهد شرکت کند

✅️ تکرار جلساتی که کارآموز تسلط کامل پیدا نکرده بدون پرداخت هزینه

✅️  پرداخت شهریه به صورت اقساط در ۳قسط در ۳ماه (بدون دریافت چک)

✅️ مقرون به صرفه بودن هزینه دوره
نسبت به سرفصل های کامل دوره و همچنین انجام کارعملی  هر مبحث توسط خود کار آموز

✅️ در دسترس بودن لوازم و مواد آزمایشگاهی برای تک تک کارآموزان

✅️ کار با نمونه بیمار

✅️ آموزش ژنتیک مولکولی به صورت کاملا عملی توسط خود کارآموز (۷جلسه ۳ الی ۴ ساعته ) در دوره جامع علوم آزمایشگاهی

✴️سرفصل های ژنتیک مولکولی در دوره ی جامع علوم آزمایشگاهی :

☑️محلول سازی و بافر سازی و تنظیم PH
✅آشنایی با تجهیزات آزمایشگاه مولکولی
☑️استخراج DNA از خون با روش فنل کلروفرم
✅استخراج DNA از خون با استفاده از کیت
☑️اصول ژل الکتروفورز و نانودراپ
✅بررسی کیفی و کمی DNA با نانودراپ و الکتروفورز افقی و تفسیر نتایج آن ها
☑️طراحی پرایمر
✅اصول و مبانی PCR و انجام PCR
✅بررسی نتایج با استفاده از روش الکتروفورز

🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣🟣

در گردن ما چندصد گره لنفاوی وجود داره که در حالت عادی کوچک هستند و لمس نمی‌شوند اما در زمان عفونتها بزرگ میشوند. به ویژه در کودکان که چربی زیرپوستی کمتری دارند به محض بزرگ شدن غدد لفناوی قابل لمس خواهند بود. غده‌های لنفاوی کوچک که در لمس گردن کودکان، حس میشود اهمیتی ندارد. نمیدانم چرا وقتی اسم غده لنفاوی را می‌آوریم پدر و مادرها وحشت می‌کنند. شاید دلیلش این باشه که توی فیلمها دیدند کسی که سرطان داره غدد لنفاویش بزرگ شده در حالیکه مهمترین دلیل بزرگ شدند غدد لنفاوی عفونتها هستند. بیچاره دانشجوی پزشکی سال ۲ که اسم تمام این گرهها و رشته‌ها را باید حفظ کنه.


🌵دکتر ظریفی.متخصص اطفال

@IAUTM

#تعطیلی

🔴 تمامی مراکز دولتی و غیردولتی استان البرز فردا ۲۲ دی ماه تعطیل شد

معاون‌هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز گفت: بر اساس مصوبه کمیته اضطرار آلودگی هوای استان، روز شنبه ۲۲ دی ماه تمامی ادارات دولتی، موسسات عمومی، بانکها، مدارس، دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی به استثنای واحدهای قضایی، مراکز امدادی، درمانی و خدماتی در استان تعطیل است.


@IAUTM

🔴 استان تهران روز شنبه تعطیل شد

شنبه ۲۲ دی ماه، کلیه ادارات دولتی، بانک‌ها، مؤسسات عمومی، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی در استان تهران به استثنای مراکز امدادی، درمانی و خدماتی تعطیل خواهند بود.

@IAUTM

این خبر مربوط به دانشگاه ما نیست

🔴معاونت آموزشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: کلیه امتحانات دانشگاه فردا مورخ ۲۲ دی ماه لغو می‌باشد

🔺تاریخ مجدد برگزاری امتحان های لغو شده، متعاقبا اعلام می‌گردد.

@IAUTM

دوستان به احتمال خیلی خیلی زیاد امتحانات فردا تعطیله
منتظریم روابط عمومی واکنش نشون بده

@IAUTM

آموزشی‌دانشکده‌پزشکی :

🔴 فردا تعطیل است و فقط اینترن‌های کشیک بیمارستان باشند .
@IAUTM

اولین دانشکده‌ای که امتحانات را لغو کرد:

دانشکده پزشکی:
امتحانات فردا به دلیل تعطیلی برگزار نمیگردد.

@IAUTM

دانشکده دندانپزشکی:
قابل توجه دانشجویان محترم: فردا شنبه ۲۲ دی ماه تمامی امتحانات دانشکده برگزار می گردد

@IAUTM

تبریز هم امتحانات لغو کرده

اطلاعیه دانشگاه تبریز
کلیه امتحانات روز شنبه ۲۲ دی ماه، لغو شده و کلیه فعالیت های اداری و آموزشی دانشگاه تبریز در این روز تعطیل است

@IAUTM

علوم پزشکی اراک امتحانات را تعطیل کرد!

معاونت آموزشی دانشگاه علوم پزشکی اراک نیز از لغو امتحانات فردا در تمامی رشته‌ها خبر داد

@IAUTM

بوی قرنطینه، ماسک، الکل و تدریس مجازی میاد.
#نورمن

آزاد اردبیل امتحانات تعطیله

@IAUTM