وقتی از دست آموزش دانشکده شاکی ای و حضوری میری واسه دعوا :)))

@IAUTM

🥩 زمان غذا خوردن چطور بر کاهش وزن و سلامتی بدن تاثیر می‌گذارد؟


🔹 یکی از روش‌های مدیریت مصرف مواد غذایی، خوردن تنقلات با محدودیت زمانی است. این بدان معناست که تمام کالری‌های مورد نیاز بدن را در یک بازه 8 تا 12 ساعته تامین کنیم و اجازه ندهیم دستگاه گوارش برای مدت بیشتری مشغول هضم غذا باشد.

ساعت بدن ما که به زمان‌سنج بیولوژیکی نیز معروف است، بسیاری از جنبه‌های فیزیولوژی و رفتاری ما را تنظیم می‌کند. این ساعت به ما می‌گوید که در طول روز بیدار باشیم و شب‌ها استراحت کنیم. همچنین بهترین زمان مصرف وعده‌های غذایی را به ما می‌گوید.

🔹 بدن ما از نظر بیولوژیکی برای خوردن غذا در طول روز آماده است. هضم غذا، جذب مواد مغذی و سوخت و ساز بدن زمانی انجام می‌شود که بیدار هستیم و به عبارت دیگر زمان انجام این امور در بدن طوری تنظیم شده است که مصرف انرژی بهینه باشد. مصرف غذا برخلاف این پیش‌فرض، با خوردن پیوسته غذا و یا نخوردن غذا برای مدت طولانی، این فرآیند را به خطر می‌اندازد و بر سلامت ما تاثیر می‌گذارد.

🔹 الگوهای غذایی نامنظم از جمله وعده‌هایی غذایی آخر شب با افزایش وزن و خطر بیشتر بیماری متابولیک همراه هستند.

@IAUTM

ذوق افراد کورنگ، برای اولین باری که رنگ ها رو میبینن 😍

▫️کوررنگی⁩ یک بیماری و اختلال ارثی است که فرد در دیدن رنگ‌ها مشکل دارد. این روز به مناسب تولد جان دالتون، شیمیدان و فیزیکدان بریتانیایی نامگذاری شده.

▫️کمپانی Enchroma یک نوع عینک برای نوع خاصی از کورنگی تولید کرده که به فرد توانایی دیدن رنگ‌ها و تشخیصشون رو میده.عکس‌العملشون رو ببینید وقتی برای بار اول رنگ رو می‌بینند.

+ ۶ سپتامبر ‌روز جهانی آگاهی از کوررنگ

@IAUTM

تنها 4 روز تا پایان مهلت ارسال مقالات

هفتمین کنگره بین المللی زیست پزشکی
ICB2023
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
پرمخاطب ترین کنگره بین المللی پزشکی در جهان
اولین کنگره پزشکی مجازی (غیرحضوری) در آسیا

🌎 برگزاركنندگان بین المللی:
سازمان جهانی یونسكو، IFCC، كالج اویسینا مجارستان، مرکز پزشکی فرد محور آلمان، دانشگاه كوفه عراق، دانشگاه كاتب افغانستان و…

🏵 امتیاز شركت در كنگره:
دریافت گواهینامه عالی بین المللی طلایی (مورد تایید اروپا)
حضور در كنگره به صورت مجازی (آفلاین) - غیرحضوری
(برای شركت در كنگره ارسال مقاله الزامی نیست)
استفاده از ٧٠ درصد تخفیف كارگاه های تخصصی جانبی

🔰 ثبت نام در کنگره:
www.icbcongress.com

🔰 کارگاه های جانبی کنگره:
icbcongress.com/online-workshop

🦋 @icbcongress کنگره
🎨 @newtechstudio

کدهای ارائه اختصاصی دروس معارف در دانشکده‌‌ها

@IAUTM

وقتی سایت واسه انتخاب واحد باز میشه :

@IAUTM

🗓 زمان‌بندی انتخاب واحد | شنبه ۱۸ شهریور

▫️استان تهران، واحدهای علوم و تحقیقات، شهرقدس، واحد علوم پزشکی

🔻 ورودی‌های ۱۴۰۰ و پیش‌تر
🕗 ساعت ۸ تا ۱۳:۳۰

🔻 ورودی‌های ۱۴۰۱
🕑 ساعت ۱۴ تا ۲۱

@IAUTM

از موزیکای‌ تکراری خسته شدی؟


توی این گروه فقط موزیکال میفرستیم:)
خوشحال میشیم شما هم پلی لیستتون رو بفرستید .


https://t.me/+x0_cr0JCuPNlYjk0

‏درست کردن برنامه‌ی خواب یه فرایند ۵-۶ ماهه است.

خراب کردنش؟ یه کشیک طب اورژانس.


#انترن_طب

@IAUTM

📌قابل توجه دوستانی که شهریه پرداخت کردند ولی در آموزشیار تایید نشده

⬇️مسیر زیرو دنبال کنید
⬅️مدیریت پرداخت
⬅️مشاهده جزئیات و پرداخت اولین مورد
⬅️استعلام پرداخت های در حال انتظار
⬅️روی ذره بین کلیک کنید
🆗یا وجه بر میگرده و باید از اول پرداخ
کنید یا درست میشه

@IAUTM

⁉️چندتا تربیت بدنی باید پاس کنیم؟؟

✅شما باید تربیت ۱ و تربیت۲ پاس کنید ، میتونید به جای تربیت۲ ، ورزش هم پاس کنید.

پ.ن: همزمان هم نمی‌تونید دوتا رو بردارید، مگر اینکه تربیت یک بیوفتید:) بعد میتونید ترم‌های بعدی دوتارو‌ با هم همنیاز کنید.

@IAUTM

✴️ مَخلَص کلام، #دروس_معارف

🔸درس های زیر را در یک ترم نمیتوانید با هم بردارید !!

(مگر اینکه ترم اخر باشید یا ترم قبل کاراموزی که باید حضوری به آموزش مراجعه کنید)

🔅اندیشه اسلامی 1 و 2
🔆انسان در اسلام
🔅حقوق اجتماعی سیاسی در اسلام
🔆فلسفه اخلاق
🔅اخلاق اسلامی
🔆ایین زندگی
🔅عرفان عملی در انسان
🔆اخلاق خانواده
🔅انقلاب اسلامی ایران
🔆اشنایی با قانون اساسی
🔅اندیشه سیاسی امام خمینی
🔆تاریخ تحلیل صدر اسلام
🔅تاریخ امامت
🔆تفسیر موضوعی قران
🔅تفسیر موضوعی نهج البلاغه
🔆تاریخ فرهنگ و تمدن اسلام و ایران
🔅دانش خانواده و جمعیت

توی همه گروه ها فوروارد کنید

‼️ممکنه سایت موقع انتخاب واحد ارور نده و شما دوتا از این دروس را با هم بردارید و حتی کلاس هاشونم هم شرکت کنید ولی اخر ترم یکیشون حذف میشه و شهریه هم برنمیگرده.‼️

@IAUTM

‌‌‌‌

📌دروسی که برداشتنش‌ با دروس معارف مشکلی نداره (چهارتای اول توسط گروه معارف ارائه میشه ولی مشکلی نداره.)

🔆وصایا
🔅دفاع مقدس
🔆روخوانی قرآن(تفسیر معارفه، روخوانی نیست)
🔅انس یا آشنایی با قرآن کریم
🔆زبان عمومی
🔅فارسی عمومی
🔆تربیت بدنی و ورزش

⚠️اگر "قرآن" خالی نوشته بود باید ببینید در انتخاب واحد چه عنوانی داره، اگر تفسیر بود با دروس معارف نمی‌تونید بردارید، اگر روخوانی یا انس با قرآن بود مشکلی نداره.

➕کامنت بخونید.
@IAUTM

🟥 درس دفاع مقدس

🔻دفاع مقدس برای دانشجویانی که در چارتشون درس اختیاری دارن #اجباریه .

🔻دفاع مقدس جز معارف حساب نمیشه و فقط توسط گروه معارف ارائه میشه، یعنی میتونید با بقیه دروس معارف بردارید

🔻دفاع مقدس دو واحده ، هم واحد‌ش جز واحدها ،هم نمرش‌ برای‌ معدل و هم شهریش‌ جز شهریه متغیر حساب میشه.


⚠️منظور از درس اختیاری:
بعضی رشته‌ها مثلااااا‌ باید ۱۰ واحد اختیاری پاس کنند، بهشون مثلااااا‌ ۲۰ واحد درس اختیاری معرفی میکنن‌ و میگن به اختیار خودتون اندازه ۱۰ واحد از اینا پاس کنید، و اینگونه بود که اسمشون شده درس اختیاری (اینکه چند واحد اختیاری باید پاس کنید توی چارتتون‌ ببینید نبود هم یعنی ندارید.)


کانال اطلاع رسانی علوم‌ پزشکی آزاد تهران
@IAUTM

🔴دوتا درس ‌که با عنوان عمومی "قرآن" شناخته میشوند


1⃣ "تفسیر موضوعی قرآن کریم"
🔺دو واحدی و معارف، بجای این درس تفسیر موضوعی نهج‌البلاغه هم میتونید پاس کنید.



2⃣"آشنایی با قرآن کریم" "یا انس با قرآن کریم" یا "قرائت قرآن کریم" یا "آشنایی با قرائت قرآن کریم" (این چندتا عنوان یک درس هستند)
🔺 یک واحدی و جز معارف نیست، اضاف بر ۲۰یا ۲۴ واحد میتونید بردارید.


✔️خلاصه: دو تا قرآن داریم، یک واحدی و دو واحدی ، یک واحدیا‌ با هر عنوانی یه درسه..دو واحدی فقط تفسیر هست، هردو هم باید پاس بشه ، البته جای دو واحدی میتونید تفسیر نهج‌البلاغه هم بردارید.


➕لطفا در کانال‌ها و گروهاتون‌ قرار بدید که اگر کسی اشتباه برداشته اصلاح کنه‌.



💠کانال اطلاع رسانی علوم‌ پزشکی آزاد تهران
@IAUTM

⁉️حداقل و حداکثر تعداد واحدی که در یک ترم میتونیم برداریم چندتاس؟

❎حداقل 12 واحد(بعضی دانشکده ها میگن14 واحد)

✅حداکثر20 واحد(درحالت معمولی)
✅حداکثر 24واحد (معدل الف و ترم آخری‌ها)
✅حداکثر 26واحد(با دو واحد قرآن و وصایا اضافه )

☑️معرفی به استاد و ترم اخریا میتونن کمتر از 12واحد بردارن ، در کارورزی هم شرایط انتخاب واحد یکمی فرق داره که بهتره از آموزش بپرسید.

@IAUTM

‌
⁉️اگر ۱۲ واحد برداشتیم و وسط ترم یا آخر ترم واحدی برامون حذف شد و یا افتادیم با توجه به اینکه واحدامون کمتر از ۱۲ میشه مشکلی به وجود میاد؟

✅خیر مشکلی به وجود نمیاد، فقط اول ترم و تا بعد از حذف و اضافه نباید کمتر از ۱۲ واحد بردارید.

@IAUTM

📌نکات مهم انتخاب واحد امروز صبح

♻️ ۱۴۰۰ و ماقبل : ۸ الی۱۳:۳۰

♻️ ۱۴۰۲ و ۱۴۰۱: ۱۴ الی ۲


➕مجوز و شهریه رو چک کنید الان اوکی باشه

➕سایت نسبت به ترم های گذشته یکم روون تر شده ولی همچنان پر از خطاست ، صبور باشید و سعی کنید تمرکزتون‌ بزارید روی پیدا کردن دروس مورد نظرتون .

➕سعی کنید اول وقت انتخاب واحد کنید که اگه ب مشکل خوردید تا پایان وقت انتخاب واحد برطرف شود

➕ حتما یک یا دو نماینده در آموزش داشته باشید( گوشیش هم شارژ داشته باشه مثل ترم های قبل نشه شارژ گوشیشون‌ تموم شه:)))) )

➕بعضی وقتا سایت ارور میده و بیشتر از سقف مجازتون میتونید واحد بردارید، لطفا بیشتر برندارید که به بقیه هم واحد برسه:/

➕دروسی که تداخل دارد و شما برای ترم‌های اخرتون نمی‌تونید بردارید مشکلشون احتمالا به کمک آموزش در حذف و اضافه برطرف خواهد شد

➕کارت بانکی با رمز دوم هم آماده داشته باشید که اگر یهو وسط کار بدهی زد( یهو میبینی وقتی سایت باز شد هزار تومن بدهی میزنه:))) ) بتونید این مشکلو حل کنید.

➕بعد از دو سه تا درسی که برداشتی ثبت رو بزنید که انتخاب واحدتون نپره:/

➕به محل برگزاری کلاسا توجه کنید ، مخصوصا دروس عمومی

➕اگه نمراتتون کامل نیومده ممکنه معدلتون تا اینجای کار زیر ۱۲ باشه و سقف مجاز انتخاب واحدتون کم باشه ، در این صورت باید با هماهنگی آموزش این مشکل برطرف کنید .

➕اگر هم مطمئنید معدلتون الف میشه ولی نمراتتون کامل نیومده باید صبر کنید تا نمراتتون بیاد و در حذف و اضافه و حتی تا یک هفته بعد از حذف و اضافه این امکان وجود دارد که بتونید بیشتر از ۲۰ واحد بردارید.

➕سعی کنید از ترم های پایین طبق چارت بردارید که بعدا در ترم های آخر به مشکل تداخل و ارائه نشدن بعضی دروس نخورید

➕پیش نیاز همنیاز چک کنیدددد

@IAUTM

⁉️اگر امروز نتونستیم انتخاب واحد کنیم باید چیکار کنیم؟

✅در دانشکده‌هایی که ساختار درست‌‌تری دارند نماینده ها با آموزش در ارتباط‌اند و پیگیر مسائل از این دست هستند میتونید کمک بگیرید و اموزش برای شما انتخاب واحد کند اما اگر نماینده کاری از دستش بر نیومد شما باید هفته آینده به صورت حضوری به دانشکده مراجعه کنید که خود آموزش برای شما انتخاب واحد کند و یا تا حذف و اضافه صبر کنید.

@IAUTM