من يظن أنه فاز بايذائك،
لا يعرف قواعد الزمن .

‏"زوال الرغبة في الحصول على الشيء ‏
تشبه لذّة الحصول عليه"

لا يهزم
من يُدرك أن سر الفوز ببعض المعارك
- هو عدم خوضها.

إن لم تستطع قرائتي جيدًا
فلا تحاول تأليفي …

أنتَ قوي جدًا، لأنك أخترت السير مُحتفظًا بحرقة صدرك، ولم تسمح لأحد أن يُلقي عليك نظرة شفقة ولا أن يمد يده

تدور عيوبي وادور مزاياك
ومحدٍ فينا وصل غايته

لديك أقل من شهر لتتخلص من ذلك الشيء الذي لا يستحق أن ينتقل معك إلى عامك الجديد..
-ربما شخص، عادة، أو فكرة

"ديسمبر 12"
December... the 12th
335 يومًا مرّوا عليك
بحلوهم ومرّهم،
بما احتملته،
وبما عبرته،
مشاعرك، تعبك، لحظات قوتك وضعفك، إنجازاتك الصغيرة قبل الكبيرة. كلها صارت جزء من قصتك..
والآن يأتي ديسمبر
آخر 30 يومًا، كختم هادئ يضع كل شيء في مكانه.
ليس ليحاسبك، بل ليذكّرك بشيء أهم:
أنك هنا.
تعيش.
تتنفس.
وتكمّل.
ديسمبر ليس مجرد نهاية
هو دليل على أنك ما زلت واقفًا، حاضرًا ، وأن قصتك لم تنتهِ بعد.

2:33

مأساة الإنسان كلها في كونه يرى اللقاء الأخير دون أن يعلم أنه الأخير" فعلاً! لذلك دائمًا نقول لاتكابرون
لا تحتفظون بمشاعركم لأنفسكم، افصحوا وعبّروا عنها، بعدين تأكلكم الحسايف على صمتكم هذا، راح يجي اليوم اللي تقول فيه
"ليتني"
في وقت ما ينفع فيه الليت.

“عندما تفهم، تتوقف”

What is fully understood no longer needs chasing

تمامًا كما لو أنك في عتمة تامة، ثم يشتعل ضوء واحد؛
في اللحظة نفسها، تتوقف عن الاصطدام بالأشياء،
وتبدأ في التحرك بوعي، لا بصدفة.

هذا المبدأ يُسمّى في علم النفس:
Cognitive Clarity – وضوح الإدراك

عندما يصل العقل إلى وضوحٍ كافٍ،
تنخفض الحاجة للدفاع والشرح وتبرير الاختيارات..

في العائلة:
حين تدرك أن البعض يرى وفق تجاربه لا وفق حقيقتك،
تتوقف عن إثبات نفسك… وتكتفي بالخير الذي قيل.

في الكلام:
حين تدرك أن الشرح لن يغيّر شيئًا،
تتوقف عن الاسترسال… وتبقي طاقتك لك.

في العلاقات:
حين تفهم أن التمسك يؤذيك أكثر مما يصلح،
تتوقف عن المحاولة… وتعود إلى نفسك كما تعود الروح
إلى موطنها.

الفهم لا يضيف خطوات…
بل يحذف خطوات لا تحتاجها.

يفهم… فيتوقف
ويتوقف… علامة نضج

"

تسعه وتسعين وصيّه
اولها واوسطها واخرها-
- اللي يعكر مزاجك تعدّاه.

أنا لا أكتبكِ على الورق.
أمّي قارئة،
ولديها نظرٌ قويّ. أخاف
أن تقع قصيدتكِ بين يدي أمّي، تسألني: متى كبرت هكذا ؟
وأنا لا أملك لغةً تشرح لها هذا الحبّ .