🎯ڪسی ڪه می خواهد در آسایش و آرامش زندگی ڪند
نباید در مورد هر چیزی ڪه میداند
صحبت ڪرده یا در مورد هر چیزی ڪه می بیند
قضاوت ڪند.

🎯هرگز درباره بدبختی‌هایت صحبت نکن و به آنها توجه نکن. اگر توجه کنی به آنها خوراک داده‌ای.
توجه خوراک ذهن است به هرچه که توجه کنی قوی‌تر میگردد. هرگز با توجه کردن به بدبختی‌ها به آنها خوراک نرسان. بی خیال باش و بی علاقه. به یاد بسپار، توجه واقعا خوراک و تغذیه است. به چیزهای منفی توجه نکن. به رنج‌هایت توجه نکن و درباره‌اش سخن نگو. آنها را بزرگ نکن ، این کار بسیار مخرب و نابود کننده است. به رنج‌هایت بی‌توجه باش و با این کار آنها خواهند مرد. بیشتر به شادی متمایل شو، تمام توجه‌ات را به شادی‌های کوچک معطوف کن. لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرق کن. اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی‌ات منتشر خواهند شد.

🎯اولین ها

اولین کسی را که باید بشناسم خودم هستم(تمایل، خودآگاهی)
اولین کسی را که باید به وی راه یابم خودم هستم(خودیابی، فروتنی و خویشتن پذیری)
اولین کسی که باعث مشکلات برای من می شود، خودم هستم(صداقت با خود)
اولین کسی که باید تغییر و عوض شود خودم هستم(تمایل)
اولین کسی که می تواند تغییر کند خودم هستم(پذیرش، مسیولیت پذیری)
اولین کسی را که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم(روشن بینی، بیداری روحانی)

🎯مهم بودن در نگاه دیگران رو فراموش کن
روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است
زندگی کن به شيوه خودت
با قوانين خودت
با باورها و ايمان قلبی خودت
مردم دلشان می خواهد
موضوعی برای گفتگو داشته باشند
برايشان فرقی نمی کند چگونه هستی
هر جور که باشی
حرفی برای گفتن دارند
شاد باش و از زندگی لذت ببر ...

🎯زندگى يعنى
تعادل ايجاد كردن بينِ نگه داشتن و رها كردن .

نه زيادى به چيزى بچسب
نه زيادى همه چيز رو رها كن

🎯زندگی آینه ای است ڪه
چهره تو را منعڪس میڪند

شادمان و مهربان باش
آنگاه زنـــدگی سراسر مهربانی
و شادی را از خود باز میتاباند.

🎯برای ترسهای زندگی تان ڪاری انجام دهید.

شما همیشه به اندازه یڪ تصمیم گیری
از یڪ زندگی متفاوت فاصله دارید.

🎯 باور توانستن:

8 سخن که هر روز شما را باانگیزه نگه می دارد:

1- هیچ کس شما را به جلو هل نمی دهد الا خودتان.

2- همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوق العاده ای رخ خواهد داد.

3- هیچ چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان.

4- امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمی دانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد.

5- زندگی سرسخت است اما شما هم همین طور.

6- از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید.

7- در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد.

8- رها کردن، آسان نیست اما ضروری است.

🎯انسان های خوب را بدلیل یڪ اتفاق بد از خود دور نڪنید!

این دیوانگیست ڪه
بخاطر خاری ڪه شما را آزرده ،
از تمام گل های سرخ متنفر باشید

🎯معجزه های زندگیت وقتی شروع میشن
ڪه به همون اندازه ڪه به ترس هات فڪر میڪنی
به رویاهات هم بها بدی و براشون انرژی بذاری

کسی که می خواهد در آسایش و آرامش زندگی کند نباید در مورد هر چیزی که میداند صحبت کرده یا در مورد هر چیزی که می بیند قضاوت کند.

👤بنجامین فرانکلین

🎯 در برابر اتفاقها, مقاومت نکنید

مقاومت در برابر هر چیزی, مانند سعی در تغییر تصاویر بیرونی, پس از تجلی آنهاست.

اگر می خواهید اتفاقها را تغییر دهید به جای مقاومت باید به درون خود بروید و افکار جدید, بر اساس خواسته های خود بسازید.

مقاومت در برابر چیزهایی که نمی خواهید, سبب این می شود که با قدرت و انرژی بیشتر تصاویری را که دوست ندارید را در زندگیتان پر رنگ کنید.

روی هر چیزی که متمرکز شوید آن را بیشتر به سمت خود جذب می کنید, این قانون کائنات است.

هر چه بیشتر درمورد چیزهایی که نمی خواهید حرف بزنید و بد بگویید, فقط مقداری بیشتر از آنها را جذب می کنید.

🎯آدم های موفق، همیشه به دنبال فرصت هایی برای کمک به دیگران هستند، افراد ناموفق همیشه می پرسند : این کار، چه سودی برای من دارد؟
👤 برایان تریسی

🎯آدم‌های خوش‌بین این توانایی رادارند
ڪه مشڪلات را درجعبه‌ای بگذارند
و سراغ ڪار و زندگی‌شان بروند

این ڪاربه معنای حذف مشڪل نیست
بلڪه به معنای حذف نڪردن بقیه زندگی است

🎯 چطور شکست را به پیروزی تبدیل کنیم؟

➖ قسمت پنجم

۴ - برنامه‌ای برای پیش‌گیری داشته باشید.

علاوه بر داشتن برنامه‌ای برای جبران اشتباه، برای جلوگیری از تکرار اشتباه مشابه هم باید برنامه‌ای داشته باشید.

این روش به سایرین اطمینان می‌دهد که از اشتباهات شما نتایج خوبی حاصل خواهد آمد.

۵ - دوباره به مسیرتان بازگردید.

بسیار مهم است که به شکست اجازه ندهید اعتماد به نفس و شجاعت شما را از بین ببرد.

اگر گرفتار این نگاه شوید هر بار که دچار لغزش می‌شوید روح‌ شما از درون خرد شده و فلج می‌شوید.

زمان کافی به خود بدهید تا درسی که از این شکست گرفته‌اید را درونی کنید و به محض اینکه این کار را انجام دادید، دوباره به میدان بازگردید و مجددا تلاش خود را از سر بگیرید.

صبر کردن تنها به احساسات بد دامن می‌زند و جرئت و جسارت را نابود می‌کند.

ادامه دارد...

🎯زشت ترین قسمت بدن
بینی بد فرم یاشکم برآمده نیست
زشت ترین قسمت ذهنیست
پراز افکار منفی،خشم،بد بینی و
اگرذهن آدمی زشت باشد
باهزار عمل جراحی زیبایی
ذهن اوهمچنان زشت خواهد بود

🎯وقتى ماجرايى باعث ناراحتي تان مي شود قبل از اينكه دلخورى خود را با فرد مقابل در ميان بگذاريد
يك بار ديگر ماجرا را براى خودتان بازگو كنيد يا اگر دست به قلم هستيد ترجيحا بنويسيد !
با اين كار اين ماجرا را يك بار ديگر بررسى مى كنيد !
سپس از خودتان بپرسيد كه سهم من از ايجاد اين مشكل چه بود و مسئوليت حل آن را به عهده بگيريد !

روابط انسانها خطى نيست كه رفتار يكى منجر به ناراحتى ديگرى شود !
روابط انسانها عليت حلقوى دارد!
يعنى در هر تعارض مهم نيست كه چه كسى شروع كننده باشد بلكه اين برخورد متقابل است كه خوراك ادامه ايجاد مشكلات مى شود !

🎯راز زندگے این است
همچون بید
خم شو و چون
بلوط
مقاومت ڪــن
انعطاف درعین اقتدار

🎯آرزوهای زندگیمان را به اهداف زندگیمان
تبدیل کنیم تا برای رسیدن به آنها
تلاش کنیم نه اینکه فقط دعا کنیم!

🎯چنان باش كه ديگران نتوانند تو را به درون طوفانهايشان بكشانند،
بلكه اين تو باشي كه آنها را به دايره آرامش وجودي ات بكشاني...

🎯خلاصه‌ی همه‌ی ڪتاب‌های مثبت‌اندیشی
فقط همین جمله است:

حالت رو عالی نگه دار
مطمئن باش ڪه
اتفاقهای عالی برات میفته.