🎯تغیر اجباری است
تغییر از تو اجازه نمیگیرد و
وارد زندگیت می شود اما رشد
چیزی است که به اراده تو
بستگی داره
تو هستی که تصمیم میگیری رشد کنی.

🎯ما اکثرا حسرت داشته های دیگران را میخوریم و خوشبختی را در سبک زندگی دیگران میبینیم. اما خوشبختی یعنی از آنچه داری لذت ببری و قدر داشته هایت را بدانی

🎯در کتاب خاطرات نلسون ماندلا آمده:

فرق من و زندانبانم را میدانی؟
زمانی که پنجره کوچک سلولم را باز می کند؛ او تاریکی و غم را می بیند، و من روشنایی و امید را

این جملات را کسی میگوید که ۲۷ سال در زندان بوده
هر دو سال، یک بار اجازه داشته همسرش را ببیند
و ده سال درخواستش را تکرار کرد تا توانست نهایتاً هر روز در زندان، روزنامه دریافت کند


💡ماندلا با اتوبیوگرافی خود که راه دشوار آزادی (Long Walk to Freedom) نام دارد، یکی از ماندگارترین و آموزنده‌ترین زندگینامه‌های جهان معاصر را خلق کرده است.

🎯از عالمي پرسيدند:
خشم چيست ؟!

او پاسخ زيبايى داد :
خشم مجازاتى ست
كه ما به خودمان ميدهيم،
به خاطر اشتباه یک نفر ديگه ...!

🎯چه بسیاری از آدم‌هـا
که بدنبال خوشبختی می‌دوند
همچون پیرمردی
فراموشکار بدنبـال کلاهش ،
درحالی که
از یـاد بـرده است
کلاه روی سرش قرار دارد ...!!

‍ 🎯ﺳﺮﻋﺖ ﺁﻫﻮ ۹۰ ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ که سرعت شیر ۵۷ کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ. ﭘﺲ ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ طعمۀ شیر می‌شود؟
"ﺗﺮﺱ" ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ می شود ﮐﻪ ﺍﻭ ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصلۀ خود با شیر مدام به "پشت ﺳﺮ" ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ، ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین سرعتش بسیار کم می‌شود! تا جایی که شیر می تواند به او برسد؛ یعنی ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﺵ ﻧﮕﺎﻩ ﻧﮑﻨﺪ طعمۀ ﺷﯿﺮ نمی شود! ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد؛ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ طعمۀ ﺷﯿﺮ نخواهد شد. ﺍﯾﻦ قصۀ ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ، ﺍﮔﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ایمان نداشته باشیم و در طول زندگی ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮﻧﮕﺎﻩ کنیم و به مرور خاطرات ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﯾﻢ؛ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻋﻘﺐ میمانیم ﻭ ﻫﻢ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯿﻢ...

🎯اين "ديگران " كه اينقدر از قضاوت و داوري منفي شان مي ترسيم چه كساني هستند؟
آيا مطمئن هستيم كه از سلامت روان برخوردارند؟
آيا حتم داريم كه درگير حسادت منفي ناشي از كمبودهاي خودشان نيستند؟
آیا عاقلانه هست كه بخواهيم همه ، ما را تاييد كنند در شرايطي كه آدمها متفاوت فكر ، عمل و احساس مي كنند ؟

مطمئن باشيم كه اگر بخواهيم همه ما را تاييد و تحسين كنند تبديل به عروسكي مي شويم كه هر دم بايد به سازي برقصد.
از قديم گفته اند كه در دروازه را ميشه بست ولي دهان مردم را نه!
پس فارغ از قضاوت ديگران، خود خود خودمان باشيم
با خود تكرار كنيم:
👈🏻"لازم نيست همه من را تاييد كنند تا ارزشمند باشم "

مردم ژاپن یک ضرب المثل بسیار جالب دارند که اساسِ توسعه کشورشان قرار گرفت :

بخاطر میخی، نعلی افتاد
بخاطر نعلی، اسبی افتاد
بخاطر اسبی، سواری افتاد
بخاطر سواری، جنگی شكست خورد
بخاطر شكستی، مملكتی نابود شد
و همه اینها بخاطر كسی بود كه میخ را خوب نكوبیده بود...

🔻 یادمان باشد هر كار ما، حتی کوچک، اثری بزرگ دارد كه شاید در همان لحظه، نبینیم...

سختی ها را تحمل کن
وقتی به موفقیت رسیدی،
یک داستان فوق العاده برای تعریف ‌کردن داری…

💜✨ پاهاتو از گلیمت،
تویِ رؤیاهات دراز‌تر کن!

💜✨ این جهان بی‌نهایته...
این جهان به تکرار نیازی نداره...
فرمول‌ها رو بهم بزن...
جهانت رو تغییر بده؛
با انرژی، لبخند و قدمی تازه...!

🎯اگر معمولی باشی جهان همان چیزهای معمولی همیشگی را نشانت میدهد کلامت را تغییر بده مثل انسانی ثروتمند و باارزش قدم بزن و لبخند بزن که کائنات ارتعاش خوشبختیت را دریافت کند.

🎯ﯾﮏ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ ﺳﺮ ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ ﻣﻐﺰ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻤﯽ ﺍﺻﻄﮑﺎﮎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ ﺑﺎﺷﺪ. ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﺳﺮ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ ﻣﻐﺰ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ. ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﻭﺍﮐﻨﺶ نشان ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ. بهترین جواب بدگویی، سکوت؛ بهترین جواب خشم، صبر است.

🎯بلند پرواز باش
و افکارت را فراتر از

مرزهای ذهنی پرواز بده
تا دنیایی متفاوت از دیگران

و تجارب بیشتری نسبت به
دیگران داشته باشی

🎯هرفڪری انرژی است.
هرفڪری مانند خودش را جذب می ڪند.

هرفڪری بر سلامتی شما تاثیر می گذارد.
هرفڪری قدرت ومغناطیس دارد.

هرفڪری خلق می ڪند.
هرفڪری به شما برمیگردد
پس درست فڪرڪنیم

🎯اگر از خودخواهی کسی به تنگ آمده ای،
او را خوار مساز
بهترین راه آن است که چند روزی رهایش کنی..

گاهی شاپرکی را از تار عنکبوت میگیری تا خیلی آرام رهایش کنی
شاپرک میان دستانت له میشود ...
نیت تو کجا و سرنوشت کجا !!

هنگامی که افسرده ای ، بدان جایی در اعماق وجودت ، حضور خدا را فراموش کرده ای ...

لحظه ها تنها مهاجرانی هستند
که هرگز بر نمی گردند هرگز !

ﮔﻼﯾـﻪ ﻫﺎ ﻋﯿﺒﯽ ﻧـﺪﺍﺭد ...
اما ﮐﻨــــﺎﯾﻪ ﻫــﺎ ﻭﯾــﺮﺍﻥ ﻣﯿـکند

‌🎯پیش از آن که دست های
درخت به نور برسد،
پاهایش تاریکی را تجربه کرده

هميشه برای رسیدن به نـور
باید از تاریکی عبور کرد !

🎯سوال هر روز باب اسفنجی از پاتریک:

ﺑﺎﺏ ﺍﺳﻔﻨﺠﻰ: ﺩﺭ ﭼﻪ ﺭﻭﺯﻯ ﻫﺴﺘﻴﻢ؟
ﭘﺎﺗﺮﻳﻚ: ﺍﻣﺮﻭﺯ!
ﺑﺎﺏ ﺍﺳﻔﻨﺠﯽ: ﺍﻭﻩ..
ﺭﻭﺯ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪی من...

و باور کنید همین فلسفه ی ساده
انگیزه بخش در زندگيست...
💎

توصیف ناصرالدین‌ شاه از مفهوم «آزادی» هنگام بازدید از فرانسه:

«راه می‌رفتند، می‌نشستند آزادی بود. یکی ایستاده بود ک*ونش را به امپراطور کرده بود سیگار می‌کشید. یکی نشسته بود و ک*ونش به امپراطور و سیگار می‌کشید. یکی ک*ونش را به ما کرده بود. هر کدام حالت آزادی داشتند!»

📚روزنامه خاطرات ناصرالدين شاه

هیچ وقت نگران آینده ی
"ناشناخته ات" نباش

وقتی خدای
"شناخته شده ای" داری

شبتون پُر از آرامش✨🌟

🎯هم‌چون شاه شطرنج باش که حتی پس از باخت کسی آن را به کنار نمی‌اندازد.!!!

🎯بخشش

هر كسى كه باعث آزار و دردت شده‌رو ببخش، يادت باشه بخشش براى ديگران نيست، براى خودته، بخشش به ياد آوردن بدون عصبانيته، بخشش قدرتت‌رو آزاد می‌كنه، بدن و ذهن و روحت‌رو التيام می‌ده.