🎯به زودی متوجه خواهی شد
که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت این زندگی
که هر روزت رابه بهانه ی روز بهتر ازتو ربود
وتوچه ساده لوح بودی که حرفش راباورکردی

زندگی تو،همین امروز است.

🎯اگه برای زندگیت نقشه نداشته باشی
آینده ات تبدیل به حال میشه

حالت تبدیل به گذشته
و گذشته ات تبدیل به یه حسرت همیشگی.

🎯علت عدم موفقیت
فقط در دو جمله است :
1- حسش نیست (تنبلى )
2- از فردا...

وقتى اين ٢ حالت ميان سراغمون چى كار كنيم؟
راه من:
همون لحظه با خودم ميگم من با بقيه فرق دارم ، من همين الان شروع ميكنم، من تو همين لحظه انجامش ميدم ، اين امروز و فردا كردن ها ...
اين تنبلى كردن ها مال اردك هاست . من هيچ وقت فراموش نميكنم عقابم ، همون طور كه هيچ وقت ملكه بودنم رو فراموش نميكنم

👈متفاوت بودنتون رو در ذهنتون تكرار كنيد
به توانايى هاتون فكر كنيد
به آنچه از زندگى ميخواهيد
همه ى آنها منتظر شماست.

🎯حرف های تند خود را با عصبانیت تان همراه نکنید ؛
فرصت های زیادی برای تعویض حالتان خواهید داشت
اما هرگز فرصت تغییر گفته هایتان را پیدا نخواهید کرد.

🎯برای رویش همیشه
راهی هست

زندگی سخت است،
اما من از آن سخت‌ترم

با تمام قدرت به راهم
ادامه می‌دهم ....

🎯وقتی به گذشته می نگرم

می بینم ڪه هربار ڪه گمان ڪردم
چیزهای خوب رادر زندگی ازدست داده
یا به دست نیاورده ام

در واقع مرا به سمت چیزی بهتر هدایت ڪرده اند.

🎯ما انسان‌ها برای اضافه کردن کیفیتی جدید به دنیا اینجا هستیم وگرنه خلقت ما چه دلیلی داشت؟ هم‌اکنون هیچ نسخه‌ی مشابهی از شما در این دنیا وجود ندارد و هرگز هم وجود نخواهد داشت. شما هدایا و استعدادهای درونی و پنهان منحصربه‌فردی دارید که می‌تواند جهان را تغییر دهد...

👤استیو جابز

🎯شما با افکارتان نمی‌توانید
به کسی صدمه برسانید.

هر چقدر هم که تلاش کنید
اما به راحتی به خود
آسیب‌های جدی می رسانید.

👈 با افكار درست و تغيير عادات
جهانمان را گسترش دهيم...

🎯قدرتمندترین اظهارنظر...👆🏻

🎯تا زمانی که یاد نگیرید چگونه با افرادی که با شما موافق نیستند صبور باشید، نه شاد خواهید بود و نه موفق!

🎯اگر به هیچ چیز اشتیاقی ندارید این احتمال وجود دارد که هنوز کاری که در آن مهارت دارید را کشف نکرده اید ، به جست و جو ادامه دهید

👤مرتا

🎯خنده باید زد به ریش روزگار
ورنه دیر یا زود پیرت میڪند

سنگ اگرباشی خمیرت میڪند
شیر اگر باشی پنیرت میڪند

باغ اگر باشی ڪویرت میڪند
شاه اگر باشی حقیرت میڪند
ثروت اگر داری فقیرت میڪند.

🎯تلنگر

بعضی‌ها هستند که: همه چیزشان، فرق می‌کند نگاهشان، محبتشان، نگرانی‌هایشان دوست داشتنشان.

این‌ها به طور عجیب دل آدم را می‌برند. حرف نمی‌زنند بلکه عمل ‌می‌کنند. شعار نمی‌دهند برای تو خودشان را تغییر می‌دهند

هرکاری می‌کنند که خوشحالتان کنند و حرفِ تو برایشان حجت است! احترامت را، حفظ می‌کنند .اولویتِ زندگی‌شان شما هستید و غیرتِ شما را دوست داشتن، حساسیتِ شما را اهمیت
بودن تلقی می‌کنند!

«قدر این آدمها را بدانید»
هرکار کنید که از دستشان ندهید!این‌ها برای یک عمر زندگی‌ هستند. دنبالِ خوشی‌های زودگذر، سرگرمی‌های موقت نیستند! اگر که در
زندگیتان از این آدم‌ها دارید

قربان‌صدقه‌اش بروید.
غرورتان را نادیده بگیرید برایشان.
برایش جان بدهید، ارزشش را دارند.

🎯هرگاه از دیگران می رنجم
یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان، برایم میکنند
چشمانم را می بندم و این قسمت از جمله ی معروف دیل کارنگی را در ذهنم مرور میکنم :

دیگران به اندازه ی سر دردشان حتی به مردنِ من و تو اهمیت نمی دهند و همین برایِ بیخیال شدنم کافیست

و من نگرانِ قضاوتهایِ مردمی که به اندازه ی سر دردشان هم برایشان مهم نیستم؛ نخواهم بود.

راز آرامش همین است....!

‍ ﺳﺮﺑﺎﺯ ﺁﻟﻤﺎﻥ ﺷﺮﻗﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻮﺩﮎ ﺟﺎﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﺵ ﺳﯿﻢ ﺧﺎﺭﺩﺍﺭ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺑﺮﻟﯿﻦ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺯﺩ.

ﺍﯾﻦ ﺳﺮﺑﺎﺯ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﺑﻪ ﮐﺸﻮﺭ ﺍﻋﺪﺍﻡ ﺷﺪ.

ﻣﺘﻦ ﺯﯾﺮ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮ ﯾﺎﺩﺍﺷﺖ ﺍﯾﻦ ﺳﺮﺑﺎﺯ ﺍﺳﺖ:

ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﮔﻨﺎﻩ ﺑﺰﺭﮔﯿﺴﺖ. ﺍﮐﻨﻮﻥ ﻣﯽﺩﺍﻧﻢ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﮐﻤﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺑﯿﮕﻨﺎﻩ ﮐﻪ ﺑﺎﺯﯾﭽﻪ ﺟﻨﮓ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻓﺮﺩﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻃﻠﻮﻉ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﻣﺮﺍ به دﺳﺘﺎﻥ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﯽﺳﭙﺎﺭﻧﺪ.
ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﯿﻤﯿﺮﺩ ﻭﻟﯽ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﮔﻨﺎﻩ ﺑﺰﺭﮔﯿﺴﺖ.

ﻣﺠﺴﻤﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﺮﺑﺎﺯ ﺩﺭ 70 ﮐﺸﻮﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪ ﻭ 317 ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎ به ناﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﻧﺎﻣﮕﺬﺍﺭﯼ ﺷﺪ ﻭ ﺁﻥ ﮐﻮﺩﮎ ﻫﻢ ﺑﻨﯿﺎﻧﮕﺬﺍﺭ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺑﻨﯿﺎﺩﻫﺎﯼ ﺧﯿﺮﯾﻪ ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭ ﺁﻟﻤﺎﻥ ﺷﺪ.

پس ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻧﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ!!!!

میدونی چرا زندگیمون اینقد کج و کوله اس ؟!

چون اون جاهایی که باید عذرخواهی کنیم داد میزنیم !!

#عذرخواهی_کن

🎯لبخند زدن مغز را آماده می کند تا افکار و رفتارهای مثبت نشان دهد و فرد را به موفقیت های بیشتری سوق دهد. افرادی که به طور منظم لبخند می زنند، به شادی، رضایت، آرامش درونی و موفقیت های بیشتری در مقایسه با آدم های اخمو می رسند.
‌
‌همه ی ما عادت کرده ایم که صرفا در زمان خوشی و خوشحالی لبخند بزنیم، اما عمل لبخند زدن به خودی خود باعث تولید بیشتر آندورفین، دوپامین و سروتونین می شود. ‌
‌این هورمون ها باعث ایجاد احساس سرخوشی شده ومسکن های طبیعی برای بدن محسوب می شوند. ‌
‌
‌محققان آمریکایی بر روی بیماران مبتلا به افسردگی بررسی هایی انجام دادند و به این نتیجه رسیدند که آندورفین آزادشده به واسطه ی یک لبخند واقعی باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی مثبت روی بدن بیماران می شود. ‌
‌در نتیجه اگر شما هم می خواهید افسردگی و خمودگی از شما دور بماند، بهتر است عادت کنید که هر روز لبخند به لب داشته باشید. ‌
‌بدون شک این لبخند شما، گرمابخش قلب های پیرامون تان نیز خواهد بود.

🎯بی خيال تمام دلواپسی هايت...

به موسيقی دلنواز گوش کن!👇
فنجانت را سربکش...

و بگذار آنقدر حالت خوب باشد
که يادت برود امروز چند شنبه است...