جالب بدونید ، ژاپنی‌ها ضرب المثل جالبی دارند كه میگه :

اگر فریاد بزنی به صدایت گوش می‌دهند و اگر آرام بگویی به حرفت گوش می‌دهند

قدرت کلمات را بالا ببر نه صدایت را 👌

هیچ کس و یا هیچ چیزی‌رو از روی ظاهر قضاوت نکنیم، ممکنه ظاهرش مثل این سنگ خاکی و گلی باشه اما باطنش به همین صافی و یکدستی

🎯دیدمان باید عوض شود
ما همیشه چیزی را میبینیم که دوست داریم ببینیم !

این را زمانی میفهمیم که خیلی چیزها را از دست داده ایم.

🎯آدم خوش بین
جهان را پر از حادثه
خوب و بد می بیند

و آدم بدبین
جهان را پر از فاجعه.

🎯هرگز داشته هایت را
به نداشته هایت نفروش
شاید وقتی به
نداشته هایت رسیدی
حسرت داشته هایی را
بکشی که ارزان فروختی

🎯کسی که امروز را از دست می دهد
فردا را نخواهد یافت...

چون نمی‌داند هیچ روزی
از امروز با ارزش تر نیست...!

👤استیو جابز

🎯برای کشتن یک پرنده، یک قیچی کافیست.
لازم نیست که آن را در قلبش فرو کنی
یا گلویش را بشکافی.
پرهایش را بزن...
خاطره ی پریدن با او کاری می کند که
خودش را به اعماق دره ها پرت می کند!

👈🏻هنگامی که دری از خوشبختی به روی ما بسته می شود، دری دیگر باز می شود ولی ما اغلب چنان به در بسته چشم می دوزیم که
درهای باز را نمی بینیم.

جالب بدونید یکی از تفاوت‌های زنان و مردان نوع نگاه کردنشان به آیینه است!

زن‌ها به آیینه نگاه می‌کنند تا اگر ایرادی در ظاهرشان پیدا شده ، آن را برطرف کنند درحالی که آقایان در آیینه نگاه می‌کنند تا خودشان را تحسین کنند چون آنها اصولا عیبی در خودشان نمی‌بینند !

یک تمرین 60 ثانیه‌ای برای کاهش درد کمر👌🏻

( اگر سابقه آسیب یا مشکل خاصی دارید، قبل از انجام حتما با متخصص مشورت کنید)

🎯وقتی زندگی لطفش رو ازت دریغ کرد
نگو چرا من
بگو با بد کسی در افتادی!💪

🎯هرگز هیچ روز زندگیت را سرزنش نکن
روز خوب به تو شادی میدهد،
روز بد به تو تجربه،
و بدترین روز به تو درس میدهد
فصل ها برای درختان هر سال تکرار میشود،
اما فصل های زندگی انسان تکرار شدنی نیست
تولد ... کودکی ... جوانی... پیری و دیگر هیچ
تنها زمانی صبور خواهی شد که صبر را یک قدرت بدانی نه یک ضعف
آن چه ویرانمان میکند، روزگار نیست،
حوصله کوچک و آرزوهای بزرگ است.!!

🎯حس خوب را خودتان خلق کنید.
لذت های کوچک را خودتان کشف کنید.
کشفیات لذت بخش دیگران را بلد شوید.
بهشت زندگی تان را خودتان آرام آرام بسازید.

امروزتان پراز فرکانس های مثبت زندگی

خدایا🙏
در این شب عزیز قدر
دستهای نیازمند را
بی نیاز فرما
وقلبی نورانی، تنی سالم
خیالی راحت و زندگی آرام

نصیب دوستانم بگردان

شبتون بخیر دوستان❤️

🎯انگیزشی

برعكس عمل كن.
10روز، بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى، احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن.
يعنى به خودم دروغ بگويم؟ چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى، پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد.
اين كار چه سودى دارد؟ جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار ميكنى سوق ميدهد.

🎯به طور مداوم به چیز هایی که میخواهید
فکر کنید، نه چیزهایی که از آنها می ترسید.

👤برایان تریسی

فقر و بيمارى
دردناکترين چيز نيست.

بلکه از همه بدتر
بيرحمى مردم
نسبت به يکديگر است...

رومن رولان
--

🎯احساس شادی ،شادی
بیشتری را برایتان‌می آورد
واحساس غنی بودن
فراوانی و برکت بیشتری را،
هر چه که می خواهی باشی
احساسش را داشته باش...

🎯ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ
ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ
ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ...

در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد، نه اعصاب را.

خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد ، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد.
باید حوصله داشته باشیم و تحمل کنیم تا موفق شویم.

🎯 سخت کار کردن همیشه موجب موفقیت نمی شود، باید هوشمندانه کار کرد. خیلی وقتها کارهایی که انجام می دهیم، فقط اتلاف وقت است و موجب پیشرفت نمیشوند.

زندگی را باید زندگی کرد،
آنطور که دلت می‌گوید...!

✍🏼 سیمین بهبهانی

🎯ماری که نتواند پوست‌اندازی کند
محکوم به «مرگ» است.
ذهنی‌ هم که نگذارد عقایدش را تغییر دهد
ماهیت خودش را از دست می‌دهد!