🧠 Какие увлечения помогают поддерживать здоровье мозга?

Регулярная умственная активность помогает тренировать память, внимание и мышление. Некоторые хобби особенно хорошо стимулируют работу мозга и способствуют сохранению когнитивных функций с возрастом.

. . . . .
✪ 𝗘𝗹𝗶𝘁𝗲 & 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 ✪

Бро 👊

➡️ 𝗛𝗢𝗧 𝗡𝗘𝗪𝗦 🌶

В Кремниевой долине внезапно снова стало модно… курить — сигарета превращается чуть ли не в маркер хорошего сотрудника.

Business Insider пишет, что вокруг этого уже сформировалась отдельная культура. Причём курилка работает не только как пространство для паузы, но и как место для нетворкинга.

Так, один фаундер после вечера с сигаретами и караоке смог наладить отношения с важным клиентом, а другой случайно разговорился на перекуре с инвестором и вскоре получил финансирование.

Даже инвесторы признают, что образ потрёпанного жизнью курящего основателя иногда кажется убедительнее идеально отполированного предпринимателя из соцсетей.

Хоть какие-то хорошие новости для курильщиков 😳

🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠

Остановите мой смех 🤣

🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠

В семье главное доверие 😁

🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠

Когда сказали, что работа не тяжелая

🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠

Гозе со вкусом вишневой питерской… соли выкатили Burning Brewery — со слов авторов, получилось создать идеальный баланс кислого, фруктового и солёного.

В напитке 5% алкоголя, а сочный вкус свежей ягоды переходит в ту самую соленость и минеральное послевкусие.

Пробуем? 😄

🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠

Ну да, мы 😄

🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠

Трещина на моей ладони пульсировала. Не светом, не жаром. Просто… ритмом. Будто маленькое, пойманное сердце под кожей. И показывало. Не как стрелка компаса на север, а куда-то туда. За эту стену, за вечный предзакатный свет. В сторону, где когда-то, в той, живой жизни, стояла старая школа. Та, мимо которой мы с Максимом всегда проезжали к бабушке. Полуразрушенная, с выбитыми окнами.

Я двинулась. Неспешно, будто иду по давно знакомой улице, хотя знакомого здесь не было ничего. Коридоры, что менялись за спиной. Двери, которые открывались в чужие спальни. Один раз я увидела свое отражение в стекле, которого там быть не могло, и оно было на пару вдохов моложе.

И вот я вышла. Не в школьный двор. В что-то, что было одновременно двором и старым фойе. Запах мела и пыли. И там, у окна, из которого ничего не было видно, кроме тумана, стоял он. Мальчик. Сжимал в руках игрушечный самолёт, крылья которого казались слишком яркими для этого места. Спиной ко мне. Маленький, лет пяти. Он не вздрагивал.

🔖 Дневник ıllı По ту сторону жизни ıllı

Две трети россиян… выгорели — по данным исследования, почти две трети регулярно находятся в стрессе или просто не хотят открывать рабочий ноутбук.

37% опрошенных живут в таком состоянии постоянно, ещё 29% — часто. Самыми уставшими оказались зумеры-миллениалы 25–34 лет: там показатели доходят до 40%.

Причём сильнее остальных достаётся начальству: среди руководителей о постоянном стрессе говорит половина. Для сравнения, у водителей
показатель всего 16%.

Кажется, карьерная лестница всё больше напоминает лестницу к нервному срыву 😰

🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠

Чтобы не подкатывали

🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠