От депрессии и тревожности помогает… базилик — оказывается, что растение реально влияет на уровень стресса.
В листьях базилика содержится линалоол — соединение, которое влияет на ГАМК-систему мозга и помогает снижать избыточную нервную активность. Ещё один активный компонент, эвгенол, обладает антиоксидантными свойствами.
Согласно исследованию, после приёма базилика симптомы депрессии снижались примерно на 20% в месяц. А у участников, которые одновременно принимали антидепрессанты, улучшение шло на 40% быстрее.
Растение можно есть просто так, добавлять в блюда или использовать экстракт. Но воспринимать его как замену лечению, конечно, не стоит.
Тревожники, тестируем 🙏
🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠
В листьях базилика содержится линалоол — соединение, которое влияет на ГАМК-систему мозга и помогает снижать избыточную нервную активность. Ещё один активный компонент, эвгенол, обладает антиоксидантными свойствами.
Согласно исследованию, после приёма базилика симптомы депрессии снижались примерно на 20% в месяц. А у участников, которые одновременно принимали антидепрессанты, улучшение шло на 40% быстрее.
Растение можно есть просто так, добавлять в блюда или использовать экстракт. Но воспринимать его как замену лечению, конечно, не стоит.
Тревожники, тестируем 🙏
🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠
Forwarded from D@RK THEME
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Русское меню анонсировал Rostic’s — уже в сентябре можно будет попробовать новинки с маринованными опятами и грибной булочкой.
Полный список новинок такой:
• Бургер с куриным филе, грибной булочкой, соусом Жульен и маринованными опятами
• Бургер Чиз с сырной котлетой
• Ростмастер, Ролл и Ай-ролл по-русски
• Картофель фри с соусом Жульен и маринованными опятами,
• Пунш со вкусом облепихи-морошки.
Готовимся трапезничать по-русски 🤯
🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠
Полный список новинок такой:
• Бургер с куриным филе, грибной булочкой, соусом Жульен и маринованными опятами
• Бургер Чиз с сырной котлетой
• Ростмастер, Ролл и Ай-ролл по-русски
• Картофель фри с соусом Жульен и маринованными опятами,
• Пунш со вкусом облепихи-морошки.
Готовимся трапезничать по-русски 🤯
🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠
Forwarded from ЛХН (Лига Хороших Новостей)
Солнце — наш постоянный спутник, но как редко мы останавливаемся, чтобы просто посмотреть на него. А ведь иногда оно дарит нам поистине завораживающие зрелища. Например, в 2012 году над Гранд-Каньоном собрались люди, чтобы полюбоваться частичным солнечным затмением. Луна закрыла светило, а на фоне этого космического спектакля выстроились силуэты любопытных зрителей — кто-то с телескопом, кто-то с простым биноклем, а кто-то просто пришёл полюбоваться.
На диске Солнца тогда можно было заметить и солнечные пятна — крошечные, но такие важные для науки. А в эти дни жители Северной Америки и Европы снова получат шанс увидеть частичное затмение. Кто-то даже рискнёт загадать желание под падающую звезду Персеид — вдруг повезёт?
Подписывайтесь на Лига Хороших Новостей
«Иногда стоит отвлечься от земных дел и поднять голову — Вселенная умеет удивлять»
На диске Солнца тогда можно было заметить и солнечные пятна — крошечные, но такие важные для науки. А в эти дни жители Северной Америки и Европы снова получат шанс увидеть частичное затмение. Кто-то даже рискнёт загадать желание под падающую звезду Персеид — вдруг повезёт?
Подписывайтесь на Лига Хороших Новостей
Forwarded from Hockey life
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сейв Юусе Сароса в матче с «Оттавой» занимает десятую позицию среди пятнадцати лучших спасений минувшего сезона.
🏅 лучшее из мира ХОККЕЯ🏆
🏅 лучшее из мира ХОККЕЯ🏆
«Леди Баг и Супер-Кот» уже в Бургер Кинге — с сегодняшнего дня можно попробовать тематический бокс и получить коллекционную фигурку.
Комбо состоит чизбургера, картошки и колы, а всего в коллекции 8 персонажей. К слову, 2 варианта игрушек пахнут шоколадным печеньем. Стоит бокс 389 рублей.
Мужики, с обедом определились 🤡
🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠
Комбо состоит чизбургера, картошки и колы, а всего в коллекции 8 персонажей. К слову, 2 варианта игрушек пахнут шоколадным печеньем. Стоит бокс 389 рублей.
Мужики, с обедом определились 🤡
🧩 𝗛𝗨𝗠𝗢𝗥 𝗙𝗠