Пост от врача-кардиолога Мовчан Елены Викторовны

Я часто слышу на приёме жалобу, которая кажется бытовой, но часто скрывает серьёзные сосудистые проблемы: «Доктор, у меня постоянно ледяные ноги, даже летом!»🥶
⠀
Холодные конечности - это не просто дискомфорт. Это часто сигнал о том, что кровь не может эффективно дойти до периферии. И здесь на первый план выходят наши артерии.
⠀
3 главные сосудистые причины «ледяных ног»:
⠀
1. Атеросклероз (заболевание периферических артерий)
Это, пожалуй, самая частая и опасная причина. Холестериновые бляшки сужают просвет артерий, питающих ноги.
• Что происходит: кровь с трудом проходит через суженные участки. Это приводит к ишемии (недостатку кислорода) в стопах и голенях.
• Как проявляется: холод, онемение, боль при ходьбе (перемежающаяся хромота), медленное заживление ран.
⠀
2. Болезнь Рейно.
Это состояние, когда мелкие артерии (артериолы) в пальцах рук или ног внезапно и чрезмерно сужаются в ответ на холод или стресс.
• Что происходит: происходит спазм, и кровоток практически останавливается на несколько минут.
• Как проявляется: классическая трёхфазная смена цвета: сначала бледность (ишемия), затем синюшность (цианоз), и, наконец, покраснение (реперфузия) при согревании.
⠀
3. Варианты нарушения работы сердца (кардиологический аспект)
Хотя причина кажется локальной, холодные ноги могут быть следствием неэффективной работы сердца.
• Что происходит: если сердце не может обеспечить достаточный сердечный выброс (например, при тяжёлой сердечной недостаточности), организм перераспределяет кровь, урезая кровоснабжение конечностей в пользу мозга и сердца.
⠀
Другие причины:
4. Периферическая нейропатия: Повреждение нервов, часто связанное с диабетом, может нарушать сигналы о температуре, а также влиять на кровоток.
5. Анемия: может приводить к ощущению холода, особенно в конечностях, поскольку организм отдает приоритет обогреву жизненно важных органов.
6. Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы): Щитовидная железа регулирует метаболизм и температуру тела. При гипотиреозе замедление обмена веществ часто приводит к общей непереносимости холода и постоянному ощущению холодных конечностей.
⠀
Что делать?
⠀
Если вы постоянно мёрзнете, а согревание не помогает, это повод не просто носить шерстяные носки, а обратиться к специалисту.
⠀
Как кардиолог, я рекомендую:
1. Исключить атеросклероз с помощью УЗИ сосудов (допплерографии).
2. Оценить работу сердца (ЭКГ, ЭхоКГ).
3. Оценить факторы риска: контролировать артериальное давление, сахар и уровень холестерина.
⠀
Не игнорируйте этот симптом! Здоровые сосуды - это тепло и жизнь в каждой клетке вашего тела.
⠀
❓ А как часто вы ощущаете холод в ногах? Есть ли у вас сопутствующие факторы риска (курение, диабет)? Делитесь опытом!

#гормонлайф_кардиология

Патологии шейки матки: обзор и профилактика

Патологии шейки матки можно условно разделить на три основные группы:

1. Фоновые заболевания (доброкачественные изменения):
– Связанные с нарушением микробиоценоза влагалища (дисбактериоз).
– Связанные с изменениями слизистой оболочки шейки матки (например, эктопия, воспалительные процессы).
– Связанные с гормональным фоном.
2. Предраковые заболевания (цервикальные интраэпителиальные неоплазии, CIN).
3. Рак шейки матки.

Опасность и выявление

Наибольшую опасность представляет бессимптомное течение заболевания на ранних стадиях.

Основным способом выявления является профилактический осмотр (рекомендуется проводить дважды в год для санитарно образованной пациентки).

Основные причины патологии

На первом месте среди причин стоит наличие инфекционного агента. Последние исследования убедительно подтверждают прямую связь между наличием высокоонкогенных штаммов вируса папилломы человека (ВПЧ) и развитием рака шейки матки.

Диагностические мероприятия

Для своевременной диагностики в обязательном порядке проводятся следующие исследования:

• Гинекологический осмотр.
• Кольпоскопия (осмотр шейки матки под увеличением).
• ПАП-тест (мазок по Папаниколау): Цитологическое исследование клеточного состава для выявления атипичных клеток.
• Мазок на флору (для оценки состояния микробиоценоза влагалища).
• Тестирование на ВПЧ (для выявления наличия вируса и определения его типа).

Лечение и профилактика

На основании результатов обследования выбирается тактика и способ лечения. Раннее и своевременное обращение к гинекологу, а также правильный выбор тактики обследования и лечения, в дальнейшем защищает от развития более грозных заболеваний шейки матки.

Заключение

Любите себя и заботьтесь о своём здоровье правильно - обращайтесь за помощью к квалифицированным специалистам.

Стамболиева Антонина Васильевна, врач-гинеколог , эндокринолог, кмн
Прием в HormoneLife + дети г.Москва, ул. 1905 года, 21.
Запись по телефону +7 (905) 506-44-42.

#гормонлайф_гинекология

О чем расскажет бакпосев мазка из уретры

_______
Леонов Александр Евгеньевич, врач-уролог
Клиника HormoneLife + дети г.Москва, ул. 1905 года, 21.
Запись по телефону +7 (905) 506-44-42

#гормонлайф_урология

Друзья, прошлый ролик об японском препарате (плацентарном полипептиде) вызвал много споров и вопросов.
В этом ролике - название препарата (хотя и в прошлом его упомянули, но многие почему-то пропустили), способы применения и аналоги.
Данная информация не является pekламой препарата, носит исключительно ознакомительный характер.

Рассказывает врач-гинеколог, эндокринолог клиники HormoneLife Стамболиева Антонина Васильевна.

Антонина Васильевна работает с данным препаратом в нашей клинике.

📍Москва, улица 1905 года, дом 21.
Запись ▶️ +7 (905) 506-44-42 HormonLife + дети
📍Москва, улица 1905 года, дом 23.
Запись ▶️ +7 (903) 258-84-55 HormoneLife

#гормонлайф_гинекология

Нормальная частота мочеиспускания
Сколько раз в день — это «нормально»?
Большинство людей мочится от 4 до 7 раз в сутки, в зависимости от количества жидкости, температуры, питания и уровня активности.
Днём — примерно каждые 3–4 часа.
Ночью — максимум 1 раз при потреблении жидкости на ночь .

Если вы ходите чаще 8 раз в день или встаете ночью несколько раз, стоит обратить внимание.
Это может быть связано с:
- аденомой предстательной железы
- гиперактивным мочевым пузырём,
- воспалительным процессом (цистит, простатит),
- диабетом,
- приёмом мочегонных препаратов.

Но редкое мочеиспускание ничуть не лучше.
Когда человек «терпит» по 6–8 часов, моча становится концентрированной, что способствует кристаллизации солей и размножению бактерий, а мочевой пузырь перерастягивается, его стенка теряет тонус и в дальнейшем хуже сокращается.

Оптимально: пить 1,5–2 л жидкости в день, не терпеть дольше 3–4 часов и не игнорировать позывы.
Если частота мочеиспусканий резко изменилась — это повод сдать анализ мочи, посетить уролога и проверить функцию мочевого пузыря и почек.

___
Леонов Александр Евгеньевич, врач-уролог
Клиника HormoneLife + дети г.Москва, ул. 1905 года, 21.
Запись по телефону +7 (905) 506-44-42

#гормонлайф_урология

🛑 Остановите тромб: не игнорируйте боль в икре! 🦵💔
⠀
Приветствую, друзья! Сегодня мы говорим о проблеме, которая может показаться ортопедической, но на самом деле является прямой угрозой для сердца и сосудов - тромбозе глубоких вен (ТГВ).
⠀
На этой иллюстрации мы видим, как выглядит нормальная венозная система голени (справа) и что происходит при развитии тромба (слева) - сгусток крови блокирует венозный отток.
⠀
Что такое ТГВ и почему это опасно?
⠀
ТГВ - это образование сгустка крови (тромба) в одной из глубоких вен ноги, чаще всего в голени.
⠀
Почему это катастрофически опасно?
Тромб может оторваться! Если оторвавшийся фрагмент уносится током крови, он может попасть в легочную артерию, вызвав тромбоэмболию легочной артерии (ТЭЛА). ТЭЛА - это неотложное, угрожающее жизни состояние, которое может привести к внезапной остановке сердца.
⠀
🚨 Тревожные звоночки: когда нужно срочно обратиться к врачу?
⠀
Многие недооценивают боль в ноге, списывая ее на усталость или растяжение. Не делайте этого! Немедленно обратитесь за помощью, если заметите:
⠀
1. Острая или нарастающая боль в икре, которая не проходит в покое.
2. Отек одной ноги (часто асимметричный).
3. Покраснение или посинение кожи над областью тромба.
4. Повышение температуры в пораженной области.
⠀
Кто в группе риска?
⠀
Риск развития ТГВ увеличивается при:
⠀
• Длительном обездвиживании (длительные перелеты, постельный режим после операции).
• Серьезных травмах или операциях на ногах/тазу.
• Онкологических заболеваниях.
• Приеме гормональных препаратов (особенно оральных контрацептивов у женщин).
• Наличии варикозной болезни.
• Наследственной предрасположенности к тромбозам.
⠀
✅ Как снизить риск?
⠀
1. Двигайтесь! Если вы вынуждены долго сидеть или лежать, делайте гимнастику для ног: сгибайте и разгибайте стопы, ходите каждые 1-2 часа.
2. Компрессионный трикотаж: Используйте гольфы или чулки, рекомендованные врачом, особенно при длительных поездках.
3. Гидратация: Пейте достаточно воды.
4. Контроль веса и отказ от курения.
⠀
Тромбоз глубоких вен - это не приговор, если его вовремя диагностировать и начать лечение (обычно антикоагулянтами). Помните, здоровье ваших сосудов - это здоровье вашего сердца!
⠀
Поделитесь этим постом с теми, кто много путешествует или имеет длительный сидячий образ жизни!

Надежда Александровна Мазеркина, врач-эндокринолог, профессор, доктор медицинских наук

Клиника HormoneLife + дети г.Москва, ул. 1905 года, 21.
Запись по телефону +7 (905) 506-44-42.

#гормонлайф_эндокринология

Здравствуйте! У Дарсонваля нет доказанной эффективности по поводу влияния на выпадение волос.
Но как помощник, который увеличит микроциркуляцию, уберет напряжение очень даже неплохо. Плюс обладает подсушивающим эффектом и некоторым противовоспалительным, что хорошо при жирной коже головы. Может также увеличивать действие некоторых лосьонов (например, стимулирующий поляризованный от Тайм ту гроу).

Единственное, не стала бы применять в самую острую фазу выпадения. И использовать не больше 5 минут. Напряжение, когда комфортно, а не терпеть на полную мощность.

……………………
Храмова Валентина Владимировна
Врач-дерматолог, трихолог
Приём в клинике HormoneLife доктора Грекова Е.А.
📍Москва, ул. 1905 года 23, пом. 1
Запись по телефону +7 903 258-84-55

#гормонлайф_трихология

Горы и сердце: медицинские рекомендации для пациентов с сердечно-сосудистой патологией

▫️Мовчан Елена Викторовна, врач-кардиолог, кмн
Прием в клинике HormoneLife + дети г.Москва, ул. 1905 года, 21.
Запись по телефону +7 (905) 506-44-42.

#гормонлайф_кардиология

Удаляем гормональную спираль, из-за которой девушка располнела на 10 кг

Калачёва Ирина Васильевна, врач-гинеколог, эндокринолог.
Приём в HormoneLife + дети
📍г.Москва, ул. 1905 года, 21.
📲+7 (905) 506-44-42.

От команды клиники HormoneLife напоминание о том, что идеального времени нет. Есть только жизнь. И она случается каждый день. Не ждите знака - просто живите. И будьте добры к себе, ведь вы у себя одни ❤️

Эстетика и здоровье: возвращаем комфорт интимной зоне.

Мы привыкли заботиться о молодости лица и тела, но часто забываем о женском здоровье и комфорте в самых деликатных зонах. К счастью, современная эстетическая гинекология предлагает эффективные и безопасные решения для устранения многих изменений, связанных с возрастом, родами или особенностями организма.

Ваше тело заслуживает внимания и заботы!

С помощью современных методик можно деликатно скорректировать те изменения, которые доставляют дискомфорт и влияют на качество жизни.

Когда эстетическая гинекология может помочь?

• Изменения объема и формы половых губ (гипертрофия или асимметрия).
• Сухость и дискомфорт слизистой влагалища, связанный с гормональными изменениями.
• Последствия родов: коррекция рубцов, растяжений или деформаций промежности.
• Проблема недержания мочи (стрессовое или ургентное).
• Снижение тонуса и эластичности стенок влагалища.
• Изменения в области лобка (например, избыток подкожного жира).

🔑 Важный нюанс: Консервативные vs. Хирургические методы

Эффективность коррекции часто зависит от глубины проблемы.

Если изменения касаются поверхностных структур и не затронуты глубокие анатомические элементы тазового дна (мышцы, связки), мы можем рассчитывать на отличные результаты с помощью консервативных (безоперационных) методик.

Однако в случаях, когда требуется восстановление серьезной анатомической поддержки, могут быть показаны хирургические методы. На консультации мы подберем оптимальный путь именно для вас.

Стамболиева Антонина Васильевна
Врач-гинеколог, эндокринолог, кандидат медицинских наук (КМН).

Клиника HormoneLife + дети
г. Москва, ул. 1905 года, 21.

Запись на консультацию:
📞 +7 (905) 506-44-42

Не откладывайте заботу о себе! Запишитесь на диагностику, чтобы узнать о всех возможностях восстановления вашей уверенности и комфорта.